Maca root : Αντικαθιστά τον καφέ αλλά και το viagra

Καθημερινά όλοι μας έχουμε την ανάγκη για ένα ισχυρό τονωτικό που θα μας αναζωογονήσει από μια κουραστική ημέρα , συνήθως χρησιμοποιούμε κάποιο  αφέψημα που περιέχει τη μορφή καφεΐνης με πιο συνηθισμένο  τον καφέ. Ο καφές έχει όμως και αντενδείξεις  με τη μορφή ενός απογευματινού  «κραχ», έναν πονοκέφαλο από την αφυδάτωση, ή ναυτία   αν το στομάχι είναι άδειο. Επίσης η καφεΐνη  είναι εξαιρετικά εθιστική ένα και προκαλεί  εξάρτηση. Ως υποκατάστατο της καφεΐνης,  έρχεται η ρίζα  Maca  η οποία όχι μόνο υπερέχει του καφέ  για τις διατροφικές της , αλλά και για την αξιοσημείωτη ικανότητά της να αντικαταστήσει ορισμένα από τα πιο κοινά φαρμακευτικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του Viagra .

Η Maca  μεγαλώνει στα βουνά του Περού σε   υψόμετρο των 7.000 έως 11.000 πόδια. Είναι ένα ραπανάκι  που  ανήκει στην οικογένεια της πατάτας,  είναι κονδυλώδη και έχει σφαιρική μορφή. Είναι περίπου 3 έως 6 εκατοστά μήκος και 4,7 εκατοστά πλάτος . Υπάρχουν τέσσερις τύποι ρίζας Maca και διαχωρίζονται με βάση το χρώμα της ρίζας, το οποίο ποικίλλει από κρεμώδες κίτρινο ή ανοικτό ροζ σε σκούρο κόκκινο  ή μαύρο.

Είναι μία  σούπερ-τροφή που περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμινών, μέταλλα, ένζυμα και όλα τα απαραίτητα αμινοξέα. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β, επίσης  υψηλά επίπεδα ασβεστίου και μαγνησίου .

Ως συμπλήρωμα διατροφής, η Maca είναι ένα από τα καλύτερα τονωτικά για την

βιοχημική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Η σημαντικότερη από αυτές τις επιπτώσεις είναι η ενίσχυση της ενδοκρινικού συστήματος . Το ενδοκρινικό σύστημα περιλαμβάνει όλους τους αδένες και τις ορμόνες που εκκρίνουν . Ττη γονιμότητα, την σεξουαλική λειτουργία, την πέψη, τον εγκέφαλο το νευρικό σύστημα , καθώς και τα επίπεδα της ενέργειας. Η ρύθμιση των ορμονών είναι υπεύθυνη για όλες τις φυσιολογικές ιδιότητες που μας επιτρέπουν να διατηρούμε τις  αισθήσεις σε εγρήγορση  συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με τη σεξουαλική διέγερση, τη σωματική δραστηριότητα και την ψυχική-συναισθηματική μας κατάσταση .Η  Maca ρίζα επίσης  αυξάνει την ικανότητα του σώματος να αμυνθεί έναντι στην σωματική όσο και πνευματική εξασθένηση  η πιθανή ασθένεια. Πιστεύεται ότι το επιτυγχάνει αυτό με την υποστήριξη των επινεφριδίων και της υπόφυσης.

Χρησιμοποιείται από  Ινδιάνους του  Περού από το 3800 π.Χ., οι οποίοι το καλλιεργούσαν και το έτρωγαν   για την διατροφική και φαρμακευτική αξία του. 

Πώς μπορεί Maca ωφελήσει;

Άντρας:

Αυξάνει την ενέργεια

Αντιμετωπίζει την χρόνιας κόπωση

Αντιμετωπίζει την σεξουαλική δυσλειτουργία

Αυξάνει την αντοχή και την αθλητική απόδοση

Θρέφει το αδενικό σύστημα

Αυξάνει   την γονιμότητα

Βελτιώνει τη σωματική και συναισθηματική ευεξία

Προωθεί την πνευματική διαύγεια

Εξασφαλίζει ορμονική ισορροπία

Γυναίκα:

Ανακουφίζει από τις εξάψεις που προκαλεί η εμμηνόπαυση

Φέρνει  σεξουαλική διέγερση αυξάνοντας την λίπιντο.

Θρέφει το αδενικό σύστημα

Είναι εναλλακτική    θεραπεία για την ορμονική  υποκατάστασης

Αυξάνει την αντοχή και την αθλητική απόδοση

Αυξάνει την ενέργεια  

Προσφέρει ορμονική ισορροπία

Πηγές:

1.) http://www.webmd.com/sex-relationships/guide/the-truth-about-maca?page=2

2.) http://realrawfood.com/maca-history-info

3.) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18801111

4). http://www.naturalnews.com/027797_maca_root_hormone_balance.html # # ixzz2pe6WLnzY

5.) http://www.karger.com/Article/Abstract/264618

Alobar's Place