tag:blogger.com,1999:blog-76842503815791239372024-03-13T09:34:19.518+02:00Alobar's PlaceAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.comBlogger255125tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-38500633293842223712014-05-24T00:57:00.001+03:002014-05-24T00:57:04.970+03:00Αδυνατίστε με βότανα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWwMJmrWJXGQdO8Y6UzSnciXGWRvxJxz1U3mMIuwtTjM4h-ouCv5ZOIHnK_OwLMOZZzR9CqUoTopICtzeZg3q0vBgLY4Lv7XjY4EhlIvcYrqyW0mI_-1PWy4B8zXR9WBc5GbNMi5DKS3o/s1600/12.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWwMJmrWJXGQdO8Y6UzSnciXGWRvxJxz1U3mMIuwtTjM4h-ouCv5ZOIHnK_OwLMOZZzR9CqUoTopICtzeZg3q0vBgLY4Lv7XjY4EhlIvcYrqyW0mI_-1PWy4B8zXR9WBc5GbNMi5DKS3o/s1600/12.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Calibri, sans-serif; line-height: 115%;"><span style="font-size: large;">Ορισμένα</span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: large;"> βότανα μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια βάρους, προσφέροντας μια πρόσθετη
ώθηση στο ρυθμό του μεταβολισμού. Aυτό το επιτυγχάνουν χάρη στα ένζυμα και στις
βιταμίνες που περιέχουν, τα οποία «ενεργοποιούν» τόσο τα όργανα που
επεξεργάζονται το λίπος (π.χ. τη χοληδόχο κύστη, που ρευστοποιεί τα λίπη) όσο
και τις απεκκριτικές οδούς του οργανισμού. Eμείς επιλέξαμε τα πλέον ασφαλή
βότανα, που βοηθούν στο αδυνάτισμα, με τη βοήθεια του φυσικοπαθητικού δρ.
Mιχάλη Kυριακίδη. Θα πρέπει να τονίσουμε, πάντως, ότι τα βότανα από μόνα τους
δεν είναι θαυματουργά. Aπλώς αποτελούν ένα ωφέλιμο συμπλήρωμα μιας
ισορροπημένης δίαιτας που, ούτως ή άλλως, πρέπει να κάνετε προκειμένου να αδυνατίσετε.</span></span><br />
<span style="line-height: 115%;">
<br />
<br />
<br /><span style="font-size: large;"><span style="color: lime; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>
Φυτολάκα για το τοπικό πάχος</b></span><br /><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">
H φυτολάκα είναι ένα δέντρο τα φύλλα του οποίου έχουν κυρίως λιποδιαλυτική και
</span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Calibri, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuGg0mHNPjPu2n29NlzYJzvy9xiXSxuX1eEfwt69_Rg3rEtJLeLXwkLX42MxnumjSa1cl6q7orz-nmo2z3hj0TvNHgFEbbsQTsiCVnqgtaVF-E3Nnv6skrRqZPjLJzpyXwBVJRuxvjibk/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuGg0mHNPjPu2n29NlzYJzvy9xiXSxuX1eEfwt69_Rg3rEtJLeLXwkLX42MxnumjSa1cl6q7orz-nmo2z3hj0TvNHgFEbbsQTsiCVnqgtaVF-E3Nnv6skrRqZPjLJzpyXwBVJRuxvjibk/s1600/5.jpg" height="240" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: large;">εν μέρει διουρητική δράση. «H φυτολάκα θα μπορούσε να βοηθήσει κάποιον με
έντονο πρόβλημα τοπικού πάχους», επισημαίνει ο κ. Kυριακίδης.<br />
Δοσολογία : Eτοιμάζετε έγχυμα με 1 κουταλάκι φυτολάκα σε 1 φλιτζάνι νερό.<br />
Tip : Tη φυτολάκα θα τη βρείτε και σε πόσιμη μορφή, σε φαρμακεία με
ομοιοπαθητικά. Διαλύετε 10 σταγόνες φυτολάκα σε ένα φλιτζανάκι νερό και πίνετε
μέχρι 3 φλιτζανάκια την ημέρα.</span><br />
<br />
<br /><span style="color: lime; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>
Aψιθιά</b></span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: large;">, αν σας αρέσουν τα γλυκά<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD9NcE5eb5B5EieWpqTpe52YlEvW_V9nd0WUVNJ83pErUddHXIClIaKM_qFjkdRQjXodsF8_-4cxgKusCiYph7hiOoCwDv7ddGW_e3UlTulfaHrT06xb5xlIdFnzddH9L0JAV9WB9irwo/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD9NcE5eb5B5EieWpqTpe52YlEvW_V9nd0WUVNJ83pErUddHXIClIaKM_qFjkdRQjXodsF8_-4cxgKusCiYph7hiOoCwDv7ddGW_e3UlTulfaHrT06xb5xlIdFnzddH9L0JAV9WB9irwo/s1600/6.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
H αψιθιά φημίζεται για την πλούσια περιεκτικότητά της σε αιθέρια έλαια.
Συμβάλλει στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στο μεταβολισμό
των υδατανθράκων (σακχάρων) - γι’ αυτό και ενδείκνυται για όσους έχουν αδυναμία
στα γλυκά.<br />
Δοσολογία : Eτοιμάζετε έγχυμα με 1-2 κουταλάκια αψιθιά σε 1 φλιτζάνι νερό.<br />
<br />
<span style="color: lime;"><b><br />
Iβίσκος</b></span> για τη δυσκοιλιότητα<br />
Εκτός από διακοσμητικό φυτό, ο ιβίσκος έχει και θεραπευτικές ιδιότητες:
Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στον καλύτερο
μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων. O ιβίσκος
ενδείκνυται για τους υπέρβαρους με πρόβλημα δυσκοιλιότητας και αυξημένων
λιπιδίων.<br />
Δοσολογία : Eτοιμάζετε έγχυμα με 1 κουταλάκι ιβίσκου σε 1 φλιτζάνι νερό.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWW3evLljza1DXFHswqW6vC6QJeB3ACGOYFhk2XAVZ-Ehuak02CDfexi4aagBSCJ5F-GDpIY3p82Fef2NebP5qftIsTEeOSW2YS9MKOed3VWbT_kyBF-oEZ616TEmMkv74ftrlJ6Vv_VY/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWW3evLljza1DXFHswqW6vC6QJeB3ACGOYFhk2XAVZ-Ehuak02CDfexi4aagBSCJ5F-GDpIY3p82Fef2NebP5qftIsTEeOSW2YS9MKOed3VWbT_kyBF-oEZ616TEmMkv74ftrlJ6Vv_VY/s1600/7.jpg" height="400" width="300" /></a></div>
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: large;"><br />
<br /><span style="color: lime;"><b>
Λουίζα</b></span> για την κατακράτηση υγρών<br />
H λουίζα είναι από τα πιο γνωστά και διαδεδομένα βότανα στην αντιμετώπιση της
παχυσαρκίας. H λουίζα βοηθά στην αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού, στη
ρύθμιση της όρεξης και στη διούρηση - γι’ αυτό και είναι μια καλή επιλογή για
όσους ταλαιπωρούνται από κατακράτηση υγρών. Eπιπλέον, η λουίζα έχει ήπια
κατευναστική δράση.<br />
Δοσολογία : Eτοιμάζετε έγχυμα βάζοντας μέχρι 3 κουταλάκια σε 1 φλιτζάνι νερό.
Ωστόσο, αποφύγετέ την αν έχετε υπόταση, επειδή είναι διουρητική και μειώνει την
πίεση.</span></span><br />
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyqDAZL9Je5IefPe7jIGg9ZZUH3IxG55ePrDNSSc98Bvg8vPQCgHeSegS1TFur3ySprb6qpylMKZVvLK2ypVZAzH8LBfgAZPFXli6Rgg1BcRIV6VmZlkQwCG57TEDNcDUcJMUSKbVFi5E/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyqDAZL9Je5IefPe7jIGg9ZZUH3IxG55ePrDNSSc98Bvg8vPQCgHeSegS1TFur3ySprb6qpylMKZVvLK2ypVZAzH8LBfgAZPFXli6Rgg1BcRIV6VmZlkQwCG57TEDNcDUcJMUSKbVFi5E/s1600/8.jpg" height="250" width="400" /></a></div>
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: large;"><br />
<br />
<br /><span style="color: lime;"><b>
Σπιρουλίνα</b></span> για τη βουλιμία<br />
H σπιρουλίνα είναι ένα βότανο των ποταμών και της θάλασσας (καλλιέργειες
σπιρουλίνας υπάρχουν στη Bόρεια Eλλάδα). H σπιρουλίνα ενδείκνυται για όσους
συνηθίζουν να καταφεύγουν στο φαγητό, όταν δεν έχουν καλή διάθεση. Θα τη βρείτε
σε μορφή σκόνης.<br />
Δοσολογία : Διαλύετε 1-2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη σπιρουλίνας σε 1 ποτήρι
νερό ή σε 1 ποτήρι φρέσκο χυμό (π.χ. γκρέιπφρουτ). Aποφύγετε το ρόφημα, επειδή
η σπιρουλίνα δεν έχει ευχάριστη γεύση.<br />
Tip : H σπιρουλίνα διατίθεται και σε κάψουλες.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtrF4HhQ2XWzULCBJ_q9FmDBtYry2eI7hd9BdyNIlp5spBhYZ2F2RykCTFi_jSSrlSOXQCit21PEV3k7xIWnYnLGxnekJxZMEFuLbH5PRWPvpsiA4KXPIMSBDWTS7TYtSPxKtO8vJDThc/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtrF4HhQ2XWzULCBJ_q9FmDBtYry2eI7hd9BdyNIlp5spBhYZ2F2RykCTFi_jSSrlSOXQCit21PEV3k7xIWnYnLGxnekJxZMEFuLbH5PRWPvpsiA4KXPIMSBDWTS7TYtSPxKtO8vJDThc/s1600/9.jpg" height="261" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: large;">
<br /><span style="color: lime;"><b>Σημύδα</b></span> για την κυτταρίτιδα<br />
Tα φύλλα της σημύδας έχουν διουρητική δράση, βοηθούν στην καύση του λίπους,
αλλά και στη μείωση του ουρικού οξέος. H σημύδα μπορεί να βοηθήσει και στην
καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, σύμφωνα με τον κ. Kυριακίδη.<br />
Δοσολογία : Eτοιμάζετε αφέψημα με 1 κουταλάκι φύλλων σημύδας σε 1 φλιτζάνι
νερό.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuDg97DeGKMhmtWyLYhBd4zlyJGrIz8Ub4PEYNkWnRULtLhIl9M7roamtF_OEtzR8k5VAEwcXO1HbP7SQgHpqj_yfPIrxS5CXVWPHQSxApEPxAVjlh4IF_kV9DdqpNR1PKXylm7iduFAQ/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuDg97DeGKMhmtWyLYhBd4zlyJGrIz8Ub4PEYNkWnRULtLhIl9M7roamtF_OEtzR8k5VAEwcXO1HbP7SQgHpqj_yfPIrxS5CXVWPHQSxApEPxAVjlh4IF_kV9DdqpNR1PKXylm7iduFAQ/s1600/10.jpg" height="267" width="400" /></a></div>
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: large;"><br />
<br />
<br /><span style="color: lime;"><b>
Tαραξάκο</b></span> για να περιορίσετε την όρεξη<br />
Tο ταραξάκο είναι από τα πιο διαδεδομένα βότανα της Eλλάδας, με πολύπλευρη
δράση, γι’ αυτό και του έχει αποδοθεί πλήθος χαρακτηρισμών, όπως ταραξάκο «το
ιαματικόν», «το θεραπευτικόν», «το καταπληκτικόν», «το μαγικόν». Tο ταραξάκο
βοηθά στο μεταβολισμό των σακχάρων και των λιπών - γι’ αυτό και θα μπορούσε να
βοηθήσει έναν υπέρβαρο με αυξημένη χοληστερίνη. Eπιπλέον, ρυθμίζει την όρεξη,
συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του ήπατος και έχει καταπραϋντική δράση.<br />
Δοσολογία : Eτοιμάζετε έγχυμα με 1-2 κουταλάκια σε 1 φλιτζάνι νερό.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZSvKP82TMWuNJEcSy0WldAZeeThacTkOgapCFgQMHFQEe4sondnATVdZ5LDpUSfHYx_BzRmpYLxj2Lrh2nZmwrYvAvyZAzxRacf09H3rDc39YucAUX_mwGjUYi_UV1OufA361Q4Qh57Y/s1600/12.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZSvKP82TMWuNJEcSy0WldAZeeThacTkOgapCFgQMHFQEe4sondnATVdZ5LDpUSfHYx_BzRmpYLxj2Lrh2nZmwrYvAvyZAzxRacf09H3rDc39YucAUX_mwGjUYi_UV1OufA361Q4Qh57Y/s1600/12.gif" height="250" width="400" /></a></div>
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: large;"><br />
<br />
Πώς θα ετοιμάσετε τα ροφήματα<br />
<br />
Έγχυμα : Aφού βράσει το νερό στο μπρίκι, το αποσύρετε από τη φωτιά, προσθέτετε
τη συνιστώμενη δόση του βοτάνου (αναφέρεται παρακάτω) και το αφήνετε σκεπασμένο
για 5 λεπτά. Tο σουρώνετε και το πίνετε.<br />
<br />
Aφέψημα : Tο αφέψημα ενδείκνυται για τα σκληρά φύλλα και τις ρίζες των βοτάνων.
Στην περίπτωση αυτή, βράζετε το βότανο μαζί με το νερό για 5 λεπτά, το
σουρώνετε και το πίνετε.<br />
<br />
Tip: Eάν βρίσκεστε πολλές ώρες εκτός σπιτιού, μπορείτε να ετοιμάσετε από το
πρωί ένα μπουκαλάκι με δύο δόσεις από το βότανο της επιλογής σας.<br />
<br />
Πότε : πόσο για πόσο<br />
Πότε : 20 λεπτά πριν το γεύμα σας<br />
Πόσα : φλιτζάνια την ημέρα 1-2<br />
Για πόσον καιρό : Πίνετε τα ροφήματα για 1-2 μήνες, κάνετε ένα διάλειμμα 2
εβδομάδων και συνεχίζετε με πιο χαλαρό ρυθμό, π.χ. για ένα μήνα, προτού κάνετε
πάλι διάλειμμα. Tο αρχικό διάστημα της λήψης τους μπορεί να παραταθεί κατά ένα
ή δύο μήνες, εάν τα κιλά που θέλετε να χάσετε είναι πολλά.<br />
<br />
<br />
Συνδυασμοί για καλύτερα αποτελέσματα<br />
O συνδυασμός των βοτάνων που ήδη αναφέρθηκαν με ορισμένα άλλα μπορεί να
συμπληρώσει τη δράση τους και να αυξήσει την αποτελεσματικότητά τους. Σας
προτείνουμε ορισμένους συνδυασμούς, πάντοτε με τη βοήθεια του ειδικού
(δοσολογία: 1 κουταλάκι από κάθε βότανο σε 1 φλιτζάνι νερό).<br />
Aν εγκαταλείπετε τη δίαιτα, Bασιλικός και αψιθιά<br />
(Έγχυμα) O συνδυασμός αυτός ενδείκνυται για τους υπέρβαρους που, όταν ξεκινούν
δίαιτα, έχουν πονοκεφάλους, γίνονται νευρικοί και ξεχνούν γρήγορα το στόχο
τους.<br />
Aν είστε υποτονικοί, Δενδρολίβανο και ιβίσκος<br />
(Έγχυμα) Tο δενδρολίβανο συμπληρώνει τη δράση του ιβίσκου και είναι κατάλληλο
για όσους είναι ιδιαίτερα υποτονικοί όταν ξεκινούν δίαιτα.<br />
Aν έχετε αϋπνίες, Mαντζουράνα και ταραξάκο<br />
(Έγχυμα) H μαντζουράνα συνδυάζεται με το ταραξάκο και θα μπορούσε να βοηθήσει
τους υπέρβαρους με υπέρταση, άγχος και αϋπνίες.<br />
Aν έχετε υπερένταση, Mελισσόχορτο και φυτολάκα<br />
(Έγχυμα) Tο μελισσόχορτο ενδείκνυται για όσους έχουν στομαχικά προβλήματα,
υπέρταση, πονοκεφάλους και ένταση στην καθημερινή τους ζωή. Συμπληρώνει τη
δράση της φυτολάκας.<br />
Aν έχετε μελαγχολία, Σημύδα με βαλσαμόχορτο<br />
(Έγχυμα) Tο βαλσαμόχορτο βοηθά όσους έχουν μελαγχολία και ταλαιπωρούνται συχνά
από μυϊκούς πόνους.<br />
<br />
<br />
Tip: Mπορείτε να συνδυάσετε μόνοι σας μέχρι τρία βότανα. Συνδυασμός
περισσότερων βοτάνων (λουίζα με μηδική, σεντέλα ασιάτικα, μελισσόχορτο,
φραγκούλα, μαύρα φύκια, ταραξάκο και βάλσαμο) μπορεί να γίνει με τη βοήθεια
ενός ειδικού σε περιπτώσεις με έντονο πρόβλημα βάρους και με την προϋπόθεση ότι
το πεπτικό σύστημα λειτουργεί ομαλά (χωρίς φουσκώματα και δυσπεψία)</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium;">.</span></span><br />
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></span>
<span style="color: purple; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium;"><span style="line-height: 18.399999618530273px;"><a href="http://ntousios.blogspot.gr/search/label/%CE%91%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%AC%CF%84%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%B1" target="_blank">Πηγή</a></span></span><br />
<span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: medium;"><span style="line-height: 18.399999618530273px;"><br /></span></span>
<span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 18.399999618530273px;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.gr/" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-31157287180532388702014-04-21T08:00:00.000+03:002014-04-21T08:00:09.133+03:00Το τρίπτυχο της σωστής διατροφής για τις αυτοάνοσες ασθένειες<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDYdRLdcyxUcxDT177rfF3uyqyXX3lw8XLJ6cUMQIEGqIylOUMVRVW87Nk7RE3zSfXx_o3T3vLw18g8qdb8eZu5trdX8JD0_t5JltrtmXdHzCI_gYuSQI8UdAMumOuxzR_XdhUOLZTnn0/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDYdRLdcyxUcxDT177rfF3uyqyXX3lw8XLJ6cUMQIEGqIylOUMVRVW87Nk7RE3zSfXx_o3T3vLw18g8qdb8eZu5trdX8JD0_t5JltrtmXdHzCI_gYuSQI8UdAMumOuxzR_XdhUOLZTnn0/s1600/11.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">“Αυτό που είναι τροφή για έναν άνθρωπο,
μπορεί για κάποιον άλλον, να είναι ισχυρό δηλητήριο.<br />
“-Λουκρήτιος<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Το τρίπτυχο της σωστής διατροφής για τον
θυρεοειδή και γενικά για τις αυτοάνοσες ασθένειες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οχι γλουτένη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οχι γαλακτοκομικά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οχι ζάχαρη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Μια νέα <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=en&ie=UTF8&prev=_t&rurl=translate.google.com&sl=en&tl=el&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed%3Fterm%3DAtypical%2520Celiac%2520Disease%2520as%2520Cause%2520of%2520Increased%2520Need%2520for%2520Thyroxine%253A%2520A%2520Systematic%2520Study&usg=ALkJrhjjZ_zyilVMUaiirBNdNq0BgrAFAA" target="_blank">μελέτη</a> δείχνει ότι οι ασθενείς με Hashimoto
(Χασιμότο), (αυτοάνοση ασθένεια του θυρεοειδή ), που πάσχουν ταυτόχρονα και απο
κοιλιοκάκη (δυσανεξία στη γλουτένη) χωρίς συμπτωματολογία
(δηλαδή, χωρίς ενοχλήσεις στο πεπτικό σύστημα) χρειάζονται
49% περισσότερη T4 (Θυροξίνη) για να επιτύχουν τα ίδια
επίπεδα TSH (θυροτροπίνη) σε σχέση με τους ασθενείς με
Hashimoto χωρίς κοιλιοκάκη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Από την στιγμή που οι ασθενείς
ακολούθησαν μια δίαιτα χωρίς γλουτένη για 11 μήνες, οι απαίτησεις σε
θυροξίνη(Τ4) έπεσαν στα ίδια επίπεδα με τους ασθενείς με Hashimoto χωρίς
κοιλιοκάκη.<br />
Η Ευαισθησία στη γλουτένη συνδέεται με τον υποθυρεοειδισμό Hashimoto<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Ακόμη μία μελέτη αποδεικνύει την κλινική
συσχέτιση μεταξύ ευαισθησίας στη γλουτένη και υποθυρεοειδισμού Hashimoto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Είναι σπάνιο να βρεθεί ένα άτομο
με νόσο του Hashimoto που δεν έχει κάποιο βαθμό ή πλήρη ευαισθησία
στη γλουτένη .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η Γλουτένη ερεθίζει το ανοσοποιητικό
σύστημα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η Ευαισθησία στη γλουτένη βασικά
ορίζεται ως οποιαδήποτε ανοσολογική αντίδραση στη γλουτένη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Κοιλιοκάκη ορίζεται γενικά ως μια
αυτοάνοση αντίδραση του εντέρου, κατά την έκθεση του στη γλουτένη, καθώς και
την συνολική ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Διάφορα εργαστήρια διαγιγνώσκουν την
κοιλιοκάκη χρησιμοποιώντας διαφορετικά κριτήρια, συμπεριλαμβανομένων των
γενετικών δοκιμών και της εντερικής βιοψίας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Μια τέτοια ανοσολογική απάντηση δεν
είναι ποτέ καλή για ένα άτομο με Hashimoto ή κάποια άλλη αυτοάνοση ασθένεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ήδη σε μη
ισορροπία και υπερλειτουργεί κατά τη διάρκεια μιας ενεργούς αυτοάνοσης πάθησης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Μια ανοσοποιητική αντίδραση σε ένα
συγκεκριμένο είδος διατροφής κάνει το ανοσοποιητικό σύστημα πιο
ασταθές, επιδεινώνοντας περαιτέρω την αυτοάνοση πάθηση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η καθολική ενεργοποίηση του
ανοσοποιητικού συστήματος δημιουργεί φλεγμονή ενώ τα συμπτώματα της ευαισθησίας
στη γλουτένη διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Για ορισμένους η φλεγμονή μπορεί να
εμφανισθεί στις αρθρώσεις, δημιουργώντας πόνο και πρήξιμο.Σε άλλους
παρουσιάζεται ως δερματικά εξανθήματα .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Αλλοι υποφέρουν με φλεγμονή στον
εγκέφαλο, έχοντας ως αποτέλεσμα μια “ομιχλώδη” κατάσταση στο μυαλό τους, κακή
διάθεση και αγχώδεις διαταραχές, ή και απώλεια μνήμης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Και οχι μόνο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Καταλήγουμε λοιπόν πάλι στον Ιπποκράτη<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το
έντερο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">- Ιπποκράτης 460-370 Π.Χ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"> Ο Ιπποκράτης το έλεγε αυτό πρίν
από περισσότερα από 2.000 χρόνια, αλλά εμείς τώρα μόλις κατανοούμε
το πόσο δίκιο είχε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οι έρευνες κατά τις τελευταίες δύο
δεκαετίες έχουν αποκαλύψει ότι η υγεία του εντέρου είναι κρίσιμης σημασίας για
τη γενική υγεία, και ότι ένα νοσηρό έντερο συμβάλλει σε ένα ευρύ φάσμα
ασθενειών όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο αυτισμός,
διαταραχή φάσματος, η κατάθλιψη το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και τώρα ο
θυρεοειδής και το σύνδρομο Χασιμότο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Για να μην γράφω ενα ολόκληρο κατάλογο
ασθενειών, δεν νομίζω πως υπάρχει ασθένεια στην εποχή μας, που να μην ωφείλεται
στο διαρρέον έντερο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Το φράγμα του εντέρου:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Ο θυρωρός που αποφασίζει τι περνάει
και τι μένει έξω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Έχετε σκεφτεί ποτέ το γεγονός ότι το
περιεχόμενο του εντέρου βρίσκεται τεχνικά έξω από το σώμα;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Το έντερο είναι ένας κοίλος σωλήνα που
περνάει από το στόμα έως τον πρωκτό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οτιδήποτε που πηγαίνει στο στόμα και δεν
χωνεύεται θα βγεί αμέσως έξω από το άλλο άκρο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Το έντερο παίζει πράγματι έναν
κρίσιμο ρόλο στην προστασία του σώματος μας, από το εξωτερικό
περιβάλλον.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Λειτουργεί
κυριολεκτικά παρόμοια με το δέρμα μας … αλλά στο
εσωτερικό του σώματος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Αυτή είναι, στην πραγματικότητα, μία από
τις πιο σημαντικές λειτουργίες του εντέρου: να αποτρέψει τις ξένες ουσίες από
την είσοδο τους στο σώμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Όταν ο εντερικός φραγμός γίνεται
διαπερατός (δηλαδή, έχουμε ” το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου”), μεγάλα
μόρια άπεπτης στην ουσία πρωτεΐνης διαφεύγουν στην κυκλοφορία του αίματος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Δεδομένου ότι αυτές οι πρωτεΐνες δεν
ανήκουν και δεν χρησιμεύουν πουθενά εκτός του εντέρου, το σώμα αντιδρά με μια
ανοσολογική απόκριση και επιτίθεται σε αυτά τα ξένα μόρια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Γλουτεομορφίνες και κασεομορφίνες
(Gluteomorphins & Casomorphins) ήαλλοιώς οπιούχα από γλουτένη και
καζεΐνη<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η γλουτένη είναι μία πρωτεΐνη που
βρίσκεται στα δημητριακά, κυρίως σιτάρι, σίκαλη, βρώμη, κριθάρι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η καζεΐνη είναι πρωτεΐνη γάλακτος, που
βρίσκεται στην αγελάδα, αίγα, πρόβατα, στον ανθρώπο και σε όλα τα γαλακτοκομικά
προϊόντα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Τα σώματα των παιδιών και των ενηλίκων
με αυτισμό και σχιζοφρένεια και αυτοάνοσες ασθένειες. δεν μπορούν να
αφομοιώσουν αυτές τις πρωτεΐνες, λόγω του γεγονότος ότι το πεπτικό τους σύστημα
είναι γεμάτο από μη φυσιολογική μικροβιακή χλωρίδα και ως εκ τούτου καθίστανται
αυτές οι τροφές ανθυγιεινές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Ως αποτέλεσμα της κακής πέψης της
γλουτένης και της καζεΐνης μετατρέπονται σε ουσίες με παρόμοια χημική δομή
των οπιούχων, όπως η μορφίνη και η ηρωίνη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Αρα λίγο πολύ είμαστε όλοι μας
ναρκομανείς, ιδίως οι ασθενείς με θυρεοειδή,κοιλιοκάκη, κατάθλιψη,
ρευματοειδή αρθρίτιδα και γενικά αυτοί που πάσχουν απο αυτοάνοσες
ασθένειες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Εξού και η δυσκολία μας να σταματήσουμε
να τρώμε ψωμί η ακόμη χειρότερα γλυκά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Εζω δεί αρκετούς καρκινοπαθείς να
αντιδρούν και να συνεχίζουν να τρώνε ζάχαρη και φρουκτόζη ( η οποία σημειωτέον
είναι σχεδόν η μόνη ουσία που προάγει τα παγκρεατικά καρκινικά κύτταρα)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Υπήρξε ένας αρκετα μεγάλος αριθμός
ερευνών που έγινε σε αυτόν τον τομέα από τους Dohan, Reichelt, Shattock, Cade
και άλλους, όπου τα πεπτίδια της γλουτένης και της καζεΐνης, που
ονομάζονται gluteomorphins και casomorphins, εντοπίστηκαν στα ούρα των
σχιζοφρενών ασθενών και τα αυτιστικά παιδιά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Παρεμπιπτόντως, οι ουσίες αυτές βρέθηκαν
επίσης σε ασθενείς με κατάθλιψη και ρευματοειδή αρθρίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Αυτά τα οπιούχα από το σιτάρι και το
γάλα περνούν μέσω του αίματος στον εγκέφαλο και μπλοκάρουν συγκεκριμένες
περιοχές του εγκεφάλου, και λειτουργούν όπως η μορφίνη και η ηρωίνη ,
προκαλώντας διάφορα νευρολογικά και ψυχιατρικά συμπτώματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Με βάση αυτή την έρευνα, έχει αναπτυχθεί
η δίαιτα ελεύθερη από γλουτένη και καζεΐνη (δίαιτα GFCF) .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η εμπειρία δείχνει μια δίαιτα χωρίς
γλουτένη είναι “must”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οι περισσότεροι ασθενείς του Hashimoto
εμπίπτουν κάπου μεταξύ της<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">ευαισθησίας στη γλουτένη και στην
κοιλιοκάκη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Παρ ‘όλα αυτά, σχεδόν όλοι οι ασθενείς
με νόσο του Hashimoto βελτίωνονται κατόπιν αυστηρής δίαιτας χωρίς
γλουτένη, ακόμη και αν δεν πάσχουν , η δεν έχουν τα καθιερωμένα
συμπτώματα της κοιλιοκάκης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Με τον όρο αυστηρή δίαιτα εννοείται να
είναι 100% χωρίς γλουτένη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Επειδή η ανοσοποιητική αντίδραση στην
γλουτένη έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να διαρκέσει έως και έξι
μήνες μετά την έκθεση του ατόμου σε αυτή, αν κάποιος αργότερα περιστασιακά
καταναλώσει γλουτένη θα εκμηδενίσει τα θεραπευτικά οφέλη της δίαιτας χωρίς
γλουτένη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Μια άλλη έρευνα δείχνει ότι ακόμη και
μια μικρή έκθεση στη γλουτένη ενεργοποιεί ένα 70% αύξηση της εντερικής
διαπερατότητας του εντέρου και μια ένταση της φλεγμονή για 6-μήνες [1]<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Αυτα λέει η νέα μελέτη, αλλά το να
αφαιρέσουμε μόνο την γλουτένη απο την διατροφή μας είναι αρκετό ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η το να αγοράζουμε προιόντα χωρίς
γλουτένη?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι η λάθος
συνταγή για την Κοιλιοκάκη, θυρεοειδή και τα αυτοάνοσα νοσήματα, ή καλύτερα δεν
είναι αρκετή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Στο τελευταίο μέρος αυτής της σειράς ,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><a href="http://scdlifestyle.com/2012/03/the-gluten-free-lie-why-most-celiacs-are-slowly-dying/">The
Gluten-Free Lie: Why Most Celiacs Are Slowly Dying</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">σας έδειξα ότι η διατροφή χωρίς γλουτένη
δεν είναι αρκετή για τη θεραπεία των ασθενών με κοιλιοκάκη και όποιος την
χρησιμοποιεί ως μοναδική θεραπεία βρίσκεται σε κίνδυνο να πεθάνει πιο γρήγορα
από ό, τι θα έπρεπε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η απόδειξη είναι ότι οι φλεγμονές
μεγαλώνουν, η βιταμινική ανεπάρκεια προχωράει, το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου
επιμένει, παρόλο την δίαιτα χωρίς γλουτένη , η οποία οδηγεί σε ένα πράγμα: την
μη θεραπεία της κοιλιοκάκης …<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Αλλά τι θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι
λάθος με μια δίαιτα χωρίς γλουτένη;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Δεν προκαλεί η γλουτένη την Κοιλιοκάκη;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Ναι, η γλουτένη προκαλεί την κοιλιοκάκη<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><a href="http://scdlifestyle.com/2012/02/how-gluten-causes-celiac-disease/">How
Gluten Causes Celiac Disease</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">και πρέπει στην πραγματικότητα να
εξαλειφθεί για τη θεραπεία της Κοιλιοκάκης …, του θυρεοειδήκαι των
αυτοάνοσων, η έρευνα δείχνει ότι ακόμη και μια μικρή έκθεση στη γλουτένη
ενεργοποιεί ένα 70% αύξηση της εντερικής διαπερατότητας του εντέρου και μια
ένταση της φλεγμονή για 6-μήνες [1] .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Αλλά υπάρχει ένας κατάλογος από άλλα
τρόφιμα που οδηγούν σε φλεγμονή και διατηρούν το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Μην με παρεξηγείτε, η γλουτένη είναι
όντως ο χειρότερος ένοχος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Αλλά τo έντερο ενός που πάσχει από
κοιλιοκάκη έχει υποστεί σοβαρή ζημιά και είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε φτωχές
διατροφικές επιλογές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Αν δεν αφαιρέσετε τις «άλλες διαιτητικές
τροφές που πυροδοτούν ” και που συμβάλλουν στην ασθένεια, θα καταλήξετε
άρρωστος και τσαντισμένος όπως ήμουν εγώ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η διατροφή χωρίς γλουτένη δεν είναι
αρκετή … και εδώ είναι ο λόγος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οι τροφές χωρίς γλουτένη είναι συνήθως
τοξικές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Συνέχεια <a href="http://fytro.wordpress.com/2012/10/18/%CE%B7-%CE%B1%CE%BB%CE%AE%CE%B8%CE%B5%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%84%CE%BF%CE%BE%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AF/">εδώ</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><a href="http://fytro.wordpress.com/2012/10/18/%CE%B7-%CE%B1%CE%BB%CE%AE%CE%B8%CE%B5%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%84%CE%BF%CE%BE%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AF/">Η
αλήθεια για την τοξικότητα των τροφίμων χωρίς γλουτένη και την κοιλιοκάκη</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η τυπική δίαιτα χωρίς γλουτένη περιέχει
συνήθως 4 συγκεκριμένες τοξίνες τροφίμων που συμβάλλουν στο διαρρέον έντερο,
στην φλεγμονή, και στην αβιταμίνωση:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Σπόροι δημητριακών (όπως το καλαμπόκι,
το ρύζι, και η βρώμη)<br />
Σόγια (γάλα σόγιας, πρωτεΐνη σόγιας, αλεύρι σόγιας, κ.λπ.)<br />
Βιομηχανικά σπορέλαια (κανόλα, έλαιο ελαιοκράμβης, έλαιο κάρθαμου, και
ηλιέλαιο)<br />
Ζάχαρη (ιδιαίτερα το υψηλής φρουκτόζης σιρόπι καλαμποκιού και η ζάχαρη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">)<br />
Παρά το γεγονός ότι η χειρότερη τοξίνη τροφίμων, η γλουτένη, αφαιρείται – η
διατροφή χωρίς γλουτένη στηρίζεται σε μεγάλο βαθμό στους άλλους τέσσερις
παράγοντες που προκαλούν τις σύγχρονες ασθένειες και είναι μια διατροφή που
“μοιάζει ” πολύ με την τυπική αμερικανική διατροφή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Στην πραγματικότητα, πολλοί τύποι
ζυμαρικών χωρίς γλουτένη και άλλα συσκευασμένα τρόφιμα φορτώνονται με υψηλότερες
συγκεντρώσεις αυτών των 4 τοξικών τροφίμων από ότι τα αντίστοιχά αρχικά τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Τα χωρίς γλουτένη δημητριακά διεξάγουν
πόλεμο μέσα στο έντερο σας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Τα φυτά είναι πολύ
πιο διαβολικά από ό, τι έχετε ποτέ φανταστεί.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Γνωρίζετε ότι τα φυτά
μεταφέρουν όπλα μαζικής καταστροφής;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Δεν είναι αστείο … τα φυτά ανησυχούν για
την επιβίωσή τους, όπως ακριβώς και εμείς.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Δεν θέλουν να πεθάνουν, και αυτός είναι
ο λόγος που έχουν μηχανισμούς άμυνας για την προστασία τους, όπως τα τοξικά
αντιθρεπτικά και οι πρωτεΐνες που πρέπει να αποτρέπουν κάθε ζωντανό ον από την
κατανάλωση τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Τα περισσότερα δημητριακά περιέχουν μια
τοξική πρωτεΐνη που ονομάζεται “προλαμίνη”, μια σκληρή πρωτεΐνη που οι άνθρωποι
δεν μπορούν να αφομοιώσουν. Η έρευνα είναι πολύ σαφής: δεν είμαστε εξοπλισμένοι
για να “χωνέψουμε” ή να σπάσουμε τις προλαμίνες σε αρκετά μικρά κομμάτια, ώστε
να απορροφήσουμε οποιαδήποτε από τα θρεπτικά συστατικά τους.[2]<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οι τοξικές προλαμίνες παρέχουν στο φυτό
ένα μηχανισμό προστασίας για την επιβίωσή του (δεδομένου ότι δεν μπορεί να
σηκωθεί και να τρέξει μακριά). Αυτές οι πρωτεΐνες προκαλούν ερεθισμό του
βλεννογόνου του εντέρου και κρύβονται στο εντερικό τοίχωμα των ανθρώπων και των
ζώων που τις τρώνε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η γλιαδίνη είναι η προλαμίνη στο σιτάρι,
αλλά και τα άλλα δημητριακά τα συνήθη στην δίαιτα χωρίς γλουτένη έχουν
παρόμοιες πρωτεΐνες που προκαλούν επίσης προβλήματα:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η ζεϊνη, η προλαμίνη στο καλαμπόκι, έχει
δειχθεί να είναι προβληματική για την κοιλιοκάκη [ 3 ]<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η αβενίνη, η προλαμίνη στη βρώμη,
ενεργοποιεί μια ισχυρή φλεγμονώδη αντίδραση [4]<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η ορζενίνη, η προλαμίνη στο καφέ ρύζι,
μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στο έντερο των παιδιών [5]<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οι προλαμίνες είναι ο βαρύς οπλισμός
άμυνας του φυτού υπερασπίζοντας το, από το να φαγωθεί… αλλά αυτό δεν είναι το
μόνο μέρος των δημητριακών που προκαλούν προβλήματα, το μόνο τους όπλο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Περιέχουν ένα άλλο μυστικό όπλο εξίσου
ισχυρό …Τις λεκτίνες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οι λεκτίνες των δημητριακών φυτών χωρίς
γλουτένη είναι πολύ τοξικές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Αν οι προλαμίνες είναι τα όπλα μαζικής
καταστροφής, τότε οι φυτικές λεκτίνες είναι οι ειδικές επιλεκτικές δυνάμεις, εξ
ου και το όνομα τους ( από το λατινικό legere που σημαίνει συλλογή ή επιλογή )
ο οπλισμός, οι ειδικές δυνάμεις των φυτών που εκτελούν μεμονωμένες
αποστολές αυτοκτονίας εναντίον του βλεννογόνου του εντέρου σας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Αυτές οι τοξικές γλυκο πρωτεΐνες δεν
πέπτονται ούτε αυτές και συγκολλούνται με τα κύτταρα του τοιχώματος του εντέρου
(εντεροκύτταρα) και τα εμποδίζουν από την ολοκλήρωση των συνηθισμένων
διαδικασίων επούλωσης τους (προκαλώντας τον θάνατο τους).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οι λεκτίνες είναι γλυκοπρωτεϊνες και
αποτελούν τη φυσική άμυνα των φυτών ενάντια στα ακάρεα, ζύμομύκητες και
βακτήρια και συγκολούνται με την Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη και το σιαλικό οξύ
που βρίσκονται στη χιτίνη των εντόμων και στις κυτταρικές μεμβράνες των
ζυμομυκήτων και των βακτηρίων<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Όχι μόνο αυτό, αλλά η έρευνα δείχνει ότι
τρυπούν το εντερικό τοίχωμα και προκαλούν διαρροή του εντέρου … και μπορούν
να προκαλέσουν φλεγμονή [6] .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Αυτοί οι λεγόμενοι «υγιείς, χωρίς
γλουτένη σπόροι” προκαλούν πόλεμο στο εσωτερικό του εντέρου σας , επειδή δεν
θέλουν να φαγωθούν,… όπως ακριβώς και η γλουτένη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Και μέχρι στιγμής έχουμε μιλήσει για το
πώς αυτά τα δημητριακά προώθουν το διαρρέον έντερο και την φλεγμονή …<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Αλλά θυμάστε νωρίτερα, όταν επισήμανα
ότι μια δίαιτα ελεύθερη γλουτένης δεν θεραπεύει την κοιλιοκάκη, ούτε και την
φλεγμονή, αλλά δημιουργεί και διατροφικές ανεπάρκειες ;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οι φυτάτες κλέβουν τις βιταμίνες και τα
ανόργανα συστατικά ακριβώς κάτω από τη μύτη σας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οι φυτάτες, το φυτικό οξύ,(οι μεγάλες
αποθήκες του φωσφώρου στα φυτά), δεν χρησιμοποιούνται για την άμυνα των φυτών –
αλλά είναι για την αυτο-γονιμοποίηση των φυτών.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Σημειωτέον οτι ο ανθρώπινος οργανισμός,
δεν εχει το ένζυμο, φυτάση για να πέψει τις φυτάτες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Είναι ειδικά σχεδιασμένες για να
παρέχουν στα φυτά τις απαραίτητες βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που
χρειάζονται για να διατηρηθούν ζωντανά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Όταν τα τρώμε, δεσμεύουν τα μεταλλικά
ιόντα μέσα μας, έτσι ώστε μειώνουν την βιοδιαθεσιμότητα των κρίσιμων μέταλλων
όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο [7] . Όχι μόνο αυτό, αλλά αναστέλλουν
και τα ένζυμα που χρειαζόμαστε για να αφομοιώσουμε σωστά τα τρόφιμα και να
απορροφήσουμε τα θρεπτικά συστατικά από αυτά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Κλέβουν τα μεταλλικά στοιχεία που
χρειαζόμαστε και στη συνέχεια, μας αφαιρούν και την δυνατότητα να εξάγουμε τα
σωστά θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που τρώμε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Μια διατροφή πλούσια σε δημητριακά
μπορεί επίσης να μειώσει την ικανότητα του σώματος να επεξεργάζεται την
βιταμίνης D [ 8 ], και τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D συνδέονται με το
διαρρέον έντερο[9] . ( Εάν εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι χρειάζεστε δημητριακά
για να είστε υγιείς, διαβάστε αυτό το άρθρο).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><a href="http://www.marksdailyapple.com/why-grains-are-unhealthy/#axzz29g7Nkmyg">Why
Grains Are Unhealthy</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Γιατί τα δημητριακά είναι ανθυγιεινά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Βέβαια στην μεσογειακή διατροφή των
παπούδων μας ακόμη και των γονέων μας, τοα όσπρια και τα δημητριακά τα
μουλιάζαμε πριν, με διάφορα βότανα, αλάτι και ξύδι, είναι μια μορφή ζύμωσης
που τα κάνει εύπεπτα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Οι διατροφολόγοι κάνουν λάθος όταν λένε
ότι η γλουτένη είναι ΟΚ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Πολλοί διατροφολόγοι και ιατροί
επιτρέπουν σε ασθενείς με χρόνια Hashimoto, να τρώνε
γλουτένη,πιστεύοντας οτι κάνουν το καλύτερο δυνατόν για τον ασθενή
τους, επειδή είχαν φυσιολογικές τιμές
αντισωμάτων στα τεστ δυσανεξίας της γλουτένης, (δηλαδή
υποθέτουν ότι δεν υπάρχει ευαισθησία) ή δεν έχουν το γονίδιο για την ευαισθησία
στη γλουτένη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Ωστόσο πρόκειται για ένα σημαντικό
λάθος και μια πλήρης αποσύνδεση με την πραγματικότητα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Το Πρόβλημα βρίσκεται στoν λανθασμένο
έλεγχο της γλουτένης<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Μέρος του προβλήματος είναι τα
ακατάλληλα τεστ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Η δοκιμή αντισωμάτων στη γλουτένη που
διεξάγονται από τα περισσότερα εργαστήρια γίνεται σήμερα μόνο σε ένα μικρό
μέρος της πρωτεΐνης της γλουτένης, της άλφα-γλιαδίνης.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Στην πραγματικότητα, ένα άτομο μπορεί να
έχει μια ανοσολογική αντίδραση σε διάφορετικά μέρη της πρωτεΐνης γλουτένης,
συμπεριλαμβανομένων της ωμέγα-γλιαδίνης, γάμμα-γλιαδίνης, στο φύτρο σιταριού
της συγκολλητίνης, και “απο-αμιδιομένη” γλιαδίνη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Επιμέλεια<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><a href="http://finikas.wordpress.com/2014/01/24/%CF%84%CE%BF-%CF%84%CF%81%CE%AF%CF%80%CF%84%CF%85%CF%87%CE%BF-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%83%CF%89%CF%83%CF%84%CE%AE%CF%82-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AE%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84/" target="_blank">ΕυαγγέλουΜαριάννα</a></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.gr/" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-60205850410391701282014-04-20T21:00:00.000+03:002014-04-20T21:00:03.153+03:00Γίνε αυτό που θέλεις<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxM0DvGMtz2T8gSbky-RRRk8hu_9h6G9TQrTp7LFmLpoutY3sKFhYspI2Id81zSfBYNJ22BpZhBcFhfUgwSyBNFHM2uuMh1ZZ2w8mvFdNgxMyj2fg-En0-tnR5DVeqE4dRXe4ZMPn9IQ4/s1600/9.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxM0DvGMtz2T8gSbky-RRRk8hu_9h6G9TQrTp7LFmLpoutY3sKFhYspI2Id81zSfBYNJ22BpZhBcFhfUgwSyBNFHM2uuMh1ZZ2w8mvFdNgxMyj2fg-En0-tnR5DVeqE4dRXe4ZMPn9IQ4/s1600/9.png" height="221" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Oι
περισσότεροι από εμάς κάνουν την ζωή τους δύσκολη. Ναι, φαίνεται ότι είναι
δύσκολη αλλά πιθανόν επειδή εμείς έτσι πιστεύουμε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;">Κανένας
φωτισμένος δάσκαλος δεν μας είπε να ανησυχούμε .</span> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κανείς ! </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αντίθετα μας μίλησαν
για γέλιο και κατάσταση ευφορίας...... Μας λένε να ελαφρύνουμε και να
απολαύσουμε τη διαδικασία.</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καθώς θα
ελαφρύνεις εσύ , ελαφρύνεις και την ζωή σου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καθώς θα
ψάχνεις για ευκολία έτσι και η ζωή σου γίνεται όλο και πιο εύκολη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καθώς
περιμένεις θαύματα , η ζωή σου γίνεται ένα θαύμα επειδή εσύ είσαι το θαύμα!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καθώς
χαλαρώνεις στην ειρήνη , γίνεσαι ειρήνη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η ζωή σου
είναι ένας καμβάς - μπορείς να ζωγραφίσεις ο,τιδήποτε θέλεις -μια ζωή γεμάτη
δυσκολίες ή μια ζωή γεμάτη θαύματα.</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν θέλεις
ειρήνη, να είσαι ειρήνη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν θέλεις
περιπέτεια ,να είσαι περιπετειώδης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν θέλεις να
έχεις διασκέδαση , να είσαι παιχνιδιάρης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν θέλεις να
έχεις δημιουργικότητα ,να είσαι δημιουργικός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν θέλεις
χαρά ,να είσαι χαρούμενος. Εσύ ο ίδιος να ακτινοβολείς χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν θέλεις
έρωτα , να ακτινοβολείς έρωτα. Να είσαι ερωτευμένος με τους πάντες και τα
πάντα.! Βe madly in love with you! Οι άλλοι θα σε καθρεφτίσουν!!!</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν θέλεις να
βιώσεις , πρώτα να επιλέξεις να είσαι ο,τιδήποτε .....θέλεις. Ο Θεός δεν μας
έβαλε όρια .Εμείς σαμποτάρουμε τους εαυτούς μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> </span><b style="color: lime; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;">Ναnice
Ellis.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δεν φτάνει
απλά να επιθυμείτε να έχετε στην ζωή σας αγάπη , φροντίδα , συμπόνια ,
συντροφικότητα ...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν μόνο το
θέλετε , τότε απλώς συνεχώς θα το θέλετε και θα το θέλετε και θα το θέλετε
.....<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτό που
επιλέγετε να έχετε στην ζωή σας ,χρειάζεται πρώτα να γίνετε !<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Χρειάζεται
να γίνετε η αγάπη , η ειρήνη , η συγχώρεση και η συμπόνια που θέλετε στον κόσμο
σας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Greg Braden.</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: purple;"><a href="http://sevastivola.blogspot.gr/2013/02/blog-post.html" target="_blank">Πηγή</a></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21.466665267944336px;"><b><span style="color: magenta;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.gr/" target="_blank">Alobar's Place</a></span></b></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-72005227915391241202014-04-19T10:23:00.000+03:002014-04-19T10:23:00.497+03:00Τα μυστικά της δύναμης<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Vbntn86MvxQ7kXbT5Q28Frn4jDqDqMq716gQ4bEEs9t-mV_j6qrbvyjnB6yPyw4WW300ggTf2BpB2DfvIxOqKLUOn7oQ76o3_D3paL_1Qs2vNHkS1W050Tbw_XWqXIGhzx5YSiR5qTY/s1600/10.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Vbntn86MvxQ7kXbT5Q28Frn4jDqDqMq716gQ4bEEs9t-mV_j6qrbvyjnB6yPyw4WW300ggTf2BpB2DfvIxOqKLUOn7oQ76o3_D3paL_1Qs2vNHkS1W050Tbw_XWqXIGhzx5YSiR5qTY/s1600/10.gif" height="212" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Οι
διανοητικά ισχυροί άνθρωποι…: </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1. Δεν
χάνουν χρόνο με το να λυπούνται τον εαυτό τους για αυτά που τους συνέβησαν, για
το «πώς ήρθαν τα πράγματα», ή για το πώς τους συμπεριφέρθηκαν άλλοι. Αντίθετα,
αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεών τους και του ρόλου τους στη ζωή και
αντιλαμβάνονται ότι η ζωή δεν είναι πάντοτε δίκαιη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">2. Δεν
γίνονται υποχείρια άλλων. Δεν επιτρέπουν σε άλλους να πάρουν τον έλεγχο από τα
χέρια τους και δεν επιτρέπουν σε κάποιον άλλο να έχει εξουσία επάνω τους. Δε θα
έλεγαν για παράδειγμα την εξής φράση: «Το αφεντικό μου με κάνει να νιώθω
άσχημα», κι αυτό γιατί καταλαβαίνουν ότι οι ίδιοι ελέγχουν τα συναισθήματά τους
και τον τρόπο που αντιδρούν στις καταστάσεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">3. Δεν
προσπαθούν να αποφύγουν μια αλλαγή. Αντίθετα, καλωσορίζουν κάθε θετική αλλαγή
και είναι πρόθυμοι και ευέλικτοι. Καταλαβαίνουν ότι η αλλαγή είναι αναπόφευκτη
και πιστεύουν στις ικανότητές τους να προσαρμόζονται στις καταστάσεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">4. Δε
σπαταλούν ενέργεια σε πράγματα που δε μπορούν να ελέγξουν. Για παράδειγμα δε θα
ακούσετε κάποιον «διανοητικά ισχυρό» να παραπονιέται για μια βαλίτσα που χάθηκε
στο αεροδρόμιο ή για την κίνηση στους δρόμους. Αντίθετα, επικεντρώνονται σε
αυτά που μπορούν να ελέγξουν στη ζωή τους. Αναγνωρίζουν ότι μερικές φορές το
μόνο πράγμα που μπορούν να ελέγξουν είναι η συμπεριφορά και η στάση τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">5. Δεν
προσπαθούν να ευχαριστήσουν τους πάντες. Αναγνωρίζουν ότι δεν χρειάζεται να
ευχαριστούν τους πάντες όλη την ώρα. Δεν φοβούνται να πουν όχι ή να εκφράσουν
τη γνώμη τους όταν χρειάζεται. Προσπαθούν να είναι ευγενικοί και δίκαιοι, όμως
δεν ασχολούνται με κάποιον ο οποίος ενοχλείται επειδή απλά δεν… «έγινε το δικό
του».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">6. Δε
φοβούνται το ρίσκο. Δεν παίρνουν απερίσκεπτες ή ανόητες αποφάσεις, αλλά δε
φοβούνται να πάρουν ρίσκο όταν έχουν υπολογίσει όλους τους πιθανούς κινδύνους.
Ζυγίζουν τις καταστάσεις προτού πάρουν μια μεγάλη απόφαση και είναι πλήρως
ενημερωμένοι για την πιθανότητα… «αναποδογυρίσματος».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">7. Δε
δίνουν δεκάρα για το παρελθόν. Δεν χάνουν χρόνο με το να σκέφτονται ή ευχόμενοι
για το πώς θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά τα πράγματα. Αναγνωρίζουν το
παρελθόν και προσπαθούν να μάθουν από τις εμπειρίες τους. Ζουν για το παρόν και
σχεδιάζουν το μέλλον.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">8. Δεν
επαναλαμβάνουν τα ίδια λάθη ξανά και ξανά. Αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεων
και των συμπεριφορών τους και μαθαίνουν από τα λάθη τους. Δεν τα επαναλαμβάνουν
ξανά και ξανά, αλλά προχωρούν μπροστά και φροντίζουν να λαμβάνουν πιο σωστές
αποφάσεις στο μέλλον.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">9. Δεν
υποβαθμίζουν την επιτυχία των άλλων. Αναγνωρίζουν και χαίρονται με την επιτυχία
των τρίτων. Δε ζηλεύουν ή νιώθουν εξαπατημένοι, όταν κάποιος άλλος τους
ξεπερνά. Αντίθετα, αναγνωρίζουν ότι η επιτυχία είναι αποτέλεσμα σκληρής
δουλειάς και είναι πρόθυμοι να δουλέψουν σκληρά για να απολαύσουν και το δικό
τους μερίδιο σε αυτήν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">10. Δεν
τα παρατάνε μετά από μια αποτυχία. Δε βλέπουν την αποτυχία ως ένα λόγο για να
τα παρατήσουν. Αντίθετα, τη βλέπουν ως μια ευκαιρία για να ωριμάσουν και να
βελτιωθούν. Είναι πρόθυμοι να συνεχίσουν να προσπαθούν μέχρι να το καταφέρουν.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">11. Δε
φοβούνται τις στιγμές που είναι μόνοι. Μπορούν να αντέξουν να είναι μόνοι και
δε φοβούνται τον «ήχο» της ησυχίας. Δε φοβούνται να μείνουν μόνοι με τις
σκέψεις τους και χρησιμοποιούν το χρόνο αυτό για να γίνουν ακόμη πιο
παραγωγικοί. Απολαμβάνουν την παρέα του… εαυτού τους και δεν εξαρτώνται από
άλλους για συντροφιά και διασκέδαση όλη την ώρα, αλλά τους αρέσει και όταν
είναι μόνοι τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">12. Δε
νιώθουν ότι ο κόσμος τους χρωστά κάτι. Δεν αισθάνονται ότι δικαιούνται πράγματα
στη ζωή «έτσι απλά». Αναζητούν τις ευκαιρίες που υπάρχουν, βασιζόμενοι στα
χαρίσματα και τις ικανότητές τους.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">13. Δεν
περιμένουν άμεσα αποτελέσματα. Αφιερώνουν όσο χρόνο χρειάζεται και αναγνωρίζουν
ότι η πραγματική αλλαγή χρειάζεται χρόνο για να… πετύχει!!!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21.466665267944336px;"><span style="color: magenta;"><a href="http://gateoflight.blogspot.gr/2014/01/blog-post_9622.html" target="_blank">Πηγή</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21.466665267944336px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.gr/" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-89960670432757802272014-04-18T19:00:00.000+03:002014-04-18T19:00:04.050+03:00Λειτουργείς με την ψυχή σου;<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXXp-oTtUnOXKM77qVAMT4GnW-ipKc6N2Vcti8YW6eNPGrSi0BmFwzUDXXa_OtSGgQwDRaq4NmYgq9WUBjzuLS1iHmWIi2MROkWfDUS_oebPWbUVQx96bJDOmKvVk18aiFgfP-zp-cyGw/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXXp-oTtUnOXKM77qVAMT4GnW-ipKc6N2Vcti8YW6eNPGrSi0BmFwzUDXXa_OtSGgQwDRaq4NmYgq9WUBjzuLS1iHmWIi2MROkWfDUS_oebPWbUVQx96bJDOmKvVk18aiFgfP-zp-cyGw/s1600/6.jpg" height="320" width="247" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αντιλαμβάνεσαι
την Ψυχή, την βλέπεις, την αισθάνεσαι, μα αρχικά, η προσωπικότητα σου είναι
αυτή, που «αναλαμβάνει», να λειτουργήσει την Ψυχή σου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αφού όμως
αναλαμβάνει η προσωπικότητα, με την προσωπικότητα τελικά λειτουργείς, όσο κι αν
πιστεύεις πως η Ψυχή σου είναι παρούσα……..<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Για να
λειτουργήσεις με την Ψυχή σου, είναι απαραίτητο να ξηλώνεις, όλους τους
κανόνες, τους περιορισμούς και τους προγραμματισμούς τους οποίους είχες μέχρι
τώρα, και όριζαν τη ζωή σου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η Ψυχή σου
από μόνη της, με την ταύτιση σου μαζί της, θα σου «δείξει» που, και πώς να
κατευθυνθείς, και δεν έχει ανάγκη από κανένα «οργανωμένο» σχέδιο δράσης, όπως
συνηθίζεται στις κοινωνίες των ανθρώπων, ειδικά των «πολιτισμένων λαών». <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πολύ εγκεφαλική
λειτουργία βρε παιδί μου, και μηδέν όσων αφορά την φωνή μέσα σου, της ουσίας
αυτού που είσαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο έλεγχος,
έχει τον πρώτο λόγο σε ότι αφορά τη λειτουργία της προσωπικότητας, ενώ η Ψυχή
δεν έχει όρια και κανόνες, για το πώς, και που πρέπει να στραφείς για την
ευτυχία σου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όταν είσαι
συνειδητά στην Ψυχή σου, και λειτουργείς με αυτήν:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν έχεις
την παραμικρή πάλη μέσα σου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν
περιορίζεσαι στα πρέπει και τα μη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν φέρεις
καμία αντίσταση σε τετελεσμένες καταστάσεις, και στην οποιαδήποτε τάση ή ώθηση
που σου βγαίνει. Είσαι εκεί, παρατηρείς, και πορεύεσαι, με μοναδικό «δείκτη»,
το τι θα σε κάνει να νιώσεις ευτυχής όταν το πράξεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Είσαι
παρόν, στο κάθε παρόν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν
αποφεύγεις, δεν προτάσεις δικαιολογίες, δεν κουκουλώνεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν
δεσμεύεις, και δεν δεσμεύεσαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν κολλάς.
Ούτε σε άτομα, ούτε σε πράγματα, ούτε σε καταστάσεις, ούτε σε ιδέες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν ψάχνεις
ενόχους, δεν ρίχνεις ευθύνες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν κάνεις
διαχωρισμούς.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν κρίνεις
βγάζοντας ετυμηγορίες περί σωστού και λάθους. Υπάρχει μία ανώτερη νοημοσύνη πιο
πέρα, και πιο πάνω από τον οποιονδήποτε, που κρίνοντας, είναι σαν να την
αναιρείς επειδή ο ίδιος γνωρίζεις καλύτερα. Θεώρηση βέβαια, που μόνο γέλια
μπορεί να προκαλέσει.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν
μετανιώνεις. Αναλαμβάνεις την ευθύνη της οποιασδήποτε συμπεριφοράς σου,
παίρνεις το μάθημα της βγάζοντας το απόσταγμα των συμπερασμάτων που αναλογούν
στο τι προκάλεσες, και προχωράς ένα βήμα πιο πέρα κάθε φορά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Βλέπεις τα
«σημάδια», και κινείσαι ανάλογα, γιατί γνωρίζεις, πως ναι μεν εσύ δημιουργείς
το οτιδήποτε έρθει, αλλά ο χρόνος είναι αυτός που το «φέρνει» σε εμφάνιση, ώστε
να εκφραστεί.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν
προκαλείς διενέξεις, και αποχωρείς όταν προκύψουν, αφού (κι αυτό αν το
επιλέξεις), έχεις εκφράσει την αλήθεια σου, ώστε απλά να ακουστεί.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν
προκαλείς γενικότερα…..<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν
επιμένεις σε κανέναν, παρά μόνο ως προς τους προσωπικούς στόχους που θέτεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν είναι η
προσοχή σου στους άλλους. (Έξω από σένα). Δεν σε ενδιαφέρει τι κάνει ο
οποιοσδήποτε. Ο καθένας, είναι υπεύθυνος για τη ζωή του και τις προσωπικές του
επιλογές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν είσαι
υπεύθυνος για τίποτα και κανέναν, παρά μόνο ότι αφορά τους φορείς σου και τη
λειτουργία τους, και ότι αφορά τη δική σου ατομική πορεία ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν
αναλώνεσαι σε ανουσιότητες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δίνεις
χρόνο στα πράγματα, (και στους ανθρώπους), να ωριμάσουν. Για πράγματα που ενώ
έχεις δει, δεν έχουν έρθει ακόμα, ή δεν είναι έτοιμοι οι άνθρωποι να τα δουν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν
στερείσαι στοργής, για οποιοδήποτε ζωντανό πλάσμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν είσαι
σκληρός, στα λόγια, στις πράξεις, στις σκέψεις, στα συναισθήματα. Είτε στον
εαυτό σου, είτε στους άλλους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν
αναμασάς τα ίδια και τα ίδια νοιώθοντας ανήμπορος, αλλά κοιτάς νέες πάντα
διεξόδους, από οποιαδήποτε κατάσταση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">-Δεν
απαιτείς. Κανείς, δεν γεννήθηκε για να σε υπηρετεί. Αντίθετα όλοι, είμαστε εδώ
για να υπηρετήσουμε την ευτυχία μας. Αν η ευτυχία σου εξαρτάται από κάποιον
άλλον, έχεις ακυρώσει από τη μια τον εαυτό σου, κι από την άλλη, φορτώνεις
κάποιον άλλον, με το μεγαλύτερο βάρος που θα μπορούσες ποτέ να φορτώσει
κάποιος, σε έναν άλλον άνθρωπο.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br />
<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--></span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><a href="http://magicalchemistis.blogspot.gr/2013/12/blog-post_8649.html" target="_blank">Νίκη Σλαύκου</a></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<h4 style="text-align: left;">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.gr/" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></h4>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-7463415210179790362014-04-18T08:18:00.000+03:002014-04-18T08:18:00.721+03:00Τα 12 συμπτώματα εσωτερικής γαλήνης<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5yTIqUbkSM9bqJXkdEAFUnuqFHcXDX8HRgKdsyPizBEIPLoEwag03j36zhEw2VxqpG6AHmzhpRST7BeGFbc4d6K58bXOrjKXS1uWSOjv-dwuBnzrCYRTn8nsboBWmchicX1oIQpYHZbk/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5yTIqUbkSM9bqJXkdEAFUnuqFHcXDX8HRgKdsyPizBEIPLoEwag03j36zhEw2VxqpG6AHmzhpRST7BeGFbc4d6K58bXOrjKXS1uWSOjv-dwuBnzrCYRTn8nsboBWmchicX1oIQpYHZbk/s1600/9.jpg" height="223" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το παρακάτω
κείμενο γράφτηκε από την Saskia Davis [SYMPTOMS OF INNER PEACE (1984)] και η
ίδια λέει ότι αποτελεί μια σύνοψη της αυτοβιογραφίας της. Υπήρξε νοσοκόμα και
συν-ιδρύτρια του Κέντρου Συμπεριφοριστικής Θεραπείας, όπου στήριζε ομάδες
ανθρώπων με χρόνιες αλλά και θανατηφόρες ασθένειες. Καθώς το κείμενο αυτό πέρασε
σε φίλους με επιστολές και emails, έφτασε το 2007 να μετρά εκατομμύρια
αναρτήσεις στο ίντερνετ σε όλο τον κόσμο. Μην εκπλαγείτε από το γεγονός ότι
χρησιμοποιεί μια αντιστροφή νοημάτων, ώστε να δώσει έμφαση στο θέμα του
κειμένου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πανδημία που
ανακαλύφθηκε πριν 28 χρόνια και ονομάστηκε Σύνδρομο Εσωτερικής Ειρήνης σαρώνει
τα έθνη παγκοσμίως. Ύπουλη και εξαιρετικά μεταδοτική, εισβάλει αθόρυβα μέσα
στις κοινωνίες, προσβάλλοντας μία καρδιά τη φορά. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία,
έχουν εντοπιστεί τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα: φόβος, ανησυχία, θυμός
δυσαρέσκεια, κατηγορώ, ενοχή, μεμψιμοιρία, προσκόλληση σε αντιλήψεις, ανθρώπους
ή αντικείμενα, ανεντιμότητα με τον εαυτό ή τους άλλους, αρνητικές κρίσεις. Τα
συμπτώματα που τη συνοδεύουν είναι τα ακόλουθα:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η τάση να
σκέφτεστε και να λειτουργείτε αυθόρμητα και όχι με βάση διάφορες φοβίες ή
εμπειρίες του παρελθόντος<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μια
αλάνθαστη ικανότητα να απολαμβάνετε και να εκτιμάτε κάθε στιγμή για αυτό που
είναι και αυτό που σας προσφέρει<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Έλλειψη
ενδιαφέροντος να κατακρίνετε και να μιλάτε με αρνητικό τρόπο για τους
άλλους<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καμία τάση
να κρίνετε τον εαυτό σας και η πλήρης αποδοχή του αυτού που είστε<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Έλλειψη
ενδιαφέροντος για οποιαδήποτε διαμάχη, αντιδικία ή ανταγωνισμό<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Έλλειψη
ενδιαφέροντος να εξηγείτε και να μεταφράζετε τις πράξεις άλλων<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Απώλεια
ικανότητας για ανησυχία (Αυτό είναι πολύ σοβαρό σύμπτωμα)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Συχνά
επεισόδια αίσθησης βαθιάς και πηγαίας ευγνωμοσύνης<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ευχάριστα
συναισθήματα σύνδεσης και ενότητας με τους άλλους αλλά και τη φύση<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Συχνές
επιθέσεις γέλιου<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυξημένη
επιδεκτικότητα στην ευγένεια των άλλων και ανεξέλεγκτη τάση για την ανταπόδοσή
της<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μια αυξημένη
τάση να αφήνετε τα πράγματα να συμβούν και όχι να προσπαθείτε να γίνουν όπως
θέλετε εσείς ή να τα ελέγξετε<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ΠΡΟΣΟΧΗ !<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Να είστε σε
επιφυλακή για συμπτώματα εσωτερικής γαλήνης. Ίσως να έχουν εκτεθεί σε αυτά ήδη
πολλοί, και είναι πιθανό άνθρωποι, παντού, να προσβληθούν και να υπάρξει
επιδημία. Αυτό θα μπορούσε να αποτελέσει σοβαρή απειλή στην πολύ σταθερή
κατάσταση των συγκρούσεων σε όλο τον κόσμο. Αν έχετε κάποια ή όλα από τα παραπάνω
συμπτώματα, ίσως η κατάσταση εσωτερικής γαλήνης είναι πολύ προχωρημένη για να
θεραπευτεί. Εάν έχετε εκτεθεί σε οποιονδήποτε παρουσιάζει αυτά τα συμπτώματα,
παραμείνετε εκτεθειμένος με δικιά σας ευθύνη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21.466665267944336px;"><span style="color: #8e7cc3;"><a href="http://ethernews.com/%CF%84%CE%B1-12-%CF%83%CF%85%CE%BC%CF%80%CF%84%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CE%B5%CF%83%CF%89%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82-%CE%B3%CE%B1%CE%BB%CE%AE%CE%BD%CE%B7%CF%82/" target="_blank">Πηγή</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21.466665267944336px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.gr/" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-86265402210753117352014-04-18T08:14:00.001+03:002014-04-18T08:20:09.228+03:00Πίστη, συγχώρεση, αποδοχή & ευγνωμοσύνη<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZSferTnrYOXrmQ2XR6LF1jqd-NROH7gbmFNYeApC-5KjMHzeu3wXMoDq4Bz4VHz-k3TBfo7rYLK0QO53waXYGlCn0fAY3jMLY4FOu1teBfJVl0LemqBvMnCsZrkECwGs-u-89K_maWLk/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZSferTnrYOXrmQ2XR6LF1jqd-NROH7gbmFNYeApC-5KjMHzeu3wXMoDq4Bz4VHz-k3TBfo7rYLK0QO53waXYGlCn0fAY3jMLY4FOu1teBfJVl0LemqBvMnCsZrkECwGs-u-89K_maWLk/s1600/7.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πονάμε, για
κάθε σκέψη, συναίσθημα και επιθυμία, η οποία δεν ικανοποιείται. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Η πηγή των
προβλημάτων μας λοιπόν είναι ότι πίσω από τα πάντα στις όποιες λειτουργίες μας,
κρύβεται μονάχα η προσδοκία και ο υπολογισμός. Συγκεκριμένη κατεύθυνση, και
τάση για έλεγχο, κι αυτό, λόγω ανασφάλειας και φόβου.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Θάρρος και
Δύναμη όμως χρειάζεται η ζωή ώστε να μην πονάμε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γιατί αυτό
που είναι η γιατρειά μας για τα πάντα, είναι η πίστη, η συγχώρεση, η αποδοχή,
και η ευγνωμοσύνη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: purple;">Πίστη
σημαίνει Δύναμη.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Όχι ως
φιλοσοφική θεωρία, ούτε ως θρησκευτική τυφλή υπακοή, υποκρυπτόμενη μιας
ανύπαρκτης ελπίδας για σωτηρία κάποιου απελευθερωτή πάντα στο μέλλον.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πίστη σε όλα
όσα δεν έχουμε την παραμικρή ιδέα για την κάθε επόμενη στιγμή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πίστη στο
άγνωστο…….<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σε αυτό που
Είναι….. Σε μας…..<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Που ενώ
είναι γνωστό μιας άλλης μας συνειδησιακής κατάστασης, παρ’ όλα αυτά περιμένει
υπομονετικά να «φωτιστεί», μέσω της δικής μας βούλησης. Με εμπιστοσύνη στη ζωή
και στο Θεϊκό σπόρο της Ύπαρξης, μήτρας της οποίας είμαστε όλοι αδιαίρετα
κομμάτια. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτό είναι η
Δύναμη, την οποία όλοι μας, αργά ή γρήγορα θα τεθούμε να θέσουμε με τον έναν ή
τον άλλο τρόπο σε εφαρμογή…… <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Συγχώρεση
σημαίνει γιατρειά. </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όταν κρατάμε
πικρίες, κακίες, εκδικητικότητα, είμαστε οι πρώτοι που δηλητηριάζουμε τον εαυτό
μας. Μία ενεργειακή αιμορραγία μας καθιστά ανίκανους να λειτουργήσουμε. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όμως η
ουσιαστική συγχώρεση αφορά τον ίδιο μας τον εαυτό. Γιατί πρώτα εμάς τους ίδιους
πληγώσαμε, επικρίναμε, καταπατήσαμε, καταπιέσαμε, υποτιμήσαμε, εξουσιάσαμε,
πονέσαμε, για να φτάσουμε να το κάνουμε και σε κάποιον άλλον στη συνεχεία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Συγχωρούμε
τον εαυτό μας από τα μάτια του σήμερα, για κάτι που ένα προηγούμενο κομμάτι μας
έκανε κατά το παρελθόν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Έτσι
γιατρεύουμε αυτό που δεν είμαστε πια, (που όμως παραμένει δικό μας), και μας
βοήθησε με την παρουσία του να γίνουμε αυτό που είμαστε σήμερα. Γιατί πράγματι.
Το ότι μπορούμε να το δούμε μας αποδεικνύει, πως δεν βρισκόμαστε πλέον εκεί…..<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αποδοχή
σημαίνει βαθιά κατανόηση. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σε καμία
περίπτωση όμως ανέχεια, όπως πολλοί έχουμε μάθει να θεωρούμε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σημαίνει
αποδοχή ως μιας κατάστασης (λειτουργίας) η οποία υπάρχει, άσχετα της θέσης,
ή του ρόλου που θα παίξουμε ως προς αυτήν. Αποδεχόμαστε απλά, πως ακόμα
κι αν δεν μας εξυπηρετεί, ή δεν μας αρέσει, και μόνο που υπάρχει, έχει το λόγο
ύπαρξής της, τη σπουδαιότητα της, όπως και τη σημασία της.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η ίδια η
πράξη της αποδοχής ως προς την αναγκαιότητα της εμφάνισης της όμως, (ώστε να τη
συλλάβουμε), είναι αυτή που μας ανοίγει και το δρόμο της κατανόησης, και των
αιτιών των οποίων μας μεταμορφώνουν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εξάλλου, και
μόνο προβάλλοντας αντίσταση σε κάτι ήδη δημιουργημένο, άρα παρουσιαζόμενο στα
μάτια (της αντίληψης) μας, θέτουμε τον εαυτό μας σε αδυναμία και ανικανότητα
της οποιασδήποτε κατανόησης του. Και τα «δώρα» για μας, έρχονται πάντα μέσω της
κατανόησης, ώστε να επέλθει η επόμενη συνέχεια….<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γιατί η
αντίσταση, είναι η πηγή της χωριστικότητας. Με την αποδοχή όμως είναι που
γινόμαστε αδιαίρετα κομμάτια του συνόλου της Δημιουργίας, άρα της ένωσης. Γι’
αυτό και αποδοχή, σημαίνει αγάπη. Γιατί τα πάντα είναι δεμένα, και σφιχτά
ενωμένα μεταξύ τους. Κι αυτό, είναι Αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ευγνωμοσύνη
σημαίνει προσευχή. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Επαφή με το
Είναι. </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Από την
αναπνοή και την υγεία, μέχρι τον ήλιο που έχουμε την ευτυχία να βλέπουμε να
ξεπροβάλει κάθε ξημέρωμα. Όταν μια βαθιά δυστυχία μας χτυπήσει της πόρτα,
νοσταλγούμε πάντα το παρελθόν που ποτέ δεν εκτιμήσαμε ορθά. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ευγνωμονούμε
λοιπόν ήδη, και απολαμβάνουμε το κάθε τι σαν δώρο, χωρίς να πρέπει να έρθει το
τραγικό, για να καταλάβουμε πως ότι κι αν έχουμε, ακούμε, βλέπουμε, μυρίζουμε,
γευόμαστε, αγγίζουμε, αισθανόμαστε σε αυτόν τον κόσμο, είναι ανεκτίμητη και
αναντικατάστατη προσφορά. Από το Σύμπαν, σε μας, κι από μας, σε άμεση
επικοινωνία μαζί του. Αναγνώριση…… Επικοινωνία……<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτό,
ασχέτου φαινομενικής σταθερότητας κάποιων πραγμάτων ή καταστάσεων. Τα πάντα, μα
τα πάντα, είναι μοναδικά, και μη επαναλαμβανόμενα. Κι αν σε κάποιους από μας
δεν αλλάζει ποτέ τίποτα, είναι γιατί σ’ έναν χείμαρρο ζωής που διαρκώς
προχωράει, οι ίδιοι παραμένουμε πεισματικά και με τυφλότητα στα ατομικά μας έλη
με τα παράσιτα που οι ίδιοι συντηρούμε….. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καλώς ή
κακώς είμαστε εδώ. Κανείς ποτέ δεν είπε πως τα πράγματα είναι εύκολα. Όμως στις
δύσκολες μάχες, ποτέ δεν στέλνουν λιγόψυχους, ή ανίκανους δυνητικά πολεμιστές.
Μένει να δούμε λοιπόν, τι ήρθαμε να κάνουμε εδώ, όπως και ποιοι πραγματικά
είμαστε…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><a href="http://magicalchemistis.blogspot.gr/2014/03/blog-post.html" target="_blank">Νίκη Σλάυκου</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.gr/" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-60067262629087398492014-04-17T21:30:00.000+03:002014-04-17T21:30:01.177+03:00Αυτοθεραπεία με αλλαγή του νου<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNBbh7ojRsWwDfjB12vaWNUKBlt-6D9Q24yclzcjEXZ7yyjLsHtS7AeBPehkqRqvVz3PnmOxdFpghLCQ-coy0oj3PL9uuPMoKRCnp3R3nWc_SMv6uVTfIl7q34gtDKMdCrK-hwhSjHc0c/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNBbh7ojRsWwDfjB12vaWNUKBlt-6D9Q24yclzcjEXZ7yyjLsHtS7AeBPehkqRqvVz3PnmOxdFpghLCQ-coy0oj3PL9uuPMoKRCnp3R3nWc_SMv6uVTfIl7q34gtDKMdCrK-hwhSjHc0c/s1600/8.jpg" height="207" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εμείς
δημιουργούμε το μέλλον μας. Η ευτυχία μας εξαρτάται από τις σχέσεις μας και οι
σχέσεις εξαρτώνται από την αγάπη και την εκτίμηση που έχουμε στον εαυτό μας. Τα
πάντα είναι ένας καθρέφτης, όπου όλοι αντικατοπτρίζουν τα πιστεύω μας και τα
συναισθήματα μας. Μην ψάχνετε αλλού την αιτία μιας ασθένειας, μιας αποτυχημένης
σχέσης, της έλλειψης χρημάτων, όλα βρίσκονται μέσα σας στα περιοριστικά σας
πιστεύω, τα πιστεύω που σας προγραμμάτισαν όταν είσαστε μικροί. Ανακαλύψτε τα
περιοριστικά σας πιστεύω και αλλάξτε τα άμεσα. Με τα βιβλία, τις εκπομπές, τα
δωρεάν σεμινάρια μου, σας προσφέρω όλες τις τεχνικές για επαναπρογραμματίσετε
το υποσυνείδητό σας και να ξεκινήσετε μια νέα πανέμορφη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οι σχέσεις
μας εξαρτώνται από το πώς μεταφράζουμε τα γεγονότα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όλα μπορούν
να γίνουν αρκεί να το πιστέψουμε, να πιστέψουμε ότι μας αξίζουν, ότι είμαστε
ικανοί να τα αποκτήσουμε, αρκεί να επικεντρώσουμε τη συνείδηση μας σε ότι
επιθυμούμε και όχι σε ότι φοβόμαστε. Όταν φοβόμαστε επικεντρώνουμε τη συνείδηση
μας στην έλλειψη, την μιζέρια και αυτό βιώνουμε. Εμείς με τη συνείδηση μας
διαμορφώνουμε κάθε στιγμή την υγεία μας, τις σχέσεις μας, τα οικονομικά μας.
Επικεντρώστε λοιπόν τη συνείδηση σας στην αγάπη, στο φως, στην υγεία την
αφθονία και αυτό θα βιώνεται στη ζωή σας, η ζωή σας θα γίνει μια γιορτή μια
χαρά, μια ομορφιά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οι μεγάλοι
νομπελίστες καθηγητές κβαντικής φυσικής μας λένε ότι τα πάντα είναι ενέργεια, η
οποία δονείται, πάλλεται σε συγκεκριμένες συχνότητες. Η συνείδηση, η
συνειδητότητά μας καθορίζει τις συχνότητες στις οποίες παλλόμαστε. Η
συνειδητότητά μας είναι ο τρόπος που συνειδητοποιούμε, που βλέπουμε, που
μεταφράζουμε, που αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητά μας και δημιουργείται
βασικά από τις σκέψεις μας, ενεργοποιείται από τα συναισθήματά μας και την
εστίαση της προσοχής και της συνείδησής μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα πάντα εξαρτώνται
από την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας. Τα κύτταρά μας αφουγκράζονται τις
σκέψεις μας, αν θεωρούμε τον εαυτό μας σημαντικό, τότε θα προσέξουμε τη
διατροφή μας, θα γυμναστούμε, θα έχουμε θετικά συναισθήματα και τέλος κάνοντας
όλα αυτά θα έχουμε μια τέλεια υγεία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το σώμα μας
κάνει πάντα αυτό που ο νους μας πιστεύει. Το σώμα μας και η γήρανση που
εκδηλώνεται σε αυτό, είναι αποτέλεσμα και όχι η αιτία που γερνάμε. Η αιτία που
διαμορφώνει το σώμα, δημιουργεί την μυωπία, την σκολίωση, την γήρανση είναι οι
πεποιθήσεις μας, τα πιστεύω μας. Τα πάντα εξαρτώνται το τι πιστεύουμε ότι
είμαστε. Τα ενεργειακά πεδία κάτω από την συχνότητα των 200 παλμών το
δευτερόλεπτο που δονείται το σώμα μας, είναι ενάντια στη ζωή, στα επίπεδα αυτά
βιώνουμε αρνητικά συναισθήματα, ενεργοποιούμε τα γονίδια που θα μας
καταστρέψουν τη ζωή, μπλοκάρουμε τα ενεργειακά κέντρα και τους ενεργειακούς
μεσημβρινούς από όπου διανέμεται και κυκλοφορεί η ενέργεια στο σώμα μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η μόνη
αλήθεια είναι ότι είμαστε πνεύματα ψυχές γεμάτες φως με άπειρες δυνατότητες .
Οτιδήποτε άλλο είναι ψεύτικο είναι δημιούργημα του εγώ μας, είναι περιοριστικό
μας πιστεύω είναι περιοριστικό πρόγραμμα που τις περισσότερες φορές είναι
ασυνείδητο. Μόλις είμαστε μικροί λειτουργούμε μόνο με το υποσυνείδητο και
λαμβάνουμε για πραγματικότητα οτιδήποτε μας λένε, έτσι είμαστε γεμάτοι από
περιοριστικά πιστεύω τα οποία μας μπλοκάρουν τη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν
πιστεύουμε ότι τα αυγά μας δημιουργούν χοληστερίνη, τότε ο εγκέφαλος μας
παίρνει το μήνυμα αυτό και δίνει εντολή στο σώμα να αυξήσει τη χοληστερίνη. Ο
Dr David Hawkins (διδάκτορας ψυχιατρικής) ενώ είχε υψηλή χοληστερίνη αποφάσισε
να τρώει τρία αυγά μαζί με τυρί για πρωινό, αλλά υιοθέτησε τον προγραμματισμό
ότι η διατροφή αυτή θα του μειώσει την χοληστερίνη και αυτό έγινε η χοληστερίνη
του μειώθηκε και κάτω από φυσιολογικά όρια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O David
Hopkins μας εξηγεί ότι από μικροί μαθαίνουμε να επιλέγουμε και να αναγνωρίζουμε
πιο είναι πραγματικό και πιο δεν είναι πραγματικό για τον εαυτό μας. Η γήρανση
είναι μια σειρά από αναγνωρίσεις ταυτοποιήσεις της πραγματικότητας μας. Η
γήρανση είναι προγράμματα, πεποιθήσεις για την εξέλιξη του σώματος μας στη
διάρκεια του χρόνου. Στην αρχή του αιώνα γέρος θεωρείτο κάποιος σε ηλικία 40
ετών, όταν οι πεποιθήσεις μας άλλαξαν τώρα πια θεωρείται γέρος αυτός που είναι
80 ετών και σε 50 χρόνια θα θεωρείται αυτό που είναι 100 και το όριο ηλικίας θα
αυξάνεται όσο αλλάζουν οι πεποιθήσεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σε κάποιο
θανατοποινίτη του υποσχέθηκαν ότι θα έδιναν ένα μεγάλο χρηματικό ποσό στην
οικογένεια του, αν τον θανάτωναν με έναν συγκεκριμένο τρόπο, αυτός δέχθηκε, του
έδεσαν τα μάτια και προσποιήθηκαν ότι του έκοβαν τις φλέβες. Μάλιστα έβαλαν να
τρέχει ζεστό νερό στα χέρια του σαν να έτρεχε αίμα, ρύθμισαν τόσο καλά το νερό
ώστε η ροή να λιγοστεύει όσο το αίμα θα ελαττωνόταν αν του είχαν κόψει
πραγματικά τις φλέβες. Το αποτέλεσμα ήταν: ο άνθρωπος πέθανε χωρίς να του έχουν
κάνει απολύτως τίποτα. Πέθανε επειδή ο νους του έδωσε εντολή στο σώμα, ότι
πρέπει να πεθάνει διότι πίστεψε ότι το αίμα του έχει εξαντληθεί. Το ίδιο είναι
και το παράδειγμα με του ασθενή που ήταν ετοιμοθάνατος από καρκίνο και του
είπαν ότι το νέο φάρμακο, το κρεμπιοζέν ήταν θαυματουργό και τότε ο καρκίνος
υποχώρησε άμεσα, όταν όμως αυτός πληροφορήθηκε ότι το φάρμακο αυτό δεν ήταν
αποτελεσματικό ο καρκίνος επανήλθε, ο γιατρός του (ο Dr Wright) του είπε ότι σε
διπλάσια ποσότητα το φάρμακο κάνει θαύματα (στην ουσία του έδωσε αδρανή ουσία)
πάλι ο καρκίνος άρχισε να υποχωρεί με ταχύτατους ρυθμούς, τότε όμως ο ασθενής
είδε σε ένα δημοσίευμα ότι ο Οργανισμός Φαρμάκων τους Αμερικής, απαγόρευσε αυτό
το φάρμακο σαν εντελώς αναποτελεσματικό για τον καρκίνο, τότε ο καρκίνος
επανέκτησε έδαφος και σε μια βδομάδα ο ασθενής πέθανε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο Dr Deepak
Chopra υποστηρίζει ότι παρατηρούσε τα σώματα ψυχασθενών που ευρίσκοντο σε
σύγχυση και δεν αντιλαμβανόντουσαν το χρόνο, τα σώματα τους δεν γερνούσαν και
παρέμεναν νεανικά παρόλο ότι ευρίσκοντο σε μεγάλη ηλικία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Βλέπουμε ότι
η δύναμη του νου μας έχει απόλυτη κυριαρχία στο σώμα μας, και είναι απλό διότι
το σώμα μας πάλλεται σε 200 παλμούς το δευτερόλεπτο, ενώ ο νους μας με 400
παλμούς το δευτερόλεπτο ανώτερες συχνότητες πάντα επιβάλλονται στις κατώτερες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το σώμα μας
είναι ανίκανο να βιώσει τον εαυτό του βιώνεται από το νου, το ίδιο συμβαίνει
και με τις αισθήσεις οτιδήποτε αισθανόμαστε το αντιλαμβανόμαστε από το νου μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οι ταμπέλες που
βάζουν οι γιατροί είσαι διαβητικός, θα παίρνεις φάρμακα, η με το θυρεοειδή,
δίνουν εντολή στο σώμα να σταματήσει τον αγώνα και να περιμένει μόνο να
λειτουργήσει με εξωτερική βοήθεια που είναι τα φάρμακα. Θυμάμαι πριν 20 χρόνια
που μου είπαν ότι είμαι στομαχικός και δεν θα πρέπει να τρώω πορτοκάλια να πίνω
μπύρα, η ταμπέλα αυτή θα με κατέστρεφε αν δεν κατάφερνα να συνειδητοποιήσω ότι
εγώ είμαι αυτός που καθορίζει το σώμα μου κι εγώ ήμουν αυτός που προκάλεσε την
ασθένεια αυτή με το φόβο, την ανασφάλεια και με τα αρνητικά συναισθήματα που με
διακατείχαν. Το ίδιο συνέβη και με την σκλήρυνση κατά πλάκας όσο αισθανόμουν
θύμα, όσο αισθανόμουν ότι εξαρτώμαι από παράγοντες έξω από μένα όπως τα
φάρμακα, οι γιατροί, το περιβάλλον, τη συμπεριφορά των δικών μου, της κοινωνίας
συνέχιζα να είμαι άρρωστος. Όταν όμως ερευνώντας συνειδητοποίησα ότι εγώ
δημιούργησα αυτή την ασθένεια και αφού έμαθα και τον μηχανισμό που
δημιουργήθηκε, τότε αποφάσισα να αλλάξω, συνειδητοποίησα ότι ο νους έδινε
εντολή στο σώμα μου να αρρωστήσει. Αυτό γινόταν υποσυνείδητα και όλοι οι
άνθρωποι που έχουν φόβο απόρριψης (και είναι όλοι αυτοί που πάσχουν από σοβαρές
και θεωρούμενες ανίατες ασθένειες, διακατέχονται από συνειδητό ή υποσυνείδητο
φόβο απόρριψης) και υποσυνείδητα ήθελα να είμαι άρρωστος και δυστυχισμένος για
να έλκω το ενδιαφέρον των δικών μου που νόμιζα ότι με απέρριψαν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το πάν λοιπόν
είναι να συνειδητοποιήσουμε τους περιοριστικούς περιορισμούς που έχουμε και να
τους αλλάξουμε. Για αυτό το CD από το βιβλίο μου είναι ότι καλύτερο για να
επαναπρογραμματίσει τον εγκέφαλό σας, να σβήσει τα περιοριστικά σας πιστεύω και
στη θέση να βάλει τους νέους θετικούς προγραμματισμούς.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δεν πρέπει
ποτέ να αφήνουμε κανένα λόγο του άλλου να μπει μέσα μας και να μας καταστρέψει.
Πριν χρόνια πονούσα στον αυχένα και είχα πάει σε κάποιον και που έλεγε ότι τώρα
που πλησιάζει τα 50 γερνάς και δεν πρέπει να κάνεις μπάνιο στη θάλασσα ακόμη
και το καλοκαίρι αν το νερό δεν πολύ ζεστό. Ακούγοντας τα λόγια του μου
περνούσε το μήνυμα ότι γέρασα, τότε αποφάσισα να κάνω το αντίθετο και να περάσω
στον οργανισμό μου το μήνυμα ότι πιο νέος από ποτέ, ξεκίνησα και έγινα χειμερινός
κολυμβητής, αισθάνομαι τώρα στα 53 πιο νέος από ποτέ και πετώ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δεν θα
γερνούσαμε ποτέ αν συνειδητοποιούσαμε τι είμαστε, ότι είμαστε αθάνατα πνεύματα
και ότι συνειδητότητα μας δημιουργεί πραγματικότητα. Οι σκέψεις μας τα πιστεύω,
οι ιδέες μας υιοθετούνται από το σώμα μας και επηρεάζουν άμεσα τη φυσική μας
κατάσταση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Την επιβολή
του νου πάνω στο σώμα μας την διαπιστώνουν ξεκάθαρα κατά την διάρκεια της
ύπνωσης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Με την
ύπνωση ένας γέρος που είναι αδύναμος και τρέμει, αν του πούμε ότι είναι 35 ετών
αμέσως όσο βρίσκεται σε κατάσταση ύπνωσης σταματά να τρέμει και φέρεται σαν
πραγματικά να είναι 35 ετών. Κατά την διάρκεια της ύπνωσης το σώμα
αντικατοπτρίζει άμεσα και χωρίς καμία παρεμβολή το τι υποστηρίζει ο νους μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο νους μας
συνέχεια αντικατοπτρίζει αυτά τα πρότυπα και τα πιστεύω που έχουμε λάβει για
πραγματικότητα μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο νους μας
στην αρχή είναι αθώος, θα πρέπει να επαγρυπνούμε συνεχώς για το τι πιστεύουμε
για πραγματικότητα, όταν είμαστε μικροί πιστεύουμε τα πάντα για πραγματικότητα,
για αυτό βρίσκουμε τα περιοριστικά πιστεύω μας και τα αλλάζουμε. Πρέπει να
συνειδητοποιήσουμε ότι έχουμε πολλές επιλογές και μπορούμε να απαλλαγούμε από
τα περιοριστικά μας πιστεύω, από τους περιορισμούς που μας δημιούργησαν οι
δικοί μας και να επιλέξουμε το πρόγραμμα που θέλουμε εμείς για την ζωή μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η ηλικία μας
δεν παίζει ρόλο αυτό που έχει σημασία είναι τι πιστεύουμε για την ηλικία μας.
Προσωπικά πιστεύω ότι στην ηλικία των 100 ετών θα συνεχίζω να γράφω, να κάνω
σεμινάρια και να θεραπεύω και αυτό θα γίνει, κάθε χρόνο που περνά αισθάνομαι
πιο νέος, πιο υγιής, πιο δυνατός και πιο σοφός, θεωρώ ότι δεν θα αποσυρθώ ποτέ
από αυτά που κάνω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ξεκινήστε
από σήμερα, κάντε απογραφή σε όλα σας τα πιστεύω για την γήρανση, συνήθως
έχουμε τα πρότυπα από τους γονείς μας και τους παππούδες μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο φόβοι μας
πάντα πραγματοποιούνται, το σώμα εκτελεί αμέσως ότι σκέπτεται ο νους. Αυτό το
συνειδητοποίησα όταν έκανα σκι και περνούσε μια αρνητική σκέψη στο νου μου,
κατά μαγικό τρόπο το σώμα έχανε την σταθερότητα του με αποτέλεσμα να μην μπορώ
να διατηρήσω την ισορροπία μου και να πέφτω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το ίδιο
συμβαίνει με τα γεράματα μας, φοβόμαστε ότι όταν γεράσουμε το σώμα μας θα
εκδηλώσει συγκεκριμένες ασθένειες και αδυναμίες και βέβαια αυτές μας
εκδηλώνονται με μαθηματική ακρίβεια. Ό,τι εικόνα έχουμε για τα γεράματα, αυτή
μας εκδηλώνεται. Τη νέα χρονιά έχουμε τη δυνατότητα να αλλάξουμε τα πάντα και
να βιώσουμε τη ζωή που ευθυμούμε. Ο φυσικός μας εαυτός είναι ακριβώς αυτός που
υιοθετήσαμε μικροί, διαμορφώθηκε από τα πιστεύω που υιοθετήσαμε μικροί,
ανεξάρτητα αν τα θυμόμαστε, βιώνουμε πάντα τα πρότυπα που έχουμε για την
γήρανση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η Παράδοση,
είναι η λύση των πάντων, παράδοση και εμπιστοσύνη στο θέλημα του Θεού, που
είναι να βιώνουμε πληρότητα, ενότητα, γαλήνη, υγεία, αγάπη, ευτυχία. Όταν
παραδινόμαστε παλλόμαστε με 540 παλμούς το δευτερόλεπτο και αυτοθεραπευόμαστε
από όλες τις ασθένειες. O David Hopkins μας εξηγεί ότι είχε χρόνια μυωπία και
αστιγματισμό, συνειδητοποίησε ότι το πρόβλημα οφειλόταν σε περιοριστικά πιστεύω
που είχε, έβγαλε τα γυαλιά και δεν έβλεπε για 6 εβδομάδες, άρχισε να
παραδίνεται και να σταματά την αντίσταση, παραδόθηκε στον Δημιουργό του και
είπε ας γίνει το θέλημα σου. Το θέλημα του θεού είναι να ζήσουμε μια
ευτυχισμένη ζωή, να βιώσουμε την ενότητα των πάντων. Αφού παραδόθηκε στο θέλημα
του θεού η όραση του έγινε απόλυτα υγιείς. Δεν έχει σημασία πόσο καιρό έχουμε
τα περιοριστικά πιστεύω, όταν τα συνειδητοποιήσουμε τα αποδεχόμαστε,
παραδινόμαστε και τα αλλάζουμε, μην ξεχνάτε ποτέ ότι το σώμα πάντα
αντικατοπτρίζει το τι πιστεύουμε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Με την
αποδοχή ο άνθρωπος συνειδητοποιεί ότι η δύναμη, η αλήθεια τα πάντα
βρίσκονται μέσα του, και συνειδητοποιεί ότι μόνο όταν αποδεχθεί μια κατάσταση
θα μπορεί να την αλλάξει. Όταν όμως δονούμαστε σε χαμηλότερες συχνότητες δεν
μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε ότι η τύχη μας εξαρτάται μόνο μας και
περιμένουμε από τους άλλους να μας σώσουν. Πάνω από 540 παλμούς υπάρχουν τα
ενεργειακά πεδία όταν εμείς αισθανόμαστε γενναιοδωρία, συμπόνια, συγχώρεση,
αγάπη προς όλους<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο σοφός
Πατέρας Πορφύριος μας συμβουλεύει: Μην αγωνίζεσθε να διώξετε το σκοτάδι, το
κακό, δεν πετυχαίνετε τίποτα , όταν βρίσκεται στο σκοτάδι και θέλετε να
απαλλαγείτε είναι λάθος να κυνηγάτε να εναντιώνεστε στο κακό στο σκοτάδι για να
το διώξετε, το σκοτάδι φεύγει μόνο με το φως, ανοίξτε μια τρυπίτσα και θα έλθει
μια ακτίνα του ηλίου, θα έλθει το φως. Όλο το μυστικό είναι η προσευχή, το
δόσιμο, η αγάπη στον Χριστό. Ο Χριστός είναι η χαρά, η ελπίδα, η αγάπη. Όλο το
μυστικό είναι πίστη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δεν θα
αρρωσταίναμε ποτέ αν καταλαβαίναμε τι είμαστε, αν καταλαβαίναμε την ενότητα των
πάντων θα δείχναμε συμπόνια, ευσπλαχνία, αγάπη και κατ’ αυτό τον τρόπο το σώμα
μας θα δούλευε τέλεια. ¨όταν αισθανόμαστε ξεχωριστοί, ξεκομμένοι, ανυψώνουμε το
εγώ μας θέλουμε να περνά το δικό μας εις βάρος των άλλων, αισθανόμαστε
αδικημένοι, πικραμένοι βάζουμε σε συναγερμό το σώμα μας που είναι η αιτία για
όλες τις ασθένειες. Όταν έχουμε δυσαρμονία, όταν η καρδία μας πάλλεται σε
δυσαρμονία, έχουμε θλίψη, κατάθλιψη σημαίνει ότι μέσα νοιώθουμε την παντελή
απουσία του θεού<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Για να
πετύχουμε τα πάντα χρειαζόμαστε: ΑΓΑΠΗ (Δόνηση), Πίστη (για να καταρρεύσουν
αυτά που θέλουμε εμείς), Συγχώρεση, Ταπεινοφροσύνη (για να διώξουμε τα εμπόδια
που μας έχουν ξεκόψει από την Πηγή μας). Όταν σκεπτόμαστε ή μιλάμε ή
σκεπτόμαστε αρνητικά κάνουμε άπειρο κακό δίνουμε εντολή στο υποσυνείδητο να
φέρει σε πέρας την σκέψη μας αυτές. Μέσα μας υπάρχει μια ανεξάντλητη Πηγή
δύναμης αρκεί να έλθουμε σε επαφή μαζί της (μέσα από την καρδιά μας, η προσευχή
με αγάπη και πίστη). Είμαστε ενέργεια, μεσημβρινοί, ενεργειακά κέντρα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εμείς
δημιουργούμε τη ζωή μας, τις ασθένειες μας και εμείς μπορούμε να απαλλαγούμε
από αυτές. Κάθε αρρώστια είναι το φάρμακο για να επανέλθουμε στην ενότητα,
είναι μια κραυγή αγωνίας για αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Είμαστε όλοι
ΕΝΑ, συνειδητότητα αθωότητα που είναι έκφραση της ψυχής μας όλα τα υπόλοιπα
είναι εγώ είναι προγράμματα που μας έχουν επιβάλει οι δικοί μας και η κοινωνία,
για αυτό ο Κύριος είπε όσοι έχουν την αθωότητα μικρού παιδιού θα περάσουν στη
βασιλεία των ουρανών. Η αγωνία ο πόνος και ο φόβος πηγάζουν από την άγνοια μας
για την πραγματική μας φύση, απαλλαγείτε από την ντροπή και τις ενοχές γιατί
μας τα δημιουργούν οι γονείς μας, γιατί μας θέλουν πειθήνια όργανά τους και
μετά πολλοί παραπονούνται ότι τους δέρνουν τα παιδία τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όταν
μπορούμε να δούμε την αθωότητα στην ψυχή του κάθε ανθρώπου τότε βιώνουμε την
συμπόνια δονούμαστε σε υψηλές συχνότητες βιώνουμε το όλο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αντί λοιπόν
να καταδικάζουμε, να κατηγορούμε, να κρίνουμε, ας δούμε την αθωότητα, την ψυχή
κάθε συνανθρώπου μας και ας κατανοήσουμε ότι αρνητικό κάνουν τα παιδιά μας δεν
το κάνουν αυτά αλλά το αρνητικό πρόγραμμα που τους βάλαμε όταν ήταν μικρά και
δεν χρειάζεται να έχουμε ενοχές δημιουργήσαμε αυτό τον προγραμματισμό στα
παιδία μας διότι ήμασταν κυριευμένοι από φόβο, αισθανόμαστε ξεκομμένοι,
ξεχωριστοί, είχαμε άγνοια για την πραγματική μας φύση, δεν γνωρίζαμε ότι οι
ενοχές είναι το χειρότερο συναίσθημα και ο χειρότερος τρόπος που μπορούσαμε να
χρησιμοποιήσουμε για να πειθαρχήσουμε τα παιδία μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο πόνος
έρχεται πάντα όταν καταπατάμε τις συμπαντικές αρχές, όταν κρίνουμε, όταν
παραπονιόμαστε, διότι τότε μειώνουμε τις δονήσεις μας, όλες οι ασθένειες
εκδηλώνονται όταν δονούμαστε σε δονήσεις κατώτερες από τους 200 παλμούς το
δευτερόλεπτο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Είναι τα
απαγορευτικά πιστεύω που μας εμποδίζουν να βιώσουμε μια ζωή γεμάτη υγεία και
ευτυχία, τα πιστεύω που μας δημιουργήθηκαν που μας επέβαλαν έως την ηλικία των
6 ετών. Η μόνη αλήθεια είναι ότι είμαστε πνεύματα ψυχές γεμάτες φως με άπειρες
δυνατότητες. Ο υποσυνείδητος φόβος απόρριψης είναι η κύρια αιτία για όλες τις
ασθένειες και τη μιζέρια στη ζωή μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η αγάπη
είναι το φως, ο θεός, τα πάντα όταν αγαπάμε μπαίνουμε στο ενεργειακό του θεού
και κάνουμε τα πάντα. Η αγάπη ζει με προσφορά και συγχώρεση. Τα πάντα λοιπόν
για να λειτουργήσουν θέλουν αγάπη. Η αγάπη είναι το οξυγόνο των πάντων, χωρίς
αγάπη ξεκινά η μιζέρια η φτώχεια η αρρώστια. Η αγάπη μας για τους άλλους, είναι
μια αστείρευτη πηγή ευτυχίας. Τα πάντα εξαρτώνται από την αγάπη που έχουμε για
τον εαυτόν μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Βασικά
δουλεύουμε τις σχέσεις μας με τον εαυτόν μας. Η ευτυχία είναι μία εσωτερική
υπόθεση. Η βάση της ευτυχίας είναι η αγάπη που πηγάζει από μέσα μας. Αν δεν
έχουμε αγάπη για τον εαυτό μας και την Πηγή μας, κανείς άλλος δεν μπορεί να μας
κάνει ευτυχισμένους. Όταν συνειδητοποιήσουμε την πραγματική μας φύση, όταν
αγαπήσουμε, εκτιμήσουμε τον εαυτό μας και κατ’ επέκταση την Πηγή από την οποία
προερχόμαστε θα είμαστε ευτυχισμένοι άνθρωποι. Δεν μας φταίνε ποτέ οι άλλοι,
όπου και να πάμε τον εαυτό μας τον κουβαλάμε μαζί μας. Αν δεν αλλάξουμε τον
εαυτό μας πάντα θα έλκουμε το ίδιο στυλ ανθρώπων, πάντα θα απογοητευόμαστε. Το
άλφα και το ωμέγα για κάθε σχέση μας είναι ο εαυτός μας, τα συναισθήματα μας,
αν έχουμε εμπιστοσύνη στον εαυτό μας, αν πάψουμε να έχουμε φόβο απόρριψης, αν
επικεντρώσουμε την συνείδηση μας στο φως τότε θα μας δοθούν οι λύσεις για όλα
τα προβλήματα μας. Η πραγματική ευτυχία μας δεν προέρχεται από το έξω από
μας, δεν προέρχεται από την αγάπη των άλλων και από την απόκτηση υλικών
αντικειμένων, αλλά μόνο από μέσα μας. Για να γίνει αυτό πρέπει να καθαρίσουμε
την καρδιά μας από τα αρνητικά συναισθήματα που είναι η σκόνη, η σκουριά που
καλύπτει την καρδιά μας και δεν την αφήνει να επικοινωνήσει με την Πηγή της.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όταν δεν
έχουμε συγχωρήσει κάποιον ή τον εαυτόν μας με την καρδία μας τότε σύμφωνα με
τον Dr Casey Adams, οι σκέψεις τα ενδόμυχα πιστεύω και συναισθήματά μας
μεταφράζονται σε κυματομορφές που μεταδίδονται σαν εντολές προς όλα τα όργανά
μας για να αρρωστήσουν. Ο νους μου κρίνει την παρούσα στιγμή, την παρούσα
κατάσταση που βρίσκομαι, ως τέλεια. Η κρίση αυτή με γεμίζει από συναισθήματα
αποδοχής, πληρότητας, ασφάλειας, αγάπης για τον εαυτόν μου τους πάντες και τα
πάντα στο Σύμπαν.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μπορούμε να
απαλλαγούμε από τα περιοριστικά μας πιστεύω, μπορούμε να παραδοθούμε στο θείο
θέλημα που είναι να ζήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή, με υγεία και αφθονία, αυτό θα
κάνουμε το νέο έτος, αυτό θα κάνουμε πάντα διαβάζοντας όλα τα παραπάνω θα
διαπιστώσατε ότι εμείς δημιουργούμε το μέλλον μας, εμείς διαμορφώνουμε το σώμα
μας, εμείς αρρωσταίνουμε τα όργανά μας και εμείς μπορούμε να έχουμε τέλεια
υγεία και να έλξουμε τέλειες σχέσεις αρκεί να το πιστέψουμε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21.466665267944336px;"><span style="color: #a64d79;"><a href="http://www.afotopoulos.gr/arthra/89-nea-xronia-dinatotita-na-allaksoume" target="_blank">Αλέξης Φωτόπουλος</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="color: cyan; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.gr/" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-56598621021135515522014-04-17T12:00:00.000+03:002014-04-17T12:00:01.006+03:00Θεραπευτικές ιδιότητες του ευκάλυπτου<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPnAObrsiIuQGtPGGpw8fLPnqU7pfqc2nglM7pEaV9kFfdzxdgS-WaEg4u5He2goQyFE2_fXofSeIZgp9pK1yxu3V-SNfqVjzm2ta7k1TlA8ABoeatZ-ufeYxxuS8dcjn9oHMmyzFuPJ8/s1600/7.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPnAObrsiIuQGtPGGpw8fLPnqU7pfqc2nglM7pEaV9kFfdzxdgS-WaEg4u5He2goQyFE2_fXofSeIZgp9pK1yxu3V-SNfqVjzm2ta7k1TlA8ABoeatZ-ufeYxxuS8dcjn9oHMmyzFuPJ8/s1600/7.jpeg" height="228" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο ευκάλυπτος
(Eucalyptus guniie) είναι αειθαλές δέντρο 12-15 μ. που όμως βρίσκεται και σαν θάμνος
πυκνά διακλαδισμένος. Τα άνθη του ευκαλύπτου είναι λευκά, αρωματισμένα.Τα φύλλα
των καινούριων κλαδιών είναι πράσινα ωχρά και των παλιών κλαδιών
γκριζο-πράσινα. Χρησιμοποιούνται για την παρασκευή αφεψήματος με αντιπυρετικές
ιδιότητες αλλά και για αρωματικά λουτρά. Η χρήση του, είτε ως αφεψήματος, είτε
ως αιθέριου ελαίου, έχει σπουδαίες θεραπευτικές ιδιότητες, είναι κυρίως
αντισηπτική, μικροβιοκτόνα, απολυμαντική και βοηθητική για το αναπνευστικό
σύστημα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: lime; font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">Θεραπευτικές
ιδιότητες του ευκάλυπτου</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: lime; font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: medium;"><span style="line-height: 20.700000762939453px;"><br /></span></span><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">
Το ευκαλυπτέλαιο που παράγεται από τον ευκάλυπτο έχει δράση αντισηπτική,
σπασμολυτική, αντιπυρετική.</span></span><br /><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">
Ο ευκάλυπτος έτσι χρησιμοποιείται για τις φλεγμονές του αναπνευστικού, το βήχα,
τον πονόλαιμο, το άσθμα. Ακόμη διεγείρει το στομάχι, είναι ορεκτικό και
χωνευτικό.</span></span><br /><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">
Ο ευκάλυπτος σε εξωτερική χρήση είναι απολυμαντικό, </span></span><span style="font-size: 19px; line-height: 21.466665267944336px;">αποσμητικό</span><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">, εντομοκτόνο,
επουλωτικό των πληγών και των ελκών, των ελαφρών εγκαυμάτων και της πυόρροιας.
Οι αντιβιοτικές του ιδιότητες το κάνουν χρήσιμο για όλες τις μολύνσεις του
αναπνευστικού, πεπτικού και ουροποιητικού συστήματος. Είναι ακόμη ανθελμινθικό,
εξουδετερώνει τα παράσιτα των εντέρων, τα σκουλήκια κ.ά.</span></span><br /><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">
Τα φύλλα του ευκαλύπτου έχουν αντιβιοτικές ιδιότητες και χρησιμοποιούνται σε
όλες τις φλεγμονώδεις παθήσεις, σε εισπνοές αλλά και εσωτερικά με αφεψήματα κ.ά</span></span><br />
<br /><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">
-Aντισηπτικό, αντιβιοτικό και βάλσαμο, πολύτιμο σε μολύνσεις πολλών ειδών,
κυρίως όμως του ουροποιητικού και σε ελονοσία, τύφο, ιλαρά, οστρακιά,</span></span><br /><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">
-Ο ευκάλυπτος είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για μολύνσεις του αναπνευστικού:
Καταπραύνει το βήχα (κάνοντας ρευστά τα φλέματα) και τις βρογχίτιδες (οξείες
και χρόνιες), γρίπη, φυματίωση, άσθμα, πονόλαιμο.</span></span><br /><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">
-Έχει υπογλυκαιμική δράση γι' αυτό είναι χρήσιμο για τους διαβητικούς.</span></span><br /><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">
-Αντιρευματικό και καλό για τις νευραλγίες.</span></span><br /><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">
-Ανθελμινθικό: Διώχνει εντερικά παράσιτα, σκουλήκια και οξύουρους.</span></span><br /><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">
-Κατεβάζει τον πυρετό και ηρεμεί τον πονοκέφαλο.</span></span><br /><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">
-Επαλείψεις με αιθέριο λάδι ευκαλύπτου επουλώνουν πληγές και έλκη, κάνουν καλό
στην πυόρροια και σε ελαφριά εγκαύματα (βοηθούν στο σχηματισμό του
«καρκαδιού»).</span></span><br />
<br /><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">
Ο ευκάλυπτος ως βότανο για κρυολόγημα:</span></span><br /><span style="font-size: medium;"><span style="line-height: 115%;">
Αν το κρυολόγημα σας ταλαιπωρεί, ρίξτε φύλλα ευκαλύπτου σε νερό που βράζει
αφήνοντας τους ατμούs να γεμίσουν το δωμάτιο ή εισπνεύστε κρατώντας το κεφάλι
σας πάνω από την κατσαρόλα (αφού την κατεβάσετε από τη φωτιά) σκεπασμένο με μια
πετσέτα. Μπορείτε να ρίξετε επίσης 10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε ζεστό νερό
και να κάνετε εισπνοές ή να προσθέσετε στο μπάνιο σας νερό όπου έχετε βράσει
μερικά φύλλα ευκαλύπτου.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ευκάλυπτος,
εναλλακτική θεραπεία για την αυπνία:<br />
Αν έχετε αϋπνίες, ρίξτε στην μπανιέρα σας νερό όπου έχετε βράσει φύλλα
ευκαλύπτου μαζί με πευκοβελόνες και κλωνάρια δεντρολίβανου και θυμαριού. Η ίδια
«συνταγή» ενδείκνυται και σε περίπτωση που υποφέρετε από ρευματισμους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Φύλλα
ευκάλυπτου για γερά ούλα και τις παθήσεις των ούλων<br />
Αν τα ούλα σας ματώνουν κάποια φορές ή υποφέρετε από ουλίτιδα, ο ευκάλυπτος
μπορεί να σας βοηθήσει να την αντιμετωπίσετε. Σε ένα φλιτζάνι νερό βράστε
μερικά φύλλα και ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το βούρτσισμα. Με το ίδιο αφέψημα
μπορείτε επίσης να κάνετε γαργάρες σε περίπτωση πονόλαιμου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η χρήση του
ευκάλυπτου στην εναλλακτική ιατρική:<br />
Ο ευκάλυπτος είναι ισχυρό αντισηπτικό και μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά σε
βακτηριδιακές και ιογενείς προσβολές. Η επίδραση του ευκαλύπτου στο δέρμα είναι
δροσιστική και αντιπυρετική. Είναι αντιφλεγμονώδες και καλός για εγκαύματα και
επώδυνες αρθρώσεις. Είναι αποτελεσματικός στη θεραπεία των καλόγερων, των
σπυριών, των ψειρών της κεφαλής και του απλού έρπητα. Η χρήση του έχει
αποτέλεσμα και σε συναισθηματικό επίπεδο μιας και τονώνει, αναζωογονεί,
καθαρίζει και διεγείρει το μυαλό και βοηθά στην αντιμετώπιση της υπνηλίας.
Βοηθά επίσης, στην αντιμετώπιση κρυολογημάτων, γρίπης, λοιμώξεων του λαιμού,
ιγμορίτιδας και πονοκεφάλων, ανακουφίζει από τον δυνατό, ξηρό βήχα, μετριάζει
τη δύσπνοια του άσθματος και της βρογχίτιδας απελευθερώνοντας τη βλέννα. Ακόμη
χρησιμοποιείται κατά του διαβήτη, των εντερικών παρασίτων και της πυόρροιας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τρόπος
χρήσης:<br />
Χρησιμοποιείται το αιθέριο έλαιο του ευκαλύπτου με κομπρέσες και επιθέματα,
εισπνοές, γαργάρες, εξατμιστήρες, λουτρά, επαλείψεις και εντριβή θώρακα ή
μασάζ. Ωστόσο η χρήση και η δοσολογία του θέλει προσοχή γιατί μπορεί να
ερεθίσει ένα ευαίσθητο αναπνευστικό σύστημα ή τα νεφρά. Πρέπει επίσης να
προσέχουμε να μην έρχεται σε επαφή το αδιάλυτο αιθέριο έλαιο με το δέρμα.<br />
* Αφέψημα: 3 φύλλα (ή ένα κουτάλι σούπας αν είναι ψιλοκομμένα) για κάθε
φλιτζάνι νερό. Αφήνουμε να κοχλάσει το νερό για ένα λεπτό, το βγάζουμε από τη
φωτιά και το αφήνουμε για 10 λεπτά, να βγάλει τις ουσίες του.<br />
Πίνουμε 3 φλιτζάνια την ημέρα.<br />
Μία καλή συνταγή για εισπνοές σε περιπτώσεις βρογχικών και ιγμορίτιδας είναι να
ρίξετε σε νερό που βράζει μια αναλογία από ένα μέρος λεβάντας, δύο μέρη πευκοβελόνες
και θυμάρι και τέσσερα μέρη φύλλων ευκαλύπτου.<br />
Με εφαρμογή 2-3 φορές το 24ωρο μπορεί σε μία ως δύο βδομάδες να δείτε θαυμαστά
αποτελέσματα.<br />
* Έγχυμα: Μουλιάζουμε 25 γραμμάρια φύλλα σε ένα λίτρο ζεστό νερό, για 10 λεπτά.<br />
Πίνουμε 3-4 φορές την ημέρα.<br />
<br />
Εξωτερική Χρήση:<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν ρίξουμε
φύλλα ευκαλύπτου σε νερό που βράζει και τα αφήσουμε να γεμίσουν με ατμούς την
ατμόσφαιρα του δωματίου όχι μόνο διευκολύνεται η αναπνοή του γριττια-σμένου ή
του ασθματικού, αλλά σκοτώνονται και τα περισσότερα μικρόβια σταφυλόκοκκου που
βρίσκονται στον αέρα. Και προστατεύει από μεταδοτικές αρρώστιες.<br />
Αλλες ιδιότητες του ευκαλύπτου:<br />
<br />
O Ευκάλυπτος έχει ανανεωτική, δροσιστική και αποσμητική επίδραση στο σώμα μας.
Αυξάνει την αυτοσυγκέντρωσή μας ακόμη και σε περιπτώσεις που έχουμε υψηλό
πυρετό. Χρησιμοποιούμενο σε μασάζ σε ζεστή μορφή, αντιμετωπίζει πόνους των
μυών, την ρευματοειδή αρθρίτιδα, τους ρευματισμούς και την φτωχή κυκλοφορία του
αίματος. Το αιθέριο λάδι Ευκάλυπτου, ανανεώνει το μυαλό μας αυξάνοντας
παράλληλα την αυτοσυγκέντρωσή μας.<br />
<br />
Οι ατμοί του ευκαλύπτου που βράζει ιονίζουν την ατμόσφαιρα του δωματίου και
την κάνουν υποφερτή, όσο μολυσμένος κι αν είναι ο αέρας από το «νέφος».<br />
Προφυλάξεις και παρενέργειες από τη χρήση ευκαλυπτέλειου<br />
<br />
Γενικά η εσωτερική χρήση σε μεγάλες δόσεις ερεθίζει τα νεφρά. Κι αν πιει κανείς
3-5ml ευκαλυπτέλαιο μπορεί να πάθει ναυτία και επιγαστρικό άλγος ή και να
πεθάνει μέσα σε δύο ώρες.<br />
Αντίθετα, έχουν αναφερθεί περιπτώσεις ατόμων που συνήλθαν μετά από δόση
20-30ml. Δεν έχουν όμως ερευνηθεί αρκετά οι τυχόν παρενέργειες τόσο
συμπυκνωμένων δόσεων.<br />
<br />
Η χρήση ευκάλυπτου και ευκαλυπτέλαιου δεν συστήνεται σε άτομα με υψηλή πίεση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><a href="http://phyto.gr/" target="_blank">Πηγή</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-37449495392989333342014-04-17T07:51:00.000+03:002014-04-17T08:03:27.038+03:00Φυσικά εναλλακτικά μέσα θεραπείας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUctcDEcJYJAOJ0ekK6ITzgBf0IjFdIjTRSpKFeP9JBdyhmgTFU7oX5q42f3SOsLSptkQ0KFTT04GLCAkxjAYLoBS6z-fINMHu3ayQDySqU0nNuuX0T85FZwl1k4hErpRxRxRFylNIsMI/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUctcDEcJYJAOJ0ekK6ITzgBf0IjFdIjTRSpKFeP9JBdyhmgTFU7oX5q42f3SOsLSptkQ0KFTT04GLCAkxjAYLoBS6z-fINMHu3ayQDySqU0nNuuX0T85FZwl1k4hErpRxRxRFylNIsMI/s1600/5.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο Αλεξάντερ
Φλέμινγκ, που ανακάλυψε την πενικιλίνη, μας προειδοποίησε σχεδόν πριν από μία
δεκαετία, ότι η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών θα είχε ως αποτέλεσμα τη
δημιουργία πιο ανθεκτικών βακτηρίων. Στην πραγματικότητα, τα αντιβιοτικά
αποτελούν την κύρια αιτία περιοδικών νοσημάτων και η κατάχρηση που κάνουμε,
συντελεί στη δημιουργία πιο ανθεκτικών στελεχών των «υπερμικροβίων» που είναι
άτρωτα σε οποιοδήποτε από τα γνωστά είδη αντιβιοτικών. Έτσι, παρά την ύπαρξη
όλων αυτών των αντιβιοτικών και της αυστηρότερης τήρησης των κανόνων υγιεινής,
έχουμε χάσει τον αγώνα απέναντι στις μολυσματικές ασθένειες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η χρήση των
αντιβιοτικών ως μέσο θεραπείας των πάντων, μας γύρισε μπούμερανγκ. Κάθε φορά
που παίρνουμε κάποιο αντιβιοτικό, δίνουμε μια καινούργια ευκαιρία στα βακτήρια
να γίνουν ακόμα πιο ανθεκτικά, με αποτέλεσμα να αχρηστεύονται με αυτό τον τρόπο
πολλά από τα αντιβιοτικά. Ένα σενάριο που ακούγεται πολύ τώρα τελευταία στα
αμερικανικά νοσοκομεία, έχει να κάνει με ασθενείς που νοσηλεύονται εκεί και
μολύνονται από σταφυλόκοκκο ή πνευμονία, που είναι ανθεκτική στα αντιβιοτικά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ασθενείς με
τέτοιου είδους ανθεκτικές μολύνσεις συχνά πεθαίνουν. Είναι ξεκάθαρο ότι πρέπει
να βρούμε άλλους τρόπους για να καταπολεμάμε τις μολύνσεις και να στηρίζουμε το
ανοσοποιητικό μας σύστημα κάθε φορά που αρρωσταίνουμε. Τα αντιβιοτικά θα πρέπει
να αποτελούν το τελευταίο όπλο στην μάχη ενάντια μιας πιθανής μόλυνσης που θα
απειλεί την ίδια μας τη ζωή. Πριν ο παθολόγος σάς χορηγήσει κάποιο αντιβιοτικό,
θα πρέπεi να βρει μέσω καλλιέργεια (1) αν υπάρχουν βακτήρια και αν ναι, (2)
ποια στελέχη τους υπάρχουν και επομένως ποιο είδος αντιβιοτικού πρέπει να σας
δώσει. Είναι καλό να αποφεύγετε τα αντιβιοτικά ευρέως φάσματος όταν αυτό είναι
δυνατό. Παρακάτω αναφέρονται κάποιες φυσικές εναλλακτικές λύσεις αντί των
αντιβιοτικών.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><b>Εκχύλισμα
Γκρέιπφρουτ</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το διάλυμα
γκρέιπφρουτ περιέχει βιοφλαβονοειδή και λειτουργεί αποτελεσματικά στην θεραπεία
του κρυολογήματος. Σε περίπτωση που νιώθετε ότι κάποια αρρώστια σας
περιτριγυρίζει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εκχύλισμα γκρέιπφρουτ. Μπορείτε να
παίρνετε ένα δισκίο των 100mg κάθε τέσσερεις με πέντε ώρες ή λίγες σταγόνες από
το υγρό διάλυμα. Υπάρ- χουν και ανέκδοτες αναφορές από γυναίκες, που
ισχυρίζονται ότι το εκχύλισμα του γκρέιπφρουτ μπορεί να θεραπεύσει
αποτελεσματικά λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><b>Εχινάτσεα</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το βότανο
αυτό, κάποιες φορές σε συνδυασμό με χρυσόριζα, αποτελεί ένα ιδιαίτερα
αποτελεσματικό μέσο που τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά λειτουργεί
καλύτερα όταν χρησιμοποιείται πριν από τη λοίμωξη. Κάποιοι είναι αλλεργικοί σε
αυτό, οπότε σε περίπτωση που μετά από την πρώτη δόση νιώσετε χειρότερα, είναι
καλύτερο να το σταματήσετε!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: magenta;">Φύλλα ελιάς</span></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα φύλλα
ελιάς χρησιμοποιούνται εδώ και εκατοντάδες χρόνια για τη θεραπεία του πυρετού,
της μαλάριας, του κρυολογήματος και των μυκητιάσεων. Η σύγχρονη έρευνα δείχνει
πως η ελαιοευρωπεΐνη, ένα πικρό συστατικό των φύλλων της ελιάς, έχει
αντιβακτηριδιακή, αντιική και αντιπρωτοζωική δράση. Ο καλύτερος τρόπος
πρόσληψης ενός φύλλου ελιάς ως συμπλήρωμα, είναι ως εκχύλισμα σε υγρή μορφή ή
σε κάψουλα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><b>Ομοιοπαθητικά
σκευάσματα</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το
Oscillococcinum αποτελεί ένα ομοιοπαθητικό σκεύασμα που συστήνω για την
παρεμπόδιση και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της γρίπης. Πρόκειται για ένα
σπουδαίο γιατρικό, το οποίο μπορείτε να παίρνετε στα ταξίδια σας και να φυλάτε
στο κουτί των πρώτων βοηθειών, καθώς μπορεί γρήγορα να θεραπεύσει τη γρίπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><b>Γιατρικά από
κινέζικα βότανα</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το Γιν Σιαο
είναι ένα κινέζικο βότανο αποτελεσματικό για την προστασία από κρυολογήματα και
γρίπη. Μπορεί να εμποδίσει ένα έντονο κρυολόγημα, αρκεί να το πάρετε σχετικά
νωρίς.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><b>EpiCor</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Είναι προϊόν
ζύμωσης που αυξάνε την φυσιολογική κυτταροκτόνο δράση και βοηθά στη ρύθμιση και
ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Περιέχει ένα μοναδικό μίγμα
βιταμινών, μετάλλων, αμινοξέων κα αντιοξειδωτικών που σύμφωνα με έρευνες είναι
ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην προστασία από το κρυολόγημα και τη γρίπη.
Πρόκειται για ένα συμπλήρωμα που μπορούμε να παίρνουμε καθημερινά σε κρύες
περιόδους με εποχιακές γρίπες, ως μέτρο πρόληψης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><b>Η ρωσική
λύση για το ανοσοποιητικό</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πρόκειται
για ένα προβιοτικό που θεωρείται ότι ανήκει στα γαλακτοκομικά προϊόντα που
παράγονται ύστερα από ζύμωση του γάλατος στην ανατολική Ευρώπη. Ενισχύει το
ανοσοποιητικό καθώς και το γαστρεντερικό σύστημα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><b>Καρποί της
κουφοξυλιάς</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οι Ινδιάνοι
της Αμερικής χρησιμοποιούσαν για πολλά χρόνια τους καρπούς της κουφοξυλιάς, κυρίως
για τη θεραπεία λοιμώξεων. Οι καρποί αυτοί, περιέχουν αντιφλεγμονώδη
βιοφλαβονοειδή, τα οποία σύμφωνα με μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες
αναστέλλουν την ανάπτυξη του ιού.<br />
Πιο συγκεκριμένα, τα φλαβονοειδή των καρπών αυτών, μπορούν να καταστείλουν τη
δράση κάποιας πρωτεΐνης που είναι απαραίτητη για τον πολλαπλασιασμό και την
εξάπλωση του ιού. Δεν είναι καθόλου παράξενο που οι καρποί της κουφοξυλιάς
είναι αποτελεσματικοί κυρίως κατά των λοιμώξεων από ιούς όπως η γρίπη και το
κοινό κρυολόγημα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: magenta;">Βιταμίνες</span></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μπορείτε να
παίρνετε βιταμίνη C, για όσο αντέχετε και βιταμίνη Α (10.000-15.000 IU την
ημέρα) για δύο εβδομάδες το πολύ. Πολλοί πιστεύουν ότι μπορείς να σκοτώσεις το
μικρόβιο με ένα αντιβιοτικό και έτσι το πρόβλημά σου θα λυθεί. Τα προηγούμενα
50 χρόνια, αυτός ήταν ο τρόπος με τον οποίο η συμβατική ιατρική θεράπευε τους
ασθενείς. Αλλά το 98% αυτών των λοιμώξεων θα είχαν αντιμετωπιστεί
αποτελεσματικά και με κάποια στοιχειώδη φροντίδα του ασθενούς, που περιλαμβάνει
ξεκούραση και κατανάλωση υγρών. Τα αντιβιοτικά δεν κάνουν τίποτα για την
καταπολέμηση του ιού σε περίπτωση γρίπης ή κρυολογήματος. Παρακάτω αναφέρονται
στοιχεία και σκέψεις για<br />
κάποιες κοινές λοιμώξεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><b>Ωτίτιδα στα
παιδιά</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πρόσφατες
μελέτες απέδειξαν ότι τα αντιβιοτικά προκαλούν από μικρή έως και μηδενική
βελτίωση στις μολύνσεις που παρουσιάζονται στα αυτιά των παιδιών. Πολλά παιδιά
ακολούθησαν διάφορες θεραπείες με αντιβιοτικά για την αντιμετώπιση της
επαναλαμβανόμενης ωτίτιδας πριν περάσουν τη νηπιακή ηλικία, κάτι που καθιστά
πιο αδύναμο το ανοσοποιητικό τους σύστημα και πιο ευάλωτο σε περισσότερες
λοιμώξεις. Το να βρίσκεστε σε συνεχή επαγρύπνηση και να περιμένετε υπομονετικά
τη λοίμωξη να κάνει τον κύκλο της— σε συνδυασμό με μια δίαιτα που περιέχει
Εχινάτσεα, πολυβιταμίνες, βιταμίνη C, καθόλου ζάχαρη και καθόλου
επεξεργασμένους υδατάνθρακες— μπορεί και να σπάσει τον κύκλο των
επαναλαμβανόμενων μολύνσεων στα παιδιά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: magenta;">Εσωτερικές
μυκητιάσεις</span></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η κάντιντα
αποτελεί κοινό μύκητα που αναπτύσσεται ανεξέλεγκτα σε πολλούς ανθρώπους, χάρη
στον υπερβολικό αριθμό αντιβιοτικών και την υπερκατανάλωση ζάχαρης. Ο καλύτερος
τρόπος άμυνας απέναντι στις μυκητιάσεις είναι η ενίσχυση των φυσικών πηγών του
σώματός σας όσο γίνεται περισσότερο, ώστε τα «καλά» σας βακτήρια να μπορούν να
πολεμήσουν την κάντιντα. Είναι μεγίστης σημασίας η αφαίρεση της ζάχαρης από τη
διατροφή σας, καθώς επίσης των τροφών που προέρχονται από ζύμωση όπως είναι η
μπύρα, το κρασί, το ξύδι, κάποια είδη τυριών και οτιδήποτε είναι φτιαγμένο από
μαγιά. Το εκχύλισμα του γκρέιπφρουτ, το σκορδέλαιο και το οριγανέλαιο αποτελούν
ιδιαίτερα αποτελεσματικά αντιμυκητιασικά. Να μην ξεχνάτε επίσης να λαμβάνετε
προβιοτικά ώστε να βοηθάτε το σώμα σας να αυξήσει την παραγωγή των «καλών»
βακτηρίων του.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: magenta;">Αντοχή στις
λοιμώξεις</span></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ένα από τα
σημεία κλειδιά για να γίνετε πιο ανθεκτικοί στην προσβολή από κάποια λοίμωξη
είναι να ξεκινήσετε να την πολεμάτε από την πρώτη στιγμή που αντιληφθείτε ότι
σας περιτριγυρίζει. Όλοι μας γνωρίζουμε τα συμπτώματα: κόπωση, πονόλαιμος,
μυαλγίες, πρησμένοι αδένες, καταρροή, βήχας και πυρετός. Σε περίπτωση που
αγνοείτε τον πονόλαιμο που σας ενοχλεί, κοιμάστε αργά και τρώτε παγωτό, σίγουρα
θα χειροτερέψει. Αν πάλι κάνετε γαργάρες με αλατόνερο, κοιμάστε νωρίς αφού
πρώτα πιείτε λίγο χαμομήλι και αποφεύγετε τις τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα
σε ζάχαρη, το πιθανότερο είναι ότι ως το πρωί θα είστε μια χαρά.<br />
Παρακάτω βρίσκονται κάποια απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε ώστε να
αποφύγετε τις λοιμώξεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1. Πλύσιμο
των χεριών<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν βρίσκεστε
περικυκλωμένος από άτομα που είτε είναι κρυωμένα είτε έχουν κάποια γρίπη, είναι
καλό να μην αγγίζετε με τα χέρια σας το πρόσωπό σας και να τα πλένετε καλά πριν
το φαγητό. Παρόλα αυτά, μην ξεγελαστείτε και πιστέψετε ότι όλα αυτά τα
αντιβακτηριδιακά καθαριστικά και σαπούνια θα σας προστατεύσουν αποτελεσματικά.
Έχει ανακαλυφθεί ότι τα χημικά βακτηριοκτόνα που περιέχουν, δημιουργούν ένα
ιδανικό περιβάλλον για το σχηματισμό ανθεκτικών βακτηρίων. Το σαπούνι και το
νερό αποτελούν την καλύτερη λύση για τον καθαρισμό των χεριών, ενώ το ξύδι
(διαλυμένο και τοποθετημένο σε μπουκάλι για σπρέι) αποτελεί το καλύτερο καθαρι-<br />
στικό κουζίνας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">2. Γαργάρες<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μια απλή και
αποτελεσματική λύση, σε περίπτωση πονόλαιμου, είναι οι γαργάρες με
μικροβιοκτόνο στοματικό διάλυμα (οι γαργάρες θα πρέπει να φτάνουν στο λαιμό
σας) ή με απλό αλατόνερο (1 κουταλάκι αλάτι σε 1 φλιτζάνι νερό). Ο πονόλαιμος
συνήθως δημιουργείται εξαιτίας της βλέννας που συγκεντρώνεται στα ιγμόρεια και
καταλήγει στο λαιμό, οπότε μια έκπλυση της περιοχής με αντιβακτηριδιακό διάλυμα
μπορεί να κάνει θαύματα. Στην αγορά κυκλοφορούν κάποια ειδικά σπρέι βοτάνων για
το λαιμό τα οποία είναι κατάλληλα για την θεραπεία των λοιμώξεων.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">3. Υγρό
έκπλυσης των ιγμορείων<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το υγρό
έκπλυσης ιγμορείων αποτελεί ένα καλό γιατρικό για τη λοίμωξη που παρουσιάζεται
στη συγκεκριμένη περιοχή. Εκπλένετε τα ιγμόρεια με διάλυμα αλατόνερου (1
κουταλάκι αλάτι και μια πρέζα μαγειρικής σόδας σε ένα φλιτζάνι νερό). Πρόκειται
για ένα γιατρικό που απαιτεί πειθαρχία και συγκέντρωση και δεν συστήνεται για
παιδιά. Η καλύτερη λύση, που μπορεί να σας βοηθήσει αποτελεσματικά, ονομάζεται
σκεύος νέτι (neti pot) και μοιάζει με μικρή τσαγιέρα με λαιμό (σα λυχνάρι)
ειδικό για την έκπλυση των ιγμόρειων. Έχετε τη δυνατότητα να αγοράσετε το
παραδοσιακό κεραμικό σκεύος ή την πλαστική εκδοχή του στα φαρμακεία. Αναμείξτε
το διάλυμα αλατιού και μαγειρικής σόδας στο σκεύος. Γυρίστε το κεφάλι σας στο
πλάι και βάλτε απαλά το στόμιο σε ένα από τα ρουθούνια σας. Αν κρατάτε το
στόμιο σε σωστή γωνία, το νερό θα μπει από το ένα ρουθούνι και θα βγει από το
άλλο. Οι πραγματικοί γνώστες μπορούν και βάζουν το νερό από το ένα ρουθούνι και
το βγάζουν από το στόμα, αλλά αυτό μπορεί να προκαλέσει πνίξιμο σε περίπτωση
που καταπιείτε λίγο νερό. Πρόκειται για μια θαυματουργή τεχνική, ιδιαί-<br />
τερα αποτελεσματική για επίμονες ρινίτιδες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">4.
Αποφεύγετε ζάχαρη και αλκοόλ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καθώς το
σώμα σας παλεύει με τη λοίμωξη, είναι καλό να καταναλώνετε υγιεινές τροφές. Η
ζάχαρη, όπως και το αλκοόλ καταστέλλουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, με
αποτέλεσμα να εμποδίζουν το σώμα σας σε αυτή του, την προσπάθεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">5. Επιπλέον
βιταμίνη C<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η βιταμίνη C
βοηθά στην καταπολέμηση ιών και λοιμώξεων. Αν λαμβάνετε από 1.000 έως 2.000mg
κάθε τρεις με τέσσερεις ώρες αμέσως μόλις καταλάβετε ότι σας τριγυρίζει κάποιο
κρυολόγημα, πίνετε άφθονο νερό και αποφεύγετε τη ζάχαρη, μπορείτε συχνά να
καταπολεμήσετε ένα κρύωμα πριν καν αρχίσει. Η βιταμίνη C είναι πιο
αποτελεσματική σε συνδυασμό με βιοφλαβονοειδή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">6. Βιταμίνη
Α<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η βιταμίνη Α
είναι ένα ισχυρό όπλο για την καταπολέμηση μιας λοίμωξης. Διεγείρει το
ανοσοποιητικό, τονώνει τη<br />
λειτουργία του θύμου αδένα και βοηθά στη διατήρηση υγειών κυττάρων στις
βλεννογόνους μεμβράνες. Μπορείτε να λαμβάνετε 10.000 έως 30.000 ΙU για μία
εβδομάδα, σε καθημερινή βάση, για την καταπολέμηση κάποιας λοίμωξης.(Σε
περίπτωση εγκυμοσύνης, μην λαμβάνετε περισσότερα από 10.000 ΙU, την ημέρα).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">7.Ψευδάργυρος
και Σελήνιο<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο
Ψευδάργυρος και το Σελήνιο είναι τα δύο σημαντικότερα μέταλλα για την
καταπολέμηση των λοιμώξεων. Μια ευρεία γκάμα από παστίλιες που περιέχουν
ψευδάργυρο, σελήνιο και βιταμίνη C είναι διαθέσιμες στα καταστήματα υγιεινής
διατροφής. Αποφύγετε εκείνες που περιέχουν πολλή ζάχαρη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">8.Βιταμίνη D<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η βιταμίνη D
είναι απαραίτητη για ένα υγειές ανοσοποιητικό. Άνθρωποι που δε βγαίνουν πολύ
στον ήλιο ή που ζουν σε χώρες με μεγάλες περιόδους χειμώνα, πρέπει να λαμβάνουν
τουλάχιστον 2.000 IU βιταμίνης<br />
D3 σε καθημερινή βάση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">9.Αφήστε τον
πυρετό να κάνει τον κύκλο του<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα βακτήρια
δεν είναι ανθεκτικά στις υψηλές θερμοκρασίες και αυτός είναι και ο λόγος που
πολλές φορές ανεβάζουμε πυρετό όταν ασθενούμε. Γι' αυτό ακριβώς και δεν πρέπει
να ρίχνουμε τον πυρετό με διάφορα μέσα, παρά μόνο σε περιπτώσεις που είναι
ιδιαίτερα αυξημένος, σε σημείο που να απειλεί τη ζωή μας.<br />
Ο πυρετός είναι το όπλο με το οποίο θα σκοτώσουμε το βακτήριο ή τον ιό που μας
αρρωσταίνει. Ειδικά στα παιδιά, ο πυρετός είναι μέρος του μηχανισμού του
σώματος, που εκπαιδεύει το ανοσοποιητικό να αναγνωρίζει τα εχθρικά βακτήρια και
ιούς και να σχηματίζει τα κατάλληλα αντισώματα που θα τα αναγνωρίζουν και στο
μέλλον.<br />
Όταν κατεβάζουμε τον πυρετό δίνοντας στο παιδί ακεταμινοφαινόνες (Tylenol),
είναι πιθανό να αρρωστήσει ξανά την επόμενη φορά που θα το επισκεφτεί ο ιός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Από: <i><span style="color: magenta;"><a href="http://herb-and-diet.blogspot.gr/2013/04/blog-post_10.html" target="_blank">Earl L.Mindell and Virginia Hopkins</a></span></i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 21.466665267944336px;"><i><span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.gr/" target="_blank">Alobar's Place</a></span></i></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-67749676964936325492014-03-29T18:30:00.000+02:002014-03-29T18:30:01.051+02:00The Healing Code<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9uWMexsFvOH4NdN1h-vp988t9JmcwSSf243_GsCoaVCme2PTJxhpCGZOMLyb-lSUASBdMwg3DSU5z1ze2RFKMSIldWRTfAbQWZoZ3luOFb2n7Q_GJ8MME9D1kbDqHxpTRXxa82kSj8Ks/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9uWMexsFvOH4NdN1h-vp988t9JmcwSSf243_GsCoaVCme2PTJxhpCGZOMLyb-lSUASBdMwg3DSU5z1ze2RFKMSIldWRTfAbQWZoZ3luOFb2n7Q_GJ8MME9D1kbDqHxpTRXxa82kSj8Ks/s1600/7.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Το 2004 το University Medical Center που εδρεύει στο Ντάλας του Τέξας
δημοσίευσε τα αποτελέσματα μιας έρευνας στην οποία διαπίστωνε ότι οι
περισσότερες θεραπείες που εφαρμόζονται σήμερα δεν αποτελούν κάτι περισσότερο
από έναν επίδεσμο. Κι αυτό γιατί αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα μιας ασθένειας κι
όχι την αιτία που τη δημιουργεί.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Όλοι
οι ειδικοί στην υγεία έπειτα από πολυάριθμες έρευνες παγκοσμίως συμφωνούν πια
ότι η πρώτη αιτία που δημιουργεί ασθένεια είναι το άγχος. Έχουν αποδείξει πως
αν ο ανθρώπινος οργανισμός παραμένει σε κατάσταση άγχους για πολύ καιρό, στις
95% των περιπτώσεων θ'ακολουθήσει κάποια ασθένεια.<br />
<br />
Όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση άγχους όλα τα κύτταρα του σώματος
βρίσκονται σε επιφυλακή και παίρνουν θέση άμυνας, κάτι που είναι πολύ χρήσιμο
όταν ο οργανισμός αντιμετωπίζει κάποιο κίνδυνο. Σ'αυτή την περίοδο οι
ανοσοποιητικές, αναπαραγωγικές, νευρολογικές κι οι υπόλοιπες λειτουργίες του
σώματος αναστέλλονται και εμποδίζουν την ανάπτυξη μέχρι να αντιμετωπίσουν τον
κίνδυνο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Φανταστείτε,
λοιπόν, έναν οργανισμό που βρίσκεται σε αυτή την κατάσταση για μεγάλη χρονική
περίοδο.<br />
<br />
ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Πώς
δημιουργείται, όμως, πραγματικά το άγχος; Δεν είναι κάτι που οφείλεται στις
εξωτερικές περιστάσεις αλλά στον τρόπο που εμείς έχουμε προγραμματιστεί να
αντιδρούμε σ'αυτές. Απόδειξη είναι το γεγονός πώς αντιδρούν τελείως διαφορετικά
σε ένα τραυματικό γεγονός δύο διαφορετικά άτομα. Η πραγματική αιτία του άγχους
είναι η κυτταρική μνήμη ή αλλιώς υποσυνείδητο. Εκεί αποθηκεύονται
όλες οι αρνητικές και θετικές μνήμες και πληροφορίες που έχουμε συλλέξει,
κυρίως πριν την ηλικία των έξι χρόνων όπου τα κύματα του εγκεφάλου βρίσκονται
συνεχώς στη συχνότητα δέλτα. Επομένως, όλες οι πληροφορίες που δέχεται το παιδί
καταγράφονται και αποθηκεύονται αφιλτράριστα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Αυτός
είναι ο λόγος που τις περισσότερες φορές δεν μπορούμε να θεραπευτούμε με
συνειδητές διαδικασίες και τη δύναμη της θέλησης. Χρειάζεται να θεραπευθεί η
κυτταρική μνήμη κι όλες αυτές οι λανθασμένες πεποιθήσεις που έχουν χαραχτεί με
τη μορφή εικόνων στο υποσυνείδητο. Ταυτόχρονα θα πρέπει να θεραπευθούν αυτές οι
εικόνες αυτόματα χωρίς να χρειάζεται να τις ανασύρουμε μία μία, κάτι που θα
ήταν όχι απλά χρονοβόρο αλλά ανέφικτο.<br />
<br />
<br />
<br />
THE HEALING CODES <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Το
2001 ο Dr Alex Loyd PhD ανακάλυψε ένα απλό στην εφαρμογή του αλλά
πανίσχυρο σύστημα αυτοθεραπείας που το ονόμασε The Healing Codes. Παντρεμένος
με μια γυναίκα που έπασχε από σοβαρή μορφή κατάθλιψης, έψαχνε για 12 χρόνια να
βρει κάποια θεραπεία που θα μπορούσε να τη βοηθήσει. Δοκίμασε όποια
συμβατική και εναλλακτική θεραπεία βρήκε, χωρίς αποτέλεσμα. Ο ίδιος σπούδασε
ψυχολογία προσπαθώντας να καταλάβει αυτή την ασθένεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Τότε
ανακάλυψε τέσσερα νέα ενεργειακά κέντρα που αν ενεργοποιηθούν με μια
συγκεκριμένη συχνότητα θεραπεύουν όχι το ίδιο το σώμα, αλλά τις υποσυνείδητες
αρνητικές εικόνες. The Healing Codes είναι ο μηχανισμός που ενεργοποιεί ισχυρά
θεραπευτικά κέντρα που επιτρέπουν στο σώμα ν ' αυτοθεραπευτεί. Αυτό γίνεται
επειδή αφαιρεί από το σώμα το άγχος και τις πηγές που το δημιούργησαν,
επιτρέποντας έτσι στο νευρο-ανοσοποιητικό σύστημα να αναλάβει και να θεραπεύσει
κάθε ανισορροπία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Ο Dr
Ben Johnson MD διατηρούσε μια κλινική εναλλακτικής θεραπείας του καρκίνου
στην Ατλάντα, όταν το 2002 διαγνώστηκε με την ασθένεια Lou Gehrig, η οποία
είναι θανατηφόρα στις περισσότερες περιπτώσεις. Μετά από έρευνα οδηγήθηκε στον
Alex Loyd και μετά από θεραπεία οχτώ εβδομάδων η ασθένεια εξαφανίστηκε από τον
οργανισμό του. Από τότε αποφάσισε να δουλέψει με τον Alex Loyd για τη διάδοση
των Healing Codes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΟΙ HEALING CODES<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Το
σώμα αποτελείται από ενέργεια και δουλεύει σαν μια γεννήτρια συχνοτήτων. Κάθε
συναίσθημα, κάθε ανάμνηση δονείται σε μια συγκεκριμένη συχνότητα. Για
ν'αναιρέσεις μια συχνότητα πρέπει να την ταιριάξεις με μια ίση και αντίθετη. Οι
αναμνήσεις μας μπορεί να είναι άπειρες, αλλά τα αρνητικά συναισθήματα που
κρύβονται πίσω απ'αυτές είναι συγκεκριμένα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Όταν
το μυαλό σκέφτεται το φόβο, στέλνει συχνότητες φόβου. Δουλεύοντας με τα θετικά
αντίθετα, εξουδετερώνουμε την εκπομπή των αρνητικών συχνοτήτων. Αυτές οι
αρνητικές συχνότητες μπορούν ν'αντιμετωπιστούν, χρησιμοποιώντας μια
κωδικοποιημένη συχνότητα που συνδέεται με τη φυσική συχνότητα στην οποία
δονείται το σώμα. Μπορούμε να στείλουμε ένα σήμα στις αρνητικές αναμνήσεις
χωρίς να χρειάζεται να τις ανακαλύψουμε ή να τις ξαναζήσουμε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Στο
βιβλίο The Healing Codes, Νο 1 best seller στο Amazon, που έχουν γράψει ο Alex
Loyd και ο Ben Johnson περιγράφεται αναλυτικά πώς χρησιμοποιούνται αυτοί οι
κωδικοί. Στο πίσω μέρος του βιβλίου υπάρχει ένα ευρετήριο όλων των ασθενειών
και οι κωδικοί που αντιστοιχούν σε κάθε μία. Είναι μια απλή διαδικασία που
κρατάει μόνον έξι λεπτά και μπορεί να την κάνει οποιοσδήποτε χρησιμοποιώντας τη
φυσική ενέργεια του σώματος. Ο 7χρονος γιος του Ben Johnson την κάνει μόνος
του.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">
Φυσικά, The Healing Codes αναφέρονται όχι μόνο σε προβλήματα υγείας, αλλά σε
όλα τα θέματα που είναι μπλοκαρισμένα εξαιτίας αρνητικών πεποιθήσεων, όπως
θέματα ευημερίας και σχέσεων με αγαπημένα πρόσωπα ή στην υγεία των κατοικιδίων
μας που απορροφούν τις δικές μας αρνητικές ενέργειες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> ΤΑ
ΠΡΟΪΟΝΤΑ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">
Στην ιστοσελίδα του Dr. Alex Loyd μπορείτε να βρείτε όλα τα προϊόντα που
αφορούν αυτούς τους θεραπευτικούς κώδικες. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> 1. The
Healing Codes Package<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Περιλαμβάνει
το εγχειρίδιο των Healing Codes, οδηγό τσέπης, ένα εισαγωγικό DVD από τον Alex
Loyd που εξηγεί με λεπτομέρειες πώς χρησιμοποιούνται οι H.C., ένα σετ από 12 CD
καθοδήγησης 12 ημερών και 8 προσωπικές συνεδρίες με έναν πιστοποιημένο
θεραπευτή των H.C.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> 2. The
Truth Technique<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Βασίζεται
στην τεχνική Muscle Testing ή Bio-energetic Testing που εφαρμόζεται σε πολλά
πανεπιστήμια ως μια προχωρημένη διαγνωστική μέθοδος και επιτρέπει την πρόσβαση
σε πληροφορίες που κατέχει η εσωτερική ευφυία μας. Ο Alex Loyd την έχει
προσαρμόσει στους Healing Codes ώστε να γίνεται πολύ εύκολα και με μεγάλη
ακρίβεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> 3. Προσωπικές
συνεδρίες από το τηλέφωνο μ'έναν πιστοποιημένο θεραπευτή των Healing
Codes. Οι συνεδρίες αυτές δεν είναι θεραπευτικές συζητήσεις ή συμβουλευτική.
Κρατάνε 5-10 λεπτά και αυτό που κάνει ο θεραπευτής είναι να προσαρμόζει τους
κωδικούς στο συγκεκριμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο πελάτης του και να τον
καθοδηγεί για να θεραπευτεί μόνος του.<br />
<br />
4. Διαλογισμούς και τους QCodes και Success Codes για όσους
χρησιμοποιούν ήδη τους Healing Codes.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">http://www.thehealingcodes.com/cmd.php?af=1313774<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σημείωση:
Προτείνω μόνο θεραπευτικές μεθόδους που θεωρώ πρωτοποριακές στον ενεργειακό
τομέα, από θεραπευτές καταξιωμένους στο χώρο τους για την ακεραιότητά τους και
την αποτελεσματικότητα αυτών των μεθόδων. Σε καμία περίπτωση δεν γίνεται
διάγνωση και δεν αντικαθιστούν την κλασική ιατρική και ψυχοθεραπεία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><a href="http://yannad.blogspot.gr/p/healing-codes.html" target="_blank">Πηγή</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/the-healing-code.html" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-58777360785716851722014-03-29T09:57:00.002+02:002014-03-29T09:57:31.232+02:00Τσουκνίδα, οι ευεργετικές της ιδιότητες<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzWEQ4vnXh_YwFtN5R0FBOUFOr-0BpgE2rnc3knb0FCeZQOqnPtAelEjskF9W2udtRsiCqEfvf_i2LuRwOJu9ot11lzwsVilY9wML9FS75BAL8e8x0SRKxwU6jkptmuiRgXawDfm46CQ0/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzWEQ4vnXh_YwFtN5R0FBOUFOr-0BpgE2rnc3knb0FCeZQOqnPtAelEjskF9W2udtRsiCqEfvf_i2LuRwOJu9ot11lzwsVilY9wML9FS75BAL8e8x0SRKxwU6jkptmuiRgXawDfm46CQ0/s1600/6.jpg" height="181" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Για πολλούς
είναι ένα ζιζάνιο, για αυτούς όμως που ξέρουν, είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και θεραπευτικά
φυτά που συναντάμε στην ελληνική ύπαιθρο.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η τσουκνίδα στην αρχαιότητα έχαιρε μεγάλης αναγνώρισης
από τους γιατρούς της εποχής. Στην προσπάθεια τους να θεραπεύσουν τους
ασθενείς τους, μελετούσαν τα βότανα και ανακάλυπταν τις ευεργερτικές
τους ιδιότητες. Έτσι, ο Πλινιός, ο Διοσκουρίδης και ο Ιπποκράτης την
ανακάλυψαν και τη χρησιμοποιούσαν για την αντιμετώπιση πολλών συμπτωμάτων και
ασθενειών.<br />
<br />
Για φαρμακευτικούς λόγους χρησιμοποιούνται τα φύλλα, τα άνθη και οι ρίζες της.
Τα φύλλα της περιέχουν μυρμηκικό οξύ, χλωροφύλλη, σεροτονίνη, ακετυλοχολίνη,
γλυκοκινόνες, και τανίνες. Είναι καλή πηγή βιταμίνης Α, C και Ε, βιταμίνης
Β1, Β2, Β3 και Β5. Επίσης είναι καλή πηγή ασβεστίου, σιδήρου, φολικού οξέος,
κάλιου, μαγγάνιου, μαγνήσιου, φωσφόρου, σελήνιου και ψευδάργυρου.<br />
<br />
Η απουσία οξαλικού οξέος, την κάνει κατάλληλη για άτομα που πάσχουν από
αναιμία, γιατί χωρίς το οξαλικό απορροφάται μεγαλύτερη ποσότητα σιδήρου.
Επιπλέον, έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C που βοηθά στην
ακόμα καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου.<br />
<br />
Έχει βρεθεί ότι έχει αντισπασμωδική δράση, σε περιπτώσεις ρευματισμών ή
ισχιαλγίας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και την αντιμετώπιση της οξείας ή χρόνιας
νεφρίτιδας, του ίκτερου, παθήσεων της χολής, του έλκους του στομάχου, βρογχικών
παθήσεων και χρόνιων διαρροιών ή δυσκοιλιότητας.<br />
<br />
Η περιεκτικότητα της σε σεκρετίνη, βοηθά στη διατήρηση της ευγλυκαιμίας
στους διαβητικούς, αφού διεγείρει το πάγκρεας. Η ισταμίνη τής προσδίδει ισχυρή
αντιφλεγμονώδη δράση, ικανή να ανακουφίσει τα συμπτώματα φλεγμονωδών
νοσημάτων.<br />
Ακόμη, η<a href="http://www.myhealthmarket.gr/show-product/-Nettle-Urtica-dioica-/60" target="_blank"> τσουκνίδα </a>έχει διουρητική δράση και προάγει την
καλή λειτουργία των νεφρών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην
αποβολή πετρών από αυτά ή να θεραπεύσει τις ουρολοιμώξεις και την υπερπλασία
του προστάτη, αν είναι σε αρχικό στάδιο.<br />
<br />
Η κατανάλωσή της μπορεί να ωφελήσει ιδιαίτερα την γυναίκα, αφού βοηθά
στις διαταραχές της έμμηνου ρύσεως και στο σταμάτημα της αιμορραγίας μετά τον
τοκετό.<br />
<br />
Με εξωτερική χρήση, ανακουφίζει τους ασθενείς που πάσχουν από αρθρίτιδα, ποδάγρα,
νευραλγίες, τενοντίτιδες, ισχιαλγία και γενικότερα πόνους των αρθρώσεων. Επίσης
μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των πληγών, εγκαυμάτων, στα τσιμπήματα των
εντόμων, στο έκζεμα και στις αιμορροΐδες.<br />
<br />
Τέλος, στο πλαίσιο της γενικής τόνωσης του ανθρώπινου οργανισμού, θεωρείται ότι
ενισχύει τη σεξουαλική λειτουργία.<br />
<br />
Για όσους θέλουν να μαζέψουν τσουκνίδα, δεν χρειάζεται να πάνε μακριά! Βρίσκεται στους
περισσότερους αγρούς, ειδικά σε μέρη που έχουν περάσει ζώα και έχει κοπριά,
αφού αγαπά το άζωτο. Έχει ύψος έως και ένα μέτρο, ίσιο κορμό που
καλύπτεται, όπως και τα φύλλα, από τριχούλες, που στο άγγιγμα τους προκαλούν
έντονο κνησμό.<br />
<br />
Το μάζεμά της θέλει προσοχή, αφού τα οδοντωτά φύλλα της μάλλον προειδοποιούν
ότι θα ακολουθήσει τσούξιμο, ερεθισμός και πόνος σε όποιον την ακουμπήσει χωρίς
τις απαραίτητες προφυλάξεις. Πάντα όμως δίπλα στην τσουκνίδα, φυτρώνει η μολόχα.
Αν τρίψετε τα φύλλα της μολόχας πάνω στον ερεθισμό, θα ανακουφιστείτε άμεσα.<br />
<br />
Όπως και πολλά άλλα χόρτα, η τσουκνίδα ήταν ένα θρεπτικό φαγητό, σε εποχές φτώχειας
και πολέμων. Δεν κοστίζει, αφθονεί στους αγρούς και υπάρχουν πολλοί γευστικοί
τρόποι παρασκευής της. Οι νοικοκυρές την ετοιμάζουν βραστή, με αγνό παρθένο
ελαιόλαδο και λεμόνι, την χρησιμοποιούν σε πίτες και κρητικά καλλιτσούνια,
την προσθέτουν στα τσιγαριαστά χόρτα ή παρασκευάζουν πομάδα (πέστο) με
ελαιόλαδο. Επίσης, στο παραδοσιακό σφουγγάτο της Κρήτης, που στην ουσία
είναι η σύγχρονη ομελέτα με χόρτα ή λαχανικά εποχής.<br />
<br />
Η τσουκνίδα μπορεί να καταναλωθεί και ως αφέψημα. Βράζοντας μερικά
ξερά φύλλα σε νερό, έχετε ένα φάρμακο για το κρύωμα και τον βήχα, την αλλεργική
ρινίτιδα, την υπέρταση, την αρθρίτιδα και διάφορες παθήσεις του πεπτικού
συστήματος.<br />
<br />
Η κατανάλωσή της ωστόσο, θα πρέπει να γίνει με σύνεση και κατόπιν
συννενοήσεως με τον θεράποντα ιατρό σας, γιατί μπορεί να αλληλεπιδράσει με την
φαρμακευτική αγωγή που ακολουθείτε. Καλό είναι να αποφεύγεται η κατανάλωσή της
από γυναίκες που πάσχουν από αδενώματα της μήτρας ή κυοφορούν και από άτομα που
παρουσιάζουν αυξημένη πηκτικότητα στο αίμα και αρτηριοσκλήρυνση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><a href="http://botanotherapia.blogspot.gr/2013/03/blog-post_31.html" target="_blank">Πηγή</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/tsouknida-oi-evegetikes-tis-idiotites.html" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-33048204026334643642014-03-18T20:30:00.000+02:002014-03-18T20:30:00.087+02:00Η θέληση<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_fpui8tIFBDiUymJydnmFRwB-fomf8492S-AR-w6SrclcV8zUBiLfDlfKDiHBUPzHpz8WaqiI42Ha5B5luIZAocwAJWaSYiR9TyL34sTca5vBotC6yE3sqPTqCjQcttnVrHkZW2PpzYk/s1600/15.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_fpui8tIFBDiUymJydnmFRwB-fomf8492S-AR-w6SrclcV8zUBiLfDlfKDiHBUPzHpz8WaqiI42Ha5B5luIZAocwAJWaSYiR9TyL34sTca5vBotC6yE3sqPTqCjQcttnVrHkZW2PpzYk/s1600/15.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όσοι
ακολουθούν τον δρόμο της πνευματικής εξέλιξης αντιμετωπίζουν συχνά ένα
πρόβλημα. Έχουν την αίσθηση ότι δεν μπορούν να επιβληθούν στον εαυτό τους και
έτσι δεν έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα με την ταχύτητα που επιθυμούν. Τίθεται
λοιπόν το ζήτημα της αυτοεπιβολής. Γιατί δίνουμε μάχες με τον εαυτό μας,
βασανιζόμαστε από εσωτερικές συγκρούσεις, οι αποφάσεις μας είναι ασθενικές και
τα αποτελέσματα πενιχρά; Οι περισσότεροι από εμάς θα λέγαμε ότι δεν διαθέτουμε
αρκετά ισχυρή θέληση και ότι πρέπει να την ασκήσουμε για να δυναμώσει. Είναι
όμως αυτή η αποκλειστικά σωστή τοποθέτηση; Ίσως πριν αποφασίσουμε να γυμνάσουμε
την θέλησή μας καλό θα ήταν να προσεγγίσουμε το θέμα αυτό από μια άλλη οπτική
γωνία, η οποία σχετίζεται περισσότερο με την αυτογνωσία και δευτερευόντως με
την θέληση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ας δούμε ένα
παράδειγμα. Φανταστείτε ότι βαδίζετε σε έναν δρόμο και ξαφνικά βλέπετε μπροστά
σας ένα χαντάκι. Πως αντιδράτε; Αρχίζετε να έχετε διλήμματα, να παλεύετε με τον
εαυτό σας, να προσπαθείτε και να μην τα καταφέρνετε όπως κάποιος που επιθυμεί
να κόψει το κάπνισμα; Φυσικά όχι. Δεν συμβαίνουν μέσα σας τέτοιες διεργασίες,
αλλά αυτομάτως σταματάτε γιατί διακρίνετε τον άμεσο κίνδυνο. Η αντίληψη αυτού
του κινδύνου δρα μέσα σας κεραυνοβόλα και το σώμα σας αντιδρά σε κλάσματα του
δευτερολέπτου. Ούτε διλήμματα, ούτε συγκρούσεις με τον εαυτό μας, ούτε προσπαθώ
και δεν μπορώ. Αυτό λοιπόν είναι η θέληση. Ενεργεί με έναν θα λέγαμε
κατακλυσμικό τρόπο. Εξαλείφει χωρίς προσπάθεια, χωρίς αγώνες, χωρίς την πάροδο
χρόνου, όλα όσα της αντιτίθενται. Και μάλιστα δεν τα καταπιέζει στο
υποσυνείδητό μας ώστε να μετατραπούν σε απωθημένες επιθυμίες, διότι δεν αφήνει
μέσα μας καμία αμφιβολία. Σαρώνει τα πάντα και ο εαυτός μας συνεργάζεται μαζί
της με μεγάλη προθυμία, γι αυτό δεν χρειάζεται να πιεστούμε καθόλου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Που
οφείλεται λοιπόν αυτή η εντυπωσιακή αποτελεσματικότητα της θέλησής μας;
Οφείλεται στο ότι διακρίναμε τον κίνδυνο χωρίς αμφιβολίες. Ή σταματάμε αμέσως,
ή πέφτουμε στο χαντάκι. Δεν υπάρχει άλλη εναλλακτική λύση. Και εφ΄ όσον δεν
υπάρχει εναλλακτική λύση η κατάσταση είναι αυτό που θα ονομάζαμε συμβολικά
μονόδρομος. Άρα ενεργούμε. Όταν όμως αποφασίσουμε να σταματήσουμε το κάπνισμα
γιατί η θέλησή μας δεν λειτουργεί με αυτόν τον αποτελεσματικό τρόπο, την στιγμή
που γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα βλάπτει την υγεία; Εδώ είναι που ξεγελάμε τον
ίδιο μας τον εαυτό λέγοντας πως δεν έχουμε ισχυρή θέληση. Η αλήθεια όμως είναι
εντελώς διαφορετική. Στην πραγματικότητα ενώ γνωρίζουμε τους κινδύνους του
καπνίσματος, πιστεύουμε ότι εμείς ειδικά θα την γλιτώσουμε. Η ελπίδα αυτή
παραλύει την θέλησή μας. Δεν βρισκόμαστε μπροστά σε έναν μονόδρομο, αλλά σε μια
διασταύρωση. Η μια περίπτωση είναι να σταματήσουμε το κάπνισμα για να μην
βλάψουμε την υγεία μας, η άλλη περίπτωση είναι να ελπίζουμε ότι θα την
γλιτώσουμε, συν φυσικά την απόλαυση που βιώνουμε καπνίζοντας. Η δεύτερη αυτή
περίπτωση είναι ευκολότερη, θα λέγαμε βολικότερη και γι αυτό την ακολουθούμε.
Δεν είναι ότι δεν διαθέτουμε ισχυρή θέληση, απλώς δεν έχουμε ξεκαθαρίσει τα
πράγματα με τον ίδιο μας τον εαυτό και η ομιχλώδης εσωτερική ατμόσφαιρα δεν
βοηθάει την θέλησή μας. Αυτή μπορεί να δράσει μόνο όταν μέσα μας υπάρχει μια
σκέψη, όχι δύο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ας δούμε ένα
άλλο παράδειγμα. Έστω ότι αποφασίζουμε να αντιμετωπίσουμε κάποιο ελάττωμά μας,
τον θυμό μας. Γιατί δεν τα καταφέρνουμε; Είναι πολύ απλό. Ενώ βλέπουμε ότι ο
θυμός έχει πολλά αρνητικά αποτελέσματα ταυτόχρονα πιστεύουμε ότι σε κάτι μας
χρησιμεύει. Ασκούμε π.χ. πίεση στο περιβάλλον μας πετυχαίνοντας έτσι κάποια
αποτελέσματα που επιθυμούμε, τρομάζουμε τους εχθρούς μας και προστατευόμαστε,
διεκδικούμε αποτελεσματικότερα τα δικαιώματά μας... Την στιγμή λοιπόν που
πιστεύουμε στην χρησιμότητα του θυμού πως είναι δυνατόν να τον αποβάλλουμε από
μέσα μας; Θα προσπαθούμε, θα χρονοτριβούμε, θα υποτροπιάζουμε συνεχώς, θα λέμε
θεωρίες περί αδύναμης θέλησης, θα κάνουμε ασκήσεις για να την δυναμώσουμε, θα
κάνουμε επίσης ασκήσεις και για τον θυμό (αν ανήκουμε σε κάποια σχολή, ή από
βιβλία). Όλα αυτά όμως μας θέτουν εκτός πραγματικότητας. Η αλήθεια βρίσκεται
αλλού. Βρίσκεται στο γεγονός ότι ενώ διακρίνουμε κάτι αρνητικό στον θυμό
ενδόμυχα πιστεύουμε ότι μας χρησιμεύει και μας προστατεύει. Η πρώτη πεποίθηση
είναι συνειδητή και η δεύτερη υποσυνείδητη. Η συνειδητή πεποίθηση μας τιμά,
είμαστε ένας άνθρωπος με ιδανικά, θέλουμε να βελτιωθούμε. Η δεύτερη πεποίθηση
είναι ταπεινωτική. Χρησιμοποιούμε κάτι κακό προς ίδιον όφελος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Με αυτό τον
τρόπο χρησιμοποιούμε ως δικαιολογία τα περί θέλησης,για να αποκρύψουμε τις
ενδόμυχες επιθυμίες μας, που δεν είναι και τόσο τιμητικές για μας. Αυτό λοιπόν
που χρειάζεται για να απελευθερώσουμε την θέλησή μας και αυτή να δράσει
απρόσκοπτα είναι μια καλή και ειλικρινής συζήτηση με τον εαυτό μας. Αυτό που
ισχυρίζομαι ότι θέλω να κάνω, το θέλω πραγματικά; Θέλω όλες του τις συνέπειες;
Η μήπως προσπαθώ να μπω από την πίσω πόρτα, να καρπωθώ κάποια αποτελέσματα
χωρίς όμως στην πραγματικότητα να αλλάξω εγώ ο ίδιος; Άρα πριν αποφανθούμε ότι
η θέλησή μας δεν είναι αρκετά ανεπτυγμένη πρέπει να την εκδηλώσουμε,
ξεκαθαρίζοντας πρώτα τις πραγματικές μας προθέσεις. Τότε θα διαπιστώσουμε ότι
συμβαίνουν εντυπωσιακές αλλαγές μέσα μας. Η θέλησή μας επιβάλλεται χωρίς
καταπίεση, χωρίς αγώνες, χωρίς εσωτερικές συγκρούσεις και παράλογες στερήσεις.
Αν κάτι το θέλουμε ειλικρινά, το πιστεύουμε, χωρίς να ελπίζουμε σε εναλλακτικές
λύσεις, τότε θα δούμε ότι το πραγματοποιούμε εύκολα. Το κάπνισμα θα το κόψουμε
μόνο όταν πάψουμε να ελπίζουμε ότι θα την γλιτώσουμε στο θέμα της υγείας, μόνο
όταν πάψουμε να αισθανόμαστε ότι η απόλαυση που προσφέρει είναι κάτι το
αναντικατάστατο. Διαφορετικά όσο και να δυναμώνουμε την θέλησή μας δεν θα πετύχουμε
τίποτα, γιατί απλώς δεν θα την χρησιμοποιήσουμε καθόλου. Π.χ. Ποιος ο λόγος να
κάνω γιόγκα για να ηρεμήσω ενώ μπορώ να το πετύχω με ένα ταξιδάκι στα νησιά, ή
με ένα λεξοτανίλ. Την στιγμή που υπάρχουν τρεις εναλλακτικές λύσεις γιατί να
επιλέξω την δυσκολότερη και πιο βαρετή, δηλαδή την γιόγκα; Συνεπώς σαν
συμπέρασμα προκύπτει ότι η θέλησή μας λειτουργεί μόνο όταν έχουμε μια
δυνατότητα χωρίς εναλλακτικές λύσεις και αφού κάνουμε πρώτα μια καλή συζήτηση
με τον εαυτό μας, ως προς το αν πραγματικά θέλουμε αυτό που ισχυριζόμαστε ότι
θέλουμε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όταν
πραγματοποιηθούν όλα τα προηγούμενα τότε η θέλησή μας μπορεί να λειτουργήσει.
Έχουμε ξεπεράσει το πρώτο εμπόδιο, που είναι το σαμποτάζ που μας κάνει ο ίδιος
μας ο εαυτός. Δεν υπάρχουν μέσα μας εσωτερικές συγκρούσεις. Ξέρουμε τι θέλουμε,
το πιστεύουμε πραγματικά και δεν βλέπουμε καμία ευκολότερη λύση. Τότε έχοντας
ξεκαθαρίσει τα πράγματα μέσα μας περνούμε στην δεύτερη φάση που είναι η
αντιμετώπιση των αντικειμενικών δυσκολιών. Εκεί ενδέχεται να υπάρξει προσπάθεια
και κόπος, όχι όμως πάλη με τους δισταγμούς μας και με τις αμφιβολίες μας. Αυτά
τελείωσαν. Υπάρχει πλέον η πράξη. Στο στάδιο αυτό διαπιστώνουμε ότι η θέλησή
μας είναι μια υπαρκτή και πολύ ισχυρή δύναμη. Όταν προσπαθούμε να επιτύχουμε
κάτι και δεν τα καταφέρνουμε το πρώτο πράγμα που πρέπει να αναρωτηθούμε είναι
αν το επιθυμούμε πραγματικά. Δεν είναι καθόλου βέβαιο ότι δεν έχουμε ξεγελάσει
τον εαυτό μας. Κατόπιν πρέπει να αναρωτηθούμε αν είναι αντικειμενικά εφικτό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η πραγματική
εκδήλωση της θέλησής μας παράγει μέσα μας αποτελέσματα που δεν έχουν σχέση με
την καταπίεση, το ζόρισμα, τις στερήσεις και τις εσωτερικές συγκρούσεις. Έχουμε
την ψευδαίσθηση (και εδώ έχουν βάλει το χεράκι τους οι θρησκείες και η
συνομοταξία των ανέραστων ανθρώπων) ότι θέληση σημαίνει δυσκολίες, κόπωση και
στερήσεις ευχάριστων για μας πραγμάτων. Αυτό είναι λάθος. Θέληση σημαίνει
ευκολία, αμεσότητα αποτελεσμάτων και γενικώς μια εσωτερική ευεξία, ίσως
ευτυχία. Η θέληση είναι το να ερχόμαστε σε συμφωνία με τους βαθύτερους στόχους
της ύπαρξής μας και με την εξελικτική τάση του κόσμου. Πως αυτό θα μπορούσε να
μας βάλει σε εσωτερικές συγκρούσεις; Η σύγκρουση προκαλείται όταν ένα κομμάτι
του εαυτού μας δεν έχει συντονιστεί με τα βαθύτερα στρώματα του είναι μας. Όταν
ο συντονισμός γίνει τότε όλος μας ο εσωτερικός κόσμος κινείται σαν ένα συμπαγές
σώμα. Αυτό δημιουργεί μια αίσθηση πληρότητας και ευτυχίας, χωρίς ιδιαίτερους
λόγους. Για να εκπληρώσουμε έναν στόχο μας ασφαλώς θα εγκαταλείψουμε πολλά
πράγματα, η εγκατάλειψη αυτή όμως δεν θα μας είναι δυσάρεστη γιατί όλα αυτά δεν
θα μας ενδιαφέρουν πλέον. Ενδιαφερόμαστε για τον στόχο μας. Τα υπόλοιπα τα
παρατάμε με μιας και αυτό το βιώνουμε σαν απελευθέρωση, όχι σαν στέρηση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αναφέραμε
προηγουμένως το θέμα του συντονισμού με τα βαθύτερα στρώματα της ύπαρξής μας.
Τι θέλουμε στην πραγματικότητα; Θέλουμε να σπουδάσουμε π.χ. νομική, γιατί εκεί
υπάρχει κάτι που πραγματικά μας εκφράζει, ή επιθυμούμε το χρήμα, την δόξα και
να ικανοποιήσουμε τις αυθάδεις και πιεστικές απαιτήσεις των γονιών μας; Αν τα
κίνητρά μας δεν είναι ειλικρινή και ξεκαθαρισμένα τότε θα διαπιστώσουμε ότι οι
δυσκολίες πολλαπλασιάζονται και η θέλησή μας αποδεικνύεται ανεπαρκής. Αν όμως
τις σπουδές σε αυτό τον κλάδο τις ακολουθούμε γιατί κάτι μέσα μας είναι
φτιαγμένο γι αυτό, τότε έχουμε συντονιστεί με τον βαθύτερο πυρήνα της ύπαρξής
μας, κάνουμε αυτό που αυτός επιθυμεί και η ενέργεια της θέλησής μας είναι τόσο
μεγάλη που υπερπηδάμε όλα τα εμπόδια με ευκολία και με μια αίσθηση ευχαρίστησης
και πληρότητας. Κοινώς τα έχουμε βρει με τον εαυτό μας.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η θέληση
είναι ένα πολύ βαθύ φαινόμενο. Έρχεται από πολύ βαθιά γι αυτό δεν συντονίζεται
καθόλου καλά με τις επιφανειακές μας επιθυμίες, που κάλλιστα μπορεί να μην
είναι καν δικές μας. Αν αυτές κατορθώσουν να εκμεταλλευτούν την θέλησή μας
προκειμένου να πραγματοποιηθούν τότε επέρχεται η καταστροφή, η δυστυχία και η
γέννηση ενός ψεύτικου και παραμορφωμένου εαυτού. Αν έχουμε την ωριμότητα και
την δύναμη να ρωτήσουμε τον εαυτό μας: Τι πραγματικά θέλω εγώ από την ζωή
μου, και καταφέρουμε να ακούσουμε και κυρίως να αποδεχθούμε την απάντηση, τότε
προσπαθώντας να πετύχουμε αυτούς τους στόχους θα συνειδητοποιήσουμε ότι ένα
μεγάλο ποσό ενέργειας διοχετεύεται μέσα μας. Έννοιες όπως προσπάθεια, αγώνας,
στερήσεις, αποκτούν τελείως διαφορετικό περιεχόμενο, όχι δυσάρεστο, αλλά ευχάριστο.
Πρέπει όμως να ακολουθήσουμε τον εαυτό μας όχι τους άλλους, ούτε τα ελαττώματά
μας, τις φιλοδοξίες μας, τις μικροκακίες μας, τους εγωισμούς μας. Πρέπει να
είμαστε ο ταπεινός αληθινός εαυτός μας. Πρέπει να ανακαλύψουμε ποια είναι η
πραγματική μας θέση στην ζωή. Όχι απαραιτήτως τα μεγαλεία. Όταν βρούμε την θέση
μας (και αυτό δεν το βρίσκουμε με το μυαλό μας, αλλά με την καρδιά μας), τότε η
θέληση απελευθερώνεται, δυναμώνει με γεωμετρική πρόοδο, χωρίς καν να χρειαστεί
να εκτελέσουμε ασκήσεις και ειδικές τεχνικές από αυτές που κυκλοφορούν κατά
εκατοντάδες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><a href="http://www.innerwork.gr/thelisi.htm" target="_blank">Πηγή</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 115%;"><span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/i-thelisi.html" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-60375342614343450272014-03-18T10:00:00.000+02:002014-03-18T10:00:08.122+02:00Η άγνοια της πραγματικότητας και ο πόνος<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6PZ1uV5KHw6sfjkd3Y8mw6CFq83RFzREIEYwh_i8WpPJEAJdwiGQ4XSPCEFGA50ABK1Y633T8cs_g3w1msUd6q0L9oBq6SO-maWEsPqeaBu-SSg11FgTsvGd4yg3bkXxtqoJeI4SNBa4/s1600/14.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6PZ1uV5KHw6sfjkd3Y8mw6CFq83RFzREIEYwh_i8WpPJEAJdwiGQ4XSPCEFGA50ABK1Y633T8cs_g3w1msUd6q0L9oBq6SO-maWEsPqeaBu-SSg11FgTsvGd4yg3bkXxtqoJeI4SNBa4/s1600/14.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τις
περισσότερες φορές δεν βλέπουμε τον άλλο, βλέπουμε συνεχώς τον εαυτό
μας. Δεν παρατηρούμε σχεδόν ποτέ την πραγματικότητα, μέχρι να μας
συμβεί κάποια εκστατική εμπειρία. Βλέπουμε ότι προβάλλει, ή ότι ερμηνεύει
ο νους: ζούμε στην ερμηνεία, στο μάτριξ των νοητικών προγραμμάτων που
διαθέτουμε, σύμφωνα με τις προσδοκίες, τις μεθόδους αξιολόγησης. ... Ο
νους εκπαιδεύεται να κοιτάζει αόριστα ένα λουλούδι με το βλέμμα του
βοτανολόγου, και μια καρδιά με τη γνώση ενός ανατόμου. Κανείς
επιστήμονας δεν βρήκε αναλύοντας ένα τριαντάφυλλο, αυτό που ονομάζουμε
ομορφιά...Τα πάντα έγιναν βαρετά, προβλέψιμα. Χάθηκε η μαγεία... Όλη μας η
ζωή είναι μια ερμηνεία, Δεν σχετιζόμαστε με αληθινούς ανθρώπους, με τη
φύση, με το σύμπαν, αλλά με ολογράμματα κατασκευασμένα από εμάς τους
ίδιους. Η άγνοια της πραγματικότητας είναι η ρίζα του πόνου σε αυτό το
θέατρο των σκιών. Ο νους πρέπει να...<br />
<a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a>αδειάσει για να γεμίσει από αυτό που Υπάρχει. Τότε, για
πρώτη φορά, αντιλαμβάνεται το μεγαλείο του μυστηρίου της ζωής και
αφυπνίζεται από το συλλογικό όνειρο-εφιάλτη. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τις
περισσότερες φορές δεν βλέπουμε τον άλλο<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όλοι μας
χρησιμοποιούμε διάφορες τεχνικές ή μηχανισμούς για ν' ανακουφιστούμε από την
εσωτερική ένταση και να προφυλαχθούμε από επώδυνες εμπειρίες. Από τους
μηχανισμούς αυτούς μερικοί λειτουργούν συνειδητά, οι πιο πολλοί όμως
λειτουργούν ασυνείδητα. Οι ψυχικοί μηχανισμοί που χρησιμοποιούμε ασυνείδητα για
να μειώσουμε το άγχος και να διευθετήσουμε τις συγκρούσεις μας, λέγονται
αμυντικοί μηχανισμοί. Υπάρχει μεγάλος αριθμός αμυντικών μηχανισμών και κάθε
άτομο μπορεί να χρησιμοποιεί κάποιο συνδυασμό από αυτούς. Όσο πιο φυσιολογικό
είναι το άτομο τόσο λιγότερες είναι οι ασυνείδητες συγκρούσεις της παιδικής του
ηλικίας, που δεν έχουν λυθεί, οπότε και μικρότερη η ανάγκη για κινητοποίηση
αμυντικών μηχανισμών. Όσο πιο νευρωτικό ή διαταραγμένο στην προσωπικότητα του, τόσο
υπάρχουν άλυτες ασυνείδητες συγκρούσεις, που συνεχώς κινητοποιούν αμυντικούς
μηχανισμούς, που δημιουργούν συμπτώματα και έκπτωση της διαπροσωπικής ή
κοινωνικής ή επαγγελματικής λειτουργίας του ατόμου. Ορισμένοι μιλούν επίσης για
«ώριμους» ή «προσαρμοστικούς» και «ανώριμους» ή «δυσπροσαρμοστικούς»
μηχανισμούς ανάλογα με τον βαθμό που παραποιείται η πραγματικότητα, σαν
αποτέλεσμα της λειτουργίας του συγκεκριμένου αμυντικού μηχανισμού. Σε κάθε
περίπτωση λειτουργούν ως παραμορφωτικοί φακοί. Αναφέρουμε ενδεικτικά μερικούς,
χωρίς να τους αναλύσουμε : αναπλήρωση, αναστροφή, απώθηση, άρνηση,
διανοητικοποίηση, διάσχιση, διαχωρισμός, εκδραμάτιση, ενσωμάτωση, εξιδανίκευση,
καταστολή, μετάθεση, μετατροπή, μόνωση, παλινδρόμηση, υποκατάσταση κ.λπ. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Προβολή
λέγεται εκείνος ο μηχανισμός άμυνας κατά τον οποίο το άτομο μεταθέτει στους
άλλους στοιχεία , ιδιότητες, συμπεριφορές που υπάρχουν μέσα του, προκειμένου να
αποποιηθεί τις δικές του ευθύνες ή ενοχές. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο μηχανισμός
της προβολής διαλύει το σύνδεσμο ανάμεσα στις επικίνδυνες ενορμήσεις και το Εγώ
και σ΄αυτό μοιάζει με την άμυνα της απώθησης. Δηλαδή το ασυνείδητο [Αυτό (id)]
στην απώθηση όσο και το Εγώ στην προβολή εμποδίζουν τις απειλητικές ενορμήσεις
να συνειδητοποιηθούν. Με την απώθηση η ανεπιθύμητη σκέψη απωθείται,
καταχωνιάζεται στο ασυνείδητο, ενώ στην προβολή αποδίδεται στον έξω
κόσμο. Η προβολή ανακουφίζει το άτομο ψυχικά , γιατί το απαλλάσσει από το
δυσβάσταχτο φορτίο των ενοχών και των ευθυνών. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">άλλωστε
,όπως έγραφε και ο Κ.Π.Καβάφης: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τους
Λαιστρυγόνας και τους Κύκλωπας <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">τον άγριο
Ποσειδώνα δεν θα συναντήσεις, <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">αν δεν τους
κουβανείς μες την ψυχή σου, <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">αν η ψυχή
σου δεν τους στήνει εμπρός σου <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">βλέπουμε
συνεχώς τον εαυτό μας. Δηλαδή προβάλλουμε τις δικές μας ποιότητες στους άλλους.
Αλλά ποιόν εαυτό προβάλλουμε~ Τον ψευδαισθησιακό, τον κατακερματισμένο εαυτό,
που είναι αποτέλεσμα ενδοβολής πολλαπλών εξωτερικών καθρεπτισμών των άλλων
συνανθρώπων, που και αυτοί με τη σειρά τους προβάλλουν στον καθρέφτη της
συνείδησής μας το δικό τους φαντασιακό εαυτό ...;Μοιάζει δηλαδή με το δωμάτιο
των καθρεπτών με τα πολλαπλά είδωλα, που κατασκεύασε ο Λεονάρντο Ντα Βίντσι. Ο
Γκουρτζίεφ και στη συνέχεια ο Ουσπένσκυ υποστηρίζουν ότι το εγώ του ανθρώπου
αποτελείται από πολυάριθμα διαφορετικά και συχνά αντιθετικά υπο-εγώ που
εναλλάσσονται στο τιμόνι της συνειδητότητας, αλλά αγνοούν το ένα την παρουσία
των άλλων, εξ αιτίας της ύπαρξης μονωτικών ψυχολογικών διαχωριστικών , που
ονομάζουν αντικρουστήρες. Ο Ηράκλειτος δηλώνει χαρακτηριστικά : « Ξεχνούν
και δεν προσέχουν ότι συμβαίνει γύρω τους, στον ξύπνιο τους οι άνθρωποι ,όπως
στον ύπνο τους. Οι ανόητοι, αν και ακούν είναι σαν τους κουφούς : σ'αυτούς
ταιριάζει το γνωμικό πως και παρόντες απουσιάζουν. Δεν πρέπει να μιλά κανένας
και να πράττει σαν να είναι κοιμισμένος. Ένας και κοινός είναι ο κόσμος για
τους ξυπνητούς. Οι κοιμισμένοι ζουν ο καθένας στο δικό του κόσμο. Θάνατος είναι
ότι βλέπουμε στον ξύπνιο μας κι όνειρα ότι βλέπουμε στον ύπνο μας ». Αυτό το
προσωπικό σύμπαν στο οποίο είναι καθηλωμένοι, δογματικοί , ασυνείδητοι και
απομονωμένοι οι άνθρωποι, αντιστοιχεί στην κατάσταση του δεσμώτη στο βάθος του
σπηλαίου του Πλάτωνα. Η έννοια του σπηλαίου προϋπάρχει στα Ορφικά κείμενα ,
όπου ο γήινος κόσμος απεικονίζεται στεγασμένος μέσα σε ένα σκοτεινό σπήλαιο.
Στη σύγχρονη εποχή ο Μύθος του σπηλαίου έχει χρησιμοποιηθεί σε πολλά
λογοτεχνικά κείμενα και κινηματογραφικά έργα, όπως τον Γλάρο Ιωνάθαν και το
Μάτριξ, για να αναφέρω τα πιο δημοφιλή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δεν
παρατηρούμε σχεδόν ποτέ την πραγματικότητα, μέχρι να μας συμβεί κάποια
εκστατική εμπειρία. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Βλέπουμε
σκιές που προβάλλονται στον τοίχο του σπηλαίου (στην οθόνη του νου) μέχρις ότου
κατορθώσουμε να ελευθερωθούμε από τις αλυσίδες και ανεβούμε στον κόσμο του
φωτός. Σε περιπτώσεις μεγάλου κινδύνου, ξαφνιάσματος, έντονης φυσικής
προσπάθειας ή βαθιάς χαλάρωσης μπορεί να σύννεφα των σκέψεων να αραιώσουν και
να δούμε για λίγο καθαρά, χωρίς την παρεμβολή των νοητικών παραμορφώσεων. Ο
Maslow τις ονομάζει "Κορυφαίες Εμπειρίες". Οι Ταοϊστές, σαρτόρι.
Δυστυχώς αυτή η λάμψη που φωτίζει τα σκοτάδια διαρκεί ελάχιστα και συχνά την
ξεχνάμε ή στην καλύτερη περίπτωση αποτελεί το πρώτο βήμα, την αρχή μιας
επίπονης, και σταδιακής πορείας προς τη γνώση και την αλήθεια. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">"Σηκώνεται,
στρέφει το λαιμό του, περπατά, κοιτάζει προς το μέρος της φωτιάς και εν
συνεχεία προς τα αντικείμενα που περιδιαβαίνουν το παρατείχισμα" (Από τον
Μύθο του Σπηλαίου) <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Βλέπουμε ότι
προβάλλει, ή ότι ερμηνεύει ο νους: ζούμε στην ερμηνεία, στο μάτριξ των νοητικών
προγραμμάτων που διαθέτουμε, σύμφωνα με τις προσδοκίες, τις πεποιθήσεις και τις
μεθόδους αξιολόγησης. ... <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο
φιλοσοφικός υλισμός δέχεται ότι τα αισθήματα είναι «σύμβολα» των πραγμάτων. Θα
ήταν ακριβέστερο να πούμε είδωλα ή απεικονίσεις πραγμάτων. Είναι γνωστό πως ο
εγκέφαλος φιλτράρει και επεξεργάζεται τα ερεθίσματα που συλλέγουν οι αισθήσεις
μας. Υπολογίζεται ότι από τα εκατομμύρια των πληροφοριών χρησιμοποιεί μόλις ένα
10% για να κατασκευάσει την εικόνα που αντιλαμβανόμαστε ως
"πραγματικότητα". To είδος των ερεθισμάτων που θα επιλέξει για να
επεξεργαστεί, εξαρτάται από τον εγγενή προγραμματισμό του. Έτσι, ακόμη κι αν ο
αμφιβληστροειδής του οφθαλμού μας κατέγραφε μια παρουσία που βρίσκεται έξω από
τις πεποιθήσεις και τον προγραμματισμό μας, π.χ. ένα αστρικό σώμα ή την
ενεργειακή αύρα, αυτή εικόνα θα περνούσε απαρατήρητη στη συνείδησή μας, αν δεν
ταίριαζε με τις πεποιθήσεις μας ! Το ίδιο ισχύει και για τις άλλες αισθήσεις.
Στη διαταραχή μετατροπής , που παλιά ονομαζόταν κακόφημα "υστερία"
και ιστορικά μετά τον Ιπποκράτη μελέτησαν ο Σαρκώ με τον Φρόϋντ, ο ασθενής
μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα όπως απώλεια της αίσθησης της αφής ή του πόνου,
διπλωπία (βλέπει διπλά τα αντικείμενα), τύφλωση, κώφωση, παράλυση, χωρίς όμως
να υπάρχει οργανική βλάβη! Παρομοίως η ύπνωση μπορεί να υποβάλλει σε κάποιον να
βλέπει ή να μην βλέπει ένα αντικείμενο σε κατάσταση εγρήγορσης. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο εγκέφαλος
έχει μια διπλή δράση. Συλλαμβάνει φιλτραρισμένα ερεθίσματα και στη συνέχεια
προβάλλει στη συνειδητότητα επεξεργασμένες εικόνες. Θα λέγαμε ότι πιο πολύ
είναι προβολέας παρά δέκτης! Όταν βλέπεις ένα πρόσωπο και λες ότι είναι άσχημο,
αυτό που βλέπεις δεν είναι μια ουδέτερη περιγραφή των χαρακτηριστικών, αλλά η
κριτική ερμηνεία μέρους ενός ειδώλου, στην οποία προστίθενται αυθαίρετα δικά
σου στοιχεία αξιολόγησης. Λόγω των διαφορετικών προγραμματισμών και ανάλογα με
τη διάθεσή του , ο κάθε άνθρωπος θα δει και κάτι διαφορετικό. Υπάρχουν βέβαια
και κάποιοι κοινοί κώδικες ερμηνείας που μεταβάλλονται από εποχή σε εποχή και
από λαό σε λαό. Για το λόγο αυτό λέμε ότι ζούμε ο καθένας στη δική του
πραγματικότητα! Σε κατάσταση αισθητηριακής έλλειψης, που παράγεται σε ειδικές
δεξαμενές (floating tanks ) ισοτονικού και ισοθερμικού υγρού, όλοι οι
φυσιολογικοί άνθρωποι έχουν έντονες ψευδαισθήσεις. O εγκέφαλος προβάλλει
αισθητικές εμπειρίες, σαν όνειρα με ανοιχτά μάτια . Αυτό το φαινόμενο είναι
ενεργό και στην καθημερινότητα, αλλά επισκιάζεται από την ένταση των εξωτερικών
ερεθισμάτων. Όπως δηλαδή συμβαίνει με τα αστέρια στον ουρανό την ημέρα. Αν όμως
κάποιος έχει την ατυχία να πέσει μέσα στο «πηγάδι» της συνειδητότητάς του ,
όπως συμβαίνει με τους ψυχωτικούς, αυτά τα φυσιολογικά αόρατα στοιχεία
εμπλέκονται ενεργά με την συμβατική πραγματικότητα . Όταν με τον διαλογισμό
γίνεται διάφανη η ατμόσφαιρα των σκέψεων, και σταματάει ο μηχανισμός της
προβολής, που μας μονώνει από το εξωτερικό περιβάλλον, αλλά και την εσωτερική
μας υπόσταση, αρχίζει να λειτουργεί ένα άλλο κανάλι αμεσότερης και ασφαλέστερης
κατανόησης, που ονομάζουμε διαίσθηση και διόραση. Το ενεργειακό μας πεδίο, στα
διάφορα κραδασμικά στρώματα, δέχεται και εκπέμπει πλήθος μηνυμάτων , που
συνήθως μένουν στο περιθώριο της συνειδητότητας ή αναμειγνύονται με νοητικές
προβολές. Όταν ανοίξει η πρόσβαση αυτού του πεδίου στη συνείδηση, τότε
παράγονται πολλά από τα φαινόμενα που μελετά η μεταφυσική και η παραψυχολογία.
Σ΄αυτό το επίπεδο τα χωροχρονικά όρια εκμηδενίζεται και η ίδια η φαινομενικά
σταθερή ύλη γίνεται ρευστή και εύπλαστη. Μιλάμε για Έξω Αισθητηριακή Αντίληψη,
Πρόγνωση, Οπισθόγνωση, Τηλεπάθεια, Τηλεκινησία, Ψυχομετρία, Υλοποίηση,
Εξαΰλωση, Τηλεμεταφορά, πρόσβαση στα Συμπαντικά αρχεία ( Ακασικό Πεδίο ή
Μορφογενετικά πεδία) κλπ. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οι μύστες
όλων των εποχών περιέγραψαν παρόμοιες εμπειρίες που επιβεβαιώνουν τα
συμπεράσματα της κβαντομηχανικής. Η σύγχρονη επιστήμη αρχίζει δειλά δειλά να
προσεγγίζει πειραματικά αυτά τα φαινόμενα που στο παρελθόν ανήκαν στη σφαίρα
της επιστημονικής φαντασίας. Θα δώσω δύο παραδείγματα. Από τις αρχές του ΄90
έγιναν γνωστά τα πρώτα πειράματα κβαντικής τηλεμεταφοράς . Πριν από μερικά
χρόνια (το 1993), μια διεθνής ομάδα έξι επιστημόνων από τις ΗΠΑ, Καναδά, Ισραήλ
(C.Bennett της IBM, R.Jozsa, W.Wootters, G.Brassard, C.Crepeau, A.Peres) βρήκαν
έναν τρόπο για να πραγματοποιήσουν το πολυσυζητημένο φαινόμενο της
τηλεμεταφοράς, χρησιμοποιώντας ένα πολυσυζητημένο παράδοξο φαινόμενο της
κβαντομηχανικής, γνωστό ως φαινόμενο Einstein - Podolsky - Rosen. Εν συντομία,
βρήκαν έναν τρόπο να ανιχνευθεί-αναλυθεί ένα μέρος των πληροφοριών από ένα
αντικείμενο Α, το οποίο κάποιος θα ήθελε να τηλεμεταφέρει, ενώ συγχρόνως
προκαλείται το πέρασμα πληροφορίας, μέσω του φαινομένου
Einstein-Podolsky-Rosen, σε ένα άλλο αντικείμενο C, το οποίο δεν έχει έλθει
ποτέ σε επαφή με το αντικείμενο Α. Αργότερα, με κατάλληλη επεξεργασία του C
ανάλογα με τις ανιχνευθείσες πληροφορίες, είναι δυνατό να οδηγηθεί με
κατάλληλους μηχανισμούς το αντικείμενο C ακριβώς στην ίδια κατάσταση, όπως ήταν
το Α προτού αυτό αναλυθεί. Μια άλλη πειραματική επιβεβαίωση της κβαντικής
τηλεμεταφοράς πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Ίνσμπρουκ τον Δεκέμβριο του
1997. Αυτό το πρόγραμμα διευθύνθηκε από τον Δρ. Anton Zeilinger του Ιδρύματος
για τη πειραματική φυσική στο Πανεπιστήμιο του Ίνσμπρουκ. Το πείραμα Caltech
(California Institute of Technology) πραγματοποιήθηκε το φθινόπωρο (Οκτώβριος)
του 1998. Πήρε το πείραμα του Ίνσμπρουκ και επέτυχε ακόμη ακριβέστερα
αποτελέσματα με την προσθήκη ενός τρίτου ανιχνευτή στις συσκευές πειράματος.
Αυτά τα πειράματα πιθανόν να μην οδηγούν επί του παρόντος στην τεχνολογία του
Star Trek, αλλά μπορούν να βοηθήσει στην περίτεχνη κρυπτογραφία και στα
"κβαντικά computers, με απείρως μεγαλύτερες δυνατότητες από τα
σημερινά. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O Ronald
Mallett, καθηγητής στο πανεπιστήμιο του Connecticut βασίστηκε στις εξισώσεις
του Αϊνστάιν για να σχεδιάσει μία χρονομηχανή που χρησιμοποιεί την κυκλοφορία
δεσμών laser. Επί του παρόντος τα πειράματα γίνονται με υποατομικά σωματίδια
(νετρόνια.). Η θεωρία του Αϊνστάιν αποδέχεται τη δυνατότητα μιας χωροχρονικής
στρέψης, αλλά υποστηρίζει ωστόσο ,ότι χρειάζεται μία ανυπολόγιστα γιγάντια
ποσότητα μάζας. Ο Mallett, καθηγητής φυσικής για 30 χρόνια, υπολόγισε μια
εναλλακτική λύση, Η χρονομηχανή που σχεδιάσε, χρησιμοποιεί φως με τη μορφή
κυκλοφορούμενου laser, για να στρεβλώσει ή να καμπυλώσει το χρόνο, αντί να
χρησιμοποιηθούν αντικείμενα με μάζα. Ο κος Δανέζης είναι πιο ειδικός να μας
δώσει λεπτομερέστερες εξηγήσεις. Ο καθηγητής Mallett είναι ιδιαίτερα αισιόδοξος
και πιστεύει πως ο άνθρωπος θα μπορέσει να ταξιδέψει στο χρόνο μέσα σ' αυτόν
τον αιώνα. Κάποιοι άνθρωποι βρίσκουν την ιδέα του ταξιδιού στο χρόνο
ανησυχητική, αν και ο Mallett - συνήγορος της θεωρίας των παραλλήλων συμπάντων
- μας εγγυάται πως οι χρονομηχανές δε θα παρουσιάσουν κανέναν κίνδυνο. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">«Το παράδοξο
του παππού (η υπόθεση ότι κάποιος ταξιδεύει πίσω στο χρόνο και σκοτώνει τον
παππού του) δεν αποτελεί ζήτημα» λέει ο Mallett. «Κατά μία άποψη, το ταξίδι στο
χρόνο σημαίνει πως ταξιδεύεις συγχρόνως στο χρόνο αλλά και μέσα σε άλλα
σύμπαντα. Εάν πας πίσω στο παρελθόν, θα βρεθείς σε άλλο σύμπαν. Μόλις φτάσεις
στο παρελθόν, κάνεις μία επιλογή και τότε γίνεται ένας διαχωρισμός. Το δικό μας
σύμπαν δε θα επηρεαστεί από αυτό που κάνεις στην επίσκεψή σου στο
παρελθόν». <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γύρω μας
υπάρχουν αόρατες μικροσκοπικές και μακροσκοπικές πραγματικότητες. Υπάρχουν
αόρατες ακτινοβολίες και ενεργειακά πεδία, που όμως μας επηρεάζουν καταλυτικά.
Κάθε αόρατο στις αισθήσεις μας πεδίο μπορούμε να πούμε ότι είναι ένα παράλληλο
σύμπαν, στο οποίο είναι δυνατόν να εισχωρήσουμε, αν καταφέρουμε να
συντονιστούμε. Η συνειδητότητα μπορεί να ξεφύγει από τα δεσμά των αισθήσεων (το
σπήλαιο) και να ανυψωθεί σε ανώτερα επίπεδα απ΄ όπου ελεύθερη θεωρεί την
πραγματικότητα των όντων. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα φαινόμενα
των εξωσωματικών εμπειριών (Ο.Β.Ε.) , των περιθανάτιων φαινομένων (N.D.E.
R.Moody, ΜelvinMorse, El.Kubler Ross, Τάκης Ευδόκας, κ.άλλ. ) και της
προγεννητικής μνήμης (Kαυκαλίδης, Braian Weiss, S.Grof και άλλοι) μελετούνται
πλέον από πολλούς επιστήμονες, που καταλήγουν να επιβεβαιώσουν τη λειτουργία
της συνειδητότητας εκτός του σώματος , όπως διαισθητικά και εμπειρικά γνώριζαν
οι μύστες και οι αρχαίοι φιλόσοφοι. Οι γνωστοί φυσικοί νόμοι δεν καταργούνται
στα λεγόμενα «θαύματα», αλλά συμπληρώνονται από άλλους νόμους ανώτερης τάξης. Η
μία πραγματικότητα διεισδύει μέσα στην άλλη και όλες μαζί αποτελούν μια
αδιάσπαστη Ενότητα. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τελικά
επιστήμη είναι να έχεις μια ενδιαφέρουσα υπόθεση για κάτι και να προσπαθείς να
δεις αν είναι σωστή, διατηρώντας ως το τέλος μέσα σου την αμφιβολία για την
ορθότητά της. Ψευδοεπιστήμη είναι να έχεις μια πίστη για κάτι και να προσπαθείς
να την αποδείξεις με κάθε τρόπο ως ορθή, επιμένοντας να την υποστηρίζεις ακόμη
κι αν δεν μπορείς να αποδείξεις την αξία της και μη λαμβάνοντας υπ'όψιν τα
ενάντια επιχειρήματα. Όταν όμως η επιστήμη περιορίζει αυθαίρετα τον κύκλο της
παρατήρησής της και περιχαρακώνεται σε μια δογματική κοσμοθέαση, γίνεται με τη
σειρά της ψευδοεπιστήμη. Ο επιστημονισμός*, οδηγεί σε μια επικίνδυνη
παραμόρφωση του επιστημονικού κοσμοειδώλου και διακατέχεται από τις χαμηλές
παρορμήσεις της δύναμης, της εξουσίας και της εκμετάλλευσης· έχει μικρή ή
περιστασιακή σχέση με τη φιλαλήθεια και είναι μισαλλόδοξος, ψυχρός, αλαζονικός
και καταστρεπτικός. Αλλά η επιστημονική παρόρμηση ήταν και είναι άρρηκτα
συνδεδεμένη με τη μεταφυσική επιθυμία του ανθρώπου να γίνει συμμέτοχος στο
μυστήριο της ύπαρξης και κοινωνός της αλήθειας. Ο πόθος της γνώσης, στην
περίπτωση αυτή, πηγάζει από μια ειλικρινή και ανιδιοτελή αγάπη για την ίδια τη
γνώση, που οδηγεί τον άνθρωπο σε μια ψυχική ανάταση, σε έναν εσωτερικό φωτισμό,
στη μέθεξή του με το άπειρο, με το θείο, απαλλαγμένος βέβαια από τις
δεισιδαιμονίες και τις προλήψεις. Ενώ η μελέτη των παραφυσικών φαινομένων
χρίζει λεπτομερή και αυστηρό έλεγχο, η αυτογνωσία, επειδή είναι καθαρά
βιωματική, δεν έχει ανάγκη από εξωτερικές επιβεβαιώσεις και αποδείξεις, έτσι
όπως δεν χρειάζεται να πείσεις κανένα ότι είσαι χαρούμενος ή λυπημένος....
Απελευθέρωση ή αφύπνιση, λοιπόν σημαίνει την έξοδο από το μερικό και γι αυτό
ψευδαισθησιακό, στο γενικό, από το περιορισμένο στο απεριόριστο, από το χρονικό
στο άχρονο, από το φαινομενικό γίγνεσθαι στο Είναι. Κάθε βαθμίδα συνείδησης
συνοδεύεται από τη δική της αλήθεια και το δικό της βαθμό πραγματικότητας. Η
απόλυτη αλήθεια βρίσκεται στην κορυφή αυτής της κλίμακας και ταυτίζεται με το
Ένα Αγαθό του Πλάτωνα. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Είδαμε ότι
υπάρχουν μεγάλες ομοιότητες ανάμεσα στη μυστικιστική και στην κβαντική θεώρηση
του κόσμου. Υπάρχει όμως και μια βασική διαφορά. Η απόκτηση ανώτερων γνώσεων
στον εσωτερικό επιστήμονα , συνοδεύεται από την υποκειμενική του μεταμόρφωση.
Για τον ακαδημαϊκό επιστημονικό κόσμο όμως, οι νέες επαναστατικές γνώσεις, πέρα
από την αναζήτηση κερδοσκοπικών τεχνικών εφαρμογών, παραμένουν κλεισμένες στις
απλησίαστες σφαίρες της θεωρίας και της αφαίρεσης. Οι περισσότεροι επιστήμονες
δεν φαίνεται να συνειδητοποιούν τις φιλοσοφικές, πολιτιστικές και πνευματικές
συνέπειες των θεωριών τους. Το μεγαλύτερο μέρος απ΄αυτούς εξακολουθεί να
υποστηρίζει ενεργά μια κοινωνία που βασίζεται στη διασπασμένη μηχανιστική άποψη
του κόσμου, μια κοινωνία ανισότητας, οικολογικής καταστροφής και βίας.
Αρνούνται να δουν το ενιαίο και αρμονικό σύνολο του κόσμου, με ότι αυτό
συνεπάγεται. Οι δομές στη σημερινή κοινωνία είναι ξεπερασμένες και δεν
αντανακλούν την αρμονική αλληλουχία που παρατηρούμε στη φύση. Η σημερινή κρίση
σε όλα τα επίπεδα είναι καθρέφτης αυτής της ανισορροπίας. Το ανθρώπινο γένος ,
αν θέλει να επιβιώσει και να ευημερήσει καλείται να βγει από το σπήλαιο της
άγνοιας και των ψευδαισθήσεων, τόσο σε ατομικό όσο και σε συλλογικό επίπεδο.
Αρωγοί αυτής της προσπάθειας πρέπει να σταθούν, σε αρμονική συνεργασία με τους
φιλοσόφους και τους διανοούμενους, οι συνειδητοποιημένοι επιστήμονες .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Φίλε μου,
ξέχασες και πάλι ότι ο νόμος δε νοιάζεται γι' αυτό, πώς μια κατηγορία πολιτών
θα απολαμβάνει εξαιρετική ευτυχία, αλλά κινεί τους μηχανισμούς ώστε το αγαθό
αυτό να τα' απολαύσει όλη η πόλη, οδηγώντας τους πολίτες με πειθώ και με
εξαναγκασμό σε σύμπνοια" υποχρεώνοντάς τους να μεταδίδουν ο ένας στον άλλο
την ωφέλεια που ο καθένας τους θα είναι σε θέση να προσφέρει στα κοινά. Κι ο
ίδιος νόμος επιδιώκει ν' αναδείξει τέτοιους άνδρες στην πόλη, όχι για να τους
δώσει το ελεύθερο να στραφεί ο καθένας τους όπου θέλει, αλλά για να τους
αξιοποιήσει στο έπακρο για να δεθεί η πόλη με δεσμούς φιλίας. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο παρακάτω
όρκος, κάτι ανάλογο με τον όρκο του Ιπποκράτη που δίνουν οι γιατροί, έχει
προταθεί από το φοιτητικό τμήμα της Αμερικανικής Ομάδας της Pugwash *, (της
διεθνούς κινήματος των επιστημόνων για την ειρήνη και τη βιώσιμη ανάπτυξη) ως
κατάλληλος για την τελετή αποφοίτησης όλων των νέων επιστημόνων: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">«Υπόσχομαι
να εργαστώ για έναν καλύτερο κόσμο, όπου η επιστήμη και η τεχνολογία θα
χρησιμοποιούνται με κοινωνικά υπεύθυνο τρόπο. Δεν θα χρησιμοποιήσω τις γνώσεις
μου για οτιδήποτε έχει σκοπό να βλάψει τους ανθρώπους ή το περιβάλλον. Καθ' όλη
τη σταδιοδρομία μου θα εξετάζω έγκαιρα τις ηθικές συνέπειες της επιστημονικής
δράσης μου. Παρότι οι αξιώσεις της θέσης που θα κατέχω μπορεί να είναι πολύ
μεγάλες, αποδέχομαι αυτή τη δήλωση, διότι αναγνωρίζω ότι η ατομική ευθύνη
αποτελεί το πρώτο βήμα στο δρόμο για την ειρήνη.» <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο νους
εκπαιδεύεται να κοιτάζει αόριστα ένα λουλούδι με το βλέμμα του βοτανολόγου, και
μια καρδιά με τη γνώση ενός ανατόμου. Κανείς επιστήμονας δεν βρήκε αναλύοντας
ένα τριαντάφυλλο, αυτό που ονομάζουμε ομορφιά...Τα πάντα έγιναν βαρετά,
προβλέψιμα. Χάθηκε η μαγεία... <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το αληθινό
θαύμα και η πραγματική μαγεία είναι η θεώρηση του όντος Όντος : αυτού που
πραγματικά υπάρχει και είναι πιο πλούσιο και αξιοθαύμαστο και από την πιο
ξέφρενη φαντασίωση. Ζούμε μέσα σε ένα θαύμα αλλά τα μάτια μας είναι νυσταγμένα
και η όραση θολή. Βλέπουμε πίσω από ένα καταρράκτη σκέψεων και μνήμης. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όλη μας η
ζωή είναι μια ερμηνεία, Δεν σχετιζόμαστε με αληθινούς ανθρώπους, με τη φύση, με
το σύμπαν, αλλά με ολογράμματα κατασκευασμένα από εμάς τους ίδιους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η άγνοια της
πραγματικότητας είναι η ρίζα του πόνου σε αυτό το θέατρο των σκιών. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="//www.youtube.com/embed/9R-tUsTcoes?rel=0" width="480"></iframe><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 14pt;">Ενώ ο πόνος είναι το
αποτέλεσμα της άγνοιας, μπορεί να λειτουργήσει και ως πικρό φάρμακο για την
άγνοια! Ο πόνος από τη φύση του δεν επιβεβαιώνει αλλά διαψεύδει, καταρρίπτει,
διαλύει. Αυτή η διάψευση τι προκαλεί στο νου, που είναι φτιαγμένος από την
ιζηματική συσσώρευση πολλών στρωμάτων σκέψεων, συναισθημάτων και δράσεων
; </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 14pt;">Συντρίβει την
ψευδαίσθηση που έχουμε για τον εαυτό μας.. Όσο μεγαλύτερος ο πόνος τόσο
μεγαλύτερη η ματαίωση και η δυνατότητα κατάρρευσης της εγωικής φυλακής. Λέγω
δυνατότητα γιατί δυστυχώς όλοι οι άνθρωποι δεν τον αξιοποιούν το ίδιο. Μερικοί
καταφεύγουν στην αναισθησία με διάφορα χημικά ή ψυχολογικά ναρκωτικά και άλλοι
στην αυτοκαταστροφή ή την κατάθλιψη. Χρειάζεται δηλαδή μια ειδική ψυχοσύνθεση
και κατάλληλη προετοιμασία, ίσως και κάποια εξωτερική βοήθεια για να γίνει ο
πόνος σωτήριο φάρμακο. Η Μυητική Πύλη του πόνου δεν είναι βέβαια η μοναδική και
αναπόδραστη για να εισχωρήσει κανείς στα άδυτα της ψυχής που είναι και η ψυχή
του Σύμπαντος. Υπάρχει ο δρόμος της υπαρξιακής απογοήτευσης, ο δρόμος της
Μεγάλης Νοσταλγίας, ο δρόμος της αυτοενθύμησης και ο δρόμος του Θείου
έρωτα. </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 14pt;">Ο νους πρέπει να
αδειάσει για να γεμίσει από αυτό που Υπάρχει. Τότε, για πρώτη φορά,
αντιλαμβάνεται το μεγαλείο του μυστηρίου της ζωής και αφυπνίζεται από το
συλλογικό όνειρο-εφιάλτη. </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 14pt;">Πρέπει να χαθείς για να
βρεθείς. Για να βρεις αυτό που είσαι πρέπει να υπερβείς αυτό που νομίζεις ότι
είσαι!</span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><a href="http://autognosia.pblogs.gr/2011/05/h-agnoia-ths-pragmatikothtas-kai-o-ponos.html" target="_blank">Ιωάννης Αυγουστάτος</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/i-agnoia-tis-pragmatikotitas-kai-o-ponos.html" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-4084616026003470202014-03-17T20:00:00.000+02:002014-03-17T20:00:01.922+02:00Χρήματα και ευτυχία<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitzEnfjpmagcWd0-HB8k22JJDO15Ism3GjWTyBluIyGGpT_y5v6mMwiO5AaOqqx_ZyLKZXFq9_lOMj4MVNmzz_oT1JBdgqo-z6K3ewDGDpJY2C5Gaq2y2J-YmSG29hyphenhyphenFDOub1b9WXlzI0/s1600/13.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitzEnfjpmagcWd0-HB8k22JJDO15Ism3GjWTyBluIyGGpT_y5v6mMwiO5AaOqqx_ZyLKZXFq9_lOMj4MVNmzz_oT1JBdgqo-z6K3ewDGDpJY2C5Gaq2y2J-YmSG29hyphenhyphenFDOub1b9WXlzI0/s1600/13.jpg" height="125" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">«Οι άνθρωποι
δεν αρκούνται στο ψωμί, ρούχα και στέγη. Το κρυφό ελατήριο του φθόνου για το
ξένο αυτοκίνητο, για το ξένο σπίτι, για το κοστούμι του γείτονα, για τα πολλά
λεφτά του φίλου ή του εχθρού κλπ., δημιουργεί επιθυμίες για καλυτέρευση,
απόκτηση πραγμάτων και άλλων πραγμάτων, ρούχα, κοστούμια, αρετές, για να μην
είμαστε κατώτεροι από άλλους κλπ. κλπ. κλπ.»<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">«Είναι
αδύνατο να υπάρξει μια ριζική αλλαγή μέσα στον εαυτό μας, αν σκεφτόμαστε μόνο
πώς να γεμίσουμε τις τσέπες μας με λεφτά, με όλο και περισσότερα λεφτά».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">«Ο φόβος
είναι ο χειρότερος εχθρός μας. Στο δαιμόνιο του φόβου δεν αρέσει να επιλύουμε
προβλήματα. Φοβάστε μήπως σας πετάξουν στο δρόμο επειδή δεν έχετε χρήματα να
πληρώσετε το ενοίκιο του σπιτιού; Κι αν σας πετάξουν; Τι έγινε; Γνωρίζετε
μήπως, τι νέες πόρτες θα σας ανοιχτούν; Η διαίσθηση το γνωρίζει σίγουρα και γι'
αυτό είναι που διαισθητικός δεν φοβάται. Η διαίσθηση διαλύει προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Φοβάστε
μήπως χάσετε τη δουλειά; Κι αν την χάσετε, τότε τι; Γνωρίζετε μήπως τι νέα
εργασία θα υπάρξει για σας; Η διαίσθηση το γνωρίζει σίγουρα και γι' αυτό ο
διαισθητικός δεν φοβάται.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όταν
τελειώνει η μάχη της σκέψης, γεννιέται η διαίσθηση και<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">παύει ο φόβος. Η διαίσθηση επιλύει τα προβλήματα όσο δύσκολα κι αν είναι
αυτά.»<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">«Ένας σοφός
είπε: ανησύχησε με το πρόβλημα πριν φθάσει να υπάρξει, εκεί βρίσκεται η λύση.
Επειδή το πρόβλημα ας μη το ξεχνάμε, γεννιέται και έχει την ύπαρξη του στο νου.
Βρέχει και σεις έχετε αφήσει την ομπρέλα στο σπίτι. Αυτό δεν είναι πρόβλημα
αυτό καθαυτό, ούτε το γεγονός ότι έχετε αμφιβολίες, μη χάσατε τη δουλειά σας
και σας πιέζουν να πληρώσετε. Αυτά τα γεγονότα είναι σχετικά βέβαια σ' έναν
κόσμο σχετικό, αλλά τα προβλήματα είναι κάτι, που εσείς, οφείλετε να σκοτώνετε
πριν και γεννηθούν και να τα επιλύετε αργότερα, θυμούμενοι, ενθυμούμενοι ότι
όσο περισσότερο χρόνο αφήνουμε να περάσει, μεγαλύτερος θα είναι ο γίγαντας που
θα, πρέπει να καταρρίψουμε».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">«Γνωρίσαμε
πολλές συγκεκριμένες περιπτώσεις ατόμων που έχουν ένα καλό σπιτικό, ένα ωραίο
αυτοκίνητο, μια θαυμάσια σύζυγο, αξιόλογα παιδιά και αρκετό χρήμα εν τούτοις,
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΈΝΑ. Αντίθετα μπορέσαμε να δούμε την περίπτωση φτωχών
ανθρώπων, ενδεών, πιθανόν ανθρώπων μεροκαματιάρηδων και εργατών. Ενώ αυτοί ούτε
προσωρινή διαμονή δεν έχουν, ούτε χρήματα περισσότερα απ' όσα χρειάζονται για
την συντήρηση τους σε μια ημέρα, ούτε χρησιμοποιούν τα τελευταία ακριβά μοντέλα
αυτοκινήτων, είναι ευτυχισμένοι στα σπιτικά τους, με τα φτωχά αλλά καθαρά παιδιά
τους, και τις γυναίκες τους φιλόπονες και ειλικρινείς. Έτσι λοιπόν, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ
ΤΟ ΙΔΙΟ ΤΟ ΧΡΗΜΑ ΕΚΕΙΝΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΔΩΣΕΙ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όλα
εξαρτώνται από τον τρόπο με τον οποίο ο καθένας μας ξέρει να συνδυάζει τις
συνειδησιακές του καταστάσεις με τα συμβάντα, τις περιστάσεις της πρακτικής
ζωής.»<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">«Το Εγώ
είναι η ρίζα του πόνου, της άγνοιας και του λάθους. Μόνο διαλύοντας το Εγώ, το
πληθωρικό Εγώ, εξαφανίζεται η άγνοια, το λάθος και ο πόνος. Όταν διαλύεται το
Εγώ, επέρχεται σε μας η αυθεντική και η μόνιμη ΕΥΤΥΧΙΑ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η ευτυχία
δεν έχει καμία σχέση, δεν εξαρτάται ούτε από τα χρήματα, ούτε από την κοινωνική
θέση, ούτε από τα πλούτη κ.α. Γιατί; Διότι η ΕΥΤΥΧΙΑ είναι της ΟΥΣΙΑΣ, της
ΨΥΧΗΣ, της ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ, ή ΜΠΟΥΔΑΤΑ...»<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">~Samael Aun
Weor– αποσπάσματα <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><a href="http://kyanosdrakos.blogspot.gr/2013/06/blog-post.html#more" target="_blank">Πηγή</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/xrimata-kai-eftihia.html" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-45425853102264384582014-03-17T13:58:00.000+02:002014-03-17T13:58:00.071+02:006 βότανα που κάνουν θαύματα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMW2WYkKrC2EZWJggKvvH0YGiTpX94nWkt40bPEvgYL5MJuZKRKqTVaPGlLZlHI4bQefhSmGCfQDac0fDrUXz7tQ9P9OeQN8nKa-SOfKb4PQdFzqcojrbWzgpAabY5luExWGtU3Ox0sRE/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMW2WYkKrC2EZWJggKvvH0YGiTpX94nWkt40bPEvgYL5MJuZKRKqTVaPGlLZlHI4bQefhSmGCfQDac0fDrUXz7tQ9P9OeQN8nKa-SOfKb4PQdFzqcojrbWzgpAabY5luExWGtU3Ox0sRE/s1600/6.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εκατοντάδες
χρόνια πριν, οι πρακτικοί θεραπευτές ανακάλυψαν τις θαυματουργές δοσολογίες των
φυτικών φαρμάκων. Διάβασε ποια από αυτά εξακολουθούν να έχουν ισχύ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: lime;"><i>Μελισσόχορτο</i></span></b><br />
Ένα βάλσαμο για το μυαλό<br />
Τι λέει η παράδοση: Η melissa officinalis ή αλλιώς μελισσόχορτο, είναι
μέλος της </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_hImpF49B8_O-jlTMxbN_NYrH7OlbbAW_Px_udIs81zNiitKC-vhg58eF3tjKdb3zenjD4qZeML3HymPSmSSSSpLoU-baXWL9EMv-f8c7xmhLAEFVm3EGvXYAgAkpemjawdD7BOuUon0/s1600/5.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_hImpF49B8_O-jlTMxbN_NYrH7OlbbAW_Px_udIs81zNiitKC-vhg58eF3tjKdb3zenjD4qZeML3HymPSmSSSSpLoU-baXWL9EMv-f8c7xmhLAEFVm3EGvXYAgAkpemjawdD7BOuUon0/s1600/5.gif" height="200" width="320" /></a></div>
οικογενείας του δυόσμου. Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι άνθρωποι
ανακάλυψαν τη θαυματουργή δράση του σε προβλήματα άγχους, μειωμένης μνήμης,
αϋπνίας και δυσπεψίας. «Είναι αποτελεσματικό κατά των δαγκωμάτων από ζώα,
βοηθάει στην καλή λειτουργία της καρδιάς και διώχνει μακριά κάθε μελαγχολία και
στεναχώρια», έγραφε κατά τους Ελισαβετιανούς χρόνους (1597) ο βοτανολόγος John
Gerard.<br />
Τι αποκαλύπτει η έρευνα: «Πρόκειται τις προσεχείς μέρες να υποβληθείς σε
κάποιο τεστ,<br />
<a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a>έχεις μία παρουσίαση ή κάποια άλλη διαδικασία που σε γεμίζει
με άγχος; Όπως συνέβαινε και τα παλιά χρόνια, ένα ρόφημα από μελισσόχορτο θα σε
βοηθήσει να κοιμηθείς βαθιά το προηγούμενο βράδυ και να είσαι ήρεμη και
συγκεντρωμένη τη μεγάλη στιγμή», διαβάζουμε σε άρθρο του 2003, που δημοσιεύτηκε
στο επιστημονικό περιοδικό Neuropsychopharmacology. Οι ερευνητές επίσης θεωρούν
το φυτό αυτό πολύ δραστικό σε περιπτώσεις πανικού. «4 εβδομάδες αρωματοθεραπείας
με μελισσόχορτο σε ασθενείς με σοβαρή άνοια έχουν αποτέλεσμα τη μείωση της
σύγχυσης και της ταραχής που τους καταλαμβάνει», αναφέρει μελέτη του 2002 στην
επιθεώρηση Journal of Clinical Psychiatry, ενώ «4 μήνες θεραπείας με αλκοολούχο
βάμμα του φυτού δρα πολύ αποτελεσματικά σε ασθενείς με Alzheimer», σύμφωνα με
άρθρο του 2003 στο Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry. Το
βάλσαμο του μελισσόχορτου φαίνεται ότι ηρεμεί τον υπερκινητικό θυρεοειδή αδένα
(ασθένεια Grave), σύμφωνα με τον Eric Yarnell, ND, επίκουρο καθηγητή
Βοτανολογίας στο Bastyr University. Επίσης πολύ σημαντική είναι η συμβολή του
στην καταπολέμηση των ιών, ενώ η αντιβακτηριακή και αντιισταμινική του δράση το
καθιστά άριστη θεραπεία για μολύνσεις και αλλεργίες.<br />
Πώς θα ωφεληθείς: Σύμφωνα με τη Βοτανολόγο Linda Different Cloud, PhD,
μέλος του τμήματος Εθνοβοτανολογίας του Montana State University, για να λάβεις
τις ευεργετικές ιδιότητες του μελισσόχορτου, μπορείς να κάνεις τα εξής: ρίξε 20
πρέζες ξεραμένου φυτού σε ένα λίτρο νερό και πιες 2-4 φλιτζάνια τη μέρα
(καταπολεμά τους πόνους της περιόδου) ή φτιάξε αφέψημα με μια μικρή χούφτα
βοτάνου σε ένα λίτρο νερό (2 φλιτζάνια τη μέρα για ημικρανίες, ιλίγγους).
Ακόμη, για εξωτερική χρήση (λοσιόν, κολπικές πλύσεις, κ.ά.), θα χρειαστείς 1
και 1/2 χούφτα βοτάνου σε 1 λίτρο νερό.<br />
Προσοχή: Αν λαμβάνεις αγωγή για το θυρεοειδή, συμβουλέψου το γιατρό σου,
καθώς το βότανο μπορεί να επηρεάσει τη δοσολογία.<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /><span style="color: lime;"><b><i>
Κρεμμύδι</i></b></span><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD6Ao8bdfoORgb9ct-Aom9ogMCTx9-uR8ZUgi_zvcyJwdVQZiixP5kAxHabJGrPEIRa5ZvWNzX0G74XcfDJNphldUN5XTZE42y89r0610Tyer3uYuHRLA4PPj6qPOciSVwPt9Cc_ZDsQs/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD6Ao8bdfoORgb9ct-Aom9ogMCTx9-uR8ZUgi_zvcyJwdVQZiixP5kAxHabJGrPEIRa5ZvWNzX0G74XcfDJNphldUN5XTZE42y89r0610Tyer3uYuHRLA4PPj6qPOciSVwPt9Cc_ZDsQs/s1600/7.jpg" /></a></div>
Ένα φυσικό... αναβολικό<br />
Τι λέει η παράδοση: Είναι γνωστό από την αρχαιότητα ακόμα για τις
πολύτιμες ιδιότητές του. Στην αρχαία Μεσοποταμία, μάλιστα, θεωρούνταν ότι
θεραπεύει σχεδόν τα πάντα, ενώ το συνιστούσαν ιδιαιτέρως για την αντιμετώπιση
του διαβήτη. Στις αρχές του 20ού αιώνα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, ο William
Boericke, MD, πρότεινε τα κρεμμύδια σε περιπτώσεις ασθενών με αναπνευστικά
προβλήματα, αλλά και σε περιστατικά δυσπεψίας. Οι αρχαίοι Έλληνες Ολυμπιονίκες,
πάλι, πιστεύοντας ότι τα κρεμμύδια ενισχύουν την αθλητική τους απόδοση, έπιναν
το ζωμό τους ή τα ξεφλούδιζαν και τα έτριβαν στο σώμα τους πριν τους αγώνες.<br />
Τι αποκαλύπτει η έρευνα: Μία σειρά από νεότερες έρευνες έχουν επιβεβαιώσει
πολλές από τις παλαιότερες χρήσεις των κρεμμυδιών. Τα θειούχα συστατικά τους
(thiosulfinates), στα οποία οφείλεται και η έντονη μυρωδιά τους, μειώνουν τα
συμπτώματα του διαβήτη και προστατεύουν από καρδιοαγγειακές νόσους. Επιπλέον,
το κρεμμύδι αποτελεί την πλουσιότερη πηγή κερκετίνης, μιας αντιοξειδωτικής
ουσίας, της οποίας η δράση συνδέεται με την καταπολέμηση του καρκίνου του
στομάχου. Βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος, μειώνει την ολική
χοληστερόλη, αυξάνει την «καλή» HDL χοληστερόλη, αποτρέπει την εμφάνιση
θρόμβων, καταπολεμά το άσθμα, τη χρόνια βρογχίτιδα, την αλλεργική ρινίτιδα, την
αρτηριοσκλήρυνση και τις μολύνσεις. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη, αντιβιοτική και
μικροβιοκτόνο δράση και αντικαρκινικές ιδιότητες. Η κερκετίνη διαθέτει επίσης
καταπραϋντική δράση. Και τελικά φαίνεται πως οι αρχαίοι Έλληνες είχαν δίκιο:
Μία έρευνα του 2009, η οποία καταγράφηκε στην επιθεώρηση «International Journal
of Sport Nutrition and Exercise Metabolism», αποκάλυψε ότι η κερκετίνη αυξάνει
την αντοχή - μετατρέποντας έτσι το κρεμμύδι στο πιο νόμιμο... αναβολικό.<br />
Πώς θα ωφεληθείς: Οι ειδικοί αναφέρουν στο «Federation of European Biochemical
Socities» ότι το κρεμμύδι μπορεί να κρατήσει μακριά το γιατρό περισσότερο απ'
ό,τι ένα μήλο, καθώς το σώμα σου απορροφά την κερκετίνη στο κρεμμύδι τρεις
φορές περισσότερο από ό,τι στο μήλο. Και όπως μας προτείνει ο Michael Havey,
PhD, γενετιστής και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin «θα δεσμεύσουμε
περισσότερα θειούχα συστατικά από το κρεμμύδι, αν προτιμήσουμε τις πιο
ζωηρόχρωμες εκδοχές του. Και επειδή η υψηλή θερμοκρασία ελαττώνει τα θειούχα
συστατικά, καλό είναι να τα καταναλώνουμε ωμά ή έστω ελαφρά μαγειρεμένα».
Τέλος, «επειδή υπάρχουν πολλοί τύποι και πολλές εκδοχές μαγειρέματος, είναι
δύσκολο να συστήσουμε μια αναγκαία ποσότητα κατανάλωσης. Το πιο ασφαλές λοιπόν
είναι να το κάνεις μέρος της τυπικής διατροφής σου».<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /><b><span style="color: lime;"><i>
Πιπέρι Καγιέν</i></span></b><br />
Άμεσο καταπραϋντικό<br />
Τι λέει η παράδοση: Η μεταφορά του κόκκινου καγιέν πιπεριού -λέγεται
επίσης </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTGVB9-yG8p9OeOZl5ZWfwlOfI-6H4HXnXAaUl6w2yuq-SKimrva-tA3u5uWdR1Yzrj3o3dH5RjC9m42hdI-JA_wqmJV7OGj9G5DKhdgegt4-JCekGPR0PnAbttCnPRmu32G4aaEE_dgg/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTGVB9-yG8p9OeOZl5ZWfwlOfI-6H4HXnXAaUl6w2yuq-SKimrva-tA3u5uWdR1Yzrj3o3dH5RjC9m42hdI-JA_wqmJV7OGj9G5DKhdgegt4-JCekGPR0PnAbttCnPRmu32G4aaEE_dgg/s1600/8.jpg" height="211" width="320" /></a></div>
τσίλι- από το Νέο Κόσμο στον Παλιό (στην Ευρώπη) έχει πιστωθεί
στον Χριστόφορο Κολόμβο. Το -εύκολο στην καλλιέργειά του- τσίλι γρήγορα
κατέκτησε σημαίνουσα θέση στην παραδοσιακή μαγειρική αλλά είχε και συστηματική
χρήση σε γιατροσόφια σε όλο τον κόσμο. Οι πρακτικοί γιατροί μάλιστα το
χρησιμοποιούσαν διά πάσα νόσον, τόσο για τους πόνους όσο και για αφροδισιακό. Η
καυτερή του γεύση οφείλεται στην ουσία καψαϊκίνη, η οποία είναι γνωστή ως
αναλγητική ουσία – καταπραΰνει τους μυϊκούς πόνους, τις μετεγχειρητικές ενοχλήσεις
και τους πόνους στις αρθρώσεις. Οι έρευνες έχουν αποδείξει ότι σταματά τις
χημικές ενώσεις που μεταφέρουν το μήνυμα του πόνου στον εγκέφαλο.<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τι
αποκαλύπτει η έρευνα: Οι πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν ότι το πικάντικο
μπαχαρικό μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο του βάρους. ’ρθρο του
2009 στην επιθεώρηση «American Journal of Clinical Nutrition» αναφέρει ότι η
καψαϊκίνη βοήθησε τους ανθρώπους που συμμετείχαν να χάσουν κοιλιακό λίπος.
Επίσης, το πιπέρι καγιέν φαίνεται ότι ελέγχει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.
Οι συμμετέχοντες σε έρευνα, οι οποίοι κατανάλωσαν έναν γεύμα που περιείχε
ορισμένη ποσότητα καψαϊκίνης, εμφάνισαν υψηλότερα επίπεδα από μια ορμόνη που ελέγχει
το σάκχαρο και μικρότερα από την γκρελίνη, την «ορμόνη της πείνας», από
εκείνους που κατανάλωσαν ένα ήπιο γεύμα, χωρίς πικάντικες γεύσεις, σύμφωνα με
την επιθεώρηση «American Journal of Clinical Nutrition».<br />
Πώς θα ωφεληθείς: Η τακτική χρήση του κόκκινου πιπεριού βελτιώνει την
κυκλοφορία του αίματος, ενώ ενδέχεται να βοηθά και στις εγκεφαλοπάθειες, αλλά
και στις ψυχικές παθήσεις, τις καρδιοπάθειες, τα προβλήματα από κακή πέψη
(διεγείρει την έκκριση των γαστρικών υγρών, αλλά και την παραγωγή των πεπτικών
ενζύμων του παγκρέατος και της χολής από το ήπαρ) και τις αρθρίτιδες. Τέλος,
βοηθά αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση των αιμορραγιών. Πρόσφατη έρευνα από το
Παν/μιο του Νότιγχαμ έδειξε ότι η καψαϊκίνη επιτίθεται στην ενεργειακή
πηγή όλων των καρκινικών κυττάρων. Τέλος, χρησιμοποιείται ευρέως ως δραστικό
συστατικό θερμαντικών αλοιφών και θεραπειών για την ψωρίαση. Το μόνο
μειονέκτημα βρίσκεται στο ότι δεν έχει οριστεί ακόμη η δοσολογία που θα θέσει
το βάρος μας υπό έλεγχο. Παρ’ όλα αυτά οι ειδικοί συστήνουν να χρησιμοποιούμε
ψιλοκομμένο πιπέρι καγιέν σε όσο περισσότερα φαγητά μπορούμε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /><b><i><span style="color: lime;">
Μαϊντανός</span></i></b><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI74uf3N_gqKHmxE-GPltHWHc5Xs-oM4Lrrvlh1TvG46IpNmRHHk3sDTjimFFN_WKleVFR8mDZGd6v51IYC-uhGO0vHRFupeJh4We6sOAx4n3dXQUwz8O2XFgzsDMOTn9yRzpZpapFH0k/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI74uf3N_gqKHmxE-GPltHWHc5Xs-oM4Lrrvlh1TvG46IpNmRHHk3sDTjimFFN_WKleVFR8mDZGd6v51IYC-uhGO0vHRFupeJh4We6sOAx4n3dXQUwz8O2XFgzsDMOTn9yRzpZpapFH0k/s1600/9.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
Για την ενίσχυση του ουροποιητικού<br />
Τι λέει η παράδοση: Η ρίζα του μαϊντανού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τις
ασθένειες της ουροδόχου κύστης, έγραφε ο βοτανολόγος John Parkinson σε μια
συνταγή που ετοίμαζε για τη βασίλισσα της Αγγλίας εν έτει 1629. Αιώνες
αργότερα, το σύγγραμμα του Boericke, «Homeopathic Materia Medica», πρότεινε τη
θεραπεία με μαϊντανό σε προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος, κάτι στο οποίο
συμφωνούσε και η ομάδα των φυσικοπαθητικών γιατρών, οι οποίοι αποκαλούνταν The
Eclectics στο σύγγραμμά τους The Eclectic Materia Medica, Pharmacology and
Therapeutics. Πάντως, σύμφωνα με τον J. Parkinson, αν φας πολύ κρεμμύδι ή άλλα
πικάντικα μπαχαρικά, ο μαϊντανός είναι η λύση που θα δροσίσει τον οισοφάγο σου
και θα σε απαλλάξει (και τους γύρω σου, εννοείται) από τη δυνατή μυρωδιά τους.<br />
Τι αποκαλύπτει η έρευνα: Το 2002 η επιθεώρηση «World Journal of Urology»
δημοσίευσε άρθρο του Yarnell, το οποίο ανέφερε ότι μια σειρά από μελέτες πάνω
σε ζώα έδειξαν ότι ο μαϊντανός όντως βελτιώνει τη λειτουργία του ουροποιητικού.
Άλλωστε, η Γερμανική Επιτροπή Ε, ένα θεσμικό όργανο για την υγεία, έχει
αποδεχτεί τη χρήση μαϊντανού σε περιπτώσεις κυστίτιδας και άλλων διαταραχών του
ουροποιητικού.<br />
Πώς θα ωφεληθείς: Ο μαϊντανός είναι πλούσιος σε μέταλλα και περιέχει
περισσότερο σίδηρο από οποιοδήποτε άλλο πράσινο λαχανικό. Είναι πηγή βιταμινών
Α και Β και περιέχει τρεις φορές περισσότερη βιταμίνη C απ’ ό,τι τα
εσπεριδοειδή. Ο μαϊντανός είναι διουρητικός και άρα καλός για τα νεφρά και την
πέτρα στην ουροδόχο κύστη. Είναι πολύ καλό εμμηναγωγό. Τέλος, προλαμβάνει τη
ρευματοπάθεια και βοηθά στην αντιμετώπιση πρησμένων αδένων. Αν αισθάνεσαι
κάποια ενόχληση στο ουροποιητικό σύστημα, προσπάθησε να πίνεις 3 φλιτζάνια
ρόφημα μαϊντανού που θα φτιάξεις με 2 γρ. φύλλων μαϊντανού ή αφέψημα,
που θα φτιάξεις ως εξής: θα πάρεις 30 γρ. (μια χούφτα) αποξηραμένα
φυλλαράκια μαϊντανού και 2 φλ. κρύο νερό. Θα σκεπάσεις και θα τα αφήσεις να
σιγοβράσουν για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μην τα αφήσεις να βράσουν κανονικά.
Σούρωσε και πιες 1 φλ. τρεις φορές τη μέρα. Για να απολαμβάνεις όμως
μακροπρόθεσμα τα οφέλη του μαϊντανού, φρόντισε να τρως ωμά φύλλα όσο πιο
τακτικά μπορείς και πρόσθεσέ τα και στις ομελέτες, τις σαλάτες και τα ζεστά
πιάτα. Κι αν θες ακόμα μια έξτρα ωφέλεια, μάσα φύλλα μαϊντανού για δροσερή
αναπνοή, συστήνει ο J. Parkinson.<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="http://network.clickbanner.gr/z/13792/CD16033/"><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter">
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0">
<v:f eqn="sum @0 1 0">
<v:f eqn="sum 0 0 @1">
<v:f eqn="prod @2 1 2">
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth">
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight">
<v:f eqn="sum @0 0 1">
<v:f eqn="prod @6 1 2">
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth">
<v:f eqn="sum @8 21600 0">
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight">
<v:f eqn="sum @10 21600 0">
</v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas>
<v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f">
<o:lock aspectratio="t" v:ext="edit">
</o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape alt="" href="http://network.clickbanner.gr/z/13792/CD16033/" id="_x0000_i1025" o:button="t" style="height: 36.75pt; width: 300pt;" type="#_x0000_t75"></v:shape></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /><b><span style="color: lime;"><i>
Πεντάνευρο</i></span></b><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqtvfGNucr6Cv3P9YaDC8LnObh2VzOm3k-OcoDTzj2lNTMA0GD5LbGMNyNF5py9lHkKSndZjIszUvjisbCXgMcLlT860Sb91e1LAsgD5FJhgwtoroRSkPyb6IcmMviZohBgnFueKYiGvM/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqtvfGNucr6Cv3P9YaDC8LnObh2VzOm3k-OcoDTzj2lNTMA0GD5LbGMNyNF5py9lHkKSndZjIszUvjisbCXgMcLlT860Sb91e1LAsgD5FJhgwtoroRSkPyb6IcmMviZohBgnFueKYiGvM/s1600/10.jpg" height="131" width="320" /></a></div>
Ο φίλος της επιδερμίδας<br />
Τι λέει η παράδοση: Το Αρνόγλωσσο (επιστημονικά Plantago major I και
P. Lagopus I) ή κοινώς πεντάνευρo έχει μεγάλα πλατιά σκουροπράσινα φύλλα και
πικρή γεύση –παρόμοια με αυτή του σπανακιού. Ο Hildegard von Bingen
ένας Βενεδικτίνος μοναχός και θεραπευτής, το χρησιμοποιούσε ως καταπραϋντικό
για τα τσιμπήματα των εντόμων και αναφέρεται σε αυτό στη φημισμένη πραγματεία
του Physica. Οι ιθαγενείς Αμερικανοί το χρησιμοποιούσαν σε μορφή κρέμας για να
επουλώσουν πληγές από δαγκώματα, καψίματα, χτυπήματα κ.ά. Σε μερικούς
πολιτισμούς πριν πολλά χρόνια χρησιμοποιούνταν ως πανάκεια για κάθε ασθένεια.
Παραδοσιακά χρησιμοποιούνταν και για να αποτρέψει τη μητρική αιμορραγία μετά
από τον τοκετό. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες αναφέρονται από το Διοσκουρίδη,
το Γαληνό και άλλους εξαιρετικούς διάσημους γιατρούς. Παλαιότερα στην Ευρώπη το
χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία από τα δαγκώματα των τρελών σκυλιών, του
ίκτερου, της επιληψίας, της λέπρας και της φυματίωσης.<br />
Τι αποκαλύπτει η έρευνα: Οι ερευνητές διαπίστωσαν μέσα από τις έρευνές
τους τις αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του πεντάνευρου. Το
φυτό βοηθά στην άμεση επούλωση των πληγών και σκασιμάτων στο δέρμα, είναι
αντικαταρροϊκό και αποχρεμπτικό, δηλαδή ωφέλιμο σε παθήσεις του αναπνευστικού
συστήματος (βήχα, κοκίτη, βρογχικό άσθμα, βρογχίτιδα, φυματίωση, αναπνευστική
καταρροή). Είναι διουρητικό, δηλαδή ωφέλιμο σε παθήσεις του ήπατος, των νεφρών
και της ουροδόχου κύστης, αλλά και της αιμορραγίας του ουροποιητικού
συστήματος. Είναι στυπτικό και ωφέλιμο στη διάρροια, τη δυσκοιλιότητα, την
κυστίτιδα, τη γαστρίτιδα, την κολίτιδα, τα πεπτικά έλκη, τη δυσεντερία και το
σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.<br />
<br />
<br />
Πώς θα ωφεληθείς: Επειδή δεν είναι και τόσο εύκολο να το αναγνωρίσεις όταν
φύεται ελεύθερα στους αγρούς, είναι προτιμότερο να το αναζητήσεις σε ένα
κατάστημα βιολογικών προϊόντων. Για τις παθήσεις του αναπνευστικού αλλά και για
το κρυολόγημα χρησιμοποιούμε έγχυμα από πεντάνευρο 1-3 φορές την ημέρα. Αφέψημα
της ρίζας του χρησιμοποιείται κατά του σακχαρώδη διαβήτη. Για τις φουσκάλες στα
πόδια από το περπάτημα, βάζουμε λίγα φύλλα πεντάνευρου μέσα στα παπούτσια και
για τα σκασίματα του δέρματος βουτάμε ένα κομμάτι καθαρού υφάσματος σε ζεστό
υγρό όπου έχουμε βράσει το πεντάνευρο και το αφήνουμε πάνω στην πληγή για 30
λεπτά, σύμφωνα με τον Different Cloud. Μπορούμε επίσης να φτιάξουμε αλοιφή και
να τη χρησιμοποιήσουμε ως κρέμα νυκτός για τις ρυτίδες. Το πεντάνευρο είναι
ασφαλές στη χρήση του.<br />
Προσοχή: Επειδή το πεντάνευρο είναι ένα ισχυρό πηκτικό, θα πρέπει να
αποφεύγεται στις περιπτώσεις ασθενών που λαμβάνουν αντιπηκτικά ή από εκείνους
που είναι επιρρεπείς σε θρομβώσεις.<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /><b><span style="color: lime;"><i>
Λευκαγκαθιά</i></span></b><br />
Ώθηση στην Καρδιά<br />
Τι λέει η παράδοση: Εδώ και εκατοντάδες χρόνια, από την Κίνα ως την
Ευρώπη, </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgLVVuZx1Tp2lbP08U4O5cO7bWVQFrtHqMrj8QxH1hHtHJHhGDt4U85QcqzuiOlkS4TrSZQ2LNPl48YlhUQhHNy8CR8EkBIOU4uo8I9Ulo81pvwrJusx45HsCPm4SfNu6t3opodUrTxbw/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgLVVuZx1Tp2lbP08U4O5cO7bWVQFrtHqMrj8QxH1hHtHJHhGDt4U85QcqzuiOlkS4TrSZQ2LNPl48YlhUQhHNy8CR8EkBIOU4uo8I9Ulo81pvwrJusx45HsCPm4SfNu6t3opodUrTxbw/s1600/11.jpg" height="284" width="320" /></a></div>
τα πράσινα φύλλα με τα λευκά ή ροζ άνθη της λευκαγκαθιάς έχουν
χρησιμοποιηθεί για να δυναμώσουν το καρδιαγγειακό σύστημα. «Επιδρούν στο μυ της
καρδιάς», είχε πει ο Boericke στις αρχές του 20ού αιώνα και τα συνταγογραφούσε
όταν έκρινε ότι οι μύες της καρδιάς είναι αδύναμοι και εξαντλημένοι. Η
λευκαγκαθιά αποτελεί ένα παραδοσιακό φυτό για πολλές ευρωπαϊκές και ασιατικές
χώρες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η πρώτη αναφορά της γίνεται τον 1 μ.Χ. αι.
από τον Διοσκουρίδη, Ρωμαίο φυσιολόγο, γνωστό ως θεμελιωτή της Φαρμακολογίας,
στο De Materia Medica, το πιο διάσημο φαρμακευτικό εγχειρίδιο για τους
επόμενους 16 αιώνες.<br />
Τι αποκαλύπτει η έρευνα: Οι πρόσφατες έρευνες αποδεικνύουν ότι αποτελεί
μία πολύ πλούσια πηγή φυσικών αντιοξειδωτικών. Είναι το μόνο γνωστό έως τώρα
φυτό που περιέχει μια μεγάλη ποικιλία αντιοξειδωτικών όπως βιταμίνη E και άλλα
παράγωγά της, βιταμίνη C, βήτα καροτίνη και άλλα καροτινοειδή όπως λυκοπένιο
και σελήνιο. Επίσης, αυξάνει τη ροή του αίματος στις αρτηρίες και μειώνει τις
εκδηλώσεις στεφανιαίας νόσου. Οι θεραπευτικές ιδιότητες της λευκαγκαθιάς
εκτι΅ούνται ιδιαίτερα. Το έλαιο της μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες
δερματικές παθήσεις όπως εκζέματα, εγκαύματα, πληγές και δερματικές βλάβες από
ακτινοβολία UV. Οι μελέτες επίσης έχουν δείξει ότι τα φλαβονοειδή που περιέχει
εμποδίζουν γενικώς την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων.<br />
Πώς θα ωφεληθείς: Εάν υπάρχει διαπιστωμένο καρδιακό νόσημα, υψηλή
αρτηριακή πίεση ή ιστορικό καρδιακής ανεπάρκειας σίγουρα βρίσκεσαι υπό την
παρακολούθηση ενός ειδικού. Ζήτησέ του να σε συμβουλέψει σχετικά με το πώς
μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη λευκαγκαθιά, σε μορφή ροφήματος, αφεψήματος ή
κάψουλας. Οι έρευνες πάντως έδειξαν οφέλη για την καρδιά από την κατανάλωση 60
mg, 3 φορές τη μέρα.<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: #a64d79; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>6 super
βότανα</b></span><br /><span style="color: lime;"><b>
Βασιλικός:</b></span> Ανακουφίζει από τους στομαχικούς σπασμούς, τη ναυτία αλλά και
τη δυσκοιλιότητα.<br /><span style="color: lime;"><b>
Πιπερόριζα (τζίντζερ):</b></span> Έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες και βοηθά στην
αντιμετώπιση του βήχα και του κρυολογήματος. Οι φρέσκες ρίζες έχουν
αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και καταπραΰνουν τους πόνους των αρθρώσεων.<br /><b><span style="color: lime;">
Δεντρολίβανο:</span></b> Το ρόφημα είναι αποτελεσματικό για το κρυολόγημα, την κόπωση
και τους πονοκεφάλους.<br /><b><span style="color: lime;">
Δυόσμος: </span></b>Βοηθά στα πεπτικά προβλήματα. Ο δυόσμος σε ξηρή μορφή μπορεί να σε
ανακουφίσει από το φούσκωμα.<br /><b><span style="color: lime;">
Τσουκνίδα:</span></b> Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη σε όσους πάσχουν από χρόνια και οξεία
νεφρίτιδα, έλκος στομάχου, βρογχικές παθήσεις, αλλά και χρόνιες διάρροιες.<br /><b><span style="color: lime;">
Κανέλα:</span></b> Βοηθά στην πέψη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="http://www.preventionmag.gr/default.php?pid=6&art_id=2817&cat_id=9&subcat_id=9&supercat_id=5" target="_blank">Πηγή</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/6-votana-pou-kanoun-thaymata.html" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-50901500462511876162014-03-16T15:00:00.000+02:002014-03-16T15:00:08.494+02:00Ο Νόμος της Αβλάβειας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0WiWMFWDUDEa9ssAoKBdCRwMOdmJm1jppsIw_8mgvqZ9AC_KIxvh3x8lY9j9hDJLTy1sg69Ypqc0i19ZfCm3DPIBZECtxDlRjEU0_bpanGNsKwZFF8mj3cOMzWajcb-CV_WNE96wLsdc/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0WiWMFWDUDEa9ssAoKBdCRwMOdmJm1jppsIw_8mgvqZ9AC_KIxvh3x8lY9j9hDJLTy1sg69Ypqc0i19ZfCm3DPIBZECtxDlRjEU0_bpanGNsKwZFF8mj3cOMzWajcb-CV_WNE96wLsdc/s1600/10.jpg" height="228" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κάθε φορά που επικρίνεις τον Εαυτό σου,<br />
κάθε φορά που δεν φροντίζεις τον Εαυτό σου,<br />
κάθε φορά που δεν σέβεσαι τον Εαυτό σου,<br />
κάθε φορά που προσπαθείς να γίνεις τέλειος,<br />
κάθε φορά που φοβάσαι,<br />
κάθε φορά που ντρέπεσαι για εσένα,<br />
κάθε φορά που συγκρίνεσαι,<br />
κάθε φορά που νομίζεις ότι δεν είσαι άξιος να έχεις τις δικές σου ανάγκες,<br />
κάθε φορά που θεωρείς ότι είσαι λίγος και απαξιώνεις εσύ ο ίδιος την εργασία
σου,<br />
<br />
κάθε τέτοια φορά που το κάνεις…<br />
<br />
έχεις πάρει τα μάτια σου από τον Θεό και τα έχεις στρέψει προς αυτόν τον
μηχανιστικό τρόπο ζωής, που γεμίζει τον εσωτερικό σου κόσμο με σκιές, δίνοντάς
τους ζωή μέσα σου...<br />
Τις τρέφεις και τις αφήνεις να σε θρέψουν, με ότι λιγότερο έχει η Ανθρώπινη
Φύση....Την κοινή ασθένεια του εγωισμού!<br />
<br />
Δεν υπάρχει ούτε μία περίπτωση να βλάψεις τον Εαυτό σου, χωρίς συγχρόνως να
βλάπτεις και τους άλλους…Και είναι ανάλογο του δεν υπάρχει ούτε μία περίπτωση
να βλάψεις τους άλλους, χωρίς, συγχρόνως, να βλάψεις τον Εαυτό σου…<br />
<br />
Ας ξεκινήσουμε από αυτό, για να νιώσουμε τι καλύτερο μπορούμε να κάνουμε για
εμάς και για τους άλλους, με πνευματική συγχρονικότητα, λυτρώνοντας από την
επίκριση τον Εαυτό μας και τους άλλους…<br />
<br />
Η ανάγκη να γινόμαστε επικριτικοί, σημαίνει ότι κάπου μέσα μας έχουμε αφήσει
άγνωστες περιοχές στην εσωτερική «Ζώνη» της Ελευθερίας.<br />
<br />
Η πιο δημιουργική μου εργασία είναι να γνωρίσω αυτό το υπέροχο πλάσμα που Είναι
«Εγώ», χωρίς παρεμβολές του αυτοματοποιημένου «εγώ» μου…<br />
<br />
Το να αποκτώ Συνείδηση της Ύπαρξής μου, θα μπορούσε να είναι αυτή η περιοχή του
Πνεύματος μέσα μου, που σφύζει από Ζωή και Σιωπή…<br />
<br />
Η μεγαλύτερη υπέρβαση που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος είναι να ξεπεράσει τις
δεισιδαιμονίες του…Εκεί είναι όλος ο αγώνας του καλού και του κακού και της μη
Συνειδητής Ζωής…<br />
<br />
Κάποια στιγμή ο Δρόμος σε φτάνει στο σημείο να Είσαι ο ίδιος αυτός που οδηγεί,
με αυτόν που περπατά στο μονοπάτι του…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151310058324850&set=a.262761199849.143276.535329849&type=1&theater" target="_blank">Βάσω Νικολοπούλου</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/o-nomos-tis-avlaveias.html" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-15842970116402421752014-03-16T08:00:00.000+02:002014-03-16T08:00:02.454+02:00Συνένζυμο CoQ10: Ο παράγοντας μακροζωίας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-t9TfdKvcJvxq9Tq-OXXhYWnF5WL3i3z0cD-3qEJiLx0IW5gNsmGe3rNL2egsrU9G5vw7QSZOMhhXaWHFErCCslzb3S062Ql8jZmV247mACAWvZmukqRcefW2_MsaR36OH3rsTzFYaR0/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-t9TfdKvcJvxq9Tq-OXXhYWnF5WL3i3z0cD-3qEJiLx0IW5gNsmGe3rNL2egsrU9G5vw7QSZOMhhXaWHFErCCslzb3S062Ql8jZmV247mACAWvZmukqRcefW2_MsaR36OH3rsTzFYaR0/s1600/8.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Θα θέλατε να
προσθέσετε δυνητικά 9 χρόνια στο προσδόκιμο όριο της ζωής σας;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτό
αποδεικνύει ότι είναι δυνατόν, η έρευνα σχετικά με το
θρεπτικό στοιχείο το συνένζυμο Q10 (CoQ10) . 1<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το CoQ10
είναι γνωστό για τα οφέλη του στην καρδιά και για την υγεία των
αιμοφόρων αγγείων. 2<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Βοηθώντας τα
κυτταρικά εργοστάσια παραγωγής ενέργειας που είναι γνωστά ως μιτοχόνδρια
κάνοντας πιο αποτελεσματικές καύσεις, το CoQ10 είναι σε θέση να προστατεύσει
όχι μόνο την καρδιά, αλλά καικάθε κύτταρο στο σώμα σας. 3<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτός είναι
ο λόγος που οι επιστήμονες γοητεύονται ολοένα και περισσότερο με το ρόλο
του CoQ10 στους ιστούς πέρα από το καρδιαγγειακό σύστημα. 2<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Υπάρχουν
στοιχεία για τα προστατευτικά αποτελέσματα του CoQ10 στον εγκέφαλο και το
νευρικό σύστημα, στο άσθμα και στην χρόνια πνευμονική νόσο, στον διαβήτη και το
μεταβολικό σύνδρομο, στην υγεία των οφθαλμών, και ακόμη και για τη γήρανση του
ανοσοποιητικού συστήματος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πιο
συναρπαστικό, είναι οτι υπάρχει έγκαιρη υποστήριξη για την ιδέα ότι τα
συμπληρώματα του CoQ10 μπορεί να επεκτείνουν τη διάρκεια ζωής τόσο στα
πρωτόγονα ζώα όσο και στα θηλαστικά, θέτοντας τα θεμέλια για ένα παρόμοιο
αποτέλεσμα στην προ-μακροβιότητα στον άνθρωπο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">CoQ10
Επεκτείνει τον Κύκλο<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ζωής<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σύμφωνα με
τη μιτοχονδριακή θεωρία της γήρανσης , η οξειδωτική
βλάβη στα </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAWMUGCmWH_CfvCGE1tOiEQxsTbvWbUhRcoGcNQ9nudzFzDU-1Y4Zg9PFiA4zPV9nbdOuxnSIM_3LfmwbYxgFmmMBz7uKIM_aLhtxt7oyGpc8iTOVLbmGEI4lAzTrUW_m4hRg0HbzSEMw/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAWMUGCmWH_CfvCGE1tOiEQxsTbvWbUhRcoGcNQ9nudzFzDU-1Y4Zg9PFiA4zPV9nbdOuxnSIM_3LfmwbYxgFmmMBz7uKIM_aLhtxt7oyGpc8iTOVLbmGEI4lAzTrUW_m4hRg0HbzSEMw/s1600/6.jpg" height="157" width="320" /></a></div>
μιτοχόνδρια είναι η ίδια ρίζα της γήρανσης . 4<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Με απλά
λόγια, οσο πιο μεγάλη είναι η οξειδωτική βλάβη στα μιτοχόνδρια, τόσο μικρότερη
είναι η διάρκεια ζωής του ατόμου. 5,6<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ως εκ
τούτου, αν μπορούμε να κάνουμε τα μιτοχόνδρια να καίνε ενέργεια πιο καθαρά και
αποτελεσματικά, μπορούμε να επιβραδύνουμε την διαδικασία της γήρανσης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτό
σημαίνει όχι μόνο μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, αλλά και πιο υγιής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το CoQ10
είναι ένα ουσιαστικό συστατικό του μιτοχονδριακού συστήματος
μεταφοράς ενέργειας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όταν τα
επίπεδα του CoQ10 μειώνονται, η μιτοχονδριακή δυσλειτουργία ανεβαίνει στα ύψη,
και η γήρανση επιταχύνεται. 5<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ωστόσο, όταν
το CoQ10, προστίθεται στην προβληματική λειτουργία, τα μιτοχόνδρια και η
γήρανση ανακάπτουν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οι μελέτες
δείχνουν ότι, όταν η διατροφή συμπληρώνεται με CoQ10, ώριμα σκουλήκια του
είδους C. elegans βιώνουν μια επιβράδυνση της διαδικασίας
γήρανσης και μια παρατεταμένη διάρκεια ζωής. 7<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ακόμη και
μελέτες που δεν δείχνουν παράταση στην διάρκεια της ζωής, αποδεικνύουν
αποκατάσταση της νεανικής συμπεριφοράς και της νεανικής λειτουργίας μετά από χορήγηση
συμπληρώματος CoQ10. 8<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ωστόσο αυτά
τα οφέλη δεν περιορίζονται μόνο στα πρωτόγονα ασπόνδυλα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η έρευνα
δείχνει ότι και τα ποντίκια, που συμπληρώνεται η διατροφή τους με CoQ10 ζουν
περισσότερο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σε μία
περίπτωση, τα ζώα που πήραν συμπλήρωμα CoQ10, παρουσίασαν 11,7% αύξηση
της μέσης διάρκειας ζωής, και 24% αύξηση στη μέγιστη διάρκεια
ζωής. 1<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η αύξηση
αυτή μεταφράζεται ισοδύναμα ότι οι άνθρωποι κερδίζουν πάνω
από 9 χρόνια, με βάση το προσδόκιμο όριο ζωής σήμερα που είναι 78,5 χρόνια. 9<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα οφέλη του
συμπληρώματος CoQ10 σε ποντικούς δεν περιορίζονται αποκλειστικά μόνο στην
παράταση της ποσότητας της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όταν
προστέθηκε διαιτητικό συμπλήρωμα CoQ10 , μακροχρόνια μειώθηκε
αντικειμενικά η γήρανση στον πληθυσμό, ακόμη και σε μεσήλικα
ζώα. 10<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το CoQ10 εμφανίζει
αυτή την επίτευξη αυτών των εξαιρετικών αποτελεσμάτων μέσω
πολλαπλών-στόχων στο σύνολο των μηχανισμών του σώματος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Είναι πλέον
φανερό ότι το CoQ10 επηρεάζει άμεσα την έκφραση πολλαπλών γονιδίων που
εμπλέκονται στη γήρανση, ειδικά αυτών που ρυθμίζουν τη
φλεγμονή. 11-13<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτό,
η λεγόμενη “επιγενετική” επίδραση είναι στην πρώτη γραμμή των
επιστημονικών ερευνών για να μπορέσουν να κατανοήσουν πώς οι περιβαλλοντικοί
παράγοντες, όπως η διατροφή επηρεάζουν το γενετικό φορτίο μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Συνοψίζοντας
τα ολα μαζί, οι αντιοξειδωτικές, οι αντι-φλεγμονώδεις, και οι επιγενετικοί
μηχανισμοί του CoQ10 συνδυάζονται για να προσφέρουν αξιοσημείωτη προστασία
σε μια σειρά συστήματα του σώματος μας, ειδικά σε εκείνα που
πλήττονται περισσότερο από τη γήρανση των μιτοχονδρίων.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">CoQ10<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Διατηρεί την
δομή του εγκεφάλου, Επιβραδύνει την Νευροεκφύλιση<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Η
Δυσλειτουργία των μιτοχονδρίων, η χρόνια οξείδωση και η
χρόνια φλεγμονή που προκύπτει είναι μια από τις αιτίες των
νευροεκφυλιστικών παθήσεων όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, η νόσος του Πάρκινσον, η
νόσος του Huntington και ALS (νόσος του Lou Gehrig). 6,14-18<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το CoQ10
προσελκύει ολοένα αυξανόμενη προσοχή καθώς οι επιστήμονες αναζητούν έναν τρόπο
για να αποτρέψουν αυτές τις ασθένειες και για να βρούν τη θεραπεία των αιτίων
τους, και όχι απλώς τη θεραπεία των συμπτωμάτων, το οποίο είναι το καλύτερο που
η κλασική ιατρική μπορεί να προσφέρει. 17,19<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η Νόσος
Αλτσχάιμερ είναι η μεγαλύτερη αιτία της άνοιας μεταξύ των
Αμερικανών, εκτιμάται ότι θα επηρεάσει πάνω από 5 εκατομμύρια άνθρωπους
και είναι η έκτη κύρια αιτία θανάτου 20<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Έρευνα έχει
δείξει ότι περίπου το 75% των Αμερικανών άνω των 50 έχουν έλλειψη σε Q10.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν και
πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, η ηλικία και το
οξειδωτικό στρες στον εγκέφαλο είναι σημαντικοί συνεισφέροντες παράγοντες στην
ασθένεια αυτή.15,16,21<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW033yWCO9s8nhCySne0NdkGklpngUlnq_3-AUcAPUmSymmvA2Tmkybxaq9CoIt0WYD-2HyzqQp7UuYR8XhfjLJXwkW2zQQNmYwRKqDLwXz6tnNVRBCUZUUkzJbTWBoIPVYP0RmX7EQ2E/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW033yWCO9s8nhCySne0NdkGklpngUlnq_3-AUcAPUmSymmvA2Tmkybxaq9CoIt0WYD-2HyzqQp7UuYR8XhfjLJXwkW2zQQNmYwRKqDLwXz6tnNVRBCUZUUkzJbTWBoIPVYP0RmX7EQ2E/s1600/5.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Συσσωρευμένο
οξειδωτικό στρες οδηγεί σε παραγωγή και εναπόθεση μιας ανώμαλης πρωτεΐνης
που ονομάζεται αμυλοειδές β -πεπτίδιο , το οποίο είναι το
ίδιο ένα έναυσμα για μεγαλύτερη οξείδωση και φλεγμονή. 21<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τελικά, τα
κύτταρα του εγκεφάλου κυριευμένα από το αμυλοειδές β -πεπτίδιο χάνουν
τη λειτουργία τους και πεθαίνουν, παράγοντας την απώλεια της μνήμης, της
γνωστικής λειτουργίας, και της φυσικής λειτουργίας που συνδέονται με την
ασθένεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το CoQ10
δείχνει μεγάλες ελπίδες στο εργαστήριο και σε ζωικές μελέτες για την νόσο
του Alzheimer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Με την
επιβράδυνση της οξειδωτικής βλάβης, το CoQ10 έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την
απόθεση των καταστροφικών αμυλοειδών β –πεπτιδίων πρωτεϊνών
στα κύτταρα του εγκεφάλου. 22<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μειώνει
το αμυλοειδές β -πεπτίδιο –το επαγόμενο την οξείδωση,
που συμβάλλει στον φαύλο κύκλο της οξείδωσης-φλεγμονής-οξείδωσης που επιταχύνει
τη διαδικασία της νόσου . 23<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τέλος, και
ίσως το πιο σημαντικό, το CoQ10 προστίθεται στο αμυλοειδές β -πεπτίδιο –των
κυττάρων του εγκεφάλου που νοσούν και προκαλεί την καταστροφή της
πρωτεΐνης, την αποσταθεροποιεί και την μειώνει ακόμη και οταν
έχει ηδη σχηματιστεί. 24<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτός ο
μοναδικός μηχανισμός του CoQ10 έχει το δυναμικό για την αναστροφή της
νόσου του Alzheimer σε μοριακό επίπεδο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οι μελέτες
σε ζώα δείχνουν μειωμένο οξειδωτικού στρες και μειωμένη εναπόθεση του<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">αμυλοειδές β -πεπτιδίου ,
όταν CoQ10 προστίθεται στις ζωοτροφές. 22,25-27<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το
συμπληρώματα CoQ10 στα ζώα αυτά, βελτιώνουν την γνωστική απόδοση και την μνήμη
τόσο μόνο με CoQ10 αλλά και όταν προστίθεται και βιταμίνη Ε. 28,29<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτές οι
μελέτες παρέχουν ένα χρήσιμο μοντέλο, για το πώς μπορεί η ανάκτηση από τη νόσο
του Alzheimer να γίνει και στους ανθρώπους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οι άνθρώποι
που πάσχουν από την νόσο του Alzheimer είναι γνωστό ότι έχουν
χαμηλότερα επίπεδα CoQ10 στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό τους, μια ένδειξη του
έντονου οξειδωτικού στρες στους εγκεφάλους τους. 30<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">CoQ10
και Νόσος του Πάρκινσον<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Η νόσος
του Πάρκινσον είναι η δεύτερη πιο κοινή ασθένεια στον κόσμο, που
συνδέεται με την ηλικία. 31<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όπως και το
Αλτσχάιμερ, είναι το αποτέλεσμα του οξειδωτικού στρες, έτσι και η νόσος
του Πάρκινσον ενεργοποιεί την παραγωγή μιας μη φυσιολογικής, φλεγμονώδους
πρωτεΐνης. 32-34<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Στην νόσο
του Πάρκινσον η πρωτεΐνη ονομάζεται άλφα-συνουκλεΐνη , η οποία
βλάπτει τους νευρώνες σε περιοχές του εγκεφάλου που ελέγχουν την κινητική
λειτουργία, καθώς και τη γνωστική λειτουργία. 33,34<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα
συμπτώματα περιλαμβάνουν επιβράδυνση των κινήσεων, αδυναμία, γνωστική
εξασθένηση, και τελικά άνοια. 31<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το CoQ10
δείνει πραγματική υπόσχεση στις ανθρώπινες μελέτες για την νόσου του
Πάρκινσον. 18<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σε αντίθεση
με τις σημερινές θεραπείες, οι οποίες βελτιώνουν τα συμπτώματα χωρίς να
αλλάξουν την εξέλιξη της νόσου, το CoQ10 μπορεί να αλλάξει ριζικά και να
επιβραδύνει την ειδάλλως αναπόφευκτη παρακμή των ασθενών με νόσο του
Πάρκινσον. 33<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Για
παράδειγμα, μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι το CoQ10 μειώνει σημαντικά την
βλάβη στους νευρώνες στις περιοχές του εγκεφάλου που επηρεάζονται από τη νόσο
του Πάρκινσον, όταν τα ζώα εξετέθησαν σε ένα φυτοφάρμακο που έχει
συσχετισθεί με την ανάπτυξη του Πάρκινσον στον άνθρωπο. 33,35<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σημείωση.
Δύο γνωστά φυτοφάρμακα που σχετίζονται με την νόσο του Πάρκινσον είναι η
ροτενόνη και το παρακουάτ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εσείς, πόσο
παραθείο φάγατε σήμερα;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το CoQ10 σε
δόσεις των 300 έως 1.200 mg / την ημέρα έχουν
χρησιμοποιηθεί στην κλινική έρευνα, αν και δόση μέχρι 2400 mg / ημέρα είναι
καλά ανεκτή. 36<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σε μελέτες
χρησιμοποιώντας τις υψηλότερες δόσεις, έχουν παρατηρηθεί βελτιώσεις στην
βαθμολογία της κλίμακας της νόσου του Πάρκινσον. 32,37<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σε μία
σημαντική μελέτη, με δόση 1.200 mg /ημέρα προκάλεσαν
σημαντική επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου σε σύγκριση με το εικονικό
φάρμακο. 37<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το
2011 μια μετα-ανάλυση (μετα-ανάλυση είναι μία μεγάλη μελέτη που συνδυάζει
στοιχεία από μικρότερες μελέτες) κατέληξε στο συμπέρασμα ότι 1200 mg /
ημέρα του CoQ10 ήταν καλά ανεκτή από τους ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον,
και παρείχε σημαντική βελτίωση σε πολυάριθμα μέτρα της σοβαρότητας της νόσου
και της προόδου. 38<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ
ΞΕΡΕΤΕ<o:p></o:p></span></div>
<table align="right" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: #59D600; margin-bottom: 3.75pt; margin-top: 3.75pt; mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-table-anchor-horizontal: column; mso-table-anchor-vertical: paragraph; mso-table-bspace: 6.0pt; mso-table-left: right; mso-table-lspace: 2.25pt; mso-table-rspace: 2.25pt; mso-table-top: middle; mso-table-tspace: 6.0pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 150px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 6.0pt 8.4pt 6.0pt 8.4pt; width: 156.75pt;" width="209"></td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καταπολέμηση
της Μιτοχονδριακής εξασθένισης με CoQ10</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiQ5dTTfop62r_CDpm-b_DQb8ZzEX4atNY963MN-J-MsSUlT7LOS-K_yZccyRo5NkudW-5xKwhbz_VXT2K-NiXqBuIKtzea-j60FxnlqEYMsTOZP3lq__jHbWkToHowOFnPEgfDS_riPY/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiQ5dTTfop62r_CDpm-b_DQb8ZzEX4atNY963MN-J-MsSUlT7LOS-K_yZccyRo5NkudW-5xKwhbz_VXT2K-NiXqBuIKtzea-j60FxnlqEYMsTOZP3lq__jHbWkToHowOFnPEgfDS_riPY/s1600/9.jpg" /></a></div>
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα
Μιτοχόνδρια σας πρέπει να καίνε καύσιμα καθαρά και αποτελεσματικά για να
εξασφαλίσουν τη δική τους ακεραιότητα και τη δική σας μακροζωία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το CoQ10
είναι σημαντικό συνένζυμο έτσι, όταν προστίθεται στη διατροφή, δρα σαν ένα
πρόσθετο καύσιμο για τη βελτιστοποίηση των επιδόσεων των μιτοχονδρίων,
παράγοντας περισσότερη ενέργεια με το λιγότερο κόστος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ζώα από τα
πρωτόγονα σκουλήκια έως και τα εργαστηριακά ποντίκια απολαμβάνουν μια
δραματική επέκταση του ορίου του χρόνου ζωής τους, όταν λαμβάνουν το
προστατευτικό συμπλήρωμα των μιτοχονδρίων CoQ10.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πρόσθετα
οφέλη από τις επιδράσεις της μιτοχονδριακής ενεργειακής τόνωσης του CoQ10
περιλαμβάνουν την προστασία από νευροεκφυλιστικές ασθένειες και διαταραχές της
ψυχικής υγείας, βελτιωμένη πνευμονική λειτουργία, και την προστασία από τις
επιδράσεις της αυξημένης γλυκόζης στον διαβήτη και το μεταβολικό σύνδρομο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νέα ευρήματα
προσθέτουν την ήδη εντυπωσιακή λίστα από τα καρδιαγγειακά οφέλη που αποδίδονται
στα συμπληρώματα CoQ10.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">CoQ10.
Διατηρεί τη λειτουργία του εγκεφάλου, καταπολεμά την ημικρανία και την
ψυχική ασθένεια<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ο CoQ10
είναι απαραίτητο όχι μόνο για την πρόληψη της διαρθρωτικής αλλοίωσης του
εγκεφάλου , αλλά ακόμα και στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας
του, σε όλες τις ηλικίες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μελέτες
αποκαλύπτουν μερικές εντυπωσιακές συνδέσεις σε δύο περιοχές της λειτουργίας του
εγκεφάλου, ιδίως: στις ημικρανίες και στα κοινά προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως
η κατάθλιψη και η σχιζοφρένεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οι
ημικρανίες εμφανίζονται σε κατ ‘εκτίμηση 8,7 εκατομμύρια γυναίκες
και 2,6 εκατομμύρια άνδρες στις Ηνωμένες Πολιτείες, που παράγουν
μέτρια έως σοβαρή αναπηρία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πάνω
από 3 εκατομμύρια γυναίκες και 1 εκατομμύριο άνδρες
υπολογίζεται ότι υποφέρουν από 1 ή περισσότερες κρίσεις / μήνα. 39,40<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η ακριβής
αλυσίδα των γεγονότων που οδηγούν σε μια κρίση ημικρανίας είναι ασαφής, αλλά
μπορεί να σχετίζεται με τα επίπεδα ενέργειας του εγκεφάλου, όπως υποδεικνύεται
από τα χαμηλά επίπεδα CoQ10 σε άτομα που πάσχουν από ημικρανίες
(σχεδόν το 33%του πληθυσμού με ημικρανία είχαν επίπεδα κάτω από το
επίπεδο του προτύπου σε μία μελέτη ). 41<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μελέτες του
συμπλήρωματος CoQ10 σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες παρουσιάζουν
σημαντικές μειώσεις στη συχνότητα των επεισοδίων ημικρανίας, στον αριθμό των
ημερών, τα συμπτώματα της ημικρανίας, τον βαθμό του πονοκεφάλου,
και τη συχνότητα της ναυτίας, ένα κοινό χαρακτηριστικό των
ημικρανιών. 41-43<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το CoQ10
είναι τόσο αποτελεσματικό στη διαχείριση των ημικρανίων ώστε σήμερα
συγκαταλέγεται μεταξύ των 11 πιο αποτελεσματικών “ φαρμάκων” για την
πρόληψη των ημικρανιών σύμφωνα με την Καναδική Εταιρεία Κεφαλαλγίας. 44<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η βαριά
κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή και η σχιζοφρένεια, που εδώ
και πολύ καιρό θεωρούνται ξεχωριστές ασθένειες, αναγνωρίζεται πλέον οτι
έχουν κοινές ρίζες, την δυσλειτουργία των μιτοχονδρίων και τα
αυξημένα επίπεδα του οξειδωτικού στρες στον εγκέφαλο. 45,46<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οι άνθρωποι
με αυτές τις διαταραχές έχουν υψηλότερους δείκτες της οξειδωτικής βλάβης
και χαμηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών από οτι οι υγιείς μάρτυρες, και
επίσης τα επίπεδα του CoQ10 είναι συνήθως χαμηλότερα από το
κανονικό. 45,47<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σε μια
μελέτη, στο 51,4% των ασθενών με κατάθλιψη, τα επίπεδα
του CoQ10 έπεσαν κάτω από τις χαμηλότερες τιμές απο εκείνους στην ομάδα
ελέγχου. 48<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η ανεπάρκεια
του CoQ10 είναι ιδιαίτερα έντονη σε άτομα των οποίων η κατάθλιψη ανταποκρίνεται
καλά στη φαρμακευτική αγωγή, μια πιθανή ένδειξη ότι η έλλειψη πρέπει να
διορθωθεί, προκειμένου τα συνταγογραφούμενα φάρμακά να
λειτουργήσουν. 48<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μια
σημαντική εξέλιξη στην κατανόηση των αιτιών των ψυχικών ασθενειών ήρθε το 2011
και το 2012, όταν οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το οξειδωτικό και άλλα σχετικά
στρές στον εγκέφαλο, ήταν ικανά να δημιουργήσουν νέες μοριακές
διαμορφώσεις που προκάλεσαν μια αυτοάνοση αντίδραση στον εγκέφαλο των ανθρώπων που
πάσχουν από κατάθλιψη και σχιζοφρένεια. 45,49,50<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTbvjZ6FJv7ua7nYZ6wnEeh9DKPqu0SX51lDdPh-kpvrgP9nY7kja9LD0lWmpW4PccfTRInA6t3l062DQnds5TKEnKF744QTH37skBKGj37uIxXTfKwGxssVJLKjMeFD-VcFpleJZ1ABk/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTbvjZ6FJv7ua7nYZ6wnEeh9DKPqu0SX51lDdPh-kpvrgP9nY7kja9LD0lWmpW4PccfTRInA6t3l062DQnds5TKEnKF744QTH37skBKGj37uIxXTfKwGxssVJLKjMeFD-VcFpleJZ1ABk/s1600/7.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η
αποκατάσταση στα φυσικά επίπεδα των αντιοξειδωτικών όπως το CoQ10 είναι
συνεπώς μια ελκυστική προσέγγιση σε αυτές τις συνθήκες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σε μια
μελέτη για την κατάθλιψη στους ηλικιωμένους ενήλικες με διπολική διαταραχή,
βρήκαν μια σημαντική μείωση στη σοβαρότητα των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της
θεραπείας με CoQ10 σε δοσολογία 1.200 mg / ημέρα . 51<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η ουβικινόλη, μια
μορφή του CoQ10 απορροφάται , πολύ καλύτερα, έτσι χρειάζεται μια
πολύ χαμηλότερη δόση, περίπου 400 mg/ημέρα της ουβικινόλης
πρέπει να παρέχει τα οφέλη που λαμβάνονται απο πολύ υψηλότερες δόσεις από
την πιο κοινή μορφή τηνουμπικινόνη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τέλος,
ορισμένα κοινά φάρμακα κατά της κατάθλιψης, όπως η αμιτρυπτιλίνη,
μείωνουν τα επίπεδα του CoQ10 στο αίμα, μειώνοντας περαιτέρω την
διαθέσιμη ενέργεια στον εγκέφαλο. Έτσι, άτομα που παίρνουν αυτά τα φάρμακα
είναι ιδιαίτερα πιθανό να ωφεληθούν από τα συμπληρώματα με CoQ10. 52<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το CoQ10
προστατεύει τη λειτουργία του πνεύμονα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα
πνευμόνια σας αντιμετωπίζουν την πιο άμεση απειλή από τις οξειδωτικές
βλάβες, επειδή αλληλεπιδρούν άμεσα με το 21% του οξυγόνου στον αέρα
που αναπνέουμε. 53<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δεν είναι
περίεργο, επομένως, ότι οι σοβαρές ασθένειες των πνευμόνων, όπως το άσθμα και η
χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια της (ΧΑΠ), περιλαμβάνει μια σοβαρή
ανισορροπία της οξείδωσης. 54<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα επίπεδα
του CoQ10 είναι σημαντικά χαμηλότερα στους ασθματικούς αλλά
και σε ασθενείς με ΧΑΠ. 55-57<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αντίθετα, η συμπλήρωση
της διατροφής με CoQ10 προσφέρει σημαντικά οφέλη. Σε μία μελέτη, σε
ασθματικούς ασθενείς με χρόνια θεραπεία με στεροειδή για την μείωση της
φλεγμονής, ήταν σε θέση να μειώσουν σημαντικά την ποσότητα των στεροειδών
που έπαιρναν κάθε μέρα. 58<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Και μια
μελέτη των ασθενών με ΧΑΠ έδειξαν βελτιώσεις στην απόδοση άσκησης, οξυγόνωσης
των ιστών, και του καρδιακού ρυθμού, οταν λαμβάναν συμπληρώματα
CoQ10 90 mg / ημέρα . 59<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το CoQ10
καταπολεμά το μεταβολικό σύνδρομο και τον , διαβήτη<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σε αμφότερα,
το μεταβολικό σύνδρομο και τον τα διαβήτη,τα επίπεδα του
οξειδωτικού στρες στους ιστούς, είναι σημαντικά αυξημένα. 60,61<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δεν αποτελεί
έκπληξη, οτι τα επίπεδα των αντιοξειδωτικών, οπως του CoQ10 είναι
μειωμένα στους ανθρώπους και στα ζώα του εργαστηρίου με τις
ασθένειες αυτές. 60,62,63<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα χαμηλά
επίπεδα του CoQ10 τώρα πλέον αναγνωρίζεται οτι συσχετίζονται στενά με τα
χρόνια προβλήματα του ελέγχου του σακχάρου του αίματος και πολλές από τις
επιπλοκές του διαβήτη, συμπεριλαμβανομένης της διαβητικής νευροπάθειας (βλάβη
των νεύρων), νεφροπάθειας (νεφρική βλάβη), και φυσικά της ενδοθηλιακής
δυσλειτουργίας και της προκύπτουσας καρδιαγγειακής βλάβης
. 61,64<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ευτυχώς, τα
συμπληρώματα με CoQ10 είναι ένας εξαιρετικά απλός τρόπος για να αποκαταστήσουν
τα ανεπαρκή επίπεδα και τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μελέτες σε
ανθρώπους δείχνουν ότι η προσθήκη του CoQ10, στην ήδη υγιεινή μεσογειακή
διατροφή μειώνει το περαιτέρω το οξειδωτικό στρες και την οξείδωση των λιπών
κατά την περίοδο αμέσως μετά από ένα γεύμα, όταν το σώμα σας είναι ιδιαίτερα
ευάλωτο σε βλάβες. 65<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ΣΤΑΤΊΝΕΣ
ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΟΥ ΚΑΤΑΣΤΡΈΦΟΥΝ ΔΡΑΣΤΙΚΆ ΤΟ COQ10<o:p></o:p></span></div>
<table align="right" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: #59D600; margin-bottom: 3.75pt; margin-top: 3.75pt; mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-table-anchor-horizontal: column; mso-table-anchor-vertical: paragraph; mso-table-bspace: 6.0pt; mso-table-left: right; mso-table-lspace: 2.25pt; mso-table-rspace: 2.25pt; mso-table-top: middle; mso-table-tspace: 6.0pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 150px;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 6.0pt 8.4pt 6.0pt 8.4pt; width: 184.5pt;" width="246"></td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα φάρμακα
της κατηγορίας των «στατινών» είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για την μείωση των
επιπέδων των λιπιδίων στο αίμα, και μπορεί να παίζουν ένα προστατευτικό
ρόλο στην προστασία έναντι της νόσου του Alzheimer. 79<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αλλά οι
στατίνες, όπως και όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, έχουν σχετικές
παρενέργειες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μια
σημαντική παρενέργεια της θεραπείας με στατίνη είναι η μείωση των
επιπέδων του CoQ10 στο αίμα, η οποία μπορεί να ευθύνεται για τον πόνο των μυών
και άλλων παρενεργειών που βιώνουν πολλοί άνθρωποι με αυτά τα φάρμακα. 2<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νέα στοιχεία
δείχνουν ότι τα χαμηλά επίπεδα του CoQ10 στον εγκέφαλο μπορεί να σχετίζονται με
νοητική δυσλειτουργία σε ζώα υπό θεραπεία με στατίνες, ατορβαστατίνη του
φαρμάκου (Lipitor ® ). 79<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εκείνοι που
παίρνουν ενα φάρμακο στατίνης είναι επείγον να εξασφαλίζουν επαρκείς
ποσότητες συμπληρωμάτων με CoQ10.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτό έχει
ευεργετικά αποτελέσματα για τη μακροπρόθεσμη ρύθμιση του σακχάρου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η συμπλήρωση
με 200 mg / ημέρα του CoQ10 (στην μορφή της ουβικινόλης )
μείωσε τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης A1c, ένα δείκτη ελέγχου του σακχάρου στο
αίμα με την πάροδο του χρόνου, σε λιγότερο από 7% , του ανώτερου
φυσιολογικού ορίου. 66,67<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τόσο σε
ανθρώπινες όσο και σε ζωικές μελέτες , οι ομάδες είχαν σημαντικές
μειώσεις στην αυξημένη πίεση του αίματος και βελτιώσεις στην ενδοθηλιακή
λειτουργία . 61,68,69<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μελέτες σε
πειραματόζωα δείχνουν βελτιωμένη την ταχύτητα αγωγιμότητας των νεύρων,
ένα μέτρο της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, σε διαβητικά ζώα όταν
τους χορηγήθηκε συμπλήρωμα με CoQ10. 64<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μελέτες σε
ανθρώπους δείχνουν βελτίωση της ενδοθηλιακής λειτουργίας των διαβητικών
μετά απο λήψη 200 mg / ημέρα CoQ10. 70<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα
συμπληρώματα CoQ10 συμβάλλουν στον περιορισμό της γλυκόζης και του
οξειδωτικού στρες που προκαλείται από βλάβη των ιστών του νεφρού σε
διαβητικά ζωικά μοντέλα, στην αποκατάσταση της λειτουργίας των νεφρών σε σχεδόν
φυσιολογικά επίπεδα. 71,72<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νέες
εξελίξεις στην καρδιαγγειακή υγεία και στο CoQ10<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ωστόσο δεν
είναι μόνο τα άτομα με μεταβολικό σύνδρομο και διαβήτη, , που μπορούν να
επωφεληθούν από τα συμπληρώματα CoQ10 σε σχέση με την καρδιαγγειακή νόσο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα αγγεία
της καρδιάς και του αίματος είναι πλούσια σε μιτοχόνδρια, και αυτό απαιτεί
εξαιρετικά αποτελεσματική και αποδοτική χρήση της ενέργειας σε αυτούς τους
ιστούς.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτό είναι
που οδήγησε τους πρώτους ερευνητές να μελετήσουν το CoQ10 σαν
ένα τρόπο για τη βελτίωση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων του αίματος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σε λιγότερο
από μια δεκαετία, έχουμε δει την εμφάνιση αξιοσημείωτων νέων ευρημάτων
σχετικά με το CoQ10 και τα καρδιαγγειακά οφέλη του. Εδώ είναι μερικά
εντυπωσιακά στοιχεία:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα
συμπληρώματα CoQ10 βελτιώνουν τη λειτουργία της δεσπόζουσας αριστερής κοιλίας
της καρδιάς κατά τη διάρκεια της ζωτικής διαστολικής, ή συστολικής της
φάσης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτό είναι
κρίσιμο επειδή η διαστολική φάση είναι όταν η καρδιά λαμβάνει το δικό της κύμα
ροής του αίματος, γιατί τα φάρμακα στατίνης βλάπτουν την διαστολική
λειτουργία. 73<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οκτώ
εβδομάδες χορήγησης συμπληρώματος CoQ10 300 mg / ημέρα,
βελτιώνει την λειτουργία του καρδιακού μυός κατά τη διάρκεια της συστολικής
φάσης ή αλλοιώς φάσης άντλησης, με την ενίσχυση της μιτοχονδριακής
λειτουργίας και της ενδοθηλιακής λειτουργίας. 74<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η προσθήκη
CoQ10 σε ασθενείς που λαμβάνουν εναλαπρίλ, ένα φάρμακο για την
καταπολέμηση της αρτηριακής πίεσης, προωθεί την ομαλοποίηση της
ενδοθηλιακής λειτουργίας και βελτιώνει τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης
σε ασθενείς με “ιδιοπαθή υπέρταση.” 75<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο συνδυασμός
του CoQ10 με σελήνιο, ένα άλλο σημαντικό συνένζυμο με αντιοξειδωτικές
αρμοδιότητες, μείωσε το ποσοστό θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο
περισσότερο από το ήμισυ (σε 5,9% από 12,6% ) στην
ομάδα των ηλικιωμένων. 76<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το CoQ10 σε
συνδιασμό με παλαιωμένο εκχύλισμα σκόρδου, ένα άλλο συμπλήρωμα που είναι
γνωστό για τη βελτίωση της λειτουργίας του ενδοθηλίου μείωσαν την
αθηροσκλήρωση, οπως επίσης την δυσκαμψία των αιμοφόρων
αγγείων (αρτηριοσκλήρυνση) και επιβραδύνθηκε η συσσώρευση ασβεστίου
σε μια ομάδα πυροσβεστών. 77,78<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Περίληψη<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το συνένζυμο
CoQ10 μπορεί να βοηθήσει τα μιτοχόνδρια σας να κάνουν πιο
καθαρές και πιο αποτελεσματικές καύσεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτό μειώνει
την ποσότητα του οξειδωτικού στρες και των ζημιών στα μιτοχόνδρια, βοηθώντας τα
να επιβραδύνουν τις παθολογικές διεργασίες γήρανσης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η μείωση της
μιτοχονδριακής βλάβης και η αύξηση της απόδοσης με τα συμπληρώματα
CoQ10 είναι πλέον γνωστές για την υποστήριξη της καρδιαγγειακής
λειτουργίας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οι
επιστήμονες ανακαλύπτουν τώρα ότι το CoQ10 συμβάλλει στη μεγαλύτερη διάρκεια
ζωής, σαν αποτέλεσμα της αύξησης της λειτουργίας των
μιτοχονδρίων στη δομή και λειτουργία του εγκεφάλου, των αμυντικών μηχανισμών
του πνεύμονα, και των διαταραχών που σχετίζονται με την κακή ρύθμιση της
γλυκόζης αίματος και του μεταβολικού συνδρόμου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το σύνολο
της υγείας του σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό απο τη διατήρηση της
ακεραιότητας των μιτοχονδρίων.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το CoQ10
αντιπροσωπεύει έναν αποτελεσματικό τρόπο για τη βελτιστοποίηση της
μιτοχονδριακής παραγωγής, διατηρώντας τα επίπεδα του συνένζυμου Q10
στο αίμα σε νεανικά επίπεδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν έχετε
απορίες σχετικά με το επιστημονικό περιεχόμενο του παρόντος άρθρου, παρακαλούμε
να καλέσετε έναν ® Σύμβουλο για Θέματα Υγείας στο 1-866-864-3027.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ΠΗΓΗ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="http://www.lef.org/magazine/mag2013/jan2013_CoQ10-The-Longevity-Factor_01.htm">CoQ10:
The Longevity Factor</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Επιμέλεια μετάφρασης<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ευαγγέλου Μαριάννα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">βιοχημικός Μsc<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">References<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1. Quiles
JL, Ochoa JJ, Huertas JR, Mataix J. Coenzyme Q supplementation protects from
age-related DNA double-strand breaks and increases lifespan in rats fed on a PUFA-rich
diet. Exp Gerontol. 2004 Feb;39(2):189-94.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">2. Littarru
GP, Tiano L. Clinical aspects of coenzyme Q10: an update. Nutrition.
2010 Mar;26(3):250-4.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">3. Villalba
JM, Parrado C, Santos-Gonzalez M, Alcain FJ. Therapeutic use of coenzyme Q10
and coenzyme Q10-related compounds and formulations. Expert Opin Investig
Drugs. 2010 Apr;19(4):535-54.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">4. Lenaz G,
D’Aurelio M, Merlo Pich M, et al. Mitochondrial bioenergetics in aging. Biochim
Biophys Acta. 2000 Aug 15;1459(2-3):397-404.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">5. Lass A,
Agarwal S, Sohal RS. Mitochondrial ubiquinone homologues, superoxide radical
generation, and longevity in different mammalian species. J Biol Chem. 1997
Aug 1;272(31):19199-204.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">6. Kidd PM.
Neurodegeneration from mitochondrial insufficiency: nutrients, stem cells,
growth factors, and prospects for brain rebuilding using integrative
management. Altern Med Rev. 2005 Dec;10(4):268-93.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">7. Ishii N,
Senoo-Matsuda N, Miyake K, et al. Coenzyme Q10 can prolong C. elegans lifespan
by lowering oxidative stress. Mech Ageing Dev. 2004 Jan;125(1):41-6.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">8. Takahashi
M, Ogawara M, Shimizu T, Shirasawa T. Restoration of the behavioral rates and
lifespan in clk-1 mutant nematodes in response to exogenous coenzyme
Q(10). Exp Gerontol. 2012 Mar;47(3):276-9.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">9. Available
at: <a href="http://www.cdc.gov/nchs/fastats/lifexpec.htm" target="_blank">http://www.cdc.gov/nchs/fastats/lifexpec.htm</a>.
Accessed September 14, 2012.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">10. Yan J,
Fujii K, Yao J, et al. Reduced coenzyme Q10 supplementation decelerates
senescence in SAMP1 mice. Exp Gerontol. 2006 Feb;41(2):130-40.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">11.
Schmelzer C, Kohl C, Rimbach G, Doring F. The reduced form of coenzyme Q10
decreases the expression of lipopolysaccharide-sensitive genes in human THP-1
cells. J Med Food. 2011 Apr;14(4):391-7.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">12.
Santos-Gonzalez M, Gomez Diaz C, Navas P, Villalba JM. Modifications of plasma
proteome in long-lived rats fed on a coenzyme Q10-supplemented diet. Exp
Gerontol. 2007 Aug;42(8):798-806.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">13. Lee BJ,
Huang YC, Chen SJ, Lin PT. Effects of coenzyme Q10 supplementation on
inflammatory markers (high-sensitivity C-reactive protein, interleukin-6, and
homocysteine) in patients with coronary artery disease. Nutrition. 2012
Jul;28(7-8):767-72.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">14. Beal MF.
Mitochondrial dysfunction and oxidative damage in Alzheimer’s and Parkinson’s
diseases and coenzyme Q10 as a potential treatment. J Bioenerg Biomembr.
2004 Aug;36(4):381-6.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">15. Spindler
M, Beal MF, Henchcliffe C. Coenzyme Q10 effects in neurodegenerative
disease. Neuropsychiatr Dis Treat.2009;5:597-610.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">16. Young
AJ, Johnson S, Steffens DC, Doraiswamy PM. Coenzyme Q10: a review of its
promise as a neuroprotectant.CNS Spectr. 2007 Jan;12(1):62-8.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">17.
Chaturvedi RK, Beal MF. Mitochondrial approaches for neuroprotection. Ann
N Y Acad Sci. 2008 Dec;1147:395-412.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">18. Orsucci
D, Mancuso M, Ienco EC, LoGerfo A, Siciliano G. Targeting mitochondrial
dysfunction and neurodegeneration by means of coenzyme Q10 and its
analogues. Curr Med Chem. 2011;18(26):4053-64.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">19. Wollen
KA. Alzheimer’s disease: the pros and cons of pharmaceutical, nutritional,
botanical, and stimulatory therapies, with a discussion of treatment strategies
from the perspective of patients and practitioners. Altern Med Rev.2010
Sep;15(3):223-44.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">20.
Available at: <a href="http://www.nia.nih.gov/alzheimers/topics/alzheimers-basics" target="_blank">http://www.nia.nih.gov/alzheimers/topics/alzheimers-basics</a>.
Accessed September 14, 2012.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">21. Hyun DH,
Mughal MR, Yang H, et al. The plasma membrane redox system is impaired by
amyloid beta-peptide and in the hippocampus and cerebral cortex of 3xTgAD
mice. Exp Neurol. 2010 Oct;225(2):423-9.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">22.
Wadsworth TL, Bishop JA, PappuAS, Woltjer RL, Quinn JF. Evaluation of coenzyme
Q as an antioxidant strategy for Alzheimer’s disease. J Alzheimers Dis.
2008 Jun;14(2):225-34.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">23. Choi H,
Park HH, Koh SH, et al. Coenzyme Q10 protects against amyloid beta-induced
neuronal cell death by inhibiting oxidative stress and activating the P13K
pathway. Neurotoxicology. 2012 Jan;33(1):85-90.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">24. Ono K,
Hasegawa K, Naiki H, Yamada M. Preformed beta-amyloid fibrils are destabilized
by coenzyme Q10 in vitro.Biochem Biophys Res Commun. 2005 Apr
29;330(1):111-6.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">25. Moreira
PI, SantosMS, Sena C, Nunes E, Seica R, Oliveira CR. CoQ10 therapy attenuates
amyloid beta-peptide toxicity in brain mitochondria isolated from aged diabetic
rats. Exp Neurol. 2005 Nov;196(1):112-9.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">26. Yang X,
Yang Y, Li G, Wang J, Yang ES. Coenzyme Q10 attenuates beta-amyloid pathology
in the aged transgenic mice with Alzheimer presenilin 1 mutation. J Mol
Neurosci. 2008 Feb;34(2):165-71.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">27. Yang X,
Dai G, Li G, Yang ES. Coenzyme Q10 reduces beta-amyloid plaque in an APP/PS1
transgenic mouse model of Alzheimer’s disease. J Mol Neurosci. 2010
May;41(1):110-3.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">28. Dumont
M, Kipiani K, Yu F, et al. Coenzyme Q10 decreases amyloid pathology and
improves behavior in a transgenic mouse model of Alzheimer’s disease. J
Alzheimers Dis. 2011;27(1):211-23.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">29. McDonald
SR, Sohal RS, Forster MJ. Concurrent administration of coenzyme Q10 and
alpha-tocopherol improves learning in aged mice. Free Radic Biol Med. 2005
Mar 15;38(6):729-36.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">30. Isobe C,
Abe T, Terayama Y. Increase in the oxidized/total coenzyme Q-10 ratio in the
cerebrospinal fluid of Alzheimer’s disease patients. Dement Geriatr Cogn
Disord. 2009;28(5):449-54.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">31. Chao J,
Leung Y, Wang M, Chang RC. Nutraceuticals and their preventive or potential
therapeutic value in Parkinson’s disease. Nutr Rev. 2012
Jul;70(7):373-86.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">32. Muller
T, Buttner T, Gholipour AF, Kuhn W. Coenzyme Q10 supplementation provides mild
symptomatic benefit in patients with Parkinson’s disease. Neurosci Lett. 2003
May 8;341(3):201-4.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">33. Kones R.
Parkinson’s disease: mitochondrial molecular pathology, inflammation, statins,
and therapeutic neuroprotective nutrition. Nutr Clin Pract. 2010
Aug;25(4):371-89.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">34. Sutachan
JJ, Casas Z, Albarracin SL, et al. Cellular and molecular mechanisms of
antioxidants in Parkinson’s disease. Nutr Neurosci. 2012
May;15(3):120-6.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">35.
Binukumar BK, Gupta N, Bal A, Gill KD. Protection of dichlorvos induced
oxidative stress and nigrostriatal neuronal death by chronic coenzyme Q10
pretreatment. Toxicol Appl Pharmacol. 2011 Oct 1;256(1):73-82.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">36. Shults
CW, Flint Beal M, Song D, Fontaine D. Pilot trial of high dosages of coenzyme
Q10 in patients with Parkinson’s disease. Exp Neurol. 2004
Aug;188(2):491-4.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">37. Shults
CW, Oakes D, Kieburtz K, et al. Effects of coenzyme Q10 in early Parkinson
disease: evidence of slowing of the functional decline. Arch Neurol. 2002
Oct;59(10):1541-50.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">38. Liu J,
Wang L, Zhan SY, Xia Y. Coenzyme Q10 for Parkinson’s disease. Cochrane Database
Syst Rev. 2011 (12):CD008150.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">39. Diamond
S, Bigal ME, Silberstein S, Loder E, Reed M, Lipton RB. Patterns of diagnosis
and acute and preventive treatment for migraine in the United States: results
from the American Migraine Prevalence and Prevention study.Headache. 2007
Mar;47(3):355-63.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">40. Tepper
SJ. A pivotal moment in 50 years of headache history: the first American
Migraine Study. Headache. 2008 May;48(5):730-1; discussion 32.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">41. Hershey
AD, Powers SW, Vockell AL, et al. Coenzyme Q10 deficiency and response to
supplementation in pediatric and adolescent migraine. Headache. 2007
Jan;47(1):73-80.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">42. Sandor
PS, Di Clemente L, Coppola G, et al. Efficacy of coenzyme Q10 in migraine
prophylaxis: a randomized controlled trial. Neurology. 2005 Feb
22;64(4):713-5.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">43. Slater
SK, Nelson TD, Kabbouche MA, et al. A randomized, double-blinded,
placebo-controlled, crossover, add-on study of CoEnzyme Q10 in the prevention
of pediatric and adolescent migraine. Cephalalgia. 2011 Jun;31(8):897-905.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">44.
Pringsheim T, Davenport W, Mackie G, et al. Canadian Headache Society guideline
for migraine prophylaxis. Can J Neurol Sci. 2012 Mar;39(2 Suppl
2):S1-59.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">45. Maes M,
Galecki P, Chang YS, Berk M. A review on the oxidative and nitrosative stress
(O&NS) pathways in major depression and their possible contribution to the
(neuro)degenerative processes in that illness. Prog Neuropsychopharmacol
Biol Psychiatry. 2011 Apr 29;35(3):676-92.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">46.
Nierenberg AA, Kansky C, Brennan BP, Shelton RC, Perlis R, Iosifescu DV.
Mitochondrial modulators for bipolar disorder: A pathophysiologically informed
paradigm for new drug development. Aust N Z J Psychiatry. 2012 Jun
18.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">47. Imagawa
M. Low erythrocyte coenzyme Q10 level in schizophrenic patients. Jpn J
Psychiatry Neurol. 1989 Jun;43(2):143-5.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">48. Maes M,
Mihaylova I, Kubera M, Uytterhoeven M, Vrydags N, Bosmans E. Lower plasma
Coenzyme Q10 in depression: a marker for treatment resistance and chronic
fatigue in depression and a risk factor to cardiovascular disorder in that
illness. Neuro Endocrinol Lett. 2009;30(4):462-9.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">49.
AndersonGA, Maes M, Berk M. Schizophrenia is primed for an increased expression
of depression through activation of immuno-inflammatory, oxidative and
nitrosative stress, and tryptophan catabolite pathways. Prog
Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2012 Aug 22.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">50. Leonard
B, Maes M. Mechanistic explanations how cell-mediated immune activation,
inflammation and oxidative and nitrosative stress pathways and their sequels
and concomitants play a role in the pathophysiology of unipolar
depression. Neurosci Biobehav Rev. 2012 Feb;36(2):764-85.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">51. Forester
BP, Zuo CS, Ravichandran C, et al. Coenzyme Q10 effects on creatine kinase
activity and mood in geriatric bipolar depression. J Geriatr Psychiatry
Neurol. 2012 Mar;25(1):43-50.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">52.
Moreno-Fernandez AM, Cordero MD, Garrido-Maraver J, et al. Oral treatment with
amitriptyline induces coenzyme Q deficiency and oxidative stress in psychiatric
patients. J Psychiatr Res. 2012 Mar;46(3):341-5.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">53.
Available at: <a href="http://www.epa.gov/airnow/workshop_teachers/lung_capacity.pdf" target="_blank">http://www.epa.gov/airnow/workshop_teachers/lung_capacity.pdf</a>.
Accessed October 8, 2012.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">54. Wada H,
Hagiwara S, Saitoh E, et al. Increased oxidative stress in patients with
chronic obstructive pulmonary disease (COPD) as measured by redox status of
plasma coenzyme Q10. Pathophysiology. 2006 Feb 21;13(1):29-33.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">55.
Tanrikulu AC, Abakay A, Evliyaoglu O, Palanci Y. Coenzyme Q10, copper, zinc,
and lipid peroxidation levels in serum of patients with chronic obstructive
pulmonary disease. Biol Trace Elem Res. 2011 Nov;143(2):659-67.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">56. Gazdik
F, Gvozdjakova A, Nadvornikova R, et al. Decreased levels of coenzyme Q(10) in
patients with bronchial asthma. Allergy. 2002 Sep;57(9):811-4.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">57. Gazdik
F, Gvozdjakova A, Horvathova M, et al. Levels of coenzyme Q10 in
asthmatics. Bratisl Lek Listy. 2002;103(10):353-6.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">58.
Gvozdjakova A, Kucharska J, Bartkovjakova M, Gazdikova K, Gazdik FE. Coenzyme
Q10 supplementation reduces corticosteroids dosage in patients with bronchial
asthma. Biofactors. 2005;25(1-4):235-40.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">59. Fujimoto
S, Kurihara N, Hirata K, Takeda T. Effects of coenzyme Q10 administration on
pulmonary function and exercise performance in patients with chronic lung
diseases. Clin Investig. 1993;71(8 Suppl):S162-6.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">60. Lim SC,
Tan HH, GohSK, et al. Oxidative burden in prediabetic and diabetic individuals:
evidence from plasma coenzyme Q(10). Diabet Med. 2006
Dec;23(12):1344-9.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">61. Kunitomo
M, Yamaguchi Y, Kagota S, Otsubo K. Beneficial effect of coenzyme Q10 on
increased oxidative and nitrative stress and inflammation and individual
metabolic components developing in a rat model of metabolic syndrome. J
Pharmacol Sci. 2008 Jun;107(2):128-37.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">62.
El-ghoroury EA, Raslan HM, Badawy EA, et al. Malondialdehyde and coenzyme Q10
in platelets and serum in type 2 diabetes mellitus: correlation with glycemic
control. Blood Coagul Fibrinolysis. 2009 Jun;20(4):248-51.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">63.
Gvozdjakova A, Kucharska J, Tkacov M, Singh RB, Hlavata A. Ratio of lipid
parameters to coenzyme Q10 could be used as biomarker of the development of
early complications of obesity in children. Bratisl Lek Listy.
2012;113(1):21-5.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: magenta;">Lina
Buchanan</span></b></i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: magenta;"><br /></span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: magenta;"><a href="http://fytro.wordpress.com/2013/01/22/%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%AD%CE%BD%CE%B6%CF%85%CE%BC%CE%BF-coq10-%CE%BF-%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%AC%CE%B3%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%B1%CF%82-%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CF%81%CE%BF%CE%B6%CF%89%CE%AF%CE%B1%CF%82/" target="_blank">Πηγή</a></span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: magenta;"><br /></span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: lime;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/sinenzimo-coq10-o-paragontas-makrozoias.html" target="_blank">Alobar's Place</a></span></b></i></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-54941008865696144512014-03-15T10:10:00.000+02:002014-03-15T10:10:00.809+02:00Το θαύμα του λεμονιού<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_1csUqBgqpoZxCRhwYVs8hwXWKW8A-21uEMyTFNlR4H_8rA_v6H8Edlzurah6_1acUMqhoGdfs5Wp5dtjP90flxKX76SExgVlYOU4hqEpKapJNe-GYPjQSQJfzSEQioHUv-Yaa_E4I3g/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_1csUqBgqpoZxCRhwYVs8hwXWKW8A-21uEMyTFNlR4H_8rA_v6H8Edlzurah6_1acUMqhoGdfs5Wp5dtjP90flxKX76SExgVlYOU4hqEpKapJNe-GYPjQSQJfzSEQioHUv-Yaa_E4I3g/s1600/9.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κάθε χρόνο
καινούργιες ανακαλύψεις γίνονται σχετικά με το μαγικό φρούτο, το Λεμόνι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μια νέα
Βιταμίνη-Βιταμίνη P-έχει προστεθεί στην πολύτιμη Βιταμίνη C που βρίσκεται<br />
στο φρέσκο ορεκτικό της κουζίνας, στο εργαστήρι διατροφής, ακόμη και στο
μπουντουάρ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το Λεμόνι
έχει πολλά κόλπα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όπως η
μετατροπή του νερού σε κρασί, το Λεμόνι με την κιτρική του οξύτητά, γρήγορα<br />
μετατρέπεται σε αλκαλικό. Με την μεγάλη του περιεκτικότητα σε ασβέστιο,
προμηθεύει<br />
τα οστά, τα δόντια και το νευρικό σύστημα με την βασική τροφή. Επίσης Περιέχει
φώσφορο,<br />
και μια από τις μεγαλύτερες του ιδιότητες του είναι να χωνεύει τις πρωτεΐνες
όταν<br />
χρησιμοποιείται στο κρέας, στο ψάρι, στα οστά και στα αυγά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το Λεμόνι
ένας Θεραπευτής, και Αντισηπτικό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Ο Δρ.
Gerald Stahl. αναφέρει αμέτρητες περιπτώσεις καταρράκτη που έχουν εξαλειφθεί,<br />
χρησιμοποιώντας σταγόνες από χυμό λεμονιού και αποσταγμένο νερό (μισό-μισό),
μέσα<br />
στο μάτι τρείς φορές ημερησίως. Για την μυκητίαση των ποδιών δεν χρειάζονται
ακριβές<br />
αλοιφές για την καταστολή. Ο χυμός Λεμονιού σε συνδυασμό με χυμό Παπάγιας
αναφέρεται<br />
επίσης εδώ σαν κατασταλτικό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αρκετοί
διάσημοι οδοντίατροι συνταγογραφούν το χυμό του Λεμονιού με αλάτι για την<br />
επίμονη Πυόρροια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το λεμόνι
είναι ένας από τους γρηγορότερους εχθρούς ενάντια στα μικρόβια. Οι χειρούργοι<br />
των Βιομηχανιών έχουν χρησιμοποιήσει το λεμόνι σε μολύνσεις προερχόμενες από
τραυματισμό,<br />
με εξαιρετική επιτυχία. Ο Harley Street σπεσιαλίστας στο Λονδίνο δίνει στα
παιδιά<br />
της βασιλικής οικογένειας, λεμόνι με μέλι για τον πονόλαιμο. Πολλοί άνθρωποι
που<br />
έχουν ξοδέψει μεγάλα ποσά και περιουσίες για το επίμονο έκζεμα, και όταν όλα
τους<br />
τα λεφτά ξοδευτήκαν, ανακάλυψαν ότι η κατάσταση αυτή εξαφανίζεται και δεν
επανέρχεται<br />
όταν οδηγηθήκαν στη χρήση λεμονιού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το λεμόνι
διώχνει την δυσοσμία του στόματος<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το λεμόνι
δεν είναι μόνο ένα τοπικό αντισηπτικό για την δυσάρεστη αναπνοή, αλλά<br />
και σαν εσωτερικό αλκαλικό, προστατεύει από το να δημιουργείται δυσάρεστη
αναπνοή.<br />
Ηθοποιοί και αστέρες του θεάτρου πίνουν χυμό λεμονιού με λίγο μέλι, δύο με
τρείς<br />
φορές την ημέρα για εξασφάλιση της γλυκύτητας της αναπνοής τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γιατί να
έχεις άσθμα όταν υπάρχει πληθώρα λεμονιών?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Ο Δρ.
Jοseph H. Green δεν φοβάται κατάλοιπα άσθματος στους ασθενείς του.
Συμπληρωματικά<br />
μετά από γενική τροφική αποτοξίνωση, τους δίνει 2 κουταλιές χυμό λεμονιού πριν
από<br />
κάθε γεύμα και πριν την κατάκλιση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Βήχας και
κρύωμα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ψημένα
λεμόνια – ψημένα μέχρι να ανοίξουν-δίνονται για το βήχα και το κρύωμα σε<br />
πάσχοντες όλων των ηλικιών, με αξιοσημείωτη επιτυχία. Όταν το λεμόνι σπάσει και
ανοίξει,<br />
δίνουμε στον ασθενή τον χυμό του λεμονιού, με φρέσκο χυμό ανανά που
ανακουφίζει<br />
αμέσως. Ο χυμός του ανανά προσθέτει τα δυνατά του χωνευτικά ένζυμα στο λεμόνι,
που<br />
διαλύουν τα φλέματα στον λαιμό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οι Κινέζοι
χρησιμοποιούν το λεμόνι σαν φάρμακο<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όταν οι
Κινέζοι ιατροί αποκαλύπτουν τα (remedies) φάρμακά τους, πάντα υπάρχει κάτι<br />
που αξίζει τον κόπο να διαβαστεί. Η έξυπνη θεραπεία για την πυώδη λοίμωξη της
ράγας<br />
της άπω φάλαγγας ενός δακτύλου, πραγματοποιείται με αυτή την μέθοδο: κόβουμε το
πάνω<br />
μέρος του λεμονιού, και εισάγουμε το δάκτυλο στο λεμόνι και το δένουμε. Το πρωί
η<br />
παρανυχίδα είναι έτοιμη να καθαριστεί.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σύμπλεγμα
συμπτωμάτων και το λεμόνι (Βiliousness)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Υπάρχουν
γιατροί που απαγορεύουν όλα τα άλλα φάρμακα σε χολικές περιπτώσεις,
καθοδηγώντας<br />
τους ασθενείς τους να αποφύγουν οτιδήποτε άλλο εκτός από το χυμό λεμονιού για
τουλάχιστον<br />
μία ημέρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το λεμόνι
είναι ο φοβερός εχθρός σε αυτές τις περιπτώσεις: Πόσοι άνθρωποι τρομοκρατούνται<br />
όταν δουν την λοιμώδη Ερυσίπελα! κατάπλασμα από χυμό λεμονιού παράγει μαγική
ανακούφιση<br />
μετά που τα άλλα δυνατά φάρμακα υποδεικνύονται άχρηστα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πυρετός
Οστρακιάς<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο Δρ. George
W. Wood κάνει αυτή την δήλωση για την Οστρακιά:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μπορώ να
θεραπεύσω 49 από τις 50 περιπτώσεις της Οστρακιάς με λεμόνι και αραβική<br />
μαστίχα. Στην αρχή της ασθένειας βάλτε το παιδί στο κρεβάτι, δώστε του να πιεί
ένα<br />
ποτήρι λεμονάδα με Αραβική μαστίχα, μισό κουταλάκι μαστίχα σε ένα ποτήρι
λεμονάδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καλύψτε την
κοιλιά με στεγνή φανέλα και τυλίξτε τον με άσπρη υγρή κουβέρτα, στραγγισμένη<br />
από ζεστό νερό, και από πάνω μια στεγνή κουβέρτα, μετά αρκετά σκεπάσματα για να
προκληθεί<br />
ιδρώτας. Σε μερικές περιπτώσεις είναι γρηγορότερο να τοποθετήσετε θερμοφόρα
στην<br />
επάνω κουβέρτα. Μετά μία ώρα εφίδρωσης κατά την οποία δίνεται στο παιδί
απεριόριστη<br />
ποσότητα λεμονάδας με Αραβική μαστίχα, σκουπίζεται και στεγνώνεται το παιδί και
βάζετε<br />
ικανοποιητικό ρουχισμό. Ο χυμός του λεμονιού συντελεί στο να αφαιρεθεί το
κατακάθι-ίζημα<br />
που δημιουργείται στο εσωτερικό του στόματος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Διφθερίτιδα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Στην
Διφθερίτιδα επίσης, η θεραπεία με τον χυμό του λεμονιού αποδεικνύει την δύναμη<br />
της αντισηπτικής και χωνευτικής ιδιότητας του φρούτου. “Πρέπει να κάνουμε
γαργάρες<br />
στο λαιμό” λέει ο Δρ. Wood, “με τον χυμό κάθε μία ή δύο ώρες” και την ίδια
στιγμή<br />
να καταπίνουμε μισό με ένα κουταλάκι χυμό λεμονιού. Αυτό κόβει την
ψευδομεμβράνη<br />
στον λάρυγγα και της επιτρέπει να βγει.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Υδρωπικία:
“Αφαιρέστε την φλούδα από ένα λεμόνι, κόψτε το φρούτο σε μικρές φέτες<br />
και καλύψτε το με μέλι. Για να ξεκινήσετε, πάρτε το χυμό από ένα λεμόνι την
ημέρα,<br />
αυξάνοντας βαθμιαία μέχρι τους 8 ή 10 χυμούς λεμονιών ημερησίως”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Κρυώματα
και πυρετός μπορεί να προκληθούν από διάφορες αιτίες, Όμως το λεμόνι είναι<br />
πάντα ένα βοηθητικό φάρμακο. Ισπανοί ιατροί το θεωρούν σαν ένα αλάνθαστο
φίλο. Ιδού<br />
η Ισπανική μέθοδος που εκθέτει ο Δρ. Wood:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">“Ο χυμός
ενός λεμονιού προστίθεται σ’ ένα φλιτζάνι με καφέ, πίνεται με μια
ρουφηξιά<br />
χωρίς γάλα ή ζάχαρη, δύο φορές την ημέρα. Αντί για καφέ, συστήνεται τσάι
τριφύλλι<br />
ή άλφα-άλφα, φαίνεται να είναι πιο ισχυρό και εύγευστο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ρευματισμοί<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Παίρνετε το
χυμό από μισό λεμόνι πριν από κάθε γεύμα, και πριν την κατάκλιση κάθε<br />
βράδυ. Μπορεί να διαλυθεί με αποσταγμένο νερό πριν το πάρετε, ή σαν δυνατή
λεμονάδα,<br />
και ταυτόχρονα τοποθετήστε τον εξωτερικά δύο φορές την ημέρα. Οι περισσότεροι
ιατροί<br />
δηλώνουν ότι μετά την πάροδο τριών ημερών η σίγουρη αλλά αργή δύναμη του
λεμονιού<br />
δείχνει τις καθαριστικές και παυσίπονες ιδιότητές του.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σκορβούτο<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο κόσμος
γνωρίζει καλά σήμερα ότι η θεραπεία για το σκορβούτο με το χυμό του λεμονιού<br />
είναι αποτελεσματική. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Υπάρχουν
πολλές περιπτώσεις παρόμοιες με το σκορβούτο, εν τούτοις, φαίνεται η έλλειψη<br />
των ισχυρών βιταμινών του λεμονιού που δίνει γρηγορότερη ανακούφιση στην εντερική<br />
δραστηριότητα, θεραπεία στις στοματικές καταστάσεις με δυνατότερη ανοσοποιητική
ανοσία<br />
στις μολύνσεις όταν ακολουθείται μία δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη C
που αφθονεί στα<br />
λεμόνια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πονοκέφαλος<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μερικά
κουταλάκια χυμό του λεμονιού σε ζεστό τσάι (τριφύλλι ή άλφα-άλφα είναι
καλύτερα)<br />
είναι η θεραπεία ενός έξυπνου μπάρμαν στην Νέα Υόρκη, γ’ αυτούς που έχουν
πονοκεφάλους<br />
(επακόλουθο μέθης) και από πονοκεφάλους που προέρχονται από άλλες αιτίες. Με
αυτό<br />
το σύστημα κερδίζει τους πελάτες του, ξεκόβουν, και τους οδηγεί μακριά από τα
φάρμακα<br />
τελείως.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Διαλυτικό
της πέτρας (των δοντιών)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο χυμός του
λεμονιού είναι από μόνος του μια ευχάριστη και νόστιμη οδοντόπαστα.<br />
Κρατήστε τις οδοντόβουρτσες βυθισμένες σε διαλυμένο χυμό λεμονιού, τις βοηθάει
να<br />
είναι καθαρές όπως και τα δόντια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το λεμόνι
της αντοχής<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πολλές
γυναίκες, άντρες και παιδιά που τους λείπει η δύναμη, παίρνουν χαμηλό ασβέστιο.<br />
Τότε είναι που το κοκτέιλ του λεμονιού, παίρνοντας το δύο φορές την ημέρα για
30<br />
ημέρες αλλάζει την χημεία του σώματος, δίνει περισσότερη δύναμη, βελτιώνει τη
μνήμη<br />
και την αντοχή, όπως επίσης και την εμφάνιση του δέρματος του προσώπου. Το
κοκτέιλ<br />
λεμονιού συνίσταται από χυμό λεμονιού, σκόνη γάλακτος με μέλι χτυπημένο σε μπολ
του<br />
κοκτέιλ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το ξύσμα του
λεμονιού μια μεγάλη νοστιμιά
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μεγάλοι
καλοφαγάδες επιμένουν στην ελεύθερη χρήση της φλούδας του λεμονιού
ξυσμένη,<br />
για όλα τα γλυκά. Προσδίδει μια απροσδιόριστη πολυτέλεια σε οποιοδήποτε
κέικ, οποιαδήποτε<br />
γεύση, και δεν έρχεται σε αντίθεση με άλλες γεύσεις ούτε στο κέικ, ή στο γλάσο
του<br />
κέικ. Κανείς ο οποίος δεν έχει γευτεί ακόμη χάμπουργκερ πολυτελείας δεν μπορεί
να<br />
αντιληφθεί τι του επιφυλάσσει. Τριμμένο κρεμμύδι με τριμμένη φλούδα
λεμονιού προστίθενται<br />
στο βοδινό κρέας πριν από το ψήσιμο ή το τηγάνισμα, είναι η μεγαλύτερη
απόλαυση<br />
και από τα πιο ακριβά κομμάτια κρέατος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η πιο ακριβή
από τις σοκολάτες στο Παρίσι περιέχει λεπτά τριμμένη φλούδα λεμονιού.<br />
Τριμμένη φλούδα λεμονιού προστίθεται και στις καλύτερες φρουτοσαλάτες,
και σαλάτες<br />
λαχανικών στην Ευρώπη. Στο Βερολίνο, το Παρίσι και σε όλη την Ιταλία οι
ασύγκριτες<br />
σούπες τους περιέχουν τριμμένη φλούδα λεμονιού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μαρμελάδα
φλούδας Λεμονιού κοσμεί τα τραπέζια του πρωινού στα continental resorts.<br />
‘Έχουν δει πολλούς καλοφαγάδες να χρησιμοποιούν τριμμένη φλούδα λεμονιού στα
αυγά<br />
του πρωινού τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λεμόνι ένα
καλό καρύκευμα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">“Αλλά όσο
αφορά τα υλικά για τα χόρτα μην ανησυχείτε, . . . . είμαι σε θέση να πάρω<br />
τα φύλλα του λάπαθου, την νεαρή πικραλίδα, και την μουστάρδα. . .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Το
γαϊδουράγκαθο ωραία ψημένο και καρυκευμένο με κρέμα και χυμό λεμονιού, είναι<br />
πολύ ορεκτικά.”- Counsels on Diet and Foods, σελ.. 324.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λεμόνι αντί
ξύδι είναι πιο εύγευστο ως καρύκευμα για όλα τα χόρτα ειδικά στις φρέσκες<br />
μικρές κορυφές των τεύτλων. Στην κατασκευή μαγιονέζας το λεμόνι είναι
προτιμότερο<br />
αντί του ξυδιού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λεμόνι
προληπτικά για το σκώρο<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ένα
γοητευτικό Γαλλικό έθιμο για ντουλάπες είναι να πάρετε ώριμα λεμόνια, και να<br />
τα καρφώσετε με γαρίφαλα γύρω-γύρω σε όλη την φλούδα του λεμονιού. Τα λεμόνια
κατάσπαρτα<br />
στεγνώσουν σιγά-σιγά με τα γαρίφαλά τους, αφήνοντας μια υπέροχη μυρωδιά σε όλες
τις<br />
ντουλάπες και τα δωμάτια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λεμόνια και
Κόπωση<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μεγάλης
απόστασης περιπατητές και ταξιδιώτες στον κόσμο, καθώς και εξερευνητές,<br />
θεωρούν το λεμόνι ως θεόσταλτο. Όταν αρχίζει η κόπωση το λεμόνι
απορροφάται μέσα<br />
από μια τρύπα στην κορυφή. Είναι γρήγορης δράσης φάρμακο, δίνοντας σχεδόν
απίστευτη<br />
δροσιά. Εξερευνητές χρησιμοποιούν το λεμόνι για την προστασία από πολλές
μολύνσεις<br />
των τροπικών χωρών. Μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού θα
ξεδιψάσει πιο αποτελεσματικά<br />
από ότι π πολύ μεγαλύτερες ποσότητες νερού. Οι έμπειροι ταξιδιώτες
δηλώνουν ότι<br />
όταν προσθέστε χυμό λεμονιού σε σύνηθες πόσιμο νερό, σε διάφορες περιοχές, δρα
ως<br />
αντισηπτικό και αποτρέπει την ασθένεια που οφείλεται σε αλλεργία προς τα
διαφορετικά<br />
αποθέματα νερού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το
Εκλεπτυσμένο Λεμόνι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτό το
τέχνασμα είχε μαθευτεί από σπουδαίους ανθρώπους των επιχειρήσεων και της<br />
επαγγελματικής ζωής, όταν θα έπρεπε να είναι στα πόδια τους το πρωί, μετά από
μια<br />
νύχτα κατάποσης και γλεντιού. Κόβετε ένα το λεμόνι στα τέσσερα. Στη
συνέχεια πασπαλίζονται<br />
με αλάτι, και τρώγονται όλα εκτός από το δέρμα, πριν από το πρωινό.
Δημόσιοι ομιλητές<br />
λένε ότι αυτό το τέχνασμα είναι ένα σημαντικό τονωτικό για αυτούς, πριν πάνε
στην<br />
πλατφόρμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κολπική
Υγιεινή<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο αραιωμένος
χυμός λεμονιού είναι ένας ασφαλής και υγιεινός τρόπο για κολπική πλύση.<br />
Αν και αυτό είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό, παρ ‘όλα αυτά είναι ελεύθερο από τα
ερεθιστικά<br />
φάρμακα που περιέχουν οι κολπικές πλύσεις και τα υπόθετα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυθεντία
Υγείας του Λονδίνου έχει εμπιστοσύνη στα Λεμόνια<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο Reddie
Mallett, στο Λονδίνου, αυθεντία στην υγεία, έχει ένα ολοκληρωμένο θεραπευτικό<br />
σύστημα που βασίζεται στις θεραπευτικές ιδιότητες του λεμονιού, συνδυαζόμενο με
διάφορα<br />
άλλα φυσικά βοηθήματα. Στην κλινική του, ο ασθενής που του δίνεται για
πρώτη φορά<br />
θεραπεία, τοποθετείται ανάμεσα σε δύο εστίες φωτιάς που βρίσκονται στις
αντίθετες<br />
πλευρές του δωματίου. Ολόκληρο το σώμα του τρίβεται με λάδι και λεμόνι. Ο
θερμός<br />
αέρας με αυτό το συνδυασμό προκαλεί γρήγορη αφομοίωση, και μακράς
διάρκειας ευεξία.<br />
Τα αυτιά, η μύτη και ο λαιμός έχουν την ιδιαίτερη φροντίδα για την θεραπεία
τους<br />
με το χυμό λεμονιού. Ο Δρ Mallett φροντίζει για τις επίμονες περιπτώσεις
καταρροής<br />
με τον ακόλουθο τρόπο: Ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο με ένα κουταλάκι του
γλυκού<br />
χυμό λεμονιού και ένα σταγονόμετρο, στάζετε σταδιακά μέσα σε κάθε ρουθούνι.
Επίσης<br />
τίθεται στα αυτιά κάθε εβδομάδα για καθαρισμό και για τις τονωτικές του
ιδιότητες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μικρές
ποσότητες από χυμό λεμονιού και ελαιόλαδου προστίθενται στο φαί του
μωρού,<br />
κατά τον απογαλακτισμό, και αυξάνεται σταδιακά με την ηλικία του παιδιού. Αυτή
η<br />
μέθοδος, είπαν οι ασθενείς του Dr. Mallett αποτρέπει τις κοινές ασθένειες των
παιδιών<br />
μέσα από τις ιδιότητες της ιδιόμορφης ανοσίας που δίνει.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η
δυσκοιλιότητα αντιμετωπίζεται με εσωτερική και εξωτερική παροχή χυμού λεμονιού<br />
με ελαιόλαδο. Λήψη ελαιόλαδου με χυμό λεμονιού, τέσσερις φορές την ημέρα,
(ποσότητα<br />
αντίστοιχη μίας αυγοθήκης). Κάνουμε μασάζ στο σώμα τρείς φορές την εβδομάδα με
ελαιόλαδο<br />
και χυμό λεμονιού. Αδενοειδείς εκβλαστήσεις (κρεατάκια στην μύτη)
αντιμετωπίζονται<br />
με αραιωμένο χυμό λεμονιού που χρησιμοποιείται με ρινική σύριγγα, με ήπιο και
απαλό<br />
τρόπο στάλαξης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Στην
αρθρίτιδα, κάνουμε απαλό μασάζ στις αρθρώσεις με χυμό λεμονιού και λάδι
μετά<br />
που ο ασθενής έχει ζεσταθεί αφού κάνει ζεστό μπάνιο σ’ ένα λουτρό ή με ζεστή
κουβέρτα<br />
στο κρεβάτι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το
κατάπλασμα πολτού χρησιμοποιείται ελεύθερα για εκφύματα (καλόγερους),
αποστήματα,<br />
και δερματικά εξανθήματα γενικά. Ο χυμός φυσικά, χρησιμοποιείται και
εσωτερικά.<br />
Για την βρογχίτιδα το λεμόνι και το λάδι χρησιμοποιούνται ως γαργάρα, και
επίσης<br />
ως ένα μασάζ εξωτερικό για το λαιμό και το στήθος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Για την
κίρρωση του ήπατος, μέχρι και μια δωδεκάδα λεμόνια χρησιμοποιούνται
καθημερινά<br />
στην κλινική του Δρ. Mallett, με διατροφή χωρίς άμυλο, και με πολλά
φρούτα όπως<br />
πορτοκάλια, σταφίδες ανανάδες κλπ. Εντυπωσιακά αποτελέσματα, δήλωσε ότι έχουν
βιωθεί<br />
από τους πάσχοντες από κολίτιδα, με μασάζ στην κοιλιά δύο φορές την ημέρα
(ενώ βρίσκεται<br />
κλινήρης) με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Για την
διάρροια, ο Δρ Mallett χρησιμοποιεί πολτό μήλου με χυμό λεμονιού για μικρούς<br />
και μεγάλους. Για το έκζεμα, χυμός λεμονιού και φρέσκου ανανά εφαρμόζονται κάθε
ώρα,<br />
και με μία δίαιτα χωρίς άμυλο, μέχρι η κατάσταση να θεραπευτεί. Η γρίπη, ο
πονοκέφαλος,<br />
και η δυσπεψία αντιμετωπίζονται με αυξανόμενες ποσότητες χυμού λεμονιού
εσωτερικά<br />
και εξωτερικά. Για την αντιμετώπιση του ίκτερου, ο χυμός λεμονιού συνδυάζεται
με<br />
χυμό καρότου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο Δρ Mallett
είχε ασυνήθιστα αποτελέσματα στη θεραπεία της νευρασθένειας με ελαιόλαδο<br />
και χυμό λεμονιού. Το ευεργετικό ασβέστιο, συνήθως χαμηλό στις νευρασθένειες,
παρέχεται<br />
μέσα από τη λήψη ελαιόλαδου που έχει θρεπτικές ιδιότητες για τα νεύρα και δίνει
απόλαυση<br />
στην διατροφή του ασθενούς. Το καθημερινό μασάζ με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο πρέπει<br />
να τηρείται σταθερά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η θεραπεία
των αιμορροΐδων σ’ αυτή την κλινική υγείας με το λεμόνι είναι εξαιρετικά<br />
επιτυχής. Η διατροφή είναι στεγνή. Δεν χρησιμοποιείται νερό μόνο φρούτα
και λαχανικά.<br />
Το βράδυ ένα μικρό φλιτζάνι τσαγιού με ζεστό ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού, σε
ίσα<br />
μέρη, εισάγεται απαλά από το ορθό (κλύσμα)-και παραμένει.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καλλυντικά
και λεμόνι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Με την άφιξη
του νέου αφυδατωμένου χυμού λεμονιού σε μορφή σκόνης, η γυναίκα που<br />
ενδιαφέρεται για τη ομορφιά της μπορεί να έχει ένα βολικό δοχείο καθαρού
λεμονιού<br />
μπροστά της για άμεση χρήση ανά πάσα στιγμή,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">χωρίς το
αντιαισθητικό φρέσκο μισό λεμόνι στο τραπέζι του μπουντουάρ της.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Το
λεμόνι είναι ένα πολύτιμο λευκαντικό για τα χέρια και τα νύχια. Το νεώτερο
ξέβγαλμα<br />
για ανταύγειες μαλλιών περιέχει λεμόνι. Η πόρο-αναγωγική θεραπεία στα
υπερσύγχρονα<br />
κατάστημα ομορφιάς περιέχει φυσικό χυμό λεμονιού, και ένα από τα συστατικά του
σε<br />
ένα αποτελεσματικό μειωτήρα-μαστού είναι από χυμό λεμονιού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Μια
νέα υγρή πούδρα έχει κατασκευαστεί για θεραπεία και καλλωπισμό, περιέχει φυσικό<br />
χυμό λεμονιού για την αφαίρεση της γυαλάδας στην μύτη και το πρόσωπο, και για
τις<br />
ιδιότητές της για λεύκανση των φακίδων στο πρόσωπο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Οδοντική
σκόνη από Λεμόνι και φράουλα είναι ένα νέο μέσο λεύκανσης δοντιών για τις<br />
σκούρες μεμβράνες και τις αλκαλικές αποθέσεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μια δασκάλα
χορού στην Νέα Υόρκη κρατά τα πόδια και τις αρθρώσεις των μαθητών της<br />
«εύκαμπτα» με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού, κάνοντας μασάζ πριν και μετά τα
μαθήματα,<br />
ειδικοί στην φυσική παιδεία και τον πολιτισμό χρησιμοποιούν τώρα μια εξαιρετική
κρέμα<br />
μασάζ που γίνεται από τον κρόκο του αυγού, το λεμόνι και το ελαιόλαδο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ηθοποιοί στο
Παρίσι αποτρέπουν τους μαύρους κύκλους γύρω στα μάτια εφαρμόζοντας<br />
δύο φορές την ημέρα χυμό λεμονιού. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη της
κίτρινης<br />
εμφάνισης στο λαιμού. Μία έξυπνη ηθοποιός μεταφέρει μαζί της ανά πάσα στιγμή τα
καινούργια<br />
επιθέματα καθαρισμού για την αφαίρεση του μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Προσθέτει<br />
χυμό λεμονιού στο βάζο με τα επιθέματα, έτσι ώστε για κάθε εφαρμογή να
εξασφαλίζει<br />
λεύκανση, καθώς και μια θεραπεία καθαρισμού του δέρματος πριν από την εφαρμογή
περισσότερου<br />
μακιγιάζ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Το
λεμόνι προσφέρει πληθώρα χρήσεων για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Ένα<br />
μασάζ του τριχωτού της κεφαλής με λεμόνι μπορεί να γίνει στο σπίτι κάποιου με
τη<br />
χρήση της νέας αφυδατωμένης σκόνης λεμονιού, η οποία αφήνεται να παραμείνει
κατά<br />
τη διάρκεια της νύχτας για τις ισχυρές τονωτικές ιδιότητες της, καθώς και την
ικανότητά<br />
της να καταπολεμά πολλές μολύνσεις στο τριχωτό της κεφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λεμόνι, μια
καλή θεραπεία για τη συνήθεια του καπνίσματος<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αν κάποιος
επιθυμεί πραγματικά να σταματήσει τη συνήθεια του καπνίσματος , από οποιαδήποτε<br />
μορφή, έχει βρεθεί ότι, όταν προκύπτει η επιθυμία, είτε για καπνό ή να μασήσει,
τότε<br />
μια κατευθείαν γουλιά με χυμό λεμονιού μειώνει αυτή την επιθυμία. Σε περίπου
τριάντα<br />
(30) ημέρες από αυτή τη θεραπεία όλη η επιθυμία για τη χρήση του καπνού θα έχει
εξαφανιστεί.<br />
Ένας βολικός τρόπος για τη χρήση του λεμονιού είναι να μεταφέρει κάποιος ένα
λεμόνι<br />
μαζί του, με μία τρύπα στην κορυφή του, τυλιγμένο σε λαδόκολλα, τότε ρουφάει
μια<br />
γουλιά κάθε φορά που εμφανίζεται η επιθυμία. Μπορεί να χρειαστεί αρκετά λεμόνια
την<br />
ημέρα για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Πρέπει επίσης κάποιος να
σταματήσει<br />
να χρησιμοποιεί στα τρόφιμα καρυκεύματα πιπεριού και αλατιού, το πιπέρι
και το αλάτι<br />
φαίνεται να αυξάνουν την επιθυμία για καπνό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το λεμόνι
βοηθά στην αντιμετώπιση του αλκοολισμού<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Θα
πρέπει να υποδείξουν στους ασθενείς, το κακό των οινοπνευματωδών ποτών, και<br />
την ευλογία της πλήρους αποχής. Θα πρέπει να τους ζητηθεί να απομακρύνουν τα
πράγματα<br />
που έχουν καταστρέψει την υγεία τους, και να τα αντικαταστήσουν με μια πληθώρα
φρούτων.<br />
Μπορούν να λαμβάνονται πορτοκάλια, λεμόνια, δαμάσκηνα, ροδάκινα, και πολλές
άλλες<br />
ποικιλίες?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γιατί ο
κόσμος του Κυρίου είναι παραγωγικός, εάν ασκηθεί επίμονη και επίπονη
προσπάθεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">“for the
Lord’s world is productive, if painstaking effort is put forth.” Counsels<br />
on Diet and Foods, p. 311.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Έχει
διαπιστωθεί ότι όσο περισσότερα φρούτα περιέχονται στην διατροφή, κυρίως
λεμόνια,<br />
τόσο λιγότερη επιθυμία υπάρχει για αλκοολούχα ποτά. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> <a href="http://www.inz.gr/page20.html" target="_blank">ΔΡ. Μουρούτης</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: magenta; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Διαβάστε επίσης</b></span> : <span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.gr/2013/05/blog-post.html" target="_blank">Οι ιδιότητεςτου λεμονιού και η σημασία τους για τον οργανισμό μας</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/to-thayma-tou-lemoniou.html" target="_blank">Alobar's Place</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-31939617838595371062014-03-14T19:00:00.000+02:002014-03-14T19:00:01.923+02:00Είσαι το αποτέλεσμα του παρελθόντος <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk_zPvTOs6Cy4VXcXYt-tS9Cqmmi_W3z5zYouvrLk6FQiqZ5ZkovfRdGddnno26jryw-X5i6Kn_4IYkHshDpJhgCWLrtvBw8L3rGU3tqBECs8bJhQC83EZD5FSltdJHjAQH7bmOHRA_yc/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk_zPvTOs6Cy4VXcXYt-tS9Cqmmi_W3z5zYouvrLk6FQiqZ5ZkovfRdGddnno26jryw-X5i6Kn_4IYkHshDpJhgCWLrtvBw8L3rGU3tqBECs8bJhQC83EZD5FSltdJHjAQH7bmOHRA_yc/s1600/8.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">«<i><b><span style="color: magenta;">Είσαι το
αποτέλεσμα του παρελθόντος</span></b></i> – το σώμα σου, τα συναισθήματά σου και οι σκέψεις
σου. Το σώμα σου είναι απλώς ένα αντίγραφο. Κάθε συναίσθημα, για παράδειγμα ο
φθόνος ή ο θυμός, είναι αποτέλεσμα του παρελθόντος. Ό,τι κι αν κάνεις γι’ αυτόν
το φθόνο, όπως και να τον καταπνίξεις, να προσπαθήσεις να τον αλλάξεις σε κάτι
άλλο ή οτιδήποτε άλλο κάνεις, είναι επίσης αποτέλεσμα του παρελθόντος.<br />
Έτσι, απλώς μετακινείσαι μέσα στον κύκλο της εμπειρίας».</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br />
Jiddu Krishnamurti<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="background-color: magenta; line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/eisa-to-apotelesma-tou-parelthontos.html"> Alobar's place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-31186053663445600422014-03-14T09:54:00.001+02:002014-03-14T09:54:46.883+02:00Η μαγεία του νερού<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEPNXkc1wvPbxNJhmLEajjat9mJ9II5jd-lfFNBG8e18qkg-Lm2Cl3cMeilIg-ed5bf9NvdWG4GMxoz0cOGcfmaOrYU_jHD0HhtTXwKStE5pXKQuAHZE5D3j3zRfNINB0Sm_Y5I_9A6PA/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEPNXkc1wvPbxNJhmLEajjat9mJ9II5jd-lfFNBG8e18qkg-Lm2Cl3cMeilIg-ed5bf9NvdWG4GMxoz0cOGcfmaOrYU_jHD0HhtTXwKStE5pXKQuAHZE5D3j3zRfNINB0Sm_Y5I_9A6PA/s1600/7.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πολλοί
προσπαθούν μάταια να αποκαταστήσουν την υγεία τους, καταναλώνοντας καθημερινά
βουνά από χάπια, οι επιστήμονες όλο και περισσότερο τείνουν να θεωρήσουν ότι
υπάρχει μια πιο αποτελεσματική και προσιτή μέθοδος, που μπορεί να την επιτρέψει
στον εαυτό του ο καθένας. Είναι κάτι που υπάρχει σε κάθε, ανεξαιρέτως, σπίτι.
Το νερό. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Επί σειρά
ετών, τα εργαστήρια όλου του κόσμου διεξάγουν πειράματα για να αλλάξουν τη
δομή του νερού. 'Οπως αποδείχθηκε, από αυτήν εξαρτάται ποια συστατικά προσφέρει
το νερό σε ένα ζωντανό οργανισμό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Για να
διαφωτιστεί αυτό το ζήτημα, η «Φωνή της Ρωσίας» απευθύνθηκε στην παθολόγο 'Αννα
Γιάκοβλεβνα, η οποία εδώ και χρόνια θεραπεύει με επιτυχία τους ασθενείς της με
νερό:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η
μεταβαλλόμενη δομή του νερού είναι πολύ πιο σημαντική από τη σταθερή χημική του
σύνθεση. Χάρη σε αυτήν, μάς επιτρέπεται να προσδώσουμε στο νερό ορισμένες
ιδιότητες. Εδώ και καιρό δεν αποτελεί πια μυστικό ότι η δομή του νερού
μεταβάλλεται υπό την επίδραση της μουσικής και του λόγου: όταν ακούγεται
κλασική μουσική, προσευχές και λόγια ευγνωμοσύνης, το νερό μπορεί να
θεραπεύσει, ενώ από την άλλη πλευρά το υβρεολόγιο επηρεάζει το νερό, έτσι ώστε
να καταστρέφει την ανθρώπινη υγεία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Παραδόξως,
το νερό είναι δεκτικό σε ό,τι σκεπτόμαστε και, το πιο σημαντικό, σε ό,τι λέμε.
Με θετική σκέψη, αίσθημα ευγνωμοσύνης που απορρέει από τον άνθρωπο, το νερό
είναι σε θέση να θεραπεύσει ακόμα και τις πιο σοβαρές ασθένειες. Δεν είναι
τυχαίο, ότι οι πρόγονοί μας πριν από κάθε γεύμα προσεύχονταν. Εκτός από την
ιερουργία, στην τελετή αυτή υπάρχει και ένα καθαρά πρακτικό νόημα. Στο κάτω -
κάτω, αποτελούμαστε κυρίως από νερό. Και το δικό μας «εσωτερικό» νερό αντιδρά
επίσης σε όλα τα ερεθίσματα μας, έτσι ώστε η υγεία μας να είναι, σε μεγάλο
βαθμό, το αποτέλεσμα των σκέψεών μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όλα αυτά
περιγράφονται στο βιβλίο «Τα μηνύματα του Νερού» του Ιάπωνα συγγραφέα Μασάρου
Γιαμότο, που δημοσιεύτηκε το 1999 και προκάλεσε μεγάλη αναταραχή στον
επιστημονικό κόσμο. Ο Γιαμότο αναλύει πώς το νερό αλλάζει τη δομή του δεχόμενο
ορισμένες επιδράσεις. Ως απόδειξη φέρονται φωτογραφίες που απεικονίζουν τους
κρυστάλλους του νερού, καταψυγμένους μετά από έκθεση σε κλασική μουσική και
λόγια που μεταφέρουν ένα θετικό μήνυμα, όπως και κρυστάλλους νερού, που έχει «
ακούσει» σκληρό ροκ και προσβλητικές λέξεις . Στην πρώτη περίπτωση, προέκυψαν
εκπληκτικής ομορφιάς αρμονικές μορφές κρυστάλλων, ενώ στη δεύτερη -
παραμορφωμένα και αδόμητα θραύσματα. Η 'Αννα Γιάκοβλεβνα εξηγεί:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πριν από
τρία χρόνια, αποφασίσαμε να διεξάγουμε ένα πείραμα, για να δούμε κατά πόσο η
επίδραση του δομημένου ύδατος μπορεί να αποτυπωθεί στη υγεία του ανθρώπου. Για
να επιδειχθεί με παραστατικό τρόπο η λειτουργικότητα της μεθόδου, αποφάσισα να
κάνω το πείραμα με φυτά. Είχαμε τρεις βιολέτες σε κατάσταση ηρεμίας που δεν
άνθιζαν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αρχίσαμε να
ποτίζουμε την πρώτη βιολέτα με νερό που είχε «φορτιστεί» με κλασική μουσική, ως
επί το πλείστον με άριες του Πουτσίνι και του Βέρντι. Η δεύτερη ποτίστηκε με
νερό που είχε «ακούσει» τηλεοπτικές ειδήσεις για εγκλήματα και η τρίτη με απλό
πόσιμο νερό βρύσης. Ένα μήνα αργότερα, η δεύτερη βιολέτα μαράθηκε και η πρώτη
είχε μια πλούσια άνθηση. Η τρίτη παρέμεινε όπως ήταν κατά την έναρξη του
πειράματος. Μετά από αυτό, πολλοί από τους ασθενείς μου, αποφάσισαν να
δοκιμάσουν την τεχνική για τον εαυτό τους. Οι περισσότεροι διαπίστωσαν ότι
ένιωθαν σημαντική βελτίωση στην υγεία τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Είναι δυνατό
να αντικατασταθούν όλα τα φάρμακα με ένα ποτήρι «ζωντανού» δομημένου νερού; Για
τί πρόκειται; Είναι πραγματικό θαύμα ή απλό πλασέμπο; Ο καθένας αποφασίζει
μόνος του αυτό που θα πιστέψει. 'Οταν όμως παίρνετε το πρόγευμα σας πείτε - για
κάθε ενδεχόμενο - ένα «ευχαριστώ» στο νερό σας. Απλά δοκιμάστε. 'Ισως
λειτουργήσει!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: #b45f06;"><a href="http://www.neoastro.gr/2013/11/blog-post_9.html">Πηγή</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><b>Δείτε επίσης </b></span>: </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b><a href="http://alobarsplace.blogspot.gr/2013/12/to-nero-einai-to-fisiko-iatriko-thayma.html">Το νερόείναι το φυσικό ιατρικό θαύμα</a></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"> </span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b><a href="http://alobarsplace.blogspot.gr/2013/12/sinexis-enidatosi-tou-somatos-me-nero-kai-iaponiki-methodos-therapeias.html">Συνεχήςενυδάτωση του σώματος με νερό και ιαπωνική μέθοδος θεραπείας</a></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/i-mageia-tou-nerou.html">Alobar's Place</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-47917759747208738222014-03-12T10:00:00.000+02:002014-03-12T10:00:00.864+02:00Σιταρόχορτο, γιατί είναι τόσο ωφέλιμο<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeVSFoSSDur9Spjr5pdGAe8IcuLlMCxvJmnw7JyzHUyQGvlz64jEjpcRahoieDH3uGXbghQ4kUcJBQ_8bCv8JqSlXGfz5VSmwleQDGfCj4i2MltYi7xuJZnglSNQjpAsXeyNEjPygUpxU/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeVSFoSSDur9Spjr5pdGAe8IcuLlMCxvJmnw7JyzHUyQGvlz64jEjpcRahoieDH3uGXbghQ4kUcJBQ_8bCv8JqSlXGfz5VSmwleQDGfCj4i2MltYi7xuJZnglSNQjpAsXeyNEjPygUpxU/s1600/10.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">Το
σιταρόχορτο έγινε γνωστό από την Ann Wigmore περίπου 50 χρόνια πριν, στην
προσπάθειά της να θεραπεύσει τον οργανισμό της από καρκίνο .Το σιταρόχορτο
καθαρίζει, αποτοξινώνει και οξυγονώνει το αίμα. Περιέχει χλωροφύλλη η οποία
βοηθάει στο να μεταφέρεται το οξυγόνο στον οργανισμό και να αμύνεται κατά των
ασθενειών από τον καρκίνο μέχρι τη γρίπη.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το
σιταρόχορτο το κάνουμε χυμό και το πίνουμε, δεν είναι κατάλληλο να το
προσθέσουμε στη σαλάτα μας. Το σιταρόχορτο είναι ο βλαστός που παράγεται από
σπόρο σταριού. Εκείνοι που έχουν αλλεργία στο σιτάρι δεν επηρεάζονται από το
σιταροχυμό διότι προέρχεται από χόρτο και δεν περιέχει γλουτένη που είναι το
συστατικό που δημιουργεί τις αλλεργίες. Επίσης το σιταρόχορτο είναι πλήρης και
εύπεπτη πρωτεΐνη όταν αναπτύσσεται σε χώμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το σιτάρι το
βρίσκουμε όλο το χρόνο οπότε μπορούμε όλες τις εποχές να έχουμε τον σιταροχυμό
μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Πως το
πίνουμε:</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">2 έως 4
κουταλιές της σούπας 3 έως 4 φορές την ημέρα (σύμφωνα με τις συστάσεις </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYwVNLolCpUXHV5DNIBF8RT1bv0ujBt1AttNgnKk6T1_sp7NVy8afNYwuup8omtLjunUzGsJP7cvOn-vpcY6URTYLTqUBgqUb7KvXidnONub3kzMoAa6qvh5m2MVT0lqjp5m5qBFuNbaE/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYwVNLolCpUXHV5DNIBF8RT1bv0ujBt1AttNgnKk6T1_sp7NVy8afNYwuup8omtLjunUzGsJP7cvOn-vpcY6URTYLTqUBgqUb7KvXidnONub3kzMoAa6qvh5m2MVT0lqjp5m5qBFuNbaE/s1600/11.jpg" /></a></div>
της
Ann Wigmore), περισσότερο δεν χρειάζεται, το υπόλοιπο το φυλάμε στο ψυγείο. Το
πίνουμε αργά και με άδειο στομάχι. Επίσης τρώμε μισή ώρα μετά αφού έχουμε πιει
το χυμό. Εάν δεν μπορείτε να τον πιείτε σκέτο λόγω του ότι έχει μια ασυνήθιστη
γεύση και μυρωδιά μπορείτε να τον προσθέσετε σε χυμό από πράσινα λαχανικά.<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εάν ο χυμός
σας βγεί πικρός σημαίνει ότι ο σπόρος ήταν πολυκαιρισμένος η δεν ποτίστηκε
αρκετά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Για
θεραπευτικούς σκοπούς καλό είναι να συνδυάζεται με ωμοφαγία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Στην Αμερική
υπάρχει το κέντρο ”Hippocrates Health Institute” το οποίο λειτουργεί από τους
συνεχιστές της Ann Wigmore. Εκεί προσέρχεται το Κοινό και μαθαίνει πως να
τρέφεται με θεραπευτικό τρόπο. Το κέντρο αυτό λειτουργεί έχοντας πάρα πολλές
επιτυχίες σε πολλές ασθένειες αλλά το εντυπωσιακότερο είναι στις εκφυλιστικές
ασθένειες όπως καρκίνος, σκλήρυνση κατά πλάκας, καρδιοπάθειες κ.λ.π<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο χυμός του
σιταρόχορτου έχει την ιδιότητα να θεραπεύει με τοπική χρήση εγκαύματα,
τραύματα, μολύνσεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Χρησιμοποιείται
επίσης για καλλυντική χρήση και υποστηρίζεται ότι βοηθά στην επανέκφυση νέων
μαλλιών επίσης με τοπική χρήση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Προτεινόμενα
βιβλία :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Living Foods
for Optimum Health by Brian R. Clement and Theresa Foy Digeronino<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">όλα τα
βιβλια της Ann Wigmore.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Βιβλιογραφία:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">«Γίνε
γιατρός του εαυτού σου», Dr Ann Wigmore<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">«Anti
cancer», Δρ Νταβίντ Σερβάν Σρεμπέρ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">«Ωμή τροφή
αντί μαγειρεμένη», Helmut Wandmaker<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">«Χορτοφαγική
Ωμοφαγία», Φλώρα Παπαδοπούλου<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Από τη
δεκαετία του 1960 το σιταρόχορτο είναι μια από τις πιο πολυσυζητημένες
υπερτροφές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5We0iKL1ML5lSR2AYPdojlYPlIwz4bRdxLQhGqh0TMDgylZYeRuKpauL-2a3wFiU7-ppFBmv16ZxnwLfst9YPsn8pOFZxW9MnLmnK2WCsfDCMb5cHzwDKeRE_whkn4h9LjAwnzav3354/s1600/12.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5We0iKL1ML5lSR2AYPdojlYPlIwz4bRdxLQhGqh0TMDgylZYeRuKpauL-2a3wFiU7-ppFBmv16ZxnwLfst9YPsn8pOFZxW9MnLmnK2WCsfDCMb5cHzwDKeRE_whkn4h9LjAwnzav3354/s1600/12.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πλούσιο σε
χλωροφύλλη και με παραπάνω από εκατό θρεπτικές ουσίες, αποτελεί ένα από τα
σημαντικότερα δώρα της φύσης. Το σιταρόχορτο έχει ευρέως αναγνωριστεί για τις
καθαριστικές, αποτοξινωτικές του ιδιότητες, την ικανότητα αναγέννησης κυττάρων
και την ευκολία στη χρήση και την αφομοίωση από όλους τους οργανισμούς. Η
μεγάλη ποσότητα χλωροφύλλης, που περιέχει, οξυγονώνει τον οργανισμό και τον
ανανεώνει, αναπλάθοντας τους ιστούς και το αίμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Περιέχει
βιταμίνες A, B, C, E, K, B12, αμινοξέα, μέταλλα, ένζυμα και πρωτεΐνη. Προστατεύει
τον οργανισμό από τους ατμοσφαιρικούς ρύπους, τον καθαρίζει από τα βαρέα
μέταλλα και τις τοξίνες, βοηθά τον εγκέφαλο και τα αγγεία, διατηρεί υγιή τα
δόντια και τα ούλα, καταπολεμά δυσκοιλιότητα, πίεση, ακμή, μύκητες στα πόδια,
πιτυρίδα, καθαρίζει τα νεφρά, το συκώτι, τη χολή, αυξάνει τον αιματοκρίτη κ.α.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πολλοί
ειδικοί έχουν τονίσει ότι το μόριο χλωροφύλλης στο σιταρόχορτο είναι σχεδόν
ίδιο με το μόριο αιμογλοβίνης στο ανθρώπινο αίμα. Η διαφορά είναι ότι το
κεντρικό στοιχείο στη χλωροφύλλη είναι το μαγνήσιο και στην αιμογλοβίνη είναι ο
σίδηρος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Είναι
ωφέλιμο στις αποτοξινωτικές δίαιτες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ευεργετικό
για δερματικά προβλήματα όπως ψωρίαση και έκζεμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λόγω της
χλωροφύλλης είναι ιδανικό για: κακοσμία του σώματος, μολύνσεις, πληγές,
χρόνια ιγμορίτιδα, φλεβίτιδες και κολπικές μολύνσεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Νηστεία
καθαρισμού εντέρου:</b></span> 3-4 φορές τη μέρα πίνουμε σιταροχυμό 120 </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7ztQd1FCB5rG_LO32wiJrXK2G03ZDDzY_G4OUvV37O_A9J4Z8GzT2PylBUQoxUdEv3BCCA0uX2sbNxLSAfsV4UZJ2eXr9k_FA16ALPDAFtP3d80PATNkqNvsJ7vxLIDkmIUSYdDeg9KM/s1600/13.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7ztQd1FCB5rG_LO32wiJrXK2G03ZDDzY_G4OUvV37O_A9J4Z8GzT2PylBUQoxUdEv3BCCA0uX2sbNxLSAfsV4UZJ2eXr9k_FA16ALPDAFtP3d80PATNkqNvsJ7vxLIDkmIUSYdDeg9KM/s1600/13.jpg" /></a></div>
γραμμάρια την κάθε
φορά και 2 εμποτισμούς εντέρου με χλωροφύλλη. Στο νερό που πίνουμε (1 λίτρο
τουλάχιστον κάθε μέρα) βάζουμε σιταρόχορτο για να εξαγνιστεί.<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Χάσιμο
βάρους: </b></span>Νηστεία με το σιταρόχορτο, χάνουν γύρω στα 250 γραμμάρια βάρος την
ημέρα, και ξεκουράζεται πολύ το πεπτικό τους σύστημα, γιατί η χλωροφύλλη
απομακρύνει τις τοξίνες από τα κύτταρα και τους λιπαρούς ιστούς και τις
μεταφέρει στο αίμα. Αν νοιώσουμε ζαλάδα μασάμε λίγο σέλινο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εμποτισμός
εντέρου με χυμό σιταριού: η καλύτερη μέθοδος να παράγουμε νέο αίμα.ξεκινάμε από
μισό φλυτζάνι και φτάνουμε στο 1 φλυτζάνι για 30 λεπτά. Προηγείται καθαρισμός
εντέρου με κλύσμα. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μαρτυρίες<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αρθριτικά: Πίνοντας
μόνο για 7 μέρες σιταρόχορτο, μειώνοντας τα μαγειρεμένα φαγητά και
αντικαθιστώντας τα με ωμά, φρέσκα και αγνά φαγητά, εξαφανίστηκαν οι πόνοι, το
πρήξιμο, το κοκκίνισμα στα γόνατα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: lime;">ΆσθμαΥπέρταση:</span></b>
Μειώθηκε η πίεση μετά από χρήση σιταροχυμού 2-3 εβδομάδων.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καλόγεροι
στο λαιμό ( δοθιήνες): Πίνοντας δύο σιταροχυμούς τη μέρα, και σταματώντας τα
αναψυκτικά, χάμπουργκερ και τις άχρηστες τροφές, σταμάτησαν να εμφανίζονται.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Ασθένεια του
Μπράϊτ:</b></span> Πόνος έντονος στην πλάτη. Μετά από 3 εβδομάδες πέρασαν οι πόνοι
και άρχισε να περπατά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Καρκίνος του
μαστού: </b></span>3 μήνες σιταροχυμού, μείωσε τον όγκο και απέφυγε την εγχείρηση,
ενώ εξελίχθηκε σε ιάσιμο τελείως.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δυσκοιλιότητα
με αιμορροΐδες και αίμα: Εξαφανίστηκε με το σιγαροχυμό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Διαβήτης</b></span> με
επιβαρυμένο κυκλοφορικό, αδρανείς δακρυγόνοι αδένες, αχρηστευμένα πεπτικά
όργανα:Σε δύο εβδομάδες μείωση του σακχάρου, σε 3 εβδομάδες ήταν στο
φυσιολογικό το σάκχαρο, και σε 11 μήνες πρόσληψης σιταροχυμού εξαφανίστηκαν τα
προβλήματα του διαβήτη τελείως.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εμφύσημα, με
συνέπεια να μην μπορεί να περπατήσει γιατί λαχάνιαζε.Με ένα ποτήρι χυμό τη μέρα
(σιταρόχορτο) σε ένα μήνα άλλαξε τελείως.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Μάτια:</b></span>
Πίνοντας σιταροχυμό ξαναβρήκαν την υγεία τους τα μάτια σε ηλικία 69 ετών.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γλαύκωμα –
καταράκτης: Σε δύο εβδομάδες, πίνοντας σιταροχυμό δυό φορές την ημέρα, αρχισε
να βελτιώνεται το μάτι. Στις πέντε εβδομάδες, έχει βελτιωθεί πάρα πολύ, και
είναι στην ανάρρωση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Μαλλιά</b>:</span> 1
ποτήρι χυμό την ημέρα, σε ένα μήνα τα μαλλιά άρχισαν να πυκνώνουν και πήραν το
νεανικό τους χρώμα. Έφυγαν τα γκρίζα μαλλιά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εγκαύματα
στα χέρια: Ακούμπησε καυτό μέταλλο και κάηκαν τα δάκτυλα. 5 λεπτά βάλανε
τα χέρια κάτω από το κρύο νερό της βρύσης, και καλύψανε το έγκαυμα με υγρό
πολτό σιταρόχορτου και τυλίξανε το χέρι με υγρό πανί. Ο πόνος έφυγε σε 5 λεπτά,
και σε 20 λεπτά που έβγαλαν τον επίδεσμο δεν πονούσε και ήταν εντάξει το χέρι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Πονοκέφαλοι:
</b></span>Κάθε πρωί έπινε σιταροχυμό και έφυγε ο πονοκέφαλος και η αυχενική δυσκαμψία που
προερχόταν από αυτόν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: lime;">Λευχαιμία:</span> </b>Παρόλο
που η ιατρική θεωρεί την λευχαιμία ανίατη ασθένεια, πίνοντας σιταροχυμό για ένα
διάστημα, και κάνοντας ανάλυση αίματος, βγήκε φυσιολογικό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Πάρκινσον
για πολλά χρόνια:</b></span> μετά από 2 μήνες πίνοντας σιταροχυμό, έφυγαν όλοι οι σπασμοί,
και νοιώθει σαν να ξαναγεννήθηκε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Αδυνάτισμα:
</b></span>από 90 κιλά, σε 6 εβδομάδες κατέβηκε στα 75 κιλά πίνοντας σιταροχυμό<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Όγκος ινώδης
της μήτρας:</b></span> Άρχισε να τρώει μόνο ωμά, και να πίνει σιταροχυμό. Σταμάτησε η
αιμοραγία, και ο όγκος μειώθηκε σε ένα πολύ μικρό ογκίδιο , με την πιστοποίηση
του ιατρού. Ο ιατρός της σύστησε να συνεχίσει αυτή την θεραπεία, και ότι θα
αποφύγει την εγχείρηση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Έλκος
στομάχου: </b></span>πήρε τον σιταροχυμό για ένα μήνα πρωί και βράδυ, και έγινε τελείως
καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: lime;">Καρκίνος της
μήτρας</span></b> <b><span style="color: lime;">στα πρώτα στάδια:</span></b> μετά από ένα μήνα στο ινστιτούτο της Γουίγκμορ, με
ωμές τροφές και σιταροχυμό, έγινε τελείως καλά, όπως πιστοποίησε ο ιατρός της,
ο οποίος στενοχωρήθηκε που δεν έγινε εγχείρηση τελικά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: lime;">Αποστειρωτική
ουσία στο εργαστήριο:</span></b> Ο Δρ. Ερπ Τόμας, χρησιμοποιεί τη χλωροφύλλη για την
αποστείρωση των χειρουργικών εργαλείων, και για να καθαρίζει τα χέρια του από
τα βακτήρια που ερευνούσε. Είναι πιο αποτελεσματικό από το ζεστό νερό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Προστασία
από ακτινοβολίες: </b></span>Το σιταρόχορτο φαίνεται να προστατεύει αποτελεσματικά από τη
ραδιενεργή σκόνη, όταν το προσθέσουμε στο νερό του μπάνιου, ή το πόσιμο.
Μπορούμε να μασάμε λίγο σιταρόχορτο όταν είμαστε στην πόλη για να εξουδετερωθεί
η επίδραση του μολυσμένου αέρα. Μέσα στο σπίτι μας, με το που το καλλιεργούμε
φρεσκάρει τον αέρα και εξουδετερώνει τις τοξίνες της ατμόσφαιρας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο Δρ. Ερπ,
εριξε σιταρόχορτο σε φθοριωμένο νερό, και σε λίγα λεπτά δεν υπήρχαν ίχνη
φθορίου. 30 γρ. σιταρόχορτο σε 1 γαλόνι φθοριομένο νερό, μετατρέπει το φθόριο
σε αβλαβείς ενώσεις ασβεστίου, φωσφόρου και φθορίου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Προσθέτοντας
το πρωι 15 γραμμάρια σιταρόχορτο στο νερό της βρύσης, μαλακώνει και γίνεται
θετικό.Με το ίδιο νερό αν πλυθούμε, μαλακώνει το πρόσωπο και τα χέρια. Στην
μπανιέρα δρα καταπραυντικά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σταματά τις
αιμορραγίες, ανακουφίζει την αναφυλαξία και βοηθά να θεραπευτούν και να
κλείσουν τα τραύματα και τα σπυράκια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Φρούτα που
πλένονται με νερό που περιέχει σιταρόχορτο, καθαρίζονται ολοκληρωτικά από
χημικά σπρέι και γίνονται θετική τροφή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Παστεριωμένο
γάλα, παιδικές τροφές, τροφές ζώων το σιταρόχορτο μετατρέπει την τοξική τροχιά
των ηλεκτρονίων σε θετική.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Στο νερό που
πίνουν τα ζώα και στις τροφές που τρώνε, βοηθάει στην πρόληψη παθήσεων τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το
σιταρόχορτο έχει όλες τις βιταμίνες στην κατάλληλη ποσότητα και ποιότητα για
τον οργανισμό μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εξαιρετικά
αποτελεσματική για τη θεραπεία εγκαυμάτων και τραυμάτων. Μειώνει τον πόνο και
κινητοποιεί αμέσως την διαδικασία της ίασης. Αποτρέπει τη φλεγμονή και τη
μόλυνση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS8Wlojo4Zn4uVLBoqOQbNC3WgN3s85hPtq9-PxVN8UGd1ayuZLaBackxNnsu-jWiOcZUv7Xw6kfN-TfSBroqudTa_7Sj9gxSyHlejOpe6xNG0ejNYefZkgZW4aJtCyroZjWWe_36f5U8/s1600/14.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS8Wlojo4Zn4uVLBoqOQbNC3WgN3s85hPtq9-PxVN8UGd1ayuZLaBackxNnsu-jWiOcZUv7Xw6kfN-TfSBroqudTa_7Sj9gxSyHlejOpe6xNG0ejNYefZkgZW4aJtCyroZjWWe_36f5U8/s1600/14.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Για την
κακοσμία του στόματος, μασάμε πότε πότε μικρές ποσότητες σιταρόχορτου. Οι
οδηγοί που νυστάζουν, επίσης, οι φοιτητές που διαβάζουν επίσης, διότι το
σιταρόχορτο διώχνει τη νύστα και διευκολύνει τη λειτουργία του μυαλού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μπορούμε να
μασάμε λίγο σιταρόχορτο για να πάρουμε τα ένζυμά του που είναι πολύ δυναμωτικά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Σιταρόχορτο
στα ταξίδια: </b></span>Το βάζουμε σε δοχείο με νερό για να το πίνουμε και να κάνουμε
μπάνιο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Ακμή:</b></span>
απλώνουμε χυμό χλωροφύλλης, αφού πλύνουμε πρώτα το πρόσωπο με κρέμα σιταριού
(σιτάρι και νερό στο blender).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: lime;">Βούλωμα
μύτης:</span></b>Ρουφάμε με το ρουθούνι χλωροφύλλη αφού αφαιρέσουμε τον αφρό της. Αυτό
διορθώνει το πρόβλημα για πάντα, αρκεί να έχουμε ισορροπημένη διατροφή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Δερματικά
προβλήματα:</b></span> Το αίμα είναι γεμάτο από δηλητήρια λόγω κακής διατροφής Οι
δερματοπάθειες προκαλούνται από μικροοργανισμούς που καλλιεργούνται στο
διαταραγμένο πεπτικό σύστημα λόγω των πολύ βαριών φαγητών. Κατά κάποιο τρόπο,
μας σώνουν τη ζωή, γιατί ο οργανισμός βρίσκει διέξοδο να διώξει τις τοξίνες.
Αλλάζουμε διατροφή, βάζοντας στο σώμα μας αγνά φαγητά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: lime;">Δυσκοιλιότητα: </span></b>Αφαιρούμε
τις αμυλούχες τροφές και τις αντικαθιστούμε με φρούτα λαχανικά βλαστάρια και
χορταρικά. Κάνουμε ένα κλύσμα και μισή ώρα μετά εμποτισμό με σιταροχυμό κάθε
μέρα για 3-4 εβδομάδες. Πίνουμε περισσότερα υγρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Έκζεμα: </b></span>Ο
οργανισμός υποφέρει από υπερβολική οξύτητα. Τρώμε αλκαλικές τροφές. Πλύσεις στο
σημείο του εκζέματος με πολτό σιταριού . Αν υπάρχει φαγούρα, πλένουμε με
χλωροφύλλη. Είναι μια ήπια προειδοποίηση της Φύσης ότι το αίμα έχει μολυνθεί.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Ελκώσεις
στόματος: </b></span>Προέρχονται από οξύτητα του οργανισμού (καφές, πολλά ξινά φρούτα,
γλυκά). Πλένουμε το στόμα με φρέσκο χυμό χλωροφύλλης, τοποθετούμε στυπτηρία [Η
στυπτηρία συνιστάται για το καθάρισμα της «θολούρας» από τα μάτια και για κάθε
αρρώστια του δέρματος και της σάρκας. Χρησιμοποιείται σε φάρμακα για την ψώρα
που προκαλείται από την υγρασία και επίσης επουλώνει τις πληγές στο στόμα»
(Singer 1948, 65), πάνω στο εξέλκωμα, και πίνουμε πολύ νερό να εξουδετερωθεί η
υπερβολική οξύτητα του αίματος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Καλόγεροι
(δοθιήνες</b></span>): Ζεστές κομπρέσες στους καλόγερους για μερικά λεπτά, πολλές φορές
ημερησίως.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: lime;">Κρεατοελιές: </span></b>Αλλαγή
διαιτολογίου σε φρούτα, βλαστάρια, χορταρικά και σιταρόχορτο. Τη δένουμε σφιχτά
με μεταξωτή κλωστή και πεύτει μόνη της σε 2μέρες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Κρυολόγημα:</b></span> Βουτάμε
τα πόδια μας αμέσως σε πολύ ζεστό νερό για 15 λεπτά. Πίνουμε μια ζεστή λεμονάδα
και καταργούμε το γάλα. ΤΟ κρυολόγημα, το καταπολεμούμε άμεσα αν σταματήσουμε
τις στερεές τροφές και τα γαλακτοκομικά. Πίνουμε υγρά, και πολύ νερό. Κάνουμε
κι ένα κλύσμα. Το κρυολόγημα βοηθάει να αποβληθούν οι τοξίνες από το σώμα, και
με τις πληροφορίες που δίνονται βοηθάμε να επιταχυνθεί η αποβολή. Βοηθάει να
ξαπλώνουμε νωρίς. Αν πονάει ο λαιμός, κάνουμε γαργάρες με φρέσκο σιταροχυμό και
τυλίγουμε τον λαιμό με ένα μαντήλι, ώστε να ιδρώσει για να αποβάλλει τις
τοξίνες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Μικροεγκαύματα
χεριών:</b></span> Βάζουμε αμέσως τα χέρια μας σε κρύο νερό, και μετά σε
φρεσκοβγαλμένο σιταροχυμό. Έτσι επισπεύδεται η επούλωση και δεν μένουν πληγές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;">Ρινοραγίες:</span>
Ρουφάμε φρεσκοστυμμένο χυμό σιταρόχορτου στα ρουθούνια για να επουλωθεί η
σπασμένη μεμβράνη της μύτης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και κρύο νερό με φρέσκο
χυμό λεμονιού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Τσιμπήματα
εντόμων:</b></span> τρίβουμε φρέσκο χυμό λεμονιού ή σιταροχυμό στο σημείο του
τσιμπήματος, ή δένουμε πάνω από το τσίμπημα ένα κατάπλασμα πολτού σιταρόχορτου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><b>Φαγούρα:</b></span> Παρόλο
που είναι ένα θέμα με πολλές πτυχές, συνοπτικά θα αναφέρω αλλαγή διαιτολογίου
σε απλές τροφές και πλύσιμο της περιοχής με χυμός χλωροφύλλης. Αυτό θα βοηθήσει
να εξαλειφθεί το πρόβλημα σε λίγες μέρες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ψωρίαση: Καθαρισμός
του εντέρου και αλλαγή του διαιτολογίου σε αμαγείρευτες τροφές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: purple;"><b>35 χρήσεις
του σιταρόχορτου (χλωροφύλλη)</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">1. Η
χλωροφύλλη είναι αντιβακτηριακή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά και
εξωτερικά για θεραπεία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">2. Ο Δρ.
Jenssen M. D. είπε μεταξύ άλλων, ότι χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να
αφομοιωθεί ο χυμός χλωροφύλλης από τον ανθρώπινο οργανισμό και ότι αυτό γίνεται
χωρίς κόπο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">3. Η
χλωροφύλλη από σιταρόχορτο αναπλάθει το αίμα. Έρευνες σε πειραματόζωα με
αναιμία έδειξαν μετά τη χρήση χλωροφύλλης, ότι ο αιματοκρίτης επέστρεψε στα
φυσιολογικά όρια μέσα σε 4 – 5 ημέρες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">4. Αγρότες
τάισαν ανίκανα βόδια και αγελάδες με σιταρόχορτο και επανέκτησαν </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQAJ0CgkGrLpoOJqf8SgJiEPAvXKWbHdbgpaLzmgEAnsj8xaQkH8nctdDEXwH3bBDrrb23UYDVJsR8bV35ZE7c8LJ9eKzux-dlm0SMima429-VwoxPN2fMaf8MCwd51_V37sez_vKCth0/s1600/15.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQAJ0CgkGrLpoOJqf8SgJiEPAvXKWbHdbgpaLzmgEAnsj8xaQkH8nctdDEXwH3bBDrrb23UYDVJsR8bV35ZE7c8LJ9eKzux-dlm0SMima429-VwoxPN2fMaf8MCwd51_V37sez_vKCth0/s1600/15.jpg" /></a></div>
την γονιμότητα
τους. Το περιεχόμενο υψηλής ποσότητας μαγνησίου στη χλωροφύλλη χτίζει ένζυμα
και αναπλάθει τις σεξουαλικές ορμόνες, φανταστείτε τι μπορεί να κάνει στον
ανθρώπινο οργανισμό.<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">5.
Χλωροφύλλη μπορεί να εξαχθεί από πολλά φυτά, η χλωροφύλλη όμως από σιταρόχορτο
είναι ανώτερη, διότι είναι η μόνη που περιέχει πάνω από 100 στοιχεία που
χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός και είναι μη τοξική σε οποιαδήποτε ποσότητα,
σε σύγκριση με τη χλωροφύλλη από φύλλα πολλών δέντρων όπως π.χ. φύλλα ελιάς,
ελάτου, πορτοκαλιάς. Είναι αξιοσημείωτο ότι και τα ζώα δεν τρώνε αυτά τα φύλλα
λόγω πιθανής τοξικότητας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">6. Το
σιταρόχορτο συντηρεί επιτυχώς όλα τα φυτοφάγα ζώα στον πλανήτη για αιώνες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">7. Η Δρ.
Γουίγκμορ βοηθούσε κόσμο να θεραπευτεί από χρόνιες και ανίατες ασθένειες
χρησιμοποιώντας σιταρόχορτο εδώ και 30 χρόνια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">8. Ο χυμός
χλωροφύλλης αναπλάθει τους ιστούς.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">9. Είναι ο
ανώτερος αποτοξινωτικός παράγοντας που γνωρίζει ο άνθρωπος σε σύγκριση με
άλλους χυμούς πράσινων λαχανικών ή καρότου. Ο Δρ. Thomas, συνεργάτης της Δρ.
Γουίγκμορ, έδειξε ότι 7 κιλά φρέσκου σιταρόχορτου ισοδυναμούν με 170 κιλά από
τα καλύτερα φρέσκα λαχανικά όπως καρότο, μαρούλι, σέλινο κ.λπ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">10. Το
σιταρόχορτο περιέχει οξυγόνο όπως όλα τα φυτά που περιέχουν χλωροφύλλη. Και
όπως είναι γνωστό, ο εγκέφαλος και τα αγγεία λειτουργούν στο μάξιμουμ μέσα σ’
ένα περιβάλλον υψηλό σε οξυγόνο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">11. Η
χλωροφύλλη σιταρόχορτου εξουδετερώνει τοξίνες που βρίσκονται μέσα στον
οργανισμό μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">12.
Καταπολεμά τους όγκους και θεραπεύει τον καρκίνο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">13.
Βελτιώνει το ζάχαρο στο αίμα μας (διαβήτη) ειδικά όταν συνδυάζεται με ωμές
«ζωντανές τροφές».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">14. Στο
περιοδικό American Surgeons Journal, ο Benjamin Cluskin συνιστά χλωροφύλλη για
κακοσμία σώματος, μολύνσεις, πληγές, χρόνια ιγμορίτιδα, φλεβίτιδες και κολπικές
μολύνσεις, επίσης για εξαφάνιση αιμορροΐδων.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">15.
Λειτουργεί σαν καθαρτικό, επίσης χρησιμοποιείται και σαν αποσμητικό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">16. Μόνο μια
μικρή ποσότητα στον ανθρώπινο οργανισμό, προλαμβάνει και διατηρεί υγιή δόντια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">17.
Κρατώντας το χυμό σιταρόχορτου για 5 λεπτά στο στόμα σταματάει τον πονόδοντο,
απορροφά τις τοξίνες και συσφίγγει τα χαλαρά ούλα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">18. Γαργάρα
για ερεθισμένες αμυγδαλές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">19.
Εξαλείφει την πυόρια. Πολτός σιταρόχορτου μαζί με χυμό του στην πάσχουσα
περιοχή ή το μασάμε και φτύνουμε τον πολτό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">20. Πίνουμε
σιταρόχορτο για δερματικά προβλήματα όπως ψωρίαση και έκζεμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">21.
Προλαμβάνει το άσπρισμα των μαλλιών και επαναφέρει το φυσικό χρώμα ειδικά όταν
συνδυάζεται με «ζωντανές τροφές».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">22. Μπορεί
κάποιος να νιώσει άμεση ενέργεια, αντοχή και την αίσθηση της ευφορίας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">23.
Βελτιώνει την πέψη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">24. Μοναδικό
για αιματολογικές παθήσεις όλων των ειδών λόγο της υψηλής περιεκτικότητας σε
ένζυμα, ειδικά όταν συνοδεύεται από ωμή ζωντανή διατροφή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">25. Τέλειο
για καθαρισμό δέρματος, απορροφάται από το δέρμα και το τρέφει. Στο μπάνιο
ρίχνουμε στο σώμα μας φρέσκια χλωροφύλλη για 15-20 λεπτά και ξεπλένουμε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">26. Στη
δυσκοιλιότητα είναι το τέλειο και κρατάει το έντερο χαλαρό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">27. Βοηθάει
τις λειτουργίες της καρδιάς, το αρτηριακό, τα εντόσθια, την ουρήθρα και τους
πνεύμονες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">28. Διαλύει
ουσίες στους πνεύμονες που έχουν δημιουργηθεί από διάφορα οξέα (μονοξείδιο του
άνθρακα) κ.λπ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">29. Ρίχνει
την πίεση γιατί βοηθάει στη συντήρηση των αγγείων.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">30. Το
σιταρόχορτο αναζωογονεί τα γερασμένα κύτταρα, αντιστρέφει τη γήρανση και μας
κάνει να νοιώθουμε πιο ζωντανοί.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">31.
Ενεργοποιεί το θυρεοειδή κατά της παχυσαρκίας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">32.
Θεραπεύει την ακμή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">33.
Καταπραΰνει και θεραπεύει κοψίματα, καψίματα, μύκητες ποδιών, τσιμπήματα
εντόμων, πληγές κ.λπ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">34.
Ανακουφίζει από εγκαύματα ηλίου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">35. Στα
μαλλιά με μασάζ πριν το λούσιμο, εξαλείφει πιτυρίδα και φαγούρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο χυμός
είναι ασφαλής και αποτελεσματικός για την απώλεια βάρους. Λειτουργεί με την
καταστολή της όρεξης και με την τόνωση του μεταβολισμού και της κυκλοφορίας.Δύο
κουταλιές φρέσκο χυμό ισούται με 3 κιλά των βιολογικών λαχανικών σε βιταμίνες. Έχει
μόνο 10-15 θερμίδες ανά κουταλάκι. Δεν έχει λίπος ή χοληστερόλη, έχει σχεδόν
ένα γραμμάριο πρωτεΐνης ανά κουταλάκι, και περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα
αμινοξέα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πίνοντας
χυμό σιταριού έχουμε οφέλη στα κύτταρα του αίματος, στα οστά, στους
αδένες, τα μαλλιά, τα νεφρά, το ήπαρ, τους μυς, την σπλήνα, τα δόντια, και άλλα
μέρη του σώματος. Προστατεύει τους πνεύμονες και το αίμα από τη ρύπανση του
αέρα και των υδάτων, τον καπνό του τσιγάρου, τις τοξίνες και τα βαρέα μέταλλα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο χυμός του
σιταρόχορτου λαμβάνεται σε δοσολογία 2 κουτ. σούπας επί 3 φορές την ημέρα. ΠΟΤΕ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ. Δεν το αντέχει ο οργανισμός μας. Πίνεται αργά με άδειο στομάχι.
Τροφή μπορούμε να φάμε μετά την πάροδο μισής ώρας. Φυλάσσεται στο ψυγείο για
μία εβδομάδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizV2QmhlzqjQbaE-M9JvNpmWvIz7bq9guHwPLvfARMiDvEw95-nU8pEsV4hJzPcoxZQ9Dw4OWgJgE9wfDPOfU5JDH8vQzv-9HvyQnnxmkq0ixzqEmYoIUmJ0RNnmHbFBJ4ExeC03ycLZo/s1600/17.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizV2QmhlzqjQbaE-M9JvNpmWvIz7bq9guHwPLvfARMiDvEw95-nU8pEsV4hJzPcoxZQ9Dw4OWgJgE9wfDPOfU5JDH8vQzv-9HvyQnnxmkq0ixzqEmYoIUmJ0RNnmHbFBJ4ExeC03ycLZo/s1600/17.jpg" height="149" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η Δρ.
Γουίγκμορ όταν στα 50 της χρόνια διαγνώστηκε με καρκίνο παχέως εντέρου στράφηκε
στα άγρια γρασίδια (όπως γνώριζε απ΄τη γιαγιά της που τα χρησιμοποιούσε να
θεραπεύσει στρατιώτες κατά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο) και διάφορους σπόρους στο
μίξερ, δημητριακά και σιαρόχορτο. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">
Άρχισε να ερευνά τις θεραπευτικές ιδιότητες τω γρασιδιών και κατέληξε στο
σιταρόχορτο κατ’ υπόδειξη των ζώων. Διότι αποδείχθηκε ανώτερο όλων σε
χλωροφύλλη και θεραπευτικές ιδιότητες όταν χρησιμοποιείται σωστά και
καλλιεργείται σε χώμα ζωντανό χωρίς λιπάσματα που διαταράσσουν την αρμονία των
στοιχείων καθιστώντας το ακατάλληλο για θεραπευτικούς σκοπούς. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Στο
Ινστιτούτο χρησιμοποιούμε το σιταρόχορτο σαν ένα θρεπτικό ελιξίριο αλλά
και για καθαρισμό του παχέος εντέρου. Είναι το μοναδικό προϊόν που
γνωρίζει ο άνθρωπος που έχει την ιδιότητα να καθαρίζει τον οργανισμό μας από
βαριά μέταλλα, νεκρά κύτταρα, νεκρές μεμβράνες και τοξίνες που συσσωρεύονται
στους πόρους του παχέος εντέρου για χρόνια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">
Αποτοξινώνοντας και τρέφοντας τον οργανισμό μας συγχρόνως επέρχεται η
εξισορρόπηση της υγείας μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> <span style="color: magenta;"><a href="http://www.apenantioxthi.com/2014/01/sitaroxorto-giati-einai-toso-ofelimo.html">Απέναντι Όχθη</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: lime;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/blog-post.html">Alobar's Place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-83942562832094578992014-03-11T19:55:00.000+02:002014-03-11T19:55:03.425+02:00Louise Hay"Μεταμορφώστε την Ζωή σας"<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5W9JnUFOZBDEcK7sut4mJx14qzbFJ5pzpCVY_hTALf2ewbdnGlVCoNg1lkqxBHxD5fcpbuL5oZl0SS73ZiMRqQ3pgzkU279e_hnecd-qWyxTLKP7q75_NNpXPEqpYhqcjN0OdIex9fV8/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5W9JnUFOZBDEcK7sut4mJx14qzbFJ5pzpCVY_hTALf2ewbdnGlVCoNg1lkqxBHxD5fcpbuL5oZl0SS73ZiMRqQ3pgzkU279e_hnecd-qWyxTLKP7q75_NNpXPEqpYhqcjN0OdIex9fV8/s1600/9.jpg" height="206" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εμείς
δημιουργούμε αυτό που λέμε συχνά "αρρώστιες" του σώματός μας. Το σώμα μας
όπως και κάθε άλλο στη ζωή είναι ο καθρέφτης των σκέψεων και των πεποιθήσεων
μας. Κάθε κύτταρο που υπάρχει μέσα στο σώμα μας ανταποκρίνεται σε κάθε σκέψη
που κάνουμε και σε κάθε λέξη που προφέρουμε. Οι τρόποι με τους οποίους
εκφράζουμε τις σκέψεις μας και οι λέξεις που προφέρουμε προκαλούν στο σώμα
συμπεριφορές και στάσεις που άλλοτε το ησυχάζουν και άλλοτε του προκαλούν
ανησυχίες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Στον
παρακάτω κατάλογο περιγράφονται αναλυτικά τα πιθανά Νοητικά Πρότυπα που
προκαλούν ασθένειες καθώς και Πρότυπα Νέων Σκέψεων ή Δηλώσεων που χρειάζεται να
κάνουμε για να έχουμε καλή υγεία. Είναι μια καλή αρχή για τον εντοπισμό
των αιτιών που προκαλούν τις ασθένειες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πολλοί
άνθρωποι που εφαρμόζουν εναλλακτικές θεραπευτικές αγωγές μαζί με τους πελάτες
τους βρίσκουν πως οι νοητικές αιτίες που οδηγούν σε διαταραχές φτάνουν στο 90
με 95%. Από προσωπική εμπειρία ο συνδυασμός του καταλόγου της Λουίζ
Χέι και του Θήτα, θεραπεύει πολύ γρήγορα τα όποια προβλήματα υγείας
εμφανιστούν. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">O παρακάτω
κατάλογος με τις νοητικές αιτίες των ασθενειών είναι από το σπουδαίο
παγκόσμιο μπεστ σέλερ της Λουίζ Χέι, "Μεταμορφώστε την Ζωή σας"
Εκδόσεις Δυναμική της Επιτυχίας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: red;">Ø Στο πρώτο
είναι οι πιθανές αιτίες των αρνητικών σκέψεων που δημιουργούν την ασθένεια.</span><span style="color: purple;"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: lime;"><i>Ø και στο
δεύτερο με τα πλάγια γράμματα είναι το νέο πρότυπο σκέψης για την
θεραπεία και την υγεία.</i></span></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Α<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> Αγκώνας<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
την αλλαγή κατευθύνσεων και την αποδοχή νέων εμπειριών.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δέχομαι
με ευκολία τις νέες εμπειρίες κι ακολουθώ νέες κατευθύνσεις και αλλαγές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Άγχος<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Καμιά
εμπιστοσύνη για τη ροή και την εξέλιξη της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου και εμπιστεύομαι την εξέλιξη της ζωής. Είμαι
ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αδένες<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσδιορίζουν
ενδιάμεσους σταθμούς. Αρχίζω τη διαδικασία για να είμαι ο εαυτός μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
η δημιουργική δύναμη του κόσμου μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αδενικά
Προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Κακή
διανομή ιδεών που πρέπει να αποβάλω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
όλες τις Θεϊκές ιδέες και την δραστηριότητα που χρειάζομαι. Βαδίζω μπροστά αυτή
τη στιγμή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αδενοειδίτις
(κν. Κρεατάκια)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Παιδί
που νιώθει ανεπιθύμητο εμπόδιο από οικογενειακές προστριβές και διαμάχες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αυτό
το παιδί είναι επιθυμητό, ευπρόσδεκτο και το αγαπάμε βαθιά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αέρια που
προκαλούν πόνους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Συγκρατούμαι.
Φοβάμαι. Ιδέες που δεν μπορώ να τις αφομοιώσω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Χαλαρώνω
και αφήνω τη ζωή να με παρασύρει με χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αιδοίο<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
την ευαισθησία, το ευπρόσβλητο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφάλεια στις ευαισθησίες μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">AIDS<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αρνούμαι
τον εαυτό μου. Νιώθω σεξουαλικές ενοχές. Έχω την πεποίθηση ότι «Δεν είμαι
αρκετά καλός».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
μια Θεία , υπέροχη έκφραση της ζωής. Μπορώ να την εκφράζω και να την
αποδέχομαι..<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αίμα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
τη χαρά μέσα στο σώμα μου όταν ρέει ελεύθερα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
η χαρά της ζωής. Μπορώ να την εκφράζω και να την αποδέχομαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αίμα (
προβλήματα ).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δε
νιώθω χαρά Δεν αφήνω τις ιδέες να αναπτυχθούν και να εκφραστούν μέσα μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νέες
χαρούμενες ιδέες κυκλοφορούν ελεύθερα μέσα μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αιμορραγία<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
χαρά χάνεται. Θυμός. Αλλά πού;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
η χαρά της ζωής. Εκφράζομαι και αποδέχομαι μέσα από ένα τέλειο ρυθμό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αιμορροίδες<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φόβος
απέναντι στις προθεσμίες. Θυμός από το παρελθόν. Φοβάμαι να απελευθερώσω.
Αισθάνομαι φορτωμένος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αποβάλλω
ότι δεν είναι αγάπη. Υπάρχει χρόνος και χώρος για ότι επιθυμώ να κάνω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ακμή<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δεν
αποδέχομαι τον εαυτό μου. Δε μου αρέσει ο εαυτός μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
μια Θεία έκφραση της ζωής. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είναι αυτή
τη στιγμή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ακράτεια<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αισθάνομαι
μια αποδέσμευση και έχω την αίσθηση πως έχασα κάθε έλεγχο των συναισθημάτων
μου. Μου λείπει η φροντίδα για τον εαυτό μου<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Καθώς
φροντίζω τον εαυτό μου νιώθω πως όλοι γύρω μου νιώθουν την ίδια φροντίδα. Είμαι
ευγενικός και περιποιητικός με τον εαυτό μου. Όλα είναι καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αλκοολισμός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Τι
νόημα έχει. Έχω συναισθήματα ματαιότητας, ενοχής ανεπάρκειας. Απορρίπτω τον
εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ζω
το παρόν. Κάθε λεπτό είναι κάτι καινούργιο. Θέλω να αποδείξω την αξία μου.
Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αλλεργίες<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ποιος
μου προκαλεί αλλεργία. Δεν αναγνωρίζω την αξία μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ο
κόσμος είναι ασφαλής και φιλικός. Είμαι ασφαλής. Νιώθω ήρεμος στη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αλλεργική
ρινίτιδα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
συναισθηματική συμφόρηση. Φόβος για το κατεστημένο. Μανία καταδίωξης. Ενοχή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ένα με τη ζωή και πάντα ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αμνησία<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Αποφεύγω τη ζωή. Είμαι ανίκανος να υπερασπιστώ τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Κάθε
στιγμή έχω νοημοσύνη, θάρρος και αυτοπεποίθηση. Νιώθω ασφαλής που είμαι
ζωντανός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αμυγδαλίτιδα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
και έχω καταπιεσμένες συγκινήσεις, πνιγμένη δημιουργικότητα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Το
καλό ρέει ελεύθερα τώρα για μένα. Θεϊκές ιδέες εκφράζονται μέσα από μένα. Είμαι
γαληνεμένος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αναιμία<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ασταθής
συμπεριφορά « Ναι μεν, αλλά...» Έλλειψη χαράς. Φόβος για τη ζωή. Νιώθω όχι
αρκετά καλός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ασφαλής όταν απολαμβάνω τη χαρά σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Αγαπώ τη
ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αναπνοή<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσδιορίζει
την ικανότητα αποδοχής της ζωής<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
τη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αναπνοή
(προβλήματα)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δεν
μπορώ να αποδεχτώ πλήρως τη ζωή. Δεν αισθάνομαι ότι έχω το δικαίωμα να
εξουσιάζω το χώρο μου ή ακόμα και την ύπαρξη μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Από
τότε που γεννήθηκα έχω το δικαίωμα να ζήσω τη ζωή μου ελεύθερα και
ολοκληρωμένα. Αξίζω να αγαπηθώ. Θέλω τώρα να ζήσω ολοκληρωμένα τη ζωή μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αναπνοή
δυσάρεστη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θυμός
και σκέψεις για εκδίκηση. Οι εμπειρίες μου τις ενισχύουν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Απελευθερώνω
το παρελθόν με αγάπη. Θέλω να εκφράζω με τη φωνή μου μόνο την αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Άνθρακας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
δηλητηριώδη θυμό για τις αδικίες που μου έκαναν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Απελευθερώνω
το παρελθόν και αφήνω το χρόνο να επουλώσει όλες τις πληγές της ζωής μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ανίατη
ασθένεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Σαν
έφτασες σε αυτό το σημείο δεν μπορείς να θεραπευτείς με εξωτερικά μέσα. Πρέπει
να ψάξεις βαθιά μέσα σου για να βρεις τη θεραπεία. Ήρθε από το πουθενά και εκεί
θα επιστρέψει.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θαύματα
γίνονται καθημερινά. Ψάχνω μέσα μου για να απελευθερώσω το πρότυπο που τη
δημιούργησε και τώρα αποδέχομαι την Θεία θεραπεία. Κι έτσι θα γίνει.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ανικανότητα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
σεξουαλική πίεση, ένταση, ενοχή. Με δυναστεύουν κοινωνικά πιστεύω. Νιώθω φθόνο
απέναντι σε προηγούμενο σύντροφο. Φοβάμαι τη μητέρα μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιτρέπω
τώρα σε όλη τη δύναμη του σεξουαλικού στοιχείου μου να λειτουργήσει με ευκολία
και χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ανορεξία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Άρνηση
της προσωπικής ζωής. Υπερβολικός φόβος, απόρριψη και μίσος κατά του εαυτού μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφαλής με τον εαυτό μου. Είμαι υπέροχος έτσι όπως είμαι. Επιλέγω να ζω.
Επιλέγω τη χαρά και την αποδοχή του εαυτού μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αρθρίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
πως δε με αγαπούν. Ασκώ κριτική στον εαυτό μου και στους άλλους. Νιώθω βαθιά
δυσαρέσκεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
η αγάπη. Θέλω τώρα να αγαπώ και να αποδέχομαι τον εαυτό μου. Βλέπω τους άλλους
με αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αρθριτικά
δάχτυλα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιθυμώ
να τιμωρήσω. Αποδοκιμάζω. Αισθάνομαι θύμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Βλέπω
με αγάπη και κατανόηση. Όλες μου οι εμπειρίες είναι γεμάτες αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αρτηρίες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φέρνουν
τη χαρά της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
γεμάτος χαρά. Η χαρά ρέει μέσα μου με κάθε χτύπο της καρδιάς μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αρτηριοσκλήρωση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιστέκομαι
και νιώθω ένταση. Είμαι αδιόρθωτος και στενόμυαλος. Αρνούμαι να δεχτώ το καλό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
εντελώς ανοικτός στη ζωή και στη χαρά. Θέλω να τα βλέπω όλα με αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Απάθεια<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντίσταση
στο συναίσθημα. Νέκρωση του εαυτού μου. Φόβος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφάλεια όταν αισθάνομαι. Είμαι ανοικτός στη ζωή. Επιθυμώ να ζήσω τις εμπειρίες
της<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αποβολή<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Φοβάμαι για το μέλλον. Όχι τώρα, αργότερα. Ακατάλληλη χρονική στιγμή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
Θεία τάξη των πραγμάτων καθοδηγεί τη ζωή μου. Αγαπώ κι αποδέχομαι τον εαυτό
μου. Όλα πηγαίνουν καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αποπληξία<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Παραιτούμαι.
Αντιστέκομαι. Καλύτερα να πεθάνω παρά να αλλάξω. Απόρριψη της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
ζωή είναι αλλαγή και προσαρμόζομαι εύκολα στο καινούργιο. Αποδέχομαι τη ζωή
(παρελθόν, παρόν και μέλλον).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Απόστημα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
καταπιεστικές σκέψεις από ψυχικά τραύματα, προσβολές και εκδίκηση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιτρέπω
στις σκέψεις μου να ελευθερωθούν. Το παρελθόν έχει τελειώσει. Νιώθω τώρα
γαλήνη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αρθρώσεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύουν
τις αλλαγές κατεύθυνσης στη ζωή και την άνεση αυτών των κινήσεων.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ακολουθώ
με ευκολία την αλλαγή. Η ζωή μου καθοδηγείται Θεϊκά και βαδίζω πάντα προς τη
σωστή κατεύθυνση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ασθένεια του
ADDISON.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
σοβαρό συναισθηματικό υποσιτισμό. Οργίζομαι εναντίον του εαυτού μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φροντίζω
στοργικά το σώμα, το πνεύμα και τα συναισθήματά μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ασθένεια του
ALZHEIMER<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιθυμία
να εγκαταλείψω τον πλανήτη. Αδυνατώ να αντιμετωπίσω τη ζωή όπως είναι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Όλα
συμβαίνουν με τη σωστή σειρά χρόνου και χώρου. Η εφαρμογή της Θείας δίκης γίνεται
κάθε στιγμή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ασθένεια του
BRIGHT.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αισθάνομαι
σαν παιδί που δεν μπορεί να κάνει τίποτε το σωστό, που δεν νιώθει ότι είναι
αρκετά καλό. Είμαι ένας αποτυχημένος, ένας χαμένος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου και νοιάζομαι γι αυτόν. Νιώθω πως είμαι επαρκής σε
κάθε στιγμή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ασθένεια του
CUSHING<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
μια νοητική ανισορροπία και πολλές αντιφατικές ιδέες. Αισθάνομαι
καταδυνάστευση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Με
στοργή εξισορροπώ το πνεύμα και το σώμα μου. Επιλέγω τώρα σκέψεις που με κάνουν
να νιώθω καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ασθένεια του
HODGKIN.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Μομφή
και υπερβολικός φόβος μήπως δεν είμαι αρκετά καλός. Λυσσαλέος αγώνας για
επιβεβαίωση, μέχρι που το αίμα δεν έχει δύναμη να επιβιώσει. Η χαρά της ζωής
έχει χαθεί μέσα στον αγώνα για αποδοχή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
απόλυτα ευτυχισμένος όπως είμαι. Επαρκώ σε ότι κάνω έτσι όπως είμαι. Αγαπώ και
αποδέχομαι τον εαυτό μου. Εκφράζω και δέχομαι τη χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ασθένεια του
PARKINSON.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
και έχω έντονη επιθυμία να ελέγχω τους πάντες και τα πάντα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Χαλαρώνω
γνωρίζοντας πως είμαι ασφαλής. Η ζωή μου ανήκει και εμπιστεύομαι την πορεία
της.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Άσθμα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Πνικτική
αγάπη. Ανικανότητα αναπνοής. Αίσθηση ασφυξίας. Καταπιεσμένο κλάμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
τώρα ασφαλής επειδή μπορώ να φροντίσω μόνος μου για τη ζωή μου. Θέλω να είμαι
ελεύθερος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ασφυξίας
κρίσεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Καταπιεσμένο
κλάμα. Κρίσεις ασφυξίας. Φοβάμαι.. Δεν έχω εμπιστοσύνη στη λειτουργία της ζωής.
Μπλοκάρισμα στην παιδική ηλικία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφαλής που μεγάλωσα. Ο κόσμος είναι ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Άσθμα
βρεφικό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
τη ζωή. Αρνούμαι την ύπαρξη μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αυτό
το παιδί ζει μέσα στην αγάπη και την ασφάλεια. Είναι ευπρόσδεκτο και μεγαλώνει
με στοργή και τρυφερότητα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αστράγαλος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
την κίνηση και την κατεύθυνση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Κινούμαι
εύκολα προς τα εμπρός στη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ατέλειες εκ
γενετής<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Καρμικό.
Εγώ επέλεξα να γεννηθώ έτσι. Εγώ διάλεξα τους γονείς μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
κάθε εμπειρία οδηγεί τέλεια στην διαδικασία της ανάπτυξης μου. Έχω συμβιβαστεί
με αυτό που είμαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ατυχήματα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ανίκανος να εκφράσω με θάρρος τη γνώμη μου. Επανάσταση κατά των αρχών. Πιστεύω
στη βία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ελευθερώνω
το πρότυπο που δημιουργεί όλα αυτά. Είμαι ήρεμος, γεμάτος γαλήνη. Πιστεύω στην
αξία μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αϋπνία<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Δεν εμπιστεύομαι την πορεία της ζωής. Νιώθω ενοχές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αφήνω
με αγάπη τη μέρα να φύγει και γλιστρώ σε έναν ειρηνικό ύπνο γνωρίζοντας πως το
αύριο θα πάρει από μόνο του το δρόμο του.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτιά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσδιορίζουν
την ικανότητα της ακοής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ακούω
με αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αυτιού
πόνος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Οργίζομαι.
Δε θέλω να ακούσω. Νιώθω μεγάλη ταραχή από γονείς που καβγαδίζουν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
αρμονία με περιβάλλει. Ακούω με προσοχή και αγάπη το ευχάριστο και το καλό.
Είμαι ένα κέντρο αγάπης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αφροδίσια
νοσήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Σεξουαλική
ενοχή. Έχω ανάγκη για τιμωρία. Πεποίθηση πως τα γεννητικά όργανα είναι αμαρτωλά
ή βρόμικα. Προσβάλλω άλλους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Με
αγάπη και χαρά δέχομαι την σεξουαλικότητά μου και την έκφρασή της. Αποδέχομαι
μόνον τις σκέψεις που με στηρίζουν και με κάνουν να αισθάνομαι καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Β<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Βρογχίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έζησα
σε ένα δύσκολο οικογενειακό περιβάλλον, άλλοτε με καυγάδες και φωνές και άλλοτε
με σιωπή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δημιουργώ
την ειρήνη και την αρμονία μέσα μου και γύρω μου. Όλα είναι καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Βρογχοκήλη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
μίσος για κάτι που με εξανάγκασαν να κάνω. Αισθάνομαι θύμα. Βλέπω να
ματαιώνονται τα σχέδιά μου στη ζωή. Νιώθω ανεκπλήρωτες επιθυμίες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
η δύναμη και εξουσιάζω τη ζωή μου. Αισθάνομαι ελεύθερος να είμαι ο εαυτός μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γάγγραινα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
μια πνευματική νοσηρότητα. Καταπνίγω τη χαρά με δηλητηριώδεις σκέψεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θέλω
τώρα να δημιουργώ αρμονικές σκέψεις και αφήνω τη χαρά να με πλημμυρίσει
ελεύθερα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">CANDIDIASIS
(μυκητίαση)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ταλαντεύομαι
και νιώθω πολλές απογοητεύσεις και θυμό. Έχω απαιτήσεις και έλλειψη
εμπιστοσύνης στις σχέσεις. Ξέρω μόνο να παίρνω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιτρέπω
στον εαυτό μου να έχει όλες τις ιδιότητες που μπορεί να έχει. Αξίζει ότι το
καλύτερο στη ζωή. Αγαπώ και εκτιμώ τον εαυτό μου και τους άλλους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γαστρίτιδα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
μια παρατεταμένη αβεβαιότητα. Αισθάνομαι καταδικασμένος από τη μοίρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Νιώθω ασφάλεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γεννητικά
όργανα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσδιορίζουν
τα ανδρικά και τα θηλυκά στοιχεία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφάλεια όπως είμαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γεννητικά
όργανα (προβλήματα)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ανησυχώ
μήπως δεν είμαι αρκετά καλός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφάλεια πως είμαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γεροντική
άνοια<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιστρέφω
στην αποκαλούμενη ασφάλεια της παιδικής ηλικίας. Απαιτώ φροντίδα και προσοχή.
Ένα είδος ελέγχου των γύρω μου. Φυγή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
Θεϊκή προστασία, ασφάλεια , ειρήνη. Η Ευφυΐα του Σύμπαντος ενεργεί σε όλα τα
επίπεδα της ζωής μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γλουτοί<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσδιορίζουν
τη δύναμη. Οι πλαδαροί γλουτοί φανερώνουν έλλειψη δύναμης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Χρησιμοποιώ
τη δύναμή μου με σύνεση. Είμαι δυνατός. Νιώθω ασφαλής. Όλα είναι καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γνάθου
προβλήματα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
θυμό, μνησικακία και επιθυμία για εκδίκηση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιθυμώ
να αλλάξω μέσα μου το πρότυπο που δημιούργησε αυτήν την κατάσταση. Αγαπώ κι
επιδοκιμάζω τον εαυτό μου. Είμαι ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γόνατο<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
το εγώ και την περηφάνια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ευέλικτος και άνετος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γόνατο
(προβλήματα)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιμένω
με ισχυρογνωμοσύνη και περηφάνια. Έχω ανικανότητα ευελιξίας. Φοβάμαι. Δεν
υποχωρώ. Είμαι άκαμπτος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Συγχωρώ.
Κατανοώ. Συμπονώ. Αφήνομαι και ρέω άνετα κι όλα πηγαίνουν
καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γρίπη<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είναι
μια απάντηση σε ομαδικό αρνητισμό και πεποιθήσεις.
Υπάρχει φόβος και πίστη στις στατιστικές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
υπεράνω ομαδικών πεποιθήσεων ή του κατεστημένου. Είμαι
ελεύθερος, μακριά από κάθε συμφόρηση και επιρροή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γυναικεία
προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αρνούμαι
τον εαυτό μου. Απορρίπτω τα στοιχεία
της θηλυκότητας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Απολαμβάνω
την θηλυκότητα μου. Μου αρέσει που
είμαι γυναίκα. Αγαπώ το κορμί μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δάχτυλα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσδιορίζει
το εγώ και το φόβο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφάλεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μεσαίος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσδιορίζει
το θυμό και την σεξουαλικότητα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφάλεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Παράμεσος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσδιορίζει
τις σχέσεις και τη θλίψη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
ειρηνικά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μικρό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσδιορίζει
την οικογένεια και την προσποίηση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ο εαυτός μου μέσα στην οικογένεια της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δάχτυλα
ποδιού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύουν
τα ασήμαντα γεγονότα του μέλλοντος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Όλα
τα ασήμαντα γεγονότα βρίσκουν τη λύση από μόνα τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δέρμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προστατεύει
την ατομικότητα μας. Είναι ένα αισθητήριο όργανο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είναι
ασφαλές να είμαι ο εαυτός μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δερματικά
Προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
άγχος, φοβάμαι. Παλιό θαμμένο τραύμα. Νιώθω απειλή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προστατεύω
στοργικά τον εαυτό μου με σκέψεις χαράς και γαλήνης. Έχω συγχωρήσει και ξεχάσει
το παρελθόν. Τώρα είμαι ελεύθερος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Διαβήτης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Λαχταρώ
εκείνο που θα μπορούσα να έχω. Έχω μεγάλη ανάγκη να ελέγχω. Έχω βαθιά θλίψη. Δε
νιώθω καμιά γλυκύτητα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αυτή
η στιγμή είναι γεμάτη από χαρά. Επιλέγω τώρα να απολαύσω τη γλυκιά εμπειρία του
σήμερα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Διάρροια<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Απορρίπτω. Τρέπομαι σε φυγή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εκείνα
που προσλαμβάνω, αφομοιώνω και αποβάλλω λειτουργούν τέλεια. Είμαι ήρεμος στη
ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Διαστρέμματα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
και αντιστέκομαι. Δε θέλω να μετακινηθώ προς μια ορισμένη κατεύθυνση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εμπιστεύομαι
την πορεία της ζωής που με οδηγεί μόνον προς το καλύτερο. Είμαι γαληνεμένος<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δόντια<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύουν
τις αποφάσεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δόντια
(προβλήματα)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Χρόνια
αναποφασιστικότητα. Δεν μπορώ να αναλύσω τις ιδέες μου για να πάρω αποφάσεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Παίρνω
τις αποφάσεις μου με βάση την αλήθεια, και νιώθω ασφάλεια γιατί γνωρίζω πως
μόνον η θεία τάξη πραγμάτων υπάρχει στη ζωή μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δοντιών
τρίξιμο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
θυμό. Έχω επιθυμία για έλεγχο. Αρνούμαι να εκφράσω τα συναισθήματα μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εμπιστεύομαι
την πορεία της ζωής. Ζητώ με ευκολία αυτό που θέλω. Η ζωή με στηρίζει.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δρεπανοκυτταρική
αναιμία<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Πεποίθηση
πως δεν είμαι αρκετά καλός. Πεποίθηση που σκοτώνει τη χαρά της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αυτό
το παιδί ζει και αναπνέει τη χαρά της ζωής και μεγαλώνει μέσα στην αγάπη. Ο
Θεός κάνει θαύματα κάθε μέρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δυσκαμψία<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Σκληρές,
άκαμπτες σκέψεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
αρκετή ασφάλεια για να έχω ευελιξία στη σκέψη μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δυσκοιλιότητα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αρνούμαι
να απελευθερώσω τις παλιές μου ιδέες. Μένω προσκολλημένος στο παρελθόν. Καμιά
φορά γίνομαι τσιγκούνης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Απελευθερώνω
το παρελθόν και δέχομαι το καινούργιο, το ζωτικό και το ανανεωμένο στη ζωή μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Δυσπεψία<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
βαθύ φόβο, τρόμο και άγχος. Αρπάζομαι και βαρυγκωμώ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Χωνεύω
και αφομοιώνω όλες τις καινούργιες εμπειρίες με ηρεμία και χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ε<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εγκαύματα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εξοργίζομαι,
εξαγριώνομαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φροντίζω
να υπάρχει μόνον ειρήνη και αρμονία μέσα μου και στο περιβάλλον μου. Μου αξίζει
τώρα να νιώθω καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εγκέφαλος<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
τον υπολογιστή, τον πίνακα διανομής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ο στοργικός χειριστής του εγκεφάλου μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εγκέφαλος
(όγκος)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δεν
μπορώ να συντονίσω τις πεποιθήσεις μου. Είμαι ισχυρογνώμων. Αρνούμαι να αλλάξω
τα παλιά μου πρότυπα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είναι
εύκολο να αναπρογραμματίσω τον υπολογιστή του μυαλού μου. Όλα στη ζωή αλλάζουν
και η σκέψη μου ανανεώνεται συνέχεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εθισμοί<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσπαθώ
να αποφεύγω τον εαυτό μου. Φοβάμαι, δεν ξέρω πως να αγαπήσω τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ανακαλύπτω
τώρα πόσο θαυμάσιος είμαι. Θέλω να αγαπώ και απολαμβάνω τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ειλείτιδα
(φλεγμονή ειλεού)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι,
ανησυχώ. Νιώθω ότι δεν είμαι αρκετά καλός<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Κάνω ότι καλύτερο μπορώ. Είμαι υπέροχος. Είμαι
γαλήνιος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Έκζεμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δέχομαι
έναν αμείλικτο ανταγωνισμό. Έχω διανοητικά ξεσπάσματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αρμονία
και ειρήνη, αγάπη και χαρά με περιβάλλουν και κυριαρχούν μέσα μου. Νιώθω
ασφάλεια και σιγουριά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Έλκη<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Έχω έντονη πεποίθηση πως δεν είμαι αρκετά καλός. Τι είναι αυτό που με τρώει .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Είμαι γαληνεμένος . Είμαι ήρεμος. Όλα πηγαίνουν
καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Έλκος
πεπτικό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Έχω την πεποίθηση πως δεν είμαι αρκετά καλός. Αγωνιώ να δώσω ευχαρίστηση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Είμαι σε αρμονία με τον εαυτό μου. Είμαι
υπέροχος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ελκώματα
(πληγές)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Λόγια
που πληγώνουν κρατιούνται πίσω από τα χείλη μου. Μομφή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δημιουργώ
μόνον ευχάριστες εμπειρίες στον κόσμο που αγαπώ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εμβοές
(βουητά)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αρνούμαι
να ακούσω. Δεν ακούω την εσωτερική μου φωνή. Ισχυρογνωμοσύνη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εμπιστεύομαι
τον Ανώτερο Εαυτό. Ακούω με αγάπη την εσωτερική μου φωνή. Ελευθερώνω ότι δε
μοιάζει με πράξη αγάπης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εμμηνόπαυσης
προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
πως δε θα είμαι πια επιθυμητή. Φοβάμαι τα γηρατειά. Απορρίπτω τον εαυτό μου.
Δεν είμαι αρκετά καλή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ισορροπημένη και ήρεμη σε όλες τις αλλαγές των κύκλων και ευλογώ με αγάπη το
σώμα μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Έμμηνης
ρύσης προβλήματα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Απορρίπτω
τη θηλυκότητα μου. Νιώθω ένοχη και φόβο. Έχω την πεποίθηση πως τα γεννητικά
όργανα είναι αμαρτωλά ή βρόμικα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αποδέχομαι
όλο το δυναμικό που έχω σαν γυναίκα καθώς και όλες τις λειτουργίες του σώματός
μου σαν φυσικές και φυσιολογικές. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εμφύσημα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
να αποδεχτώ τη ζωή. Δεν αξίζω να ζω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Από
τη γέννησή μου έχω το δικαίωμα να ζω ελεύθερα και ολοκληρωμένα. Αγαπώ τη ζωή.
Αγαπώ τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ενούρηση
νυκτερινή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φόβος
που προέρχεται από τους γονείς και συνήθως από τον πατέρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιμετωπίζω
αυτό το παιδί με αγάπη, με συμπόνια, και με κατανόηση. Όλα είναι καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Έντερα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύουν
την απαλλαγή από τα άχρηστα πράγματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Απελευθερώνω
το καθετί με ευκολία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Έντερα
(προβλήματα)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
να απελευθερώσω τα παλιά και τα άχρηστα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εύκολα
και εκούσια απελευθερώνω τα παλιά και με χαρά καλωσορίζω τα καινούργια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Εξανθήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
μικρούς κρυφούς φόβους. Μεγαλοποιώ τις δυσκολίες. Εκνευρίζομαι με τις
καθυστερήσεις. Παιδικός τρόπος για να τραβήξω την προσοχή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φέρνω
τη γαλήνη σε κάθε άκρη της ζωής μου. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Είμαι
σε αρμονία με την πορεία της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Επιληψία<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
μανία καταδίωξης. Απορρίπτω τη ζωή. Αίσθημα τρομερής πάλης. Βία εναντίον του
εαυτού μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θέλω
να βλέπω τη ζωή αιώνια και χαρούμενη. Είμαι αιώνιος, χαρούμενος και ήρεμος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Επιπεφυκίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αισθάνομαι
οργή και απογοήτευση σε ότι προσδοκώ από τη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Βλέπω
με τα μάτια της αγάπης. Υπάρχει μια αρμονική λύση και την αποδέχομαι τώρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Επινεφριδίων
προβλήματα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ηττοπάθεια. Δεν ενδιαφέρομαι πια για τον εαυτό μου. Έχω άγχος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Είναι σωτήριο για μένα και νοιάζομαι για τον
εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Έρπις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
βαθιά πεποίθηση για σεξουαλικές ενοχές και νιώθω την ανάγκη να τιμωρηθώ.
Δημόσια ντροπή. Πιστεύω σε ένα Θεό που τιμωρεί. Απόρριψη των γεννητικών
οργάνων.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
άποψη μου για το Θεό με στηρίζει. Είμαι φυσικός και φυσιολογικός. Απολαμβάνω τη
σεξουαλικότητα και το σώμα μου. Είμαι υπέροχος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Έρπις
ζωστήρ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Περιμένω
να γίνουν όλα από μόνα τους. Νιώθω φόβο και ένταση. Είμαι υπερευαίσθητος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
χαλαρός και γαλήνιος γιατί εμπιστεύομαι την πορεία της ζωής. Στον κόσμο μου όλα
πηγαίνουν καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ζ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ζάλες<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Κάνω
επιπόλαιες και σκόρπιες σκέψεις. Αρνούμαι να δω τριγύρω μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επικεντρώνω
βαθιά και ειρηνικά το ενδιαφέρον μου για τη ζωή. Νιώθω ασφαλής που είμαι
ζωντανός και χαρούμενος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ηβικό οστό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
τη γεννητική προστασία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
σεξουαλικότητά μου είναι ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ηλικίας
προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Κοινωνικές
πεποιθήσεις. Παλιές ιδέες. Φοβάμαι να είμαι ο εαυτός μου. Απορρίπτω το παρόν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου σε όλες τις ηλικίες. Κάθε λεπτό της ζωής μου είναι
τέλειο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ημικρανίες<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δε
θέλω να με καθοδηγούν. Αντιστέκομαι στη ροή της ζωής. Υπάρχουν σεξουαλικοί
φόβοι. (Συνήθως ανακουφίζονται με τον αυνανισμό).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αφήνομαι
στη ροή της ζωής και επιτρέπω στη ζωή να μου παρέχει όλα όσα χρειάζομαι με
άνεση και ευκολία. Η ζωή μου ανήκει.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ηπατίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιστέκομαι
στην αλλαγή. Νιώθω φόβο, θυμό , μίσος. Στο συκώτι φωλιάζουν η οργή και ο θυμός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Το
μυαλό μου είναι καθαρό και ελεύθερο. Αφήνω το παρελθόν και κινούμαι προς το
καινούργιο. Όλα είναι καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Θ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Θρόμβωση της
στεφανιαίας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
μοναξιά και φόβο. Δεν είμαι πολύ καλός. Δεν κάνω αρκετά. Ποτέ δε θα τα
καταφέρω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ταυτίζομαι
με τη ζωή. Το Σύμπαν με στηρίζει ολοκληρωτικά. Όλα είναι καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Θρόμβωσης
προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Διακόπτω
τη ροή της χαράς μέσα μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ξυπνώ
μέσα μου μια καινούργια ζωή. Βαδίζω σωστά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Θυλακίτιδα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
καταπιεσμένη οργή. Επιθυμώ να τιμωρήσω κάποιον.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
αγάπη χαλαρώνει και ελευθερώνει τα πάντα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Θύμος
αδένας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Κύριος
αδένας του ανοσοποιητικού συστήματος. Νιώθω επίθεση από τη ζωή. Οι άλλοι είναι
έξω και θέλουν να μου κάνουν κακό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Οι
σκέψεις αγάπης που κάνω διατηρούν δυνατό το ανοσοποιητικό μου σύστημα. Είμαι
ασφαλής μέσα κι έξω. Θεραπεύω τη ζωή μου με αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Θυρεοειδής
αδένας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ταπείνωση. Ποτέ δεν μπορώ να κάνω αυτό που θέλω. Πότε θα έρθει η σειρά μου?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ξεπερνώ
όλους τους παλιούς περιορισμούς και επιτρέπω τώρα στον εαυτό μου να εκφραστεί
ελεύθερα και δημιουργικά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ιγμόρεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Οργή
εναντίον κάποιου πολύ οικείου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
ειρήνη και η αρμονία κατοικούν μέσα μου και με περιβάλλουν κάθε στιγμή. Όλα
πηγαίνουν καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ίκτερος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εσωτερική
και εξωτερική προκατάληψη. Έλλειψη ισορροπίας στη λογική.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ανεκτικότητα, συμπόνια και αγάπη για όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένου και του
εαυτού μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ισορροπίας
απώλεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Διασκορπισμένη
σκέψη. Άρνηση επικέντρωσης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επικεντρώνω
τον εαυτό μου στην αίσθηση της ασφάλειας και αποδέχομαι την τελειότητα της ζωής
μου. Όλα είναι καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ινώδεις
όγκοι και κύστεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσπαθώ
να θεραπεύσω κάθε απόρριψη του συντρόφου μου. Αντιμετωπίζω χτυπήματα στο
γυναικείο εγώ μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Απελευθερώνω
από μέσα μου το πρότυπο που προκάλεσε αυτή μου την εμπειρία. Δημιουργώ μόνον το
καλό στη ζωή μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ισχίο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δέχεται
το βάρος του σώματος με απόλυτη ισορροπία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Με
βαθιά εμπιστοσύνη προχωρώ προς τα μπρος. Υπάρχει χαρά κάθε μέρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ισχιακά
προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
να προχωρήσω σε μεγάλες αποφάσεις. Δεν έχω προσδοκίες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
απόλυτα ισορροπημένος. Προχωρώ στη ζωή με ευκολία και χαρά σε όλες τις ηλικίες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ισχιαλγία<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Υποκρίνομαι.
Φόβος για τα χρήματα και το μέλλον.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Βαδίζω
προς το καλύτερο για μένα. Γύρω μου υπάρχει μόνον το καλό. Νιώθω ασφάλεια και
σιγουριά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">....Ιτις!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
φόβο και απογοήτευση για τις συνθήκες που προσδοκώ στη ζωή μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιθυμώ
να αλλάξω όλα τα πρότυπα της κριτικής. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ιτις
(φλεγμονές)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
φόβο. Γίνομαι έξαλλος. Κάνω οργισμένες σκέψεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
σκέψη μου είναι ειρηνική, ήρεμη, συγκεντρωμένη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κακοσμία
σώματος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αισθάνομαι
φόβο. Αντιπαθώ τον εαυτό μου. Φοβάμαι τους άλλους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Είμαι ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καλόγερος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
θυμό. Είμαι πολύ οργισμένος. Βρίσκομαι σε αναβρασμό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εκφράζω
την αγάπη και τη χαρά και είμαι γαληνεμένος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καούρες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φόβος.
Φόβος. Φόβος. Ασφυκτικός φόβος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αναπνέω
ελεύθερα και βαθιά. Είμαι ασφαλής. Εμπιστεύομαι την πορεία της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καρδιά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
το κέντρο της αγάπης και της ασφάλειας. (βλ. Αίμα).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
καρδιά μου χτυπάει στο ρυθμό της αγάπης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καρδιακά
προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Διατηρώ
παλιά συναισθηματικά προβλήματα. Έλλειψη χαράς. Η καρδιά μου έχει σκληρύνει.
Έχω πεποιθήσεις που δημιουργούν ένταση και στρες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Χαρά.
Χαρά. Χαρά. Με αγάπη επιτρέπω τη χαρά να διεισδύσει στο μυαλό, στο σώμα, στις
εμπειρίες μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καρδιακή
προσβολή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αποστραγγίζω
τη χαρά από την καρδιά μου για λόγους οικονομικούς, κοινωνικούς,
επαγγελματικούς κτλ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φέρνω
πίσω τη χαρά στο κέντρο της καρδιάς μου. Εκφράζω αγάπη προς όλους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καρκίνος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
βαθύ πόνο. Έχω μια παλιά μνησικακία ή βαθιά δυσαρέσκεια. Βαθιά μυστικά ή θλίψη
που τρέφονται από τον εαυτό μου. Νιώθω βαθύ μίσος. Ποιο όμως το όφελος?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Στοργικά
συγχωρώ και απελευθερώνω όλο μου το παρελθόν. Θέλω να γεμίσω τον κόσμο μου με
χαρά. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καρπός (
χεριού).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
την κίνηση και8 την άνεση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Χειρίζομαι
όλες τις εμπειρίες μου με σύνεση, με αγάπη και με άνεση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κατακράτηση
υγρών.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Τι
είναι αυτό που φοβάμαι πως θα χάσω?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αποβάλλω
με ευκολία και χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κενώσεων
διαταραχές.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Φοβάμαι ότι θα χάσω τον έλεγχο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
πάντα τον έλεγχο των σκέψεων μου. Είμαι ασφαλής. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό
μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κερατοειδίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
υπερβολικό θυμό. Επιθυμία να χτυπήσω όποιον και ότι βλέπω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιτρέπω
στην αγάπη που έχω στην καρδιά μου να θεραπεύσει ότι βλέπει. Επιλέγω την
ειρήνη. Στον κόσμο μου όλα πηγαίνουν καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κήλη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Διακοπή
σχέσεων. Έχω ένταση και φόρτο. Λανθασμένη δημιουργική έκφραση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Το
πνεύμα μου έχει αρμονία και γαλήνη. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Είμαι
ελεύθερος να είμαι ο εαυτός μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κιρσοί στις
φλέβες<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Παραμένω
σε μια θέση που μισώ. Αποθαρρύνομαι. Νιώθω κουρασμένος και παραφορτωμένος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εμμένω
στην αλήθεια, ζω και κινούμαι με χαρά. Αγαπώ τη ζωή και κυκλοφορώ ελεύθερα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κλάμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Τα
δάκρυα είναι ο ποταμός της ζωής. Προέρχονται από τη χαρά αλλά και από τη θλίψη
και τον φόβο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
την ειρήνη σε όλες μου τις συγκινήσεις. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κνησμός
(φαγούρα)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιθυμία
που ξεπερνά τη θέλησή μου. Νιώθω ανικανοποίητος, έχω τύψεις, λαχταρώ να βγω έξω
ή να φύγω μακριά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
βρει τη γαλήνη εκεί που βρίσκομαι. Αποδέχομαι το καλό, γνωρίζοντας πως όλες οι
ανάγκες και οι επιθυμίες μου θα εκπληρωθούν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κολίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
υπερβολικά απαιτητικούς γονείς. Αισθάνομαι καταπίεση και ήττα. Έχω μεγάλη
ανάγκη για στοργή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Δημιουργώ τη χαρά μου. Θέλω να είμαι στη ζωή
νικητής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κόλον
βλεννώδες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
αποθέματα υπολειμμάτων παλιών και συγκεχυμένων σκέψεων που φράζουν τη δίοδο της
αποβολής τους. Κυλιέμαι στο τέλμα του παρελθόντος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Απελευθερώνω
το παρελθόν. Η σκέψη μου είναι ξεκάθαρη. Ζω το παρόν με αγάπη και χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κολπίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θυμός
προς το σύντροφο. Σεξουαλική ενοχή. Τιμωρώ τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Οι
άλλοι αντανακλούν την αγάπη και την αποδοχή που αισθάνομαι για τον εαυτό μου.
Απολαμβάνω τη σεξουαλικότητά μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κόπωση,
εξάντληση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιστέκομαι
και νιώθω ανία. Δεν αγαπώ αυτό που κάνω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
με πάθος τη ζωή και είμαι γεμάτος ενεργητικότητα και ενθουσιασμό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κράμπες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ένταση και φόβο. Είμαι σφιγμένος, δεν προχωρώ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Χαλαρώνω
και επιτρέπω στο πνεύμα μου να γαληνέψει.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κράμπες στην
κοιλιά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
φόβο. Διακόπτω τη διαδικασία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
εμπιστοσύνη στον τρόπο λειτουργίας της ζωής. Είμαι ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κρυολογήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
πολλές δραστηριότητες συγχρόνως. Νιώθω πνευματική σύγχυση και αταξία. Δέχομαι
μικρά πλήγματα. Τύπος πεποίθησης , Κρυολογώ τρεις φορές το χρόνο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιτρέπω
στο πνεύμα μου να χαλαρώσει και να ειρηνέψει. Η διαύγεια και η αρμονία
κυριαρχούν μέσα μου και γύρω μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κύστεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επανέρχομαι
συχνά σε παλιά οδυνηρά γεγονότα. Θεραπεύω παλιά πλήγματα με λάθος τρόπο και
νιώθω πως δεν κάνω καμιά πρόοδο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Οι
εικόνες που δημιουργούνται στη μνήμη μου είναι όμορφες επειδή εγώ τις επιλέγω.
Αγαπώ τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κυστικά
ινώματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
βαθιά πεποίθηση πως η ζωή δεν είναι με το μέρος μου. Λυπάμαι τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
ζωή με αγαπά κι εγώ αγαπώ τη ζωή. Θέλω τώρα να δέχομαι τη ζωή ελεύθερα και
ολοκληρωμένα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Προβλήματα
κύστης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
άγχος και επιμένω στις παλιές μου ιδέες. Φοβάμαι να απαλλαγώ από αυτές. Νιώθω
απόρριψη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Με
άνεση και ευκολία απελευθερώνω τις παλιές ιδέες και καλωσορίζω τις καινούργιες.
Είμαι ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κυτταρίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είχα
ένα συναισθηματικό μπλοκάρισμα κατά την παιδική ηλικία. Επιμένω ακόμα να
πιστεύω στις αναποδιές του παρελθόντος. Δυσκολεύομαι να προχωρήσω μπροστά. Δεν
μπορώ να χαράξω τη δική μου κατεύθυνση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Συγχωρώ
όλες τις παλιές μου εμπειρίες. Είμαι τώρα ελεύθερη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κώμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Δραπετεύω από κάτι ή κάποιον.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Σε
περιβάλουμε με αγάπη και ασφάλεια. Σου δημιουργούμε ένα χώρο για να
θεραπευτείς. Είσαι η αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κωλικός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
έναν πνευματικό ερεθισμό, μια ανυπομονησία, μια ενόχληση από το περιβάλλον.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
πως ανταποκρίνομαι στην αγάπη και στη στοργή. Όλα είναι ειρηνικά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κώφωση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Απορρίπτω
το καθετί, είμαι ισχυρογνώμων και νιώθω απομόνωση. Τι δε θέλω να ακούσω? Δε
θέλω να με ενοχλούν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ακούω
τη φωνή του Σύμπαντος και απολαμβάνω όσα μπορώ να ακούσω. Ταυτίζομαι με όλα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λαιμός
(σβέρκος)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
την ευελιξία. Την ικανότητα να δεις τι βρίσκεται εκεί πίσω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
σε αρμονία με τη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λαιμός
(προβλήματα)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αρνούμαι
να δω τις άλλες πλευρές ενός ζητήματος. Έχω ισχυρογνωμοσύνη και ακαμψία.
Ανικανότητα να υπερασπιστώ τον εαυτό μου. Καταπίνω το θυμό μου. Πνίγω τη
δημιουργικότητά μου. Αρνούμαι να αλλάξω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Βλέπω
με ευκολία και ευελιξία όλες τις πλευρές ενός θέματος. Υπάρχουν άπειροι τρόποι
για να δω και να ενεργήσω. Είμαι ασφαλής. Δεν πειράζει αν κάνω θόρυβο. Εκφράζω
τον εαυτό μου ελεύθερα και με χαρά. Μιλάω για τον εαυτό μου με ευκολία. Εκφράζω
τη δημιουργικότητα μου. Επιθυμώ να αλλάξω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λαιμός
(λάρυγγας).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Λεωφόρος
της έκφρασης. Κανάλι της δημιουργικότητας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ανοίγω
την καρδιά μου και τραγουδώ τις χαρές της αγάπης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όγκος στο
λαιμό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Δεν εμπιστεύομαι την πορεία της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ασφαλής. Έχω εμπιστοσύνη στη ζωή. Αυτή φροντίζει για μένα. Εκφράζω τον εαυτό
μου ελεύθερα και με χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λαρυγγίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
τόσο θυμωμένος που δεν μπορώ να μιλήσω. Νιώθω βαθιά δυσαρέσκεια κατά της
εξουσίας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ελεύθερος να ζητήσω αυτό που θέλω. Είμαι ασφαλής εκφράζοντας τον εαυτό μου.
Είμαι γαληνεμένος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λεμφικά
προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είναι
μια προειδοποίηση πως ο νους πρέπει να επικεντρωθεί ξανά στα ουσιαστικά σημεία
της ζωής, την αγάπη και τη χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Τώρα
είμαι απόλυτα επικεντρωμένος στην αγάπη και τη χαρά της ύπαρξής μου. Ρέω με τη
ζωή. Έχω πνευματική ηρεμία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λέπρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
απόλυτη ανικανότητα να χειριστώ τη ζωή. Υπάρχει παλιά βαθιά πεποίθηση πως δεν
είμαι αρκετά καλός ή αρκετά «καθαρός».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ξεπερνώ
όλους τους περιορισμούς μου. Έχω Θεϊκή προστασία και έμπνευση. Η αγάπη
θεραπεύει όλη τη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λεύκη
(δερματοπάθεια).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
πως δεν ανήκω πουθενά. Αισθάνομαι εντελώς έξω από τα πράγματα. Δεν αποτελώ
μέλος της ομάδας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
το κέντρο της ζωής και είμαι απόλυτα δεμένος με την αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λευκόρροια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
την πεποίθηση πως οι γυναίκες δεν έχουν καμιά δύναμη απέναντι στο αντίθετο
φύλο. Οργίζομαι κατά του συντρόφου μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Μόνη
μου δημιουργώ όλες μου τις εμπειρίες. Εγώ είμαι η δύναμη. Χαίρομαι τη
θηλυκότητά μου. Είμαι ελεύθερη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λευχαιμία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Διακόπτω
απότομα από την πηγή έμπνευσής μου. Τι ωφελεί;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ξεπερνώ
τους περιορισμούς του παρελθόντος για την ελευθερία του σήμερα. Νιώθω ασφαλής
που είμαι ο εαυτός μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λιποθυμία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Δεν τα βγάζω πέρα. Αισθάνομαι κενά μνήμης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
την δύναμη, την ικανότητα και τη γνώση να χειριστώ σωστά τα πάντα στη ζωή μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λύκος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Παραιτούμαι,
δεν διεκδικώ. Προτιμώ καλύτερα να πεθάνω παρά να απαιτήσω τα δικαιώματά μου.
Θυμός και τιμωρία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Απαιτώ
τη δική μου δύναμη. Αγαπώ και επιδοκιμάζω τον εαυτό μου. Είμαι ελεύθερος και
ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Λύσσα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θυμώνω.
Έχω την πεποίθηση πως η βία δίνει την απάντηση σε όλα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
ειρήνη με περιβάλλει και ζει μέσα μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μαλλιά
γκρίζα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Κατέχομαι
από στρες. Πεποίθηση που δημιουργεί πίεση και ένταση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
γαλήνη και άνεση σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Είμαι δυνατός και ικανός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μαστός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
τη μητρότητα και τη γαλούχηση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αποδέχομαι
και συντηρώ τη ζωή μέσα από μια τέλεια ισορροπία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μαστός
(κύστεις, οιδήματα, πόνοι.)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Υπερβολικό
κανάκεμα, υπερπροστασία, αυταρχισμός. Απογαλακτισμός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ελεύθερος να είμαι ο εαυτός μου και δίνω στους άλλους την ελευθερία να κάνουν
το ίδιο. Νιώθω ασφάλεια όταν σκέφτομαι ότι όλοι πρέπει να μεγαλώσουμε.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μαστίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
θυμό και απογοήτευση. Δε θέλω να γνωρίζω τι συμβαίνει γύρω μου. Εμφανίζεται
συνήθως στα παιδιά. Ο φόβος δεν αφήνει να υπάρξει κατανόηση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
Θεία ειρήνη και αρμονία με περιβάλλουν και ζουν μέσα μου. Είμαι μια όαση
ειρήνης, χαράς και αγάπης. Στον κόσμο μου όλα πηγαίνουν καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μετατόπιση
μεσοσπονδύλιου δίσκου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αισθάνομαι
εντελώς αβοήθητος στη ζωή. Αναποφάσιστος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
ζωή στηρίζει όλες μου τις σκέψεις, γι αυτό αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου
και όλα πηγαίνουν καλά<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μήτρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
την έδρα της δημιουργικότητας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
άνεση με το σώμα μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μόλυνση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εκνευρίζομαι.
Θυμώνω. Είμαι ενοχλημένος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιλέγω
να έχω αρμονία και ηρεμία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μονοπυρήνωση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσπαθώ
να μειώσω τη ζωή. Αδικώ τους άλλους. Κάνω έντονη αυτοκριτική, συνηθίζω να παίζω
το παιχνίδι : «Μα δεν είναι τρομερό;»<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ανήκω
στο σύνολο της ζωής. Βλέπω τον εαυτό μου στους άλλους και αγαπώ αυτό που βλέπω.
Χαίρομαι που είμαι ζωντανός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μούδιασμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αρνούμαι
να προσφέρω αγάπη και εκτίμηση σε άλλους. Απονεκρώνομαι διανοητικά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Μοιράζομαι
τα συναισθήματα και την αγάπη μου. Ανταποκρίνομαι στην αγάπη του καθενός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μπιμπίκια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
βρόμικος. Νιώθω πως δεν με αγαπούν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Είμαι τρυφερός και άξιος να αγαπηθώ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μπράτσα.
(βραχίονες).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύουν
την ικανότητα και την επιδεξιότητα να κρατούν τις εμπειρίες της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγκαλιάζω
και κρατώ στοργικά με ευκολία και χαρά τις εμπειρίες της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μυϊκή
δυσμορφία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
υπερβολικό φόβο. Έχω ακαταμάχητη επιθυμία να ελέγχω τους πάντες και τα πάντα
και βαθιά ανάγκη να νιώθω ασφάλεια. Έλλειψη πίστης και εμπιστοσύνης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφαλής που είμαι ζωντανός. Νιώθω ασφαλής να είμαι ο εαυτός μου. Είμαι αρκετά
καλός όπως είμαι. Έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μύτη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δείχνει
τα βασικά χαρακτηριστικά του εαυτού μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αναγνωρίζω
τις έμφυτες ικανότητές μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ρινικές
αιμορραγίες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
ανάγκη αναγνώρισης. Νιώθω παραγκωνισμένος και απαρατήρητος. Λαχταρώ την αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Αναγνωρίζω την αξία μου. Είμαι υπέροχος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μώλωπες
(κν.Μελανιές).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Μικρά
χτυπήματα στη ζωή. Αποζητώ την αυτοτιμωρία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και φροντίζω τον εαυτό μου. Είμαι καλός και ευγενικός μαζί του. Όλα είναι καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ΝΝ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ναρκοληψία
(νάρκωση)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Πιστεύω
πως δεν τα καταφέρνω. Φοβάμαι υπερβολικά. Επιθυμώ να παρατήσω τα πάντα. Δε θέλω
να βρίσκομαι εδώ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εμπιστεύομαι
την Θεία Σοφία και καθοδήγηση γιατί με προστατεύουν πάντα. Είμαι ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ναυτία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Απορρίπτω μια ιδέα ή μια εμπειρία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ασφαλής. Έχω εμπιστοσύνη στην πορεία της ζωής που φέρνει μόνο το καλό στη ζωή
μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ναυτία στο
αυτοκίνητο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αισθάνομαι
δεσμευμένος και φοβάμαι μήπως με παγιδεύουν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Κινούμαι
με άνεση μέσα στο χώρο και στο χρόνο. Μόνον αγάπη νιώθω γύρω μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ναυτία στη
θάλασσα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Φόβος του θανάτου. Δεν έχω έλεγχο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
απόλυτα ασφαλής στο Σύμπαν. Νιώθω τη γαλήνη παντού. Εμπιστεύομαι τη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νεοπλασίες
(ογκώματα).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιμένω
να σκέπτομαι τα παλιά πλήγματα. Επιμένω να διατηρώ μνησικακίες ή βαθιές
δυσαρέσκειες μέσα μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Συγχωρώ
με ευκολία. Αγαπώ τον εαυτό μου και τον επιβραβεύω με επαινετικές σκέψεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νεοπλάσματα
(όγκοι).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Διατηρώ
παλιά τραύματα και κλονισμούς. Χρόνιες τύψεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Με
αγάπη ελευθερώνω το παρελθόν και στρέφω την προσοχή μου σ’ αυτήν την καινούργια
μέρα. Όλα πηγαίνουν καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νεύρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύουν
την επικοινωνία. Δέχονται και ανταποκρίνονται.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επικοινωνώ
με άνεση και χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νευρικός
κλονισμός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Κλείνομαι
στον εαυτό μου. Μπλοκάρω τις διόδους επικοινωνίας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ανοίγω
την καρδιά μου και δημιουργώ μόνο σχέσεις αγάπης. Είμαι ασφαλής. Είμαι καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νευρικότητα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι,
έχω άγχος, αγωνίζομαι, κάνω βιαστικές ενέργειες. Δεν εμπιστεύομαι την πορεία
της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Βρίσκομαι
σε ένα ταξίδι χωρίς τέλος μέσα στην αιωνιότητα και έχω όλο τον καιρό μπροστά
μου. Επικοινωνώ με την καρδιά μου. Όλα πηγαίνουν καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νεφρίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιδρώ
με υπερβολές στην απογοήτευση και στην αποτυχία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Μόνο
σωστές πράξεις συμβαίνουν στη ζωή μου. Ελευθερώνω τα παλιά και καλωσορίζω τα
καινούργια. Όλα πηγαίνουν καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νευραλγία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
ενοχές και τιμωρώ τον εαυτό μου. Άγχος για επικοινωνία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Συγχωρώ
τον εαυτό μου. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Επικοινωνώ με αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νεφρού προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δημιουργώ
κριτική, απογοήτευση, αποτυχία, ντροπή. Έχω αντιδράσεις μικρού παιδιού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
Θεία δικαιοσύνη έχει πάντα τη θέση της στη ζωή μου. Από κάθε εμπειρία παίρνω
μόνον το καλό. Νιώθω ασφαλής μεγαλώνοντας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νύχια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύουν
την προστασία<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ανοικτός στον κόσμο και νιώθω ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νύχι ποδιού
που μεγαλώνει κάτω από το δέρμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ανησυχώ.
Νιώθω ενοχές για το αν έχω το δικαίωμα να προχωρήσω μπροστά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
το θεϊκό δικαίωμα να ακολουθήσω τη δική μου κατεύθυνση στη ζωή. Είμαι ασφαλής.
Είμαι ελεύθερος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Νύχια
(φάγωμα).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Απογοήτευση.
Τρώγομαι με τον εαυτό μου. Μίσος εναντίον γονιού<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφαλής καθώς ωριμάζω ( μεγαλώνω ). Χειρίζομαι τώρα μόνος μου τη ζωή μου με
χαρά και ευκολία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ο<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οίδημα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δεν
αφήνω κάποιον ή κάτι να φύγει.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Απελευθερώνω
πρόθυμα το παρελθόν. Αισθάνομαι ασφαλής όταν το αφήνω να φύγει. Είμαι ελεύθερος
τώρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οίδημα
(πρήξιμο).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Μπλοκάρισμα
στη σκέψη. Μπερδεμένες, οδυνηρές σκέψεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Οι
σκέψεις μου ρέουν ελεύθερα και εύκολα. Χειρίζομαι τις σκέψεις με ευκολία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οζίδια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
μνησικακία και απογοήτευση. Έχει πληγωθεί ο εγωισμός μου στο χώρο της δουλειάς
μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ελευθερώνω
μέσα μου το πρότυπο της αναβολής και επιτρέπω τώρα στην επιτυχία να με
συναντήσει.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όραση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Τα
μάτια προσδιορίζουν την ικανότητα της καθαρής όρασης (παρελθόν, παρόν, μέλλον).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Βλέπω
με αγάπη και χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όρασης
προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δεν
μου αρέσει αυτό που βλέπω στη ζωή μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δημιουργώ
τώρα μια ζωή που μου αρέσει να τη βλέπω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αλληθωρισμός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δε
θέλω να δω τι συμβαίνει πιο πέρα από μένα. Δε στοχεύω σωστά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ασφαλής όταν κοιτάζω. Είμαι γαληνεμένος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αποκλίνων
στραβισμός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
να αντιμετωπίσω το παρόν αυτή τη στιγμή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου αυτή τη στιγμή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αστιγματισμός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø «
Έχω προβλήματα ». Φοβάμαι να δω καθαρά τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιθυμώ
τώρα να δω την ομορφιά και το μεγαλείο της ύπαρξης μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Γλαύκωμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αρνούμαι
να συγχωρήσω. Πιέζομαι από παλιά υπάρχοντα πλήγματα. Νιώθω συντριμμένος από
όλα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Βλέπω
γύρω μου με αγάπη και τρυφερότητα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Καταρράκτης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δεν
μπορώ να δω το μέλλον με χαρά. Το μέλλον μου είναι σκοτεινό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
ζωή είναι αιώνια και γεμάτη χαρά. Προσδοκώ να χαρώ την κάθε της στιγμή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Κοκκίνισμα
ματιών.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θυμώνω
και απογοητεύομαι. Δε θέλω να δω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ελευθερώνω
την ανάγκη να έχω πάντα δίκιο. Είμαι ήρεμος. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό
μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Μυωπία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
το μέλλον. Δεν έχω εμπιστοσύνη σ’ αυτό που με περιμένει.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δέχομαι
τη Θεϊκή καθοδήγηση. Εμπιστεύομαι την πορεία της ζωής. Είμαι ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Παιδικά
προβλήματα όρασης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δε
θέλω να δω τι συμβαίνει στην οικογένειά μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αρμονία
και χαρά, ομορφιά και ασφάλεια περιβάλλουν τώρα αυτό το παιδί.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Υπερμετρωπία,
πρεσβυωπία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
το παρόν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ασφαλής εδώ και τώρα. Το βλέπω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όρεξης
έλλειψη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Προστατεύω τον εαυτό μου. Δεν εμπιστεύομαι τη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Νιώθω ασφαλής. Η ζωή είναι ασφαλής και ευχάριστη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όρεξη
υπερβολική.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
και έχω ανάγκη προστασίας. Καταδικάζω κάθε συναίσθημα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είναι
σωτήριο να αισθάνομαι. Είμαι ασφαλής. Τα συναισθήματά μου είναι φυσιολογικά και
αποδεκτά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όρχεις<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ανδρικό
στοιχείο. Ανδρισμός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφαλής που είμαι άντρας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ουρική
αρθρίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ανάγκη της επιβολής. Ανυπομονώ και οργίζομαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφάλεια και σιγουριά. Έχω ειρήνη με τον εαυτό μου και με τους άλλους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ουρολοιμώξεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
απόρριψη, συνήθως προς το αντίθετο φύλο ή προς έναν εραστή. Μέμφομαι τους
άλλους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ελευθερώνω
στη συνείδησή μου το πρότυπο που δημιούργησε αυτήν την κατάσταση. Επιθυμώ να
αλλάξω. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οστά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύουν
τη δομή του Σύμπαντος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
συγκροτημένος και ισορροπημένος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οστά
(δυσμορφία).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
νοητική πίεση και σφίξιμο. Οι μυς μου δεν μπορούν να χαλαρώσουν. Δεν έχω
ευελιξία σκέψης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αναπνέω
βαθιά τη ζωή. Χαλαρώνω και εμπιστεύομαι την πορεία της ζωής μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οστά
(θλάσεις).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντίσταση
κατά της εξουσίας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εξουσιάζω
τον κόσμο μου και είμαι κυρίαρχος της σκέψης μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οστεομυελίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
ίδια η δομή της ζωής μου δημιουργεί θυμό και απογοήτευση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
γαληνεμένος και εμπιστεύομαι την πορεία της ζωής. Νιώθω ασφάλεια και σιγουριά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ούλα που
ματώνουν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δεν
αισθάνομαι χαρά από τις αποφάσεις που παίρνω στη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Πιστεύω
πως στη ζωή μου παίρνω πάντα σωστές αποφάσεις και είμαι ήρεμος. Έχω συμβιβαστεί
με την ιδέα αυτή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ούλων
προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ανίκανος να στηρίξω τις αποφάσεις μου. Νιώθω μια ατονία απέναντι στη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
αποφασιστικός άνθρωπος. Παραδέχομαι και υποστηρίζω τον εαυτό μου με αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Π<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Παιδικές
αρρώστιες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
πίστη στους παραδοσιακούς και τους κοινωνικούς περιορισμούς και τους
λανθασμένους κανόνες. Παιδική συμπεριφορά των ενηλίκων γύρω μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αυτό
το παιδί έχει Θεϊκή προστασία και περιβάλλεται από αγάπη. Έχει ανοσία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πάχος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσδιορίζει
την προστασία και την υπερευαισθησία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προστατεύεται
από την Θεία Αγάπη. Νιώθω πάντα ασφάλεια και σιγουριά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πάχος
υπερβολικό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
και έχω ανάγκη προστασίας. Αποφεύγω τα συναισθήματά μου. Νιώθω ανασφάλεια,
αυτοαπόρριψη. Ψάχνω την ολοκλήρωση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Βρίσκομαι
σε αρμονία με τα συναισθήματα μου. Είμαι ασφαλής εκεί που βρίσκομαι. Δημιουργώ
μόνος μου την ασφάλειά μου. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πίεση του
αίματος (υψηλή).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Συναισθηματικά
προβλήματα που υπάρχουν από παλιά και δε βρήκαν την λύση τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Με
χαρά απελευθερώνω το παρελθόν. Είμαι γαληνεμένος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πίεση του
αίματος (χαμηλή).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Μου
έλειπε η αγάπη κατά την παιδική ηλικία. Νιώθω ηττοπάθεια. «Για ποιο λόγο; Δεν
πρόκειται να γίνει τίποτε έτσι και αλλιώς.»<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θέλω
να ζήσω σε ένα παντοτινά χαρούμενο ΠΑΡΟΝ. Η ζωή μου είναι γεμάτη χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πόνοι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Λαχταρώ
την αγάπη και τη στοργή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Είμαι στοργικός και άξιος να αγαπηθώ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πάγκρεας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
τη γλυκύτητα της ζωής<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
ζωή μου είναι γλυκιά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Παγκρεατίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
απόρριψη, θυμό και απογοήτευση γιατί η ζωή μοιάζει να έχει χάσει τη γλυκύτητά
της.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Εγώ μόνος μου δημιουργώ τη γλυκύτητα και τη χαρά
στη ζωή μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Παράλυση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
φόβο και τρόμο. Έχω τάση φυγής από μια κατάσταση ή ένα πρόσωπο. Αντιστέκομαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ένα με το σύνολο της ζωής. Είμαι ασφαλής και έχω τις ικανότητες να αντιμετωπίζω
όλες τις καταστάσεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πελματικός
σπίλος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θυμώνω
με την ίδια την ουσία της κατανόησης. Νιώθω αυξανόμενη απογοήτευση για το
μέλλον.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προχωρώ
μπροστά με άνεση και εμπιστοσύνη. Εμπιστεύομαι και ρέω με την πορεία της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Περιαμυγδαλική
διαπύηση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
έντονη την πεποίθηση πως δεν μπορώ να υπερασπιστώ τον εαυτό μου και να ζητήσω
αυτό που θέλω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
το δικαίωμα της ικανοποίησης των αναγκών μου. Ζητώ τώρα αυτό που θέλω με αγάπη
και ευκολία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πιάσιμο
νεύρων σβέρκου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αλύγιστη
ισχυρογνωμοσύνη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είναι
ασφαλές να κοιτάζω και άλλες απόψεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πλάτη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
τη στήριξη στη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Γνωρίζω
πως η ζωή με στηρίζει πάντα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Προβλήματα
πλάτης (πάνω).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δε
με στηρίζουν συναισθηματικά. Νιώθω πως δε με αγαπούν. Συγκρατώ την αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Η ζωή με στηρίζει και με αγαπά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Προβλήματα
πλάτης (μέση).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ένοχη. Είμαι μπλοκαρισμένος με όλο αυτό το υλικό του παρελθόντος. Θέλω να το
ξεφορτωθώ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Απελευθερώνω
το παρελθόν. Είμαι ελεύθερος να προχωρήσω μπροστά με την αγάπη στην καρδιά μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Προβλήματα
πλάτης (κάτω).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
το χρήμα. Δε με στηρίζουν οικονομικά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εμπιστεύομαι
την πορεία της ζωής γιατί με φροντίζει πάντα για ότι κι αν χρειαστώ. Είμαι
ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πνεύμονες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
ικανότητα να δέχομαι τη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δέχομαι
τη ζωή με απόλυτη ισορροπία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πνεύμονες
(προβλήματα).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
κατάθλιψη και λύπη. Φοβάμαι να δεχτώ τη ζωή. Πιστεύω πως δεν αξίζω να ζω μια
ολοκληρωμένη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
την ικανότητα να δεχτώ την πληρότητα της ζωής. Με αγάπη ζω τη ζωή μου στο
έπακρο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πνευμονία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
απελπισία. Η ζωή με κουράζει. Διατηρώ συγκινησιακά τραύματα που δε μ’ αφήνουν
να θεραπευτώ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δέχομαι
ελεύθερα τις θεϊκές έννοιες που είναι γεμάτες από την ανάσα και την ευφυΐα της
ζωής. Αυτή ή στιγμή είναι μια καινούργια στιγμή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πολιομυελίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ζήλια
που παραλύει. Νιώθω την επιθυμία να σταματήσω κάποιον.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Υπάρχουν
αρκετά για όλους. Δημιουργώ το καλό και την ελευθερία μου με σκέψεις αγάπης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πόνος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αισθάνομαι
ένοχος. Η ενοχή ψάχνει πάντα την τιμωρία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ελευθερώνω
με αγάπη το παρελθόν. Είναι ελεύθεροι και εγώ είμαι ελεύθερος. Όλα είναι καλά
στην καρδιά μου τώρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πόδι του
αθλητή<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
απογοήτευση γιατί δεν γίνομαι αποδεκτός. Είμαι ανίκανος να αντιμετωπίσω τη ζωή
με ευκολία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Αφήνω τον εαυτό μου να πάει μπροστά. Νιώθω
ασφάλεια όταν προχωρώ μπροστά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πόδια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προσδιορίζουν
την κατανόηση για τον εαυτό μας, τη ζωή, τους άλλους. Μας μεταφέρουν μπροστά
στη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Κατανοώ
καθαρά και είμαι πρόθυμος να αλλάξω με το χρόνο. Νιώθω ασφάλεια. Η ζωή είναι
για μένα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πόδια
(προβλήματα – άνω).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιμένω
στα τραύματα της παιδικής ηλικίας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έκαναν
ότι καλύτερο μπορούσαν με την κατανόηση, την επίγνωση και τις γνώσεις που
είχαν. Τους απελευθερώνω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πόδια
(προβλήματα – κάτω.)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
το μέλλον. Δε θέλω να προχωρήσω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Προχωρώ
μπροστά με εμπιστοσύνη και χαρά και γνωρίζοντας πως όλα στο μέλλον μου θα πάνε
καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ποδιών
προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
φόβο για το μέλλον και για την πρόοδό μου στη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Στη
ζωή μου προχωρώ μπροστά με χαρά και ευκολία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πονοκέφαλοι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αναιρώ
τον εαυτό μου. Κάνω αυτοκριτική. Φοβάμαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Κοιτάζω τον εαυτό μου και ότι αυτός κάνει με τα
μάτια της αγάπης. Είμαι ασφαλής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Προεμμηνορροϊκό
σύνδρομο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιτρέπω
στη σύγχυση να κυριαρχεί. Δίνω δύναμη σε εξωτερικές επιδράσεις. Απορρίπτω τις
γυναικείες λειτουργίες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αναλαμβάνω
τώρα την ευθύνη του μυαλού και της ζωής μου. Είμαι μια δυνατή, μια δυναμική
γυναίκα. Κάθε σημείο του σώματός μου λειτουργεί τέλεια. Αγαπώ τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Προστάτης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
το ανδρικό στοιχείο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και χαίρομαι τον ανδρισμό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Προστάτης –
προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νοητικοί
φόβοι που αποδυναμώνουν τον ανδρισμό. Παραιτούμαι. Νιώθω σεξουαλική πίεση και
ενοχές. Πιστεύω πως γερνώ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον ε4αυτό μου. Αποδέχομαι τη δύναμή μου. Είμαι νέος στο πνεύμα
για πάντα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πρόσωπο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
αυτό που δείχνω στον κόσμο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφάλεια με τον εαυτό μου. Εκφράζω αυτό που είμαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πλαδαρές
γραμμές προσώπου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Οι
πλαδαρές γραμμές σ’ ένα πρόσωπο προέρχονται από τις πλαδαρές σκέψεις του νου.
Βαθιά δυσαρέσκεια για τη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εκφράζω
τη χαρά της ζωής και επιτρέπω στον εαυτό μου να χαίρεται ολοκληρωτικά την κάθε
στιγμή της κάθε μέρας. Ξανανιώνω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πυόρροια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θυμώνω
με την ανικανότητα μου να πάρω αποφάσεις. Πλαδαρός άνθρωπος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιδοκιμάζω
τον εαυτό μου κι οι αποφάσεις μου είναι οι καλύτερες για μένα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πρωκτός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Σημείο
αποδέσμευσης. Έδαφος εγκατάλειψης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εύκολα
και άνετα απελευθερώνω ότι δεν χρειάζομαι πια στη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πρωκτική
αιμορραγία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θυμός
και απογοήτευση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εμπιστεύομαι
τη λειτουργία της ζωής. Στη ζωή συμβαίνουν μόνο σωστά και καλά πράγματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πρωκτικό
απόστημα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θυμός
που έχει σχέση με αυτά που δε θέλω να απελευθερώσω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφάλεια όταν απελευθερώνω κάτι. Μόνον αυτά που δε χρειάζομαι πια φεύγουν από το
σώμα μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πρωκτικός
πόνος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ενοχή.
Επιθυμία για τιμωρία. Δεν είμαι αρκετά καλός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Το
παρελθόν έχει τελειώσει. Επιλέγω να αγαπώ και να αποδέχομαι το σημερινό μου
εαυτό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πρωκτικό
συρίγγιο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ανεπαρκής
απόρριψη παλιών άχρηστων συναισθημάτων. Δέσιμο με το άχρηστο παρελθόν..<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Με
αγάπη απορρίπτω εντελώς το παρελθόν. Είμαι ελεύθερος. Είμαι η αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πρωκτική
φαγούρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ενοχές
για το παρελθόν. Τύψεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Με
αγάπη συγχωρώ τον εαυτό μου. Είμαι ελεύθερος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πυρετός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Οργίζομαι
και εκνευρίζομαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
η ψύχραιμη και η ήρεμη έκφραση της ειρήνης και της αγάπης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ρ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ραχιαία
κύρτωση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ανικανότητα
να ακολουθήσω τη ροή στης στήριξης της ζωής. Φοβάμαι και προσπαθώ να κρατηθώ
στις παλιές ιδέες. Δεν εμπιστεύομαι τη ζωή. Έλλειψη ευθύτητας. Δεν έχω το
θάρρος της γνώμης μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ελευθερώνω
όλους τους φόβους μου. Εμπιστεύομαι τώρα τη ζωή. Γνωρίζω πως η ζωής μου ανήκει.
Στέκομαι ευθυτενής και όρθιος με αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ραχιαία
μηνιγγίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Υπερβολικές
οικογενειακές διαμάχες. Ζω μέσα σε μια ατμόσφαιρα θυμού και φόβου. Μεγάλη
εσωτερική ταραχή. Έλλειψη στήριξης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θέλω
να δημιουργήσω γαλήνη στο πνεύμα, στο σώμα και στον κόσμο μου. Όλα πηγαίνουν
καλά. Νιώθω την ασφάλεια και την αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ραχίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Υπάρχει
συναισθηματικός υποσιτισμός. Έλλειψη αγάπης και ασφάλειας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ασφαλής και τρέφομαι από την αγάπη του ίδιου του Σύμπαντος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ρευματισμοί.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ότι είμαι θύμα, μου λείπει η αγάπη και έχω χρόνια πικρία και μνησικακία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εγώ
ο ίδιος δημιουργώ τις εμπειρίες μου. Καθώς αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου
και τους άλλους, οι εμπειρίες μου βελτιώνονται συνεχώς.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ρευματοειδής
αρθρίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ασκώ
βαθιά κριτική στην εξουσία. Αισθάνομαι καταπιεσμένος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
η εξουσία του εαυτού μου. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Η ζωή είναι καλή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ρέψιμο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
φόβο. Καταβροχθίζω τη ζωή πολύ γρήγορα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Υπάρχει
χρόνος και τόπος για όλα όσα πρέπει να κάνω. Είμαι γαληνεμένος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ρίγη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
τάση και επιθυμώ να αποτραβιέμαι ψυχικά από το περιβάλλον και να κλείνομαι στον
εαυτό μου. Δε θέλω να με ενοχλούν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ασφαλής και νιώθω συνέχεια σιγουριά. Η αγάπη με περιβάλλει και με προστατεύει.
Όλα είναι καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ροχαλητό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Πεισματική
άρνηση να απελευθερώσω τα παλιά πρότυπα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ελευθερώνω
ότι δεν είναι αγάπη και χαρά στις σκέψεις μου. Μετακινούμαι από το παρελθόν
προς το καινούργιο, το ανανεωμένο και το ζωτικό μέλλον.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Συκώτι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είναι
έδρα του θυμού και των πρωτόγονων συγκινήσεων.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγάπη,
ειρήνη, και χαρά, αυτά μόνον γνωρίζω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Συκώτι –
προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
μόνιμα παραπονεμένος. Δικαιολογώ τη φιλοκατηγορία για να ξεγελώ τον εαυτό μου.
Αισθάνομαι άσχημα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιλέγω
να ζω μέσα από τον ανοικτό χώρο της καρδιάς μου. Ψάχνω για την αγάπη και τη
βρίσκω παντού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σκλήρυνση
κατά πλάκας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
νοητική σκληρότητα, έλλειψη καλοσύνης, ισχυρή θέληση, ακαμψία. Φοβάμαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιλέγοντας
ευχάριστες και στοργικές σκέψεις δημιουργώ έναν ευχάριστο και γεμάτο αγάπη
κόσμο. Είμαι ασφαλής και ελεύθερος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σκληροδερμία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ανασφαλής και απροστάτευτος. Νιώθω εκνευρισμό και απειλή από τους άλλους.
Προσπαθώ να προστατευτώ.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
θεϊκή προστασία και ασφάλεια κάθε στιγμή. Ότι κάνω είναι σωστό και μου φέρνει
την αγάπη την οποία δέχομαι με χαρά και ευχαρίστηση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σκολίωση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φορτώνομαι
τα βάρη της ζωής. Νιώθω αβοήθητος και δεν έχω ελπίδες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Στέκομαι
στο ύψος μου και είμαι ελεύθερος. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Η ζωή μου
βελτιώνεται κάθε μέρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σκωληκοειδίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
τη ζωή. Εμποδίζω τη ροή του καλού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ασφαλής. Χαλαρώνω και αφήνω τη ζωή να κυλά ευχάριστα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σπλήνα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
έμμονες ιδέες για διάφορα πράγματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Εμπιστεύομαι την πορεία της ζωής και αυτή με
στηρίζει. Είμαι ασφαλής. Όλα πηγαίνουν καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σπίλοι (
κρεατοελιές).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
μικρές εκφράσεις μίσους. Έχω την πεποίθηση πως είμαι άσχημος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
η αγάπη και η ομορφιά της ζωής σε όλη της την έκφραση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σπονδυλική
στήλη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εύκαμπτη
στήριξη της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
ζωή με στηρίζει.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Στειρότητα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
να αντιστέκομαι στην πορεία της ζωής ή δεν έχω την ανάγκη να ζήσω την εμπειρία
του γονιού.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εμπιστεύομαι
την πορεία της ζωής. Βρίσκομαι πάντα στο σωστό μέρος, κάνω τα σωστά πράγματα
στην σωστή ώρα. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Στόμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
την πρόσληψη νέων ιδεών και τροφής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Τρέφω
τον εαυτό μου με αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Στόματος
δυσοσμία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
απαίσια συμπεριφορά. Κάνω κακεντρεχή σχόλια και δόλιες σκέψεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Μιλάω
με ευγένεια και αγάπη. Αποπνέω μόνο το καλό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Στόμα
(προβλήματα).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
παγιωμένες απόψεις. Στενομυαλιά. Ανικανότητα να δεχτώ νέες ιδέες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Καλωσορίζω
τις νέες ιδέες και απόψεις και τις προετοιμάζω για ταξινόμηση και αφομοίωση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Στομάχι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Κρατά
την τροφή. Αφομοιώνει ιδέες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αφομοιώνω
τη ζωή με ευκολία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Στομαχικά
προβλήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Τρόμος.
Φόβος του καινούργιου. Ανικανότητα να αφομοιώσω το καινούργιο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
ζωή συμφωνεί μαζί μου. Αφομοιώνω το καινούργιο κάθε στιγμή. Όλα πηγαίνουν καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Συρίγγιο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Νιώθω φραγμούς στη διαδικασία της απελευθέρωσης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ασφαλής. Ακολουθώ και εμπιστεύομαι απόλυτα την πορεία της ζωής. Η ζωή είναι για
μένα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σύφιλη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Βλ.
Αφροδίσια νοσήματα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ταινία
(κεστοειδής σκώληξ).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
έντονη πεποίθηση πως είμαι θύμα, «βρόμικος» και απροστάτευτος από την εξωτερική
συμπεριφορά των άλλων.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Οι
άλλοι αντανακλούν μόνον τις καλές σκέψεις που κάνω για τον εαυτό μου. Αγαπώ και
αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είναι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τέτανος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
την ανάγκη να ελευθερώσω οργισμένες και μολυσμένες σκέψεις.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιτρέπω
στην αγάπη να κυλήσει από την καρδιά μου μέσα στο σώμα και να καθαρίσει και να
θεραπεύσει κάθε μέρος του.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τραύλισμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ανασφάλεια και έλλειψη έκφρασης του εαυτού μου. Δε μου επιτρέπεται να κλάψω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ελεύθερος να μιλήσω για τον εαυτό μου. Τώρα νιώθω ασφάλεια καθώς εκφράζομαι.
Επικοινωνώ μόνο με αγάπη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τριχοφυτία
(τριχοφυία).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιτρέπω
στους άλλους να με επηρεάζουν. Δεν αισθάνομαι αρκετά καλός ή αρκετά καθαρός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αγαπώ
και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Κανένας άνθρωπος, κανένας τόπος ή κανένα πράγμα
δεν ασκούν δύναμη πάνω μου. Είμαι ελεύθερος.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τυλώματα
(σκληρότητες του δέρματος).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Έχω
πωρωμένες ιδέες και σκέψεις. Νιώθω μόνιμα φόβο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφαλής όταν ακούω και γνωρίζω καινούργιες ιδέες και νέους τρόπους. Είμαι
ανοικτός και δεκτικός στο καλό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Υ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Υπεργλυκαιμία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Βλ.
Διαβήτης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Υπεροξυγόνωση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Αντιστέκομαι στην αλλαγή. Δεν εμπιστεύομαι τη διαδικασία της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφάλεια παντού μέσα στο Σύμπαν. Αγαπώ τον εαυτό μου και εμπιστεύομαι την
πορεία της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Υπογλυκαιμία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Συνθλιμμένος
από τα βάρη της ζωής. Ποιος ο λόγος;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιλέγω
τώρα να κάνω τη ζωή μου εύκολη, ανάλαφρη και χαρούμενη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Υποθυρεοειδισμός.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ακραία
απογοήτευση στο ότι δεν είμαι ικανός να κάνω αυτό που θέλω. Ικανοποιώ πάντα
τους άλλους, και ποτέ τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επαναφέρω
τη δύναμη μου στη σωστή της θέση. Παίρνω μόνος μου τις αποφάσεις μου. Ικανοποιώ
τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Υπόφυση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύει
το κέντρο ελέγχου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Το
πνεύμα και το σώμα μου βρίσκονται σε τέλεια ισορροπία. Ελέγχω τις σκέψεις μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Φ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Φαλάκρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
φόβο και ένταση. Προσπάθεια να ελέγχω τα πάντα. Δεν εμπιστεύομαι τη λειτουργία
της ζωής.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ασφαλής. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου. Εμπιστεύομαι τη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Φαρυγγική
καταρροή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Εσωτερικό
κλάμα. Παιδιάστικα δάκρυα. Αισθάνομαι θύμα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αναγνωρίζω
και αποδέχομαι ότι είμαι η δημιουργική δύναμη στον κόσμο. Επιλέγω τώρα να χαρώ
τη ζωή μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Φλεβίτιδα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θυμώνω
και απογοητεύομαι. Κατηγορώ τους άλλους για τον περιορισμό και την έλλειψη
χαράς στη ζωή μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
χαρά ρέει ελεύθερα τώρα μέσα μου. Είμαι σε αρμονία με τη ζωή μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Φλύκταινες (
δερματικές φουσκάλες).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιστέκομαι.
Μου λείπει η συναισθηματική προστασία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αφήνομαι
χαλαρά στη ροή της ζωής και στην κάθε νέα μου εμπειρία. Όλα είναι καλά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Φρενοβλάβεια,
παραφροσύνη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θέλω
να φύγω από την οικογένειά και από την πραγματικότητα. Οπισθοχωρώ.
Απομακρύνομαι βίαια από τη ζωή.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αυτό
το μυαλό γνωρίζει την πραγματική του ταυτότητα και είναι ένα δημιουργικό σημείο
της Θεϊκής Αυτοέκφρασης.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Φρονιμίτη
ενσφήνωση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Δεν
αφήνω χώρο στο νου για να δημιουργήσει γερά θεμέλια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Ανοίγω
τη συνείδησή μου στην απεραντοσύνη της ζωής. Υπάρχει άφθονος χώρος για να
μεγαλώσω και να αλλάξω.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Φυματίωση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Μαραζώνω
από εγωισμό, είμαι δεσποτικός. Κάνω σκληρές σκέψεις. Εκδικούμαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Καθώς
αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου δημιουργώ έναν κόσμο χαρούμενο και ειρηνικό
για να ζήσω σ’ αυτόν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Χ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Χέρια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Κρατώ
και χειρίζομαι κάτι. Το αρπάζω και το κρατώ σφιχτά. Το γραπώνω και αφήνω να
φύγει. Θωπεύω, βασανίζω. Εφαρμόζω τις εμπειρίες μου με όλους τους τρόπους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιθυμώ
να χειρίζομαι όλες τις εμπειρίες μου με αγάπη, με χαρά και με ευκολία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Χοληστερίνη.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φραγμένοι
δίοδοι της χαράς. Φοβάμαι να δεχτώ τη χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Θέλω
να αγαπώ τη ζωή. Οι δίοδοι της χαράς μου είναι διάπλατα ανοικτοί. Νιώθω ασφαλής
όταν την αποδέχομαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Χολόλιθοι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
πικρία. Με βασανίζουν σκληρές σκέψεις. Αποδοκιμάζω και περηφανεύομαι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ευχαρίστηση όταν απελευθερώνομαι από το παρελθόν. Η ζωή μου είναι γλυκιά και
εγώ το ίδιο.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Χρόνιες
ασθένειες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αρνούμαι
να αλλάξω. Φοβάμαι το μέλλον. Δεν αισθάνομαι ασφάλεια.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Επιθυμώ
να αλλάξω και να ωριμάσω. Δημιουργώ τώρα ένα ασφαλές καινούργιο μέλλον.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ψ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ψυχρότητα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι.
Αρνούμαι την ευχαρίστηση και την απόλαυση. Έχω την πεποίθηση πως το σεξ είναι
κακό. Νιώθω αδιάφορο το σύντροφό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Νιώθω
ασφάλεια να απολαμβάνω το σώμα μου. Χαίρομαι που είμαι γυναίκα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ψώρα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Μολυσμένες
σκέψεις. Επιτρέπω στους άλλους να με επηρεάζουν.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
η ζωντανή, η χαρούμενη και η γεμάτη αγάπη έκφραση της ζωής. Είμαι κύριος του
εαυτού μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ψωρίαση.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Φοβάμαι
μήπως πληγωθώ. Απονεκρώνω τις αισθήσεις και τον εαυτό μου. Αρνιέμαι να πάρω την
ευθύνη των συναισθημάτων μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ζωντανός στις χαρές της ζωής. Αξίζω και δέχομαι το καλύτερο στη ζωή. Αγαπώ και
αποδέχομαι τον εαυτό μου.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ω<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ώμοι.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Υπάρχουν
για να φέρνουν τη χαρά και όχι φορτία.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Είμαι
ελεύθερος να γεύομαι τη χαρά.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ωοθήκες.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Αντιπροσωπεύουν
τα σημεία της δημιουργίας, τη δημιουργικότητα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ø Η
δημιουργική μου ενέργεια βρίσκεται σε ισορροπία.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="http://gateoflight.blogspot.gr/2012/04/louise-l-hay.html">Πηγή</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/louise-hay-metamorfoste-tin-zoi-sas.html"><span style="color: magenta;">Alobar's Place</span></a></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-23387740001643813482014-03-09T13:28:00.000+02:002014-03-09T14:35:28.578+02:00Βότανα για τον πονόδοντο<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoDXFRycaSYNET4H6X8kjA_Tmu0e-lG6OiX-u0ANjvY-4uJyU6E3wdzhF421oo6w4IYDSxRLM0WhcFCgI1iKJNmBkjFyjvWjtI0aeIPA-d8BmYLK6klFDFfMs13NfWPDKruzL6AXVnsOM/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoDXFRycaSYNET4H6X8kjA_Tmu0e-lG6OiX-u0ANjvY-4uJyU6E3wdzhF421oo6w4IYDSxRLM0WhcFCgI1iKJNmBkjFyjvWjtI0aeIPA-d8BmYLK6klFDFfMs13NfWPDKruzL6AXVnsOM/s1600/6.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Είναι βράδυ
και ξαφνικά έρχεται και σου χτυπά την πόρτα ένας πονόδοντος και συ δεν ξέρεις
τι να κάνεις. Μην ανησυχείς, ο ξαφνικός πονόδοντος έχει
λύσεις, μέχρι, φυσικά, να επισκεφτείς τον οδοντίατρο σου για να λύσεις οριστικά
το πρόβλημα:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more"><br /></a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more"><br /></a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more"><br /></a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more"><br /></a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><b>Λεβάντα</b> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Η λεβάντα είναι ένα φυτό με καταπραϋντικές και
αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες πέρα</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-AAnnGwh8hrBXXO8nAMRReLHlGx1Ar51wnmOIaMebe8n_ArZLg3uLNFa5zdIVXt4WydMQ6WJPdD5TpXeCVgxII0LhrljVnsqVFxhCIE5VPX485nyeayTPgJOO32e-CxnfQmm0GuWnvgc/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-AAnnGwh8hrBXXO8nAMRReLHlGx1Ar51wnmOIaMebe8n_ArZLg3uLNFa5zdIVXt4WydMQ6WJPdD5TpXeCVgxII0LhrljVnsqVFxhCIE5VPX485nyeayTPgJOO32e-CxnfQmm0GuWnvgc/s1600/5.jpg" /></a></div>
από ωραίο άρωμα. Καλό θα είναι να κάνεις ένα
αφέψημα λεβάντας για να ανακουφιστείς από τον πόνο.<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πως να το φτιάξεις: Παίρνεις 20 γρ. αποξηραμένη λεβάντα ή 40
με 50 νωπά και τα βράζεις σε ένα κατσαρολάκι για περίπου 20 λεπτά με μισό λίτρο
νερό. Ο πονόδοντος περνά είτε με<br />
</span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">πλύσεις από το
αφέψημα της λεβάντας είτε με κομπρέσες που μπορείς να εφαρμόσεις πάνω στη
πάσχουσα περιοχή ή ακόμα και εξωτερικά στο μάγουλο. Είναι προτιμότερο στους
ξαφνικούς πόνους να μην επιλέγεις αμέσως τη λύση ενός φαρμάκου αλλά να
προσπαθείς να τον αντιμετωπίσεις με φυσικά μέσα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><b>Γαρίφαλο </b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB-5FWXa2sguoKfp8gy3upDQP9SdRxQzq3iGFsKgoEknt9gGcQun1JBVGfcEeHOf1NN4q_BGY6-EhphSGprHV9pOdJWTge4cu7GF1qyucoPb5uRrE2ZrINPdRep4kza9w8zkA9AMLt9dI/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB-5FWXa2sguoKfp8gy3upDQP9SdRxQzq3iGFsKgoEknt9gGcQun1JBVGfcEeHOf1NN4q_BGY6-EhphSGprHV9pOdJWTge4cu7GF1qyucoPb5uRrE2ZrINPdRep4kza9w8zkA9AMLt9dI/s1600/7.jpg" height="215" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το γαρίφαλο
διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ανεβάζει τη θερμοκρασία του σώματος,
διεγείρει τις στομαχικές λειτουργίες και καθαρίζει από βακτήρια το στομάχι, το
δέρμα, τα νεφρά τα έντερα, τα πνευμόνια και τους βρόγχους. Σε περίπτωση
πονόδοντου ενδείκνυται το μάσημά του ή η τοπική χρήση του αιθερίου ελαίου
(πωλείται στα φαρμακεία).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Αφέψημα
γαριφάλου: 1 κουταλάκι του τσαγιού γαρίφαλα σε 2 κούπες νερό. Πίνετε 3 φορές τη
μέρα, 1/8 της κούπας. Εκτός από υπέροχο μπαχαρικό, το γαρίφαλο όντας πλούσιο σε
ευγενόλη, έχει αντισηπτική και παυσίπονη δράση.Το γαριφαλέλαιο σταματάει τον
πονόδοντο, τον πόνο από τσιμπήματα εντόμων και τον εμετό και αναστέλλει τη
ναυτία. Το γαρίφαλο είναι χωνευτικό, αφροδισιακό, ανθελμινθικό, σπασμολυτικό,
αντικαρκινικό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><b>Δίκταμο </b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το δίκταμο
είναι φυτό τονωτικό και διεγερτικό του πεπτικού συστήματος, </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-6xdDT8CpO40eaOg4rLwjcMg0FCuwWudCa4JzFBvFJgtdJkGVg0MTQnLaJiw9pUTq4JqGo_-0RZFLqIyFjLsCZSQmQrfd7Q8ef2XkHnrvBvel1JruqXNa-ckyQxwgCDP066WG9mdins0/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-6xdDT8CpO40eaOg4rLwjcMg0FCuwWudCa4JzFBvFJgtdJkGVg0MTQnLaJiw9pUTq4JqGo_-0RZFLqIyFjLsCZSQmQrfd7Q8ef2XkHnrvBvel1JruqXNa-ckyQxwgCDP066WG9mdins0/s1600/8.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">σπασμολυτικό,
στυπτικό, επουλωτικό, καταπραϋντικό των πόνων του στομαχιού και των εντέρων.
Είναι ακόμη διουρητικό, χολαγωγικό, έμμηναγωγό, καταπολεμά τις αμοιβάδες,
καταπραΰνει τον πονοκέφαλο και τον πονόδοντο . Ευεργετικό σε περιπτώσεις
νευρικών διαταραχών, στο σκορβούτο, σε διαλείποντες πυρετούς.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Το δίκταμο
έχει αντισηπτική δράση, τονωτική και αντισπασμωδική.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Χρησιμοποιείται
για την επούλωση των τραυμάτων, ως καταπραϋντικό του πεπτικού συστήματος, καθώς
και κατά της γρίπης και του κρυολογήματος. Δρα σπασμολυτικά και συμβάλει στην
πρόληψη και στην αντιμετώπιση των κυκλοφορικών και καρδιολογικών προβλημάτων,
ανακουφίζει από πονοκεφάλους, και στομαχικές διαταραχές, πονόδοντους και
αποστήματα. Ενεργεί επίσης, ως αντιδιαβητικό, εμμηναγωγό αλλά και ως
αφροδισιακό (στην Κρήτη το αναφέρουν και ως «έρωντα»).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2013/09/blog-post_5861.html">Πηγή</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/votana-gia-ton-ponodonto.html">Alobar's Place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7684250381579123937.post-17542002457604033772014-03-04T08:00:00.000+02:002014-03-04T08:00:03.636+02:00Απώλειες ενέργειας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_0_Svjikn9IKHC4yYtjXwB3BSNZW4V9gn5iVzdKhg8Qes-5uWslKYF3MfRLfetAzYRN9xJsd4MhOdo-ETjjQdqqVHaLCXZJCKNqXsFEy1Ci6o_geiIvbluIgldMRnArC3onua5YJNu6w/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_0_Svjikn9IKHC4yYtjXwB3BSNZW4V9gn5iVzdKhg8Qes-5uWslKYF3MfRLfetAzYRN9xJsd4MhOdo-ETjjQdqqVHaLCXZJCKNqXsFEy1Ci6o_geiIvbluIgldMRnArC3onua5YJNu6w/s1600/6.jpg" height="251" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Όλοι έχουμε
ακούσει κάποιον να παραπονιέται ότι δεν έχει όρεξη, νιώθει ευάλωτος, δεν του
ταιριάζει ένας χώρος ή ένας άνθρωπος και γύρω μας βλέπουμε σε μεγάλο ποσοστό
ανθρώπους που ασθενούν σωματικά ή ψυχολογικά με το παραμικρό.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Σας έχει
μιλήσει κανείς ότι έχει απώλεια ενέργειας; Μάλλον ναι. Και μένα. Όμως υπάρχει
μια ασάφεια σε όλες τις συζητήσεις που έχω κάνει. Οι άνθρωποι δεν είναι
σίγουροι ότι γνωρίζουν πώς να μην έχουν απώλειες ενέργειας και πως
αντιθέτως να ενδυναμώνουν το ενεργειακό τους πεδίο. Συνοπτικά, να ένας
ενδεικτικός πίνακας βοήθειας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: magenta;">Απώλειες της
ενέργειας μας έχουμε, όταν:</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">δεν
τρεφόμαστε και δεν κοιμόμαστε καλά. Όταν δεν γυμναζόμαστε καθόλου, όταν κάνουμε
ουσίες και φυσικά ο βαθμός της κατάχρησης τους (κάπνισμα, ναρκωτικά, αλκοόλ).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">δεν είμαστε
σε κάποιο επίπεδο δημιουργικοί<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">η δουλειά
μας δεν μας αρέσει και δεν κάνουμε τίποτα για αυτό<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">έχω εμμονές<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">συναναστρεφόμαστε
με ανθρώπους που ενεργειακά είναι σε χαμηλότερη δόνηση από εμάς και είναι
αναμενόμενο και φυσιολογικό ότι θα χρειάζονται τη δική μας ενέργεια (αυτό όμως
δεν είναι σωστό, λέγεται «βαμπιρισμός», ο κάθε άνθρωπος οφείλει να βρει την
πηγή φόρτισής του- παρακάτω περιγράφονται τρόποι αυτοφόρτισης, χωρίς
βαμπιρισμούς)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">επιτρέπω να
μου δημιουργούν ενοχές, να με χειραγωγούν, να με εκμεταλλεύονται<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">είμαι
ενοχικός από μόνος μου και νιώθω τύψεις συχνά για το ποιος είμαι και τι κάνω,</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">ρωτάω τους
άλλους τη γνώμη τους για δικά μου θέματα. Είναι σαν να τους δίνω τη δύναμή μου,
επειδή δεν εμπιστεύομαι αρκετά τον δικό μου εαυτό. Φαντάζομαι ότι θα υπάρχουν
φορές που πραγματικά όλοι έχουμε ανάγκη μια κουβέντα και τη συμβουλή των δικών
μας ανθρώπων, αλλά αναφέρομαι περισσότερο στις περιπτώσεις που αυτό είναι
συνήθεια, δεν κάνω τίποτα αν δεν έχω την τελική επιδοκιμασία των άλλων και
κρίνομαι μόνιμα με το να με ενδιαφέρει η γνώμη τους</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">παραδίνομαι
και παραλύω από το φόβο,</span><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;">είμαι
εξαρτώμενος συναισθηματικά ή υλικά από κάποιον</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ασκώ έλεγχο
(έλεγχος = έλλειψη εμπιστοσύνης= ανησυχία= φόβος= απώλεια ενέργειας)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">δημιουργώ
και τρέφομαι από το δράμα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ζω στο
Matrix με χαμηλή συχνότητα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">είμαι
ανασφαλής και εκτός πυρήνα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">προσπαθώ
πάρα πολύ για κάτι ή για κάποιον<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">βλέπω
τηλεόραση ή είμαι συνέχει στο internet ή ακούω μουσική που ενισχύει τις
δραματικές καταστάσεις στη ζωή μου<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">αγχώνομαι
και υποφέρω από στρες<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ζω στο ΕΓΩ
και στο διαχωρισμό<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">δεν πιστεύω
στον εαυτό μου<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">με λυπούνται
(αντί να με σέβονται και να με ενισχύουν. Εδώ σε ένα πολύ βαθύ σημείο βγαίνει η
υπεροψία του ΕΓΩ και ο διαχωρισμός ότι «ευτυχώς που δεν είμαι στη θέση σου»,
άρα «είμαι ανώτερος»). Επίσης όταν επιζητώ την λύπη και τον οίκτο των άλλων έχω
πολύ χαμηλή ενέργεια. Όταν συμβαίνει αυτό βαμπιρίζω το ενδιαφέρον τους.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">είμαι
επικριτικός<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">δεν έχω όρια<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">αντιστέκομαι
και δεν παραδίνομαι στη ροη<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">παίρνω
συνεχώς φάρμακα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">έχω
σεξουαλική επαφή (επειδή αυτό εδώ το σημείο χρειάζεται κουβέντα, έχει πολλές
συνιστώσες πότε η σεξουαλική πράξη μας δίνει και πότε μας παίρνει ενέργεια, θα
έλεγα σαν γενικό κανόνα, ότι βαθιά μέσα μας μπορούμε να καταλάβουμε ποιος μας
κάνει καλό και ποιος μέσα από το σεξ μας αφαιρεί ενέργεια. Το σεξ είναι ο πιο
εύκολος τρόπος να παραδίνουμε την ενέργειά μας και όλα όσα έχουν προαναφερθεί
σας βοηθούν να καταλάβετε τον τρόπο που γίνεται αυτό)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Πώς μπορώ να
φορτίζω κάθε μέρα τον εαυτό μου με ενέργεια και να τη διατηρώ σε υψηλά επίπεδα;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Τα παρακάτω
είναι εντελώς κατάλληλα για κάτι τέτοιο:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">η φύση και η
ενασχόλησή μας έστω και με ένα γλαστράκι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">τα συχνά
ενεργειακά μπάνια (πλύσιμο χεριών μέχρι τους αγκώνες, λαιμός, αυχένας και
πρόσωπο)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">όλες οι
ασκήσεις, οι τεχνικές και οι θεραπείες που έχουν να κάνουν με τον άνθρωπο, την
αυτογνωσία, την αυτοθεραπεία, τη θωράκιση της ενέργειάς του, τη θεραπεία, τον
πνευματισμό, το κοίταγμα προς τα μέσα και την καλλιέργεια του πνεύματος και της
ψυχής (Reiki, Tai Chi, Massage, ρεφλεξολογία, yoga, διαλογισμός, μουσική,
ηχοθεραπεία, Reconnection, βελονισμός, γυμναστική, κρύσταλλοι, ψυχοθεραπεία)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">αγαπάω (όχι
κάτι ή κάποιον συγκεκριμένα απαραίτητα), απλά είμαι σε συνθήκη αγάπης<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">προσφέρω<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">δημιουργώ<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">υπηρετώ το
συνάνθρωπο, τη φύση, τα ζώα<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">κάνω τις
λεγόμενες «καλές πράξεις»<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">εμπιστεύομαι
και αφήνομαι χωρίς συνεχή ανησυχία στη ροή μέχρι νεωτέρας<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">βρίσκω έστω
και 10 λεπτά κάθε μέρα να μείνω με τον εαυτό μου και να περάσουμε καλά μαζί σε
ησυχία<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">κάνω έστω
και ένα πράγμα που να με ευχαριστεί καθημερινά<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">διατηρώ την
αισιοδοξία μου<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">καλλιεργώ
την καλοσύνη στην καρδιά μου και την εκφράζω<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">βρίσκω κάτι
που μου αρέσει και αποφασίζω να ασχοληθώ με αυτό (όχι απαραίτητα σε
επαγγελματικό επίπεδο ή επειδή θα μου αποφέρει χρήματα)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">ζω στο
ΕΜΕΙΣ, στην ενότητα με τα πάντα και τους πάντες<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">δεν
τσακώνομαι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">καταναλώνω
φρούτα, λαχανικά, τροφές που έρχονται από τη γη<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">δεν
ματαιώνομαι<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">με
προστατεύω, με αγαπάω, με αγκαλιάζω, με επαινώ και με σηκώνω όταν δεν είμαι
καλά<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Οι αλλαγές
στην ανθρωπότητα είναι γεγονός και όλοι το έχουμε παρατηρήσει σε διάφορα
επίπεδα. Κάποτε ο άνθρωπος κοίταγε όλες τις εξωτερικές πηγές και εξαρτούσε την
ευτυχία του από αυτές, για παράδειγμα, το χρήμα, ο γάμος, η κοινωνική θέση, η
ασφάλεια κ.α. Κανείς δεν έλεγε τότε, πώς να είσαι μια αυτοφώτιστη οντότητα, και
όλοι ενίσχυαν την μάζα. Δεν είναι άλλωστε πιο απλό να είμαστε όλοι στο ίδιο
επίπεδο και όποιος προεξέχει ή διαφοροποιείται να τον τρώμε;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Με την Νέα
Ενέργεια στον πλανήτη μας καλούμαστε όλοι να βρούμε πλήρως τον εαυτό μας, τον
πραγματικό εαυτό μας και να θωρακίσουμε την ενέργεια μας. Στροφή προς τα μέσα
είναι το κλειδί για την αυτοφώτιστη ευτυχία και πληρότητα.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Με το άρθρο
αυτό συνειδητοποιεί κανείς τους τρόπους που τον βαμπιρίζουν και φυσικά πως
βαμπιρίζει. Δεν το έχουμε ανάγκη αυτό! Αντιθέτως, ήρθε η ώρα να αναλάβουμε την
ευθύνη του εαυτού μας και να ενηλικιωθούμε πνευματικά.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ανάψτε το
φάρο στην καρδιά σας, αφήστε το φως του να λάμπει και να γεμίζει το ΕΙΝΑΙ σας.
Χωρίς καμία προσπάθεια μπορείτε να είστε ορατοί από χιλιόμετρα μακριά, να
φωτίζετε τους άλλους και όλοι μαζί να είμαστε υγιείς άνθρωποι που συνυπάρχουμε
στον πλανήτη μας.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21.466665267944336px;"><span style="color: magenta; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://iristherapy.blogspot.gr/2011/11/blog-post_21.html">Πηγή</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 19px; line-height: 21.466665267944336px;"><span style="color: magenta; font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://alobarsplace.blogspot.com/2014/03/apoleies-energeias.html">Alobar's Place</a></span></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/15968424812827530739noreply@blogger.com0